💢۹ خوردنی برای کاهش اضطراب
🔹️تغییرات در سبک زندگی بیتردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
🔹️۹ خوردنی که به کاهش اضطراب کمک میکنند، عبارتند از:
🔸️فندق برزیلی
🔸️ماهی چرب
🔸️تخم مرغ
🔸️تخم کدو تنبل
🔸️شکلات تلخ
🔸️زردچوبه
🔸️بابونه
🔸️ماست
🔸️چای سبز
🔻بیشتر بخوانید.👇👇
http://www.mefda.ir/news/64458
#سلامت
@mefda
🔹️تغییرات در سبک زندگی بیتردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
🔹️۹ خوردنی که به کاهش اضطراب کمک میکنند، عبارتند از:
🔸️فندق برزیلی
🔸️ماهی چرب
🔸️تخم مرغ
🔸️تخم کدو تنبل
🔸️شکلات تلخ
🔸️زردچوبه
🔸️بابونه
🔸️ماست
🔸️چای سبز
🔻بیشتر بخوانید.👇👇
http://www.mefda.ir/news/64458
#سلامت
@mefda
💢 اعلام برنامههای توزیع مدالهای سیزدهمین المپیاد ورزشی وزارت بهداشت
🔹مدال و کاپهای ورزشکاران و تیمهای برتر طی ۴ آیین اختتامیه به برگزیدگان اهداء میشود.
🔹 بر اساس جدول تعیین شده ، در مجموع ۵۴۰ مدال طلا، نقره و برنز به برگزیدگان و نفرات اول تا سوم ۱۲ رشته ورزشی اهداء خواهد شد که از این تعداد، ۱۶۵ مدال طلا، ۱۶۵ مدال نقره و ۲۱۰ مدال برنز خواهد بود.
🔹همچنین در مجموع در این دوره از المپیاد ۱۲ سری کاپ به تیمهای اول تا سوم هر رشته ورزشی اهداء خواهد شد.
🔻برنامه اختتامیه ها
🔹اختتامیه اول( ۴ شهریور ماه)
🔹اختتامیه دوم( ۵ شهریور ماه)
🔹اختتامیه سوم ( ۷ شهریور ماه)
🔹اختتامیه چهارم( ۸ شهریور ماه)
🔻 جزئیات را اینجا بخوانید:
http://www.mefda.ir/news/64638/
#المپیاد_ورزشهای_قهرمانی
@mefda
🔹مدال و کاپهای ورزشکاران و تیمهای برتر طی ۴ آیین اختتامیه به برگزیدگان اهداء میشود.
🔹 بر اساس جدول تعیین شده ، در مجموع ۵۴۰ مدال طلا، نقره و برنز به برگزیدگان و نفرات اول تا سوم ۱۲ رشته ورزشی اهداء خواهد شد که از این تعداد، ۱۶۵ مدال طلا، ۱۶۵ مدال نقره و ۲۱۰ مدال برنز خواهد بود.
🔹همچنین در مجموع در این دوره از المپیاد ۱۲ سری کاپ به تیمهای اول تا سوم هر رشته ورزشی اهداء خواهد شد.
🔻برنامه اختتامیه ها
🔹اختتامیه اول( ۴ شهریور ماه)
🔹اختتامیه دوم( ۵ شهریور ماه)
🔹اختتامیه سوم ( ۷ شهریور ماه)
🔹اختتامیه چهارم( ۸ شهریور ماه)
🔻 جزئیات را اینجا بخوانید:
http://www.mefda.ir/news/64638/
#المپیاد_ورزشهای_قهرمانی
@mefda
💢 مرکز خدمات آموزشی وزارت بهداشت اعلام کرد: فردا ۳۱ مرداد ۹۷ آخرین فرصت ثبت درخواست تسهیلات ارزی برای متقاضیان واجد شرایط رشتههای علوم پزشکی است.
http://www.mefda.ir/news/64654/
@mefda
http://www.mefda.ir/news/64654/
@mefda
💢 معاون وزیر بهداشت در جمع مجامع تخصصی کانونهای فرهنگی:
کار فرهنگی اگر جنبه مالی داشته باشد، بیفایده است/اختصاص ۱۰درصد بودجه فعالیت فرهنگی به کانونها
http://www.mefda.ir/news/64666/
@mefda
کار فرهنگی اگر جنبه مالی داشته باشد، بیفایده است/اختصاص ۱۰درصد بودجه فعالیت فرهنگی به کانونها
http://www.mefda.ir/news/64666/
@mefda
🔹 دکتر محمد رضا فراهانی عصر دوشنبه ۲۹ مردادماه در جمع دانشجویی کانونهای فرهنگی دانشگاههای علوم پزشکی کشور در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: کار فرهنگی فضیلت دارد که از روی علاقه و اشتیاق انجام شود. کار فرهنگی با دلسوزی و علاقه توأم است و مبادرت به فعالیتهای فرهنگی به خاطر جنبههای مالی و کار دانشجویی خطری مهلک برای فعالیتهای فرهنگی دانشجویی است.
