🔺️زخم معده در رمضان؛ فرصتی برای مراقبت عمیق‌تر از معده!

🔹️در افرادی که زخم معده کنترل‌شده دارند، روزه‌داریِ اصولی می‌تواند با اصلاح الگوی تغذیه، کاهش پرخوری و حذف غذاهای محرک به آرام‌تر شدن معده کمک کند.

🔹️با مصرف منظم دارو، انتخاب غذاهای سبک و پرهیز از مواد تحریک‌کننده، رمضان می‌تواند به بهبود علائم و تقویت سلامت گوارش منجر شود.

آگاهانه روزه بگیر، هوشمندانه از معده‌ات مراقبت کن. ✨️

🆔️@mefda

#تقویم| شنبه ۹ اسفندماه ۱۴۰۴

@mefda

▪️ سالروز وفات ام المومنین حضرت خدیجه (س) تسلیت باد🥀

@mefda

🎬 قصه‌ی یک استقبالِ متفاوت در ارومیه!
‌
🔸همیشه برای بیان دغدغه‌ها نیاز به جملات پیچیده نیست؛ گاهی یک «بیت» کارِ صدها کلمه را می‌کند.

🔸 نشست صمیمی دکتر حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در ارومیه، شاهد لحظه‌ای بود که در آن شعر، واسطه‌ی بیانِ انتظارها و گلایه‌های شیرین دانشجویی شد.
‌
#دکتر_حبیبی #دانشجو #ارومیه #شعر_و_ترانه #مطالبات_دانشجویی #نشست_صمیمی #شهریار #دانشگاه_ارومیه

@urmiamefda
@mefda

🔰مرکز اطلاع رسانی ستاد بحران وزارت بهداشت در پیامی اعلام کرد؛
کلاس‌ها و برنامه‌های آموزش حضوری و آزمون‌های دانشجویان تمام مقاطع تحصیلی دانشگاه‌های علوم پزشکی تهران برگزار نمی‌شود

🔹️مرکز اطلاع رسانی ستاد بحران وزارت بهداشت در پیام شماره یک خود از عدم برگزاری کلاس‌ها و برنامه‌های آموزش حضوری و آزمون‌های دانشجویان تمام مقاطع تحصیلی دانشگاه‌های علوم پزشکی مستقر در شهر تهران، به جز کارورزان و دستیاران پزشکی و دانشجویان کارآموزی در عرصه پرستاری، اتاق‌عمل و هوشبری تا پایان اسفند ماه ۱۴۰۴ خبر داد.

🔰در متن این پیام آمده است:

🔹️با توجه به آغاز حملات وحشیانه رژیم صهیونی و آمریکایی به کشور عزیزمان و به منظور صیانت از سلامت مردم. دانشجویان و پرسنل خدوم سلامت، کلاس‌ها و برنامه‌های آموزش حضوری و آزمون‌های دانشجویان تمام مقاطع تحصیلی دانشگاه‌های علوم پزشکی مستقر در شهر تهران، به جز کارورزان و دستیاران پزشکی و دانشجویان کارآموزی در عرصه پرستاری، اتاق‌عمل و هوشبری تا پایان اسفند ۱۴۰۴ برگزار نمی‌شود.

🔹️تصمیم گیری در خصوص سایر دانشگاه‌های علوم پزشکی بر اساس شرایط منطقه ذی ربط بر عهده رییس دانشگاه خواهد بود.

🔹️همچنینی آزمون‌های متمرکز وزارت بهداشت، جامع علوم پایه، پیش‌کارورزی در تاریخ ۱۴ اسفند لغو می‌گردد و زمان جدید برگزاری آزمون در بهار ۱۴۰۵ متعاقباً اعلام خواهد شد.

🔹️مراکز شبانه روزی بهداشت به فعالیت خود ادامه خواهند داد، داروخانه‌های شبانه‌روزی و منتخب به فعالیت ادامه خواهند داد، عمل های جراحی الکتیو متناسب با حفظ شرایط، مدیریت شوند.

🔹️همچنین پزشکان و پرسنل آنکال باید وضعیت خود را به حضوری تبدیل نمایند و تلاش شود در صورت لزوم از کمک سایر همکاران استفاده شود.

🔹️در این اطلاعیه امده است که ترتیبی داده شود، بیمارستان‌ها برای پرسنلی که خدماتشان ضروری است اسکان مناسب تامین شود و مجروحین جنگ مثل قبل رایگان درمان خواهند شد.

