🔺️کم‌خونی در رمضان؛ فرصتی برای تقویت دوباره بدن!

🔹️برای بسیاری از افراد مبتلا به کم‌خونی خفیف، روزه‌داریِ اصولی می‌تواند انگیزه‌ای برای تغذیه مغذی‌تر و توجه بیشتر به دریافت آهن و پروتئین باشد.

🔹️با مصرف منابع غنی از آهن، ویتامین C و مکمل‌های تجویز‌شده، رمضان می‌تواند به بهبود سطح انرژی و تقویت عمومی بدن کمک کند. ✨
آگاهانه روزه بگیر، هوشمندانه بدنت را تقویت کن. 🌙💪
🆔️@mefda

#تقویم| سه شنبه ۵ اسفندماه ۱۴۰۴

🆔️@mefda

#پادکست | جایی که لازم نیست بدانی

زندگی همیشه جواب نیست. بیشتر وقت‌ها سؤال است. سؤالی که بی‌هشدار می‌آید، وسطِ یک روز معمولی، وسطِ کاری که فکر می‌کردی بلدی، و آرام در دلت می‌پرسد: «اگه این‌بار ندونم چی؟»

شاید معنای واقعیِ رشد همین باشد: این‌که با وجودِ سؤال‌ها با وجودِ مه با وجودِ ندانستن هنوز دلت بخواهد بگویی: «باشه… همین‌طور جلو می‌رم.»🌸

#شب_نشینی

🆔️@mefda

💢 دو برابر شدن کارانه دستیاران

◽ سید سجاد رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت، از افزایش سهم کارانه دستیاران تخصصی به ۴ درصد با دستور وزیر بهداشت خبر داد.

◽ در بخش دستیاران تخصصی، سهم کارانه که پیش از این دو درصد بود، با هدف قدردانی از زحمات این گروه و جبران بخشی از خدمات آنان، با دستور وزیر بهداشت به چهار درصد افزایش یافته است.


🆔️@mefda

💠 دعای روز ششم ماه مبارک رمضان

#ماه_بندگی 🌙
التماس دعا

🆔️@mefda

رمضان، ماه نور و سلامتی! 🌙✨

اینفوگرافیک/ دیابت در روزه داران

🔹️برای هموطنان عزیز دیابتی که قصد روزه‌داری در ماه مبارک رمضان را دارند، رعایت نکات کلیدی سلامتی امری حیاتی است.

🔹️از مشاوره زودهنگام با پزشک و تنظیم داروها گرفته تا تغذیه هوشمندانه در سحر و افطار و پایش دقیق قند خون، همه و همه به شما کمک می‌کنند تا این ماه پرفیض را با خیالی آسوده و بدنی سالم سپری کنید.

💢طراح: محمدیزدان علیمی

#مفدا_زابل
🆔️@mefdazabol
🆔️@mefda

🕯تاثیر روزه بر جسم، ذهن و روح

📌این اینفوگرافیک به بررسی جامع تاثیرات روزه می‌پردازد و نشان می‌دهد که این عمل، فراتر از یک فریضه‌ی دینی، ابزاری قدرتمند برای پاکسازی بدن، تقویت ذهن، همگرایی اجتماعی و تعالی معنوی است.

✨روزه، تمرین تعادل میان جسم، ذهن و روح است✨

🖌طراحی: محمد مهدی یگانه (سرویس چند رسانه‌ای)

🆔️@mefda

🔺️خواجه نصیرالدین طوسی؛ نابغه‌ای که مغولان را به خدمت علم درآورد🔬

🛑 وقتی مغولان می‌سوختند، او می‌ساخت!
خواجه نصیرالدین طوسی در شرایطی که هجوم مغول بسیاری از شهرها و کتابخانه‌های ایران را ویران کرد، نه‌تنها اجازه نداد چراغ دانش خاموش شود، بلکه با هوشمندی، قدرت را به خدمت علم درآورد.

🌟 کارهای ماندگارش:
🔹 ساخت رصدخانه مراغه؛ یکی از پیشرفته‌ترین مراکز نجومی جهان باستان

🔹 گردآوری دانشمندان بزرگ از چین تا روم در یک نقطه

🔹 نجات جان دانشمندان بغداد پس از سقوط شهر

🔹 کتابخانه‌ای با ۴۰۰ هزار جلد کتاب که گنجینه علم آن دوران بود.