🔹نشریهای دارای ارزش است که دانشجو در کنار قلم خود اشک بریزد، دلش بلرزد و بسوزد و قلم بزند؛ کار فرهنگی که برای پول باشد فایدهای ندارد و اینگونه فعالیتها باید تعطیل شود.
🔹 وی با اشاره به اختصاص ۱۰درصد بودجه فعالیتهای فرهنگی دانشگاهها به «کانونهای فرهنگی، هنری»، تاکید کرد: هیچ دانشگاهی بودجهای که در حوزه فرهنگی و به طور کلی در ردیف آموزشی وجود دارد را در طرح تحول سلامت نبرده است؛ پیش از شما من مدافع بودجه فرهنگی هستم و در این خصوص محکم ایستادهام.
🔹امسال در مصوبات مشترک هیأت امناهای دانشگاههای علوم پزشکی بندی را تصویب کردهایم که بر اساس آن بودجه فرهنگی بر اساس جدولی که درصد بودجه هر یک از فعالیتهای فرهنگی را مشخص میکند، هزینه میشود. بر اساس این جدول در همه دانشگاهها باید ۱۰درصد بودجه فرهنگی به کانونهای فرهنگی، هنری اختصاص یابد. بنابراین امیدواریم با اجرای این مصوبه مشکل مالی کانونهای فرهنگی مرتفع شود.
🔻متن کامل سخنرانی دکتر فراهانی را اینجا بخوانید:
http://www.mefda.ir/news/64666/
#دکتر_فراهانی
@mefda
🔹نشریهای دارای ارزش است که دانشجو در کنار قلم خود اشک بریزد، دلش بلرزد و بسوزد و قلم بزند؛ کار فرهنگی که برای پول باشد فایدهای ندارد و اینگونه فعالیتها باید تعطیل شود.
🔹 وی با اشاره به اختصاص ۱۰درصد بودجه فعالیتهای فرهنگی دانشگاهها به «کانونهای فرهنگی، هنری»، تاکید کرد: هیچ دانشگاهی بودجهای که در حوزه فرهنگی و به طور کلی در ردیف آموزشی وجود دارد را در طرح تحول سلامت نبرده است؛ پیش از شما من مدافع بودجه فرهنگی هستم و در این خصوص محکم ایستادهام.
🔹امسال در مصوبات مشترک هیأت امناهای دانشگاههای علوم پزشکی بندی را تصویب کردهایم که بر اساس آن بودجه فرهنگی بر اساس جدولی که درصد بودجه هر یک از فعالیتهای فرهنگی را مشخص میکند، هزینه میشود. بر اساس این جدول در همه دانشگاهها باید ۱۰درصد بودجه فرهنگی به کانونهای فرهنگی، هنری اختصاص یابد. بنابراین امیدواریم با اجرای این مصوبه مشکل مالی کانونهای فرهنگی مرتفع شود.
🔻متن کامل سخنرانی دکتر فراهانی را اینجا بخوانید:
http://www.mefda.ir/news/64666/
#دکتر_فراهانی
@mefda
💢 از سوی دبیران مجامع کانونهای فرهنگی وزارت بهداشت عنوان شد:
کمک کنید کانونها زنده شوند/ درخواست دبیران مجامع کانونهای تخصصی برای اختصاص بودجه
🔹 حسن ختام سومین نشست مجامع تخصصی کانونهای فرهنگی وزارت بهداشت به جلسه ارائه نظرات و مطالبات دبیران ۱۲ مجمع کانونهای فرهنگی وزارت بهداشت در حضور دکتر محمد رضا فراهانی؛ معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اختصاص داشت.
🔹 در این نشست دبیران مجامع به طرح نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود پرداختند.
🔹کانونهای فرهنگی مانند کودکان بی سرپرست در دانشگاهها تنها ماندهاند و برخی حتی اتاق و فضای فیزیکی ندارند. این پی گیریهای مداوم و پاسخهای تکراری مانند نبود بودجه دبیران را نا امید کرده است.