🆔 @mefda

📢 اطلاعیه شماره ۲
مرکز اطلاع‌رسانی ستاد بحران
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

🇮🇷 هموطنان گرامی!
در شرایط جنگی لطفاً نکات زیر را مدنظر داشته باشید:

1️⃣ 🧘 خونسردی خود را حفظ کنید.
2️⃣ 🏠 نقاط امن خانه و محل زندگی را شناسایی کنید.
3️⃣ 💥 هنگام انفجار: گوش‌ها را بگیرید، دهان را باز بگذارید و سریع روی زمین دراز بکشید.
4️⃣ 🎒 بسته کمک‌های اولیه، آب و خوراکی در محل امن نگهداری کنید.
5️⃣ 🚑 از مراجعه غیرضروری به مراکز درمانی خودداری کنید.
6️⃣ 🩸 اهدای خون؛ کمک به خودتان و جامعه.
7️⃣ 🏥 درمان مجروحین حوادث جنگی رایگان خواهد بود.
8️⃣ 🚧 پس از حملات، مسیر ورود نیروهای امدادی را از نخاله‌ها پاکسازی کنید.
9️⃣ 🪟 هنگام تهدید هوایی از پنجره‌ها، شیشه‌ها و بالکن‌ها فاصله بگیرید.
🔟 👶 مراقب صحبت‌ها در حضور کودکان باشید.
1️⃣1️⃣ ❤️ در صورت نبود ضرورت، در خانه و کنار خانواده بمانید.
2⃣1⃣💊 از سالمندان حمایت و داروهایشان را در دسترس قرار دهید.
3️⃣1⃣🧭 در صورت امکان، چند روزی را در نقطه امن سپری کنید.
4️⃣1⃣ 🫶 از بیماران مزمن و افراد آسیب‌پذیر حمایت کنید و از موجودی دارو مطمئن شوید.
5️⃣1⃣☎️ در مواقع اضطراری با ۱۱۵ و برای پاسخگویی با ۱۹۰ تماس بگیرید (از اشغال بی‌مورد خطوط خودداری کنید).

🙏 لطفاً این اطلاعیه را برای آگاهی دیگران بازنشر کنید.

تن ایران درست🇮🇷
سر ایرانی سلامت🇮🇷

🗓 ۹ اسفند ۱۴۰۴

🆔 @mefda

💢 لغو کلیه آزمون‌های متمرکز ۱۴ اسفندماه ۱۴۰۴ وزارت بهداشت

▫️پیرو اطلاعیه شماره یک کمیته بحران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مجددا تأکید می‌شود که کلیه آزمون‌های متمرکز وزارت بهداشت شامل «آزمون‌های جامع علوم پایه پزشکی و دندانپزشکی»، «پیش کارورزی پزشکی» و «آزمون جامع داروسازی» که مقرر بود ۱۴ اسفندماه ۱۴۰۴ برگزار شود، لغو شده است و زمان برگزاری آن در بهار ۱۴۰۵ متعاقباً اعلام خواهد شد.

@mefda

🇮🇷واکنش دکتر کرمانپور، رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت به جنایات صهیونی آمریکایی:

✅‏متاسفانه تلخ‌ترین خبر از ابتدای جنگ ۱۲ روز تا امروز رقم خورد. اصابت موشک دشمن به یک مدرسه ابتدایی دخترانه! در میناب.
۶۰ شهید خردسال، ۸۰ مصدوم و خدا می‌داند جسد چند کودک دیگر را از زیر آوار بیرون خواهند آورد. خدایا به خانواده‌‌های آنها صبوری عطا کن.

🆔️ @mefda

🎬رادمردان و شیر زنان ایران سربلند در لباس پزشک و پرستار در کنار مردم همچون گذشته آلام را التیام می بخشند🇮🇷

@mefda

✅آمادگی، امنیت می آورد/ در بحران های نظامی و شرایط بحرانی چگونه در منزل پناه گیری کنیم؟

🆔️ @mefda

🎥 دکتر کرمانپور، رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

🔹امروز تلخ ترین روز بود که یک مدرسه در میناب مورد اصابت موشک قرار گرفت و تا کنون ۶۰ دانش آموز شهید و ۹۰ دانش آموز هم مجروح شدند.

🔹جلسه شورای مدیریت بحران در وزارت بهداشت صبح امروز تشکیل شد و تمام مراکز بهداشتی و درمانی در حالت آماده باش قرار گرفتند.

🔹مجروحین این تجاوز وحشیانه به صورت رایگان درمان می شوند.

🔹کمبودی در حوزه دارو و سرم نداریم و ذخایر دارویی کشور وضعیت مناسبی دارد.

🔹از مردم می خواهیم آرامش خودشان را حفظ و نقاط امن منزل را شناسایی کنند و نزدیک پنجره ها نباشند.

🔹از مراجعه غیرضروری به مراکز درمانی پرهیز کنید.