🔹️ کتاب‌هایی مثل «اخلاق ناصری» و «تجرید الاعتقاد» هنوز هم از منابع مهم علمی و دینی هستند.

🔹️ بی‌تردید، خواجه‌نصیر معمار عقلانیت ایرانی در تاریک‌ترین روزهای تاریخ بود.


📎 مشاهده فیلم 👇:
🌐 https://www.mefda.ir/news/455985/

#مفدا_اصفهان

🆔️@mefda

🎬روایت تصویری از سفر سه‌روزه کاروان راهیان نور دانشگاه علوم‌پزشکی اراک

🆔️ @arakmefda
🆔️ @mefda

ششمین روز ماه مبارک رمضان

✨تلاوت تحدیر( تندخوانی) جزء ششم قرآن کریم✨

🔹صفحه ۱۰۲ تا ۱۰۶: «آقای محمد حسین رضائی» دانشجوی رشته نانو تکنولوژی پزشکی

🔹صفحه ۱۰۷ تا ۱۱۱: «آقای میلاد عاشقی» دانشجوی رشته پزشکی

🔹صفحه ۱۱۲ تا ۱۱۶: «آقای سید حسین مقدم سادات» دانش آموخته رشته فیزیوتراپی

🔹صفحه ۱۱۷ تا ۱۲۱: «آقای مهدی برنده» دانشجوی رشته دندانپزشکی

#جزء_ششم
#ماه_رمضان
#زندگی_با_آیه_ها

🆔️@mefda

💢  نتایج آزمون صلاحیت حرفه‌ای پرستاری هفته آینده اعلام می‌شود

◽نتایج آزمون صلاحیت حرفه‌ای گروه پرستاری که نهم بهمن‌ماه به‌صورت سراسری برگزار شد، هفته آینده منتشر می‌شود؛ آزمونی که قبولی در آن یکی از مراحل اصلی ورود به حرفه پرستاری محسوب می‌شود.

◽آزمون صلاحیت حرفه‌ای پرستاری با هدف سنجش توانمندی‌های علمی، مهارتی و حرفه‌ای پرستاران، زیر نظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و از طریق مرکز سنجش آموزش پزشکی برگزار می‌شود و قبولی در آن، شرط لازم برای آغاز فعالیت حرفه‌ای در بسیاری از مراکز درمانی کشور است.

@mefda

💠 چالش ۳۰ شب ۳۰ مهارت

🌙 #شب_ششم | معماری عادت

این ۳۰ شب قرار نیست انگیزه بدهد؛
قرار است هویت بسازد.

اگر هستی، بنویس:
«من شروع کردم.»

🆔️@mefda

🎥 دعوت دکتر محمدمقدسی امیری، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشکده علوم پزشکی سیرجان از جامعه دانشگاهی جهت مشارکت در سی‌امین دوره از #جشنواره_قرآن_و_عترت دانشگاهیان وزارت بهداشت

🌐 لینک ثبت‌نام در سی امین جشنواره قرآن و عترت: 👇

🔗 https://quran.behdasht.gov.ir/qe_reg_site?ver=113131

🎞تدوین: زهرا عباس‌زاده

#مفدا_سیرجان

🆔️@mefdasirjan
🆔️@mefdan

🔷 توییت دکتر جعفریان، مشاور عالی وزیر بهداشت درباره تامین فضای مناسب و امن برای بیان اعتراضات دانشجویی

🔺خشونت و فحاشی در شان دانشجو و دانشگاه نیست

@mefda

🔺️ریفلاکس معده در رمضان؛ فرصتی برای آرام‌تر شدن معده!

🔹️برای بسیاری از افراد مبتلا به ریفلاکس خفیف، روزه‌داریِ اصولی می‌تواند به اصلاح الگوی تغذیه، کاهش پرخوری و حتی کاهش وزن کمک کند؛ عواملی که نقش مهمی در کاهش علائم دارند.

🔹️با انتخاب غذاهای سبک، کم‌چرب و پرهیز از محرک‌ها، رمضان می‌تواند به کاهش سوزش سردل و احساس راحتی بیشتر کمک کند. ✨
آگاهانه روزه بگیر، هوشمندانه از معده‌ات مراقبت کن. 🌙💚
🆔️@mefda