🔹 لطفا برای کانونها ردیف اختصاصی تعریف کنید تا کانونها بتوانند زنده شوند و این خواسته جدی و اصلی مجمع اخلاق حرفهای است. اما در موضوع دوم باید به رفتار سلیقهای معاونین فرهنگی و دانشجویی دانشگاهها اشاره کرد که با وجود تهیه دقیق ترین ابلاغیهها از سوی وزارت بهداشت همچنان در دانشگاهها شاهد این رفتار هستیم.
🔹همه مدعی حمایت از مجامع هستند اما یک دفتر و کارتابل در اختیار مجامع قرار نگرفت و در بسیاری از دانشگاهها عرصه حضور را از کانونهای سلامت گرفتند و فعالیتهایی از این جنس را برای مقبولیت بیشتر مسئولان به دیگر تشکلهای دانشگاهی دادند.
🔹ابلاغیه وزارت راه و شهرسازی به ارگانهای دولتی به خصوص دانشگاهها مبنی بر عدم خروج اتوبوسها از محدوده شهری، متاسفانه باعث شده که اکثر اردوهای دانشجویی و کارکنان لغو شود و حدود ۹۰ میلیارد تومان پول بیت المال در پارکینگهای دانشگاهها خاک بخورد.
🔻متن کامل اظهارات دانشجویان را اینجا بخوانید:
http://www.mefda.ir/news/64592/
@mefda
کمک کنید کانونها زنده شوند/ درخواست دبیران مجامع کانونهای تخصصی برای اختصاص بودجه
🔹 حسن ختام سومین نشست مجامع تخصصی کانونهای فرهنگی وزارت بهداشت به جلسه ارائه نظرات و مطالبات دبیران ۱۲ مجمع کانونهای فرهنگی وزارت بهداشت در حضور دکتر محمد رضا فراهانی؛ معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اختصاص داشت.
🔹 در این نشست دبیران مجامع به طرح نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود پرداختند.
🔹کانونهای فرهنگی مانند کودکان بی سرپرست در دانشگاهها تنها ماندهاند و برخی حتی اتاق و فضای فیزیکی ندارند. این پی گیریهای مداوم و پاسخهای تکراری مانند نبود بودجه دبیران را نا امید کرده است.
🔹 لطفا برای کانونها ردیف اختصاصی تعریف کنید تا کانونها بتوانند زنده شوند و این خواسته جدی و اصلی مجمع اخلاق حرفهای است. اما در موضوع دوم باید به رفتار سلیقهای معاونین فرهنگی و دانشجویی دانشگاهها اشاره کرد که با وجود تهیه دقیق ترین ابلاغیهها از سوی وزارت بهداشت همچنان در دانشگاهها شاهد این رفتار هستیم.
🔹همه مدعی حمایت از مجامع هستند اما یک دفتر و کارتابل در اختیار مجامع قرار نگرفت و در بسیاری از دانشگاهها عرصه حضور را از کانونهای سلامت گرفتند و فعالیتهایی از این جنس را برای مقبولیت بیشتر مسئولان به دیگر تشکلهای دانشگاهی دادند.
🔹ابلاغیه وزارت راه و شهرسازی به ارگانهای دولتی به خصوص دانشگاهها مبنی بر عدم خروج اتوبوسها از محدوده شهری، متاسفانه باعث شده که اکثر اردوهای دانشجویی و کارکنان لغو شود و حدود ۹۰ میلیارد تومان پول بیت المال در پارکینگهای دانشگاهها خاک بخورد.
🔻متن کامل اظهارات دانشجویان را اینجا بخوانید:
http://www.mefda.ir/news/64592/
@mefda
💢در آستانه برگزاری سیزدهمین دوره المپیاد ورزشهای قهرمانی دانشجویان پسر دانشگاههای علوم پزشکی کشور:
🔹 مقررات و قوانین فنی مربوط به مسابقات کاراته و تکواندو المپیاد اعلام شد.
http://www.mefda.ir/news/64625/
🔹مقررات فنی مسابقات رشتههای ورزشی بدمینتون و تنیس روی میز المپیاد قهرمانی وزارت بهداشت اعلام شد.
http://www.mefda.ir/news/64647/
#المپیاد_ورزشهای_قهرمانی
@mefda
🔹 مقررات و قوانین فنی مربوط به مسابقات کاراته و تکواندو المپیاد اعلام شد.
http://www.mefda.ir/news/64625/
🔹مقررات فنی مسابقات رشتههای ورزشی بدمینتون و تنیس روی میز المپیاد قهرمانی وزارت بهداشت اعلام شد.
