🎥 روایتی از یک ایده همدلانه دخترانه که به ثمر رسید
‌
⭕ جمعی از دختران که در جنگ رمضان موکبی همدلانه راه انداختند در برنامه حول حالنا از حال خوب همدلی گفتند.

🆔 @mefda

✍️ در پیام دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت به روسای دانشگاهها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور عنوان شد؛

🔹مسئولیت‌پذیری کادر سلامت در بحران‌ها ستودنی است
‌
✅ در آستانه فرارسیدن عید سعید فطر، ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادت، آرزومندم همزمانی بهار معنویت با آغاز بهار طبیعت و نورزو باستانی ایرانیان، نویدبخش روز و روزگاری بهتر برای مردم عزیز میهن‌مان و مجموعه خدمتگزاران گرامی نظام سلامت باشد.
‌
✅ نظام سلامت کشور در سال 1404 یکی از دشوارترین سال‌های خدمت‌رسانی خود را تجربه کرد؛ وقوع دو جنگ ناجوانمردانه و تحمیلی و حادثه تاسف برانگیز انفجار بندرعباس و رویدادهای غمبار دی‌ماه، آزمون‌هایی سخت و جدی برای نظام سلامت کشورمان بود.
‌
✅ اینک در بحبوحه این روزهای دشوار نیز حضور، مسئولیت‌پذیری و خدمت‌رسانی شما و همکاران عزیزمان ستودنی و مایه مباهات و شایسته سپاسگزاری است. تاریخ، حماسه حضور و فداکاری‌های کادر سلامت را از یاد نخواهد برد.
‌
✅ این بار نیز به یاری خداوند و بر اساس حس میهن‌دوستی، با همکاری و حضور همه همکاران‌مان، با تمام توان و امکانات در کنار این مردم خوب و نجیب خواهیم ایستاد و یاری‌رسان مردم خواهیم بود

🆔 @mefda

💢فرصت دوباره برای دانشجویان تحصیلات تکمیلی؛ مهلت دفاع در دانشگاه‌های علوم‌پزشکی تا خرداد و غیر علوم‌پزشکی تا اردیبهشت تمدید شد
‌
▫️در پی شرایط بحرانی منطقه و دشواری‌های ناشی از وضعیت جنگی، وزارتین بهداشت و علوم با هدف حمایت از پژوهشگران جوان از تمدید مهلت دفاع از پایان‌نامه و رساله دانشجویان تحصیلات تکمیلی خبر دادند. بر این اساس، مهلت دفاع در دانشگاه‌های علوم‌پزشکی تا خردادماه ۱۴۰۵ و در دانشگاه‌های غیر علوم‌پزشکی تا اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۵ تمدید شده است.
‌
🆔 @mefda

آغاز سال ۱۴۰۵ هجری شمسی

🔹نوروز بر تمام ایرانیان مبارک باد

@mefda

📖 #کتابچه | متن کامل پیام حضرت آیت الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۵ شمسی
‌
🔗 farsi.khamenei.ir/news-content?id=62807

🆔 @mefda

🇮🇷 تصویر هوایی زیبا از حضور باشکوه و میلیونی زائران حرم مطهر رضوی در لحظه تحویل سال جدید

🆔 @mefda

🔺رونالدو عید فطر را تبریک گفت

کریستیانو رونالدو در صفحه اینستاگرامی خود نوشت:
🔸عید همگی مبارک! امیدوارم روز خیلی خوبی را در کنار خانواده و عزیزان‌تان داشته باشید. برای همه شما آرامش و شادی آرزو می‌کنم

🆔️@mefda

💢 قدردانی وزیر بهداشت از کادر سلامت در سالی پر فراز و نشیب
‌
▫️همزمان با فرارسیدن عید سعید فطر و آغاز سال نو، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در نامه‌ای خطاب به رؤسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور، ضمن تبریک این اعیاد، از تلاش‌ها و فداکاری‌های بی‌وقفه کادر بهداشت و درمان در سال ۱۴۰۴ که با رویدادهای دشوار و بحران‌های متعددی از جمله جنگ‌های تحمیلی و حوادث ناگوار همراه بود، تقدیر و تشکر کرد.

