🎥 چی شد که این موکب رو برپا کردید؟

🔸 گفتگوی ویژه با خانم حمیدی پور؛ مدیر فرهنگی و مسئول موکب دانشگاه علوم پزشکی دزفول

#مفدا_دزفول

🆔 @mefda

🎥ایران، خونه‌ی منه

▫️اجتماع مردمی یزد
▫️شب بیست و نهم

🔹تهيه و تدوین: محدثه شریفی

🆔@mefda

🔹تهران و هرمزگان دارای بیشترین شهدا در یک‌ماه جنگ با متجاوزان آمریکایی صهیونی
‌
🔺۹۸۶ مورد عمل جراحی انجام شده
🔺۲۴۷۴۲ مورد درمان و ترخیص
🔺۷۲۷ نفر بستری‌های موجود

🆔 @mefda

🔷سلسله جلسات گفت و گو با هم برای ایران

🔷حجت الاسلام والمسلمین میر احمدی
رییس دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری

🔷 جلسه اول: دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵
ساعت ۱۴

🔷سوالات خود را تا ساعت ۱۲ ظهر دوشنبه ۱۰ فروردین ماه به آیدی @mefdaonline در ایتا یا بله ارسال کنید

🔷جهت شرکت در این جلسات وارد لینک زیر شوید:

https://wp.vchealth.ir/?r=qbL9EJ

🆔 @mefda

💠خاطرات مقاومت| بخش دوم
سکوتی که فریاد شد...


همه دویدند… جز او. از دور، تصورش ترس بود؛ از نزدیک، عظمت.
پیکر کوچکش روی خاک افتاد، اما شجاعتش ایستاد و باقی ماند...

نویسنده: مبینا بابائی، دانشگاه علوم پزشکی زنجان
گوینده: مریم قسمتی، دانشگاه علوم پزشکی زنجان
تدوین‌گر: مبینا عزیزیان، دانشگاه علوم پزشکی زنجان


شما هم میتوانید جهت شرکت در مسابقه خاطرات و دلنوشته های جامعه سلامت از روزهای مقاومت با ورود به لینک زیر و با ثبت نام، و نام خانوادگی، کد ملی و نام دانشگاه خود نسبت به ارسال آثار اقدام کنند.

لینک ثبت نام و ارسال آثار:👇

https://survey.porsline.ir/s/kBmwQK8j

#خاطرات_مقاومت
#تا_پای_جان_برای_ایران

🆔 @mefda

🔷معاونت آموزشی وزارت بهداشت ضوابط ادامه فعالیت‌های آموزشی نیمسال دوم سال تحصیلی جاری را اعلام کرد

❗️کلاس های اموزشی دروس نظری همچنان به صورت مجازی باقی خواهد ماند

❗️کلاسهای عملی و آزمایشگاهی و نیز آزمون های معوقه  فعلا و تا اطلاع ثانوی برگزار نخواهد شد و  در خصوص  زمان انجام آنها بعدا و بر اساس شرایط تصمیم گیری و اطلاع رسانی به عمل خواهد آمد .

❗️اجرای برنامه های اینترنی پزشکی و دستیاری بدون وقفه در سراسر کشور همچنان برقرار می باشد.

❗️با توجه به ابلاغیه معاونت اموزشی وزارت بهداشت و لزوم برقراری دوره های کاراموزی به صورت حضوری ، کلیه دوره های اموزشی عملی ، کاراموزی و کارورزی ها به صورت حضوری و از تاریخ ۱۸ فروردین ماه بر اساس برنامه ریزی دانشکده های مربوطه شروع خواهد شد

دانشجویانی که بنا بر هر دلیلی توانایی حضور را ندارند میتوانند:

1_ از شرایط ویژه مهمانی استفاده کرده و در شهر محل سکونت خود اقدام به گذراندن ترم جاری کنند.
2_ و یا از مرخصی تحصلی بدون سنوات استفاده کنند .

▫️ لطفاً این پست را برای همه دانشجویان علوم پزشکی تابعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و دانشجویان علوم پزشکی تابعه دانشگاه آزاد اسلامی ارسال نمایید.

🆔 @mefda

💎 #خودمراقبتی‌دربحران 💎

🎤اپیزود سوم : خود‌مراقبتی در زنان باردار در شرایط سخت و جنگی
🎙️گوینده : جناب آقای شاهین خورشیدی

💌در این پادکست به موارد زیر می پردازیم :
۱-نحوه ارتباط رایگان با مشاوران متخصص در دوران بارداری
۲-ورزش در دوران بارداری🧘
۳-مراقبت‌های پس از زایمان
۴-مکان و پوزیشن ایمن هنگام حمله🎇
۵-مراقبت‌های روانی و احساسی🫂

🌸من ، تو و ما در کنار هم خانواده از جنس همدلی ساخته ایم . از جنس بودن ، شنیدن و آرامش...