http://www.mefda.ir/news/64647/
#المپیاد_ورزشهای_قهرمانی
@mefda
💢منتخب اخبار دانشگاهی
🔹اثر نمایشی "کیست" به کارگردانی سعید محمد سلیمانی دانشجوی رشته داروسازی #دانشگاه_علوم_پزشکی_اهواز و برگزیده جشنواره بینالملی سیمرغ از ۲۹مرداد تاپنجم شهریور ماه در سالن مهر حوزه هنری شهر تهران بر روی صحنه خواهد رفت.
http://www.mefda.ir/news/64500/
🔹دومین اردوی جهادی تابستانه در سال ۹۷ به همت دانشجویان داوطلب رشتههای پزشکی #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد و با سازماندهی کانون جهادی سحاب و مدیریت امور فرهنگی و فوق برنامه این دانشگاه در منطقه روستای تقی آباد بخش رضویه برگزار شد.
http://www.mefda.ir/news/64512/
🔹محمدحسین کریمی عضو تیم ملی تیراندازی کشور و #دانشگاه_علوم_پزشکی_تهران گفت: موفقیت در هر سطح و زمینهای هم که باشد، بدون اخلاق ارزشی ندارد.
http://www.mefda.ir/news/64501/
#اخبار_دانشگاهی
@mefda
🔹اثر نمایشی "کیست" به کارگردانی سعید محمد سلیمانی دانشجوی رشته داروسازی #دانشگاه_علوم_پزشکی_اهواز و برگزیده جشنواره بینالملی سیمرغ از ۲۹مرداد تاپنجم شهریور ماه در سالن مهر حوزه هنری شهر تهران بر روی صحنه خواهد رفت.
http://www.mefda.ir/news/64500/
🔹دومین اردوی جهادی تابستانه در سال ۹۷ به همت دانشجویان داوطلب رشتههای پزشکی #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد و با سازماندهی کانون جهادی سحاب و مدیریت امور فرهنگی و فوق برنامه این دانشگاه در منطقه روستای تقی آباد بخش رضویه برگزار شد.
http://www.mefda.ir/news/64512/
🔹محمدحسین کریمی عضو تیم ملی تیراندازی کشور و #دانشگاه_علوم_پزشکی_تهران گفت: موفقیت در هر سطح و زمینهای هم که باشد، بدون اخلاق ارزشی ندارد.
http://www.mefda.ir/news/64501/
#اخبار_دانشگاهی
@mefda
🔹دو روز به آغاز سیزدهمین المپیاد ورزشهای قهرمانی دانشجویان وزارت بهداشت باقی مانده است
🔹 تبریز در انتظار دو هزار و ۳۵۰ شرکت کننده
🔹افتتاحیه، دوم شهریور
http://www.mefda.ir/news/64704/
@mefda
🔹 تبریز در انتظار دو هزار و ۳۵۰ شرکت کننده
🔹افتتاحیه، دوم شهریور
http://www.mefda.ir/news/64704/
@mefda
💢تازههای #نشریات_دانشجویی
🔷 نشریه "عینکدودی" شماره سوم/نشریه فرهنگی علوم پزشکی اصفهان
🔻فایل پی دی اف نشریه👇👇
http://www.mefda.ir/d/2018/06/27/0/206360.pdf
#نشریه_دانشجویی
@mefda
🔷 نشریه "عینکدودی" شماره سوم/نشریه فرهنگی علوم پزشکی اصفهان
🔻فایل پی دی اف نشریه👇👇
http://www.mefda.ir/d/2018/06/27/0/206360.pdf
#نشریه_دانشجویی
@mefda
💢 محققان به تازگی خبر از شناسایی آنزیمهایی در روده دادهاند که میتوانند گروههای خونی A و B را به گروه خونی O تبدیل کند.