🆔 @mefda

📊 توصیه‌هایی به مردم در ایام نوروز

- رسانه رهبر انقلاب در این اطلاع‌نگاشت مروری بر توصیه‌های ایشان در پیام نوروزی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۵ داشته است.

🖤 ضمن رعایت ایام مصیبت شهادت رهبر عزیزمان و هموطنان:

💍 عزاداری شهیدان مانع ازدواج نوعروسان و نودامادها نشود

🤝 با حفظ احترام شهداء دید و بازدیدهای عید قطع نشود

🌷 بازدیدهای سال‌نو با تکریم شهدای محل آغاز شود

🆔️ @mefda

رییس جمهور:
🔹️امسال بیش از هر زمان دیگری به نوروز نیاز داریم؛ به نوروزی‌ که وحدت، انسجام و وفاق ملی را در فرهنگ ما به رخ می‌‌کشد.

🆔️@mefda

⭕کیف اضطراری شرایط جنگی

🔰آمادگی امنیت می آورد

#تا_آخرین_نفس_برای_ایران

🆔️@mefda

⚫️ برپایی نمازعید سعید فطر در بین الحرمین - کربلای معلی

🆔️@mefda

💢علوم شناختی و بازدارندگی؛ نقش سپر دفاعی آگاهی در برابر هجمه‌های روایتی
‌
◽زبان‌شناس و متخصص علوم شناختی گفت: آگاهی از تکنیک‌ها و ابزارهای رسانه‌ای می‌تواند سپری دفاعی برای ذهن ما ایجاد کند تا پیش از پذیرش هر خبر، آن را دقیق بررسی کنیم.
‌
◽️رسانه‌ها از ابزارها و تکنیک‌های متنوعی بهره می‌برند تا بر دیدگاه و افکار مخاطب تاثیر بگذارند. تکنیک‌هایی که در بطن ارتباطات مدرن جای گرفته‌اند و بسیاری معتقدند رسانه‌ها لزوما منعکس کننده واقعیت موجود نیستند!
‌
◽️ این ابزارها برای دستکاری ذهن مخاطب طراحی شده‌اند و می‌توانند استقلال فکری فرد را تحت تاثیر قرار دهند.

🆔 @mefda

*🔴آمارها از کمک های ترامپ به ایرانی ها در جنگ چه می گوید؟*
‌
◀️ شهادت ۲۱ شهید مدافع سلامت
◀️ انجام ۸۴۹ عمل جراحی برای مجروحان
◀️ مصدومیت ۱۰۳ مدافع سلامت، ۳۶۰۰ زن، ۵۳ کودک کمتر از ۲ سال و ۱۵۱۰ فرد کمتر از ۱۸ سال
◀️ شهادت ۲۳۴ خانم
◀️ آسیب به ۳۸ مرکز درمانی و تخلیه ۷ بیمارستان
◀️ و ...

🆔 @mefda

«به نام ایران» 🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#تا_پای_جان_برای_ایران

🆔 @mefda

💢امنیت روانی؛ سپر حیاتی بیماران در شرایط جنگی

دکتر آیدا باغبان متخصص اعصاب و روان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره ایجاد احساس امنیت در بیماران در شرایط جنگی توضیحاتی ارائه داده است:

🔹ایجاد احساس امنیت در بیماران در شرایط جنگی نقشی حیاتی در پایداری جسمی و روانی آنان دارد؛ زیرا مغز انسان در حالت خطر، تمرکز خود را از درمان به بقا منتقل می‌کند و روند بهبود کند می‌شود.

🔹در چنین وضعیتی، شما به عنوان درمانگر، پرستار یا همراه بیمار می‌توانید با بر اساس چند محور اساسی احساس امنیت را در بیمار بازسازی کنید:

🔺امنیت روانی و عاطفی

▫️* حضور آرام و قابل پیش‌بینی:* بیمار باید بداند شما در دسترس و قابل اتکا هستید. لحظه‌هایی کوتاه اما منظم برای چک‌کردن احوال بیمار، بسیار مؤثرتر از حضور طولانی و پراکنده است.