🆔 @mefda

💢اقدامات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جنگ رمضان /قسمت اول
‌
متولیان سلامت کشور از لحظات اول آغاز جنگ تلاش کردند مردم کمبودی در حوزه سلامت و خدمت رسانی نداشته باشند.
بخش کوتاهی از آنچه در این روزها از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام شده را ببینید.

🆔 @mefda

🔴 قطعی برق و اینترنت: راهنمای عملی مدیریت بحران خانگی

در جنگ گاهی به دلایل مختلف، بخش‌هایی از شهر با قطعی برق و اینترنت مواجه می‌شوند. در این شرایط، حفظ خونسردی و اقدام هوشمندانه، تفاوت بین یک «بحران» و یک «چالش مدیریت‌شده» را رقم می‌زند.

۱. اقدامات حیاتی در ۱۰ دقیقه اول قطع برق

🔹ایمنی پیشگیری:
وسایل برقی پرمصرف و حساس (یخچال، تلویزیون، پکیج، کامپیوتر) را از پریز بکشید تا هنگام نوساناتِ وصل مجدد، آسیب نبینند. *فقط یک لامپ را روشن بگذارید* تا متوجه برگشتن برق بشوید.

🔹گاز:
در کل درصورتیکه کاری با گاز ندارید، بهتر است شیر اصلی را ببندید.

🔹روشنایی ایمن:
از چراغ‌قوه یا چراغ‌های شارژی استفاده کنید. (استفاده از شمع در فضای بسته کمی ریسک دارد).

🔹خطر خاموش:
اگر از موتور برق (ژنراتور) استفاده می‌کنید، حتماً آن را در *فضای کاملاً باز* قرار دهید تا از مسمومیت کشنده با گاز مونوکسید کربن (CO) جلوگیری شود.

۲. وقتی اینترنت و آنتن‌دهی مختل می‌شود

🔸باتری، طلاست:
موبایل را فورا در حالت ذخیره انرژی (Low Power Mode) قرار دهید و نور صفحه را کم کنید.

🔸جایگزین‌های ارتباطی:
در زمان اختلال اینترنت، *پیامک (SMS)* پایدارترین راه ارتباطی است.

🔸اپلیکیشن‌های آفلاین:
در صورت نصب قبلی، از پیام‌رسان‌های مبتنی بر بلوتوث برای ارتباط با همسایه‌ها تا شعاع ۱۰۰ متری استفاده کنید.
🔸دسترسی به اخبار:
یک رادیوی کوچک باتری‌خور در خانه داشته باشید. شبکه‌های رادیویی (موج AM/FM) در بحران‌ها پایدارترین منبع اخبار رسمی هستند.

۳. مدیریت آب و غذا (جلوگیری از فساد)

🔹قانون درِ بسته:
درِ یخچال و فریزر را به هیچ‌وجه باز نکنید. یک فریزر پر، در صورت باز نشدن در، تا ۴۸ ساعت مواد را منجمد نگه می‌دارد.

🔹اولویت مصرف:
ابتدا غذاهای داخل یخچال، سپس مواد داخل فریزر و در نهایت غذاهای کنسروی و خشک را مصرف کنید.

🔹حفظ آب:
در مجتمع‌هایی که پمپ آب دارند، با قطع برق، آب هم قطع می‌شود. همیشه چند بطری آب آشامیدنی در خانه ذخیره داشته باشید و آب باقی‌مانده در لوله‌ها یا منبع را سهمیه‌بندی کنید.

۴. اقدامات پس از وصل شدن مجدد برق

🔸وصل مرحله‌ای:
وسایل برقی را یک‌باره به پریز نزنید. چند دقیقه صبر کنید تا ولتاژ شبکه ثابت شود.
🔸مدیریت مصرف برای پایداری شبکه:
▫️دمای یخچال را روی ۴ درجه و فریزر را روی -۱۸ درجه تنظیم کنید.
▫️وسایل سرمایشی/گرمایشی را در دمای متعادل تنظیم کنید.

*۵. چک‌لیست آمادگی برای آینده (همین امروز آماده کنید)*
▫️پاوربانک همیشه شارژ شده.
▫️چراغ‌قوه با باتری‌های اضافه.
▫️رادیوی جیبی باتری‌خور.
▫️ذخیره آب آشامیدنی (حداقل ۴ لیتر برای هر نفر در روز).
▫️مقداری پول نقد (در زمان قطع برق، کارت‌خوان‌ها و عابربانک‌ها کار نمی‌کنند).
▫️نوشتن شماره‌های ضروری روی یک تکه کاغذ.

📌 در صورت مشاهده پارگی سیم‌های برق در خیابان، هرگز نزدیک نشوید و به *۱۲۱* (اتفاقات برق) اطلاع دهید.

#جنگ
🆔 @mefda