http://www.mefda.ir/news/64731/
#علمی
@mefda
http://www.mefda.ir/news/64731/
#علمی
@mefda
💢دومین نشست سراسری دبیران و کارشناسان انجمنهای علمی دانشجویی دانشگاههای علوم پزشکی کشور ۵ و ۶ شهریورماه برگزار میشود.👇
http://www.mefda.ir/news/64728
#انجمن_علمی
@mefda
http://www.mefda.ir/news/64728
#انجمن_علمی
@mefda
زمین ز جلوه قربانیان گلستان است
بریز خون صراحی که عید قربان است
غبار هستی خود را بشو به زمزم اشک
که محرم است، ازین جامه هر که عریان است
به راه کعبه گل، پای سعی رنجه مکن
که دستگیری مردم هزار چندان است
برآ ز عالم گل، باش در حرم دایم
که از طواف، غرض قطع این بیابان است
#شعر
#صائب_تبریزی
@mefda
بریز خون صراحی که عید قربان است
غبار هستی خود را بشو به زمزم اشک
که محرم است، ازین جامه هر که عریان است
به راه کعبه گل، پای سعی رنجه مکن
که دستگیری مردم هزار چندان است
برآ ز عالم گل، باش در حرم دایم
که از طواف، غرض قطع این بیابان است
#شعر
#صائب_تبریزی
@mefda
💢 هشتادو هفتمین شماره هفتهنامه خبری مفدا منتشر شد
🔻فایل پیدیاف خبرنامه را اینجا دریافت کنید:👇
http://www.mefda.ir/d/2018/08/21/0/221214.pdf
#خبرنامه
@mefda
🔻فایل پیدیاف خبرنامه را اینجا دریافت کنید:👇
http://www.mefda.ir/d/2018/08/21/0/221214.pdf
#خبرنامه
@mefda
مفدا
💢 هشتادو هفتمین شماره هفتهنامه خبری مفدا منتشر شد 🔻فایل پیدیاف خبرنامه را اینجا دریافت کنید:👇 http://www.mefda.ir/d/2018/08/21/0/221214.pdf #خبرنامه @mefda
💢از نظر وزیر علوم در مورد «دانشجویان ستارهدار» تا نظر آیتالله مکارم شیرازی در خصوص واژه «طب اسلامی»
🔹️در هشتادو هفتمین شماره خبرنامه مفدا مهمترین اخبار فعالیتها و رویدادهای مهم فرهنگی، صنفی، دانشجویی، آموزشی و علمی وزارت بهداشت و دانشگاههای علوم پزشکی کشور در بازه زمانی بیست و یکم تا بیست و نهم مردادماه ۹۷ منتشر شده است.
🔹️از جمله مهمترین خبرهای منتشر شده در این شماره میتوان به سخنان وزیر علوم در خصوص دانشجویان ستارهدار، انتصاب معاونان فرهنگی و دانشجویی دانشگاه های علوم پزشکی بم و نیشابور، سخنان آیتالله مکارم شیرازی در خصوص طب ایرانی، راهاندازی ۲۳ انجمن علمی در دانشگاه علوم پزشکی کرمان، انتصاب رییس اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان وزارت بهداشت و ... اشاره کرد.
🔹️نکته حائز اهمیت اینکه از شماره ۸۴ خبرنامه الکترونیکی مفدا، تمامی اخبار منتشر شده «هایپرلینک» هستند، به این معنا که با کلیک بر روی «دکمه قرمز رنگ شرح خبر» در پایین اخبار منتشر شده، خبر منتشر شده در مجموعه پایگاههای خبری مفدا نمایش داده شده و خوانندگان محترم میتوانند مشروح خبر مذکور را در مفدا بخوانند.
🔻لینک خبر:👇👇
http://www.mefda.ir/news/64745
#خبرنامه
@mefda
🔹️در هشتادو هفتمین شماره خبرنامه مفدا مهمترین اخبار فعالیتها و رویدادهای مهم فرهنگی، صنفی، دانشجویی، آموزشی و علمی وزارت بهداشت و دانشگاههای علوم پزشکی کشور در بازه زمانی بیست و یکم تا بیست و نهم مردادماه ۹۷ منتشر شده است.
🔹️از جمله مهمترین خبرهای منتشر شده در این شماره میتوان به سخنان وزیر علوم در خصوص دانشجویان ستارهدار، انتصاب معاونان فرهنگی و دانشجویی دانشگاه های علوم پزشکی بم و نیشابور، سخنان آیتالله مکارم شیرازی در خصوص طب ایرانی، راهاندازی ۲۳ انجمن علمی در دانشگاه علوم پزشکی کرمان، انتصاب رییس اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان وزارت بهداشت و ... اشاره کرد.
🔹️نکته حائز اهمیت اینکه از شماره ۸۴ خبرنامه الکترونیکی مفدا، تمامی اخبار منتشر شده «هایپرلینک» هستند، به این معنا که با کلیک بر روی «دکمه قرمز رنگ شرح خبر» در پایین اخبار منتشر شده، خبر منتشر شده در مجموعه پایگاههای خبری مفدا نمایش داده شده و خوانندگان محترم میتوانند مشروح خبر مذکور را در مفدا بخوانند.
🔻لینک خبر:👇👇
http://www.mefda.ir/news/64745
#خبرنامه
@mefda