▫️کلمات و لحن آرام: در شرایط جنگ، صدای بلند یا تغییر ناگهانی تن صدا ممکن است اضطراب را تشدید کند.

▫️رازداری و احترام: احساس امنیت اجتماعی از دانستن این‌که «دیگران با من محترمانه رفتار می‌کنند» شروع می‌شود.

🔺 امنیت محیطی

▫️نور و صدا: اگر ممکن است، از نور آرام‌تر (نه خیلی تند یا تاریک) و صدای زمینه‌ی ملایم استفاده کنید تا محیط درمان از فضای بیرون جنگ جدا شود.

▫️نشانه‌های آرامش: تصاویر امیدبخش، علامت صلح، موسیقی نرم یا حتی رایحه‌ی صابون تمیز می‌تواند سیگنال ناخودآگاه «اینجا امن است» به مغز بدهد.

▫️جلوگیری از ازدحام: محیط‌های شلوغ حس خطر را تقویت می‌کنند.

🔺 امنیت ارتباطی (رابطه درمانگر–بیمار)

▫️گوش دادن واقعی: بیمار را قطع نکنید؛ حتی چند ثانیه سکوت بعد از حرفش بسیار ارزشمند و آرام‌بخش است.

▫️درک بدون قضاوت: جملاتی مانند «می‌فهمم که ترسیدی» یا «حق داری نگرانی، طبیعی‌ست» حس دیده‌شدن می‌دهد.

▫️حفظ پیوستگی درمان: اگر تغییر پرسنل یا جابه‌جایی لازم است، بیمار را از آن آگاه کنید تا احساس رهاشدگی نکند.

🔺امنیت معنوی و امید

▫️تکیه بر باورها یا آیین‌ها: اگر بیمار مذهبی یا معنوی است، استفاده از دعا، ذکر یا آهنگ‌های آشنا می‌تواند نشاط‌بخش باشد.

▫️تمرکز بر آینده نزدیک: درباره هدف‌های کوتاه‌مدت صحبت کنید («فردا پانسمانتو عوض می‌کنیم و قراره راحت‌تر نفس بکشی»).

▫️نشانه‌های امید واقعی: بهبود بیماران دیگر یا موفقیت‌های کوچک را برجسته کنید تا حس پیشرفت ایجاد شود.

بیشتر بخوانید:

http://www.mefda.ir/news/457754/

🆔 @mefda

🔴 مدیریت بیماری قلبی در بحران (بدون دسترسی به دارو)

🔷 در نبود دارو، هدف اصلی کاهش بار کاری قلب از طریق حفظ آرامش و کاهش فعالیت است

🆔 @mefda

🎥 آمادگی، امنیت می آورد/ هنگام آتش سوزی چه کنیم؟

🆔 @mefda

🔴۵ گیگ اینترنت رایگان، هدیه دولت به مردم ایران

🔹وزارت ارتباطات به مناسبت نوروز ۱۴۰۵، پنج گیگ اینترنت رایگان و استفاده رایگان از فیلم‌ها و سریال‌های آرشیوی پلتفرم‌های نماوا، فیلیمو، فیلم نت و ... از اول فروردین به مدت ۱۵ روز، به مردم ایران هدیه می‌دهد.

🔹بر این اساس، مردم می‌توانند برای دریافت پنج گیگ اینترنت نوروزی رایگان به نشانی https://my.gov.ir مراجعه کنند.

🆔 @mefda

🔴 زخم‌های ناپیدا؛ ترومای جمعی و تاثیر آن بر روان جامعه

🔹ترومای جمعی(Collective Trauma) چیست؟

🔷ارائه راهکارهای درمانی

باصدای: محمد فرمان رضایی

#سلامت_روان

🆔 @mefda
🆔 @yazdmefda