@mefda

🔰فهرست سایت‌های ضروری قابل دسترسی با اینترنت ملی

خبرگزاری‌ها:
🔹تسنیم: tasnimnews.ir
🔹صداوسیما: iribnews.ir
🔹فارس: farsnews.ir
🔹ایسنا: isna.ir
🔹ایرنا: irna.ir

موتورهای جست‌وجوی بومی:
🔹گردو: gerdoo.me
🔹ذره‌بین: zarebin.ir
🔹شادبین (ویژه کودکان): shaadbin.ir
🔹رسیمون: rismoon.com

نقشه و مسیریاب:
🔹نشان: neshan.org
🔹بلد: balad.ir

مترجم آنلاین:
🔹فرازین: faraazin.ir

ویدیو و سرگرمی
🔹تلوبیون: telewebion.com
🔹فیلیمو: filimo.com
🔹نماوا: namava.ir
🔹آپارات: aparat.com
🔹نماشا: namasha.com

خدمات کاربردی:
🔹اوقات شرعی و تقویم: time.ir
🔹راهداری (۱۴۱): 141.ir
🔹سامانه عدل ایران: adliran.ir
🔹ایران‌صدا: iranseda.ir

پیام‌رسان‌های داخلی:
🔹بله: bale.ai
🔹ایتا: eitaa.com
🔹روبیکا: rubika.ir
🔹سروش پلاس: soroushplus.com

دانلود نرم‌افزار (اندروید و iOS):
🔹کافه بازار: cafebazaar.ir
🔹مایکت: myket.ir
🔹سیب ایرانی: sibirani.com
🔹سیب اپ: sibapp.com
🔹انار دونی: anardoni.com
🔹آی‌اپس: iapps.ir

پنجره ملی و سازمان‌ها:
🔹دولت هوشمند: sso.my.gov.ir
🔹دفتر رهبری: leader.ir
🔹ریاست جمهوری: president.ir
🔹ثبت احوال: sabteahval.ir
🔹تامین اجتماعی: tamin.ir
🔹پلیس فتا: cyberpolice.ir

@mefda

صبح بیدار شدند، صبحانه را برای دختر ها چیده اند. احتمالا در انتخاب ظرف وسواس به خرج داده اندو با هزار قربان صدقه دخترک هارا بیدار کرده اند. آخر دختر ناز زیاد دارد، باید نازش را کشید! مادر موهایشان را بافته، یحتمل بوسه ای هم روی سرش زده و قربان صدقه اش رفته. با مقنعه ای که نصف مانتویش را پوشانده و تا کمرش میرسد جلوی در ایستاده تا پدرش بیاید و برساندش. بعضی هاشان را دیده اید که کیفشان اندازه خودشان است؟ من میدانم قایمکی در آن کیف خودکار تزئینی ای، جاکلیدی ای و گاها جاسویچی ای کوچک میگذارند تا بین زنگ های تفریح بهم نشانشان دهند.

خدا میداند سر کلاس فارسی بوده اند یا ریاضی. امیدوارم که ورزش نبوده باشد،آخر ممکن است زودتر آسمان را دیده باشند و ثانیه ای دلهره گریبانشان را گرفته باشد.نمیدانم معلم اصلا فرصت این را داشته که بهشان بگوید آرام باشید یا نه.کلاس اولی هایشان "موشک" را نمیتوانند بنویسند. آخر "و" حرف سختی است، جزو آخرین حروفی است که یاد میگیرند... احتمالا وسطِ جمع و ضرب ناگهان خنده هایشان ساکت شده.نمیدانم جیغ زده اند یا نه. نمیدانم فهمیده اند چه شده یا نه. مادرشان را اول صدا زدند یا پدرشان را؟ نمیدانم.

مگر یک جسمِ ۶ تا ۱۲ ساله چقدر جان دارد که زیر آوار بماند؟ آخر آجر و بتن کجا و مویِ پریشان و گیسوی بافته شده کجا؟ کفش های صورتی در خاکِ آوار خراب میشوند. گوشواره ها لنگه به لنگه پخش میشوند.

یعنی ۹ اسفند چند عروسک یتیم شده؟

اسمی که تا صبح گفته میشد و پشت بندش "جانِ بابا و عزیزِ مامان" میآمد حال با زجه به امید جوابی به معنای حیات گفته میشود. امشب این آسمان به رنگِ دلِ مادران عزادار است.
ستاره، تو از همه چیز خبر داری.بگو چند دختر در آسمان دنبال عروسکشان گشته اند؟!


🆔️ @mefda

📸 فرشته هایی که با کوله مدرسه شهید شدند

🆔️@mefda

📢 توصیه‌ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومت

❤️رهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی، قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کردند.

@mefda