Forwarded from فرهنگی مفدا
💢نتایج نهمین جشنواره سیمرغ در رشته های فیلمنامه نویسی، تیزر و نماهنگ و پویانمایی:
🔻 فیلمنامه نویسی آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: پیمان جباری از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه دوم: سارا چوپان نژاد از دانشگاه علوم پزشکی کاشان
رتبه اول: امید فاخران از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
🔻فیلمنامه نویسی فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم: سهیلا باقری از دانشگاه صدا و سیما
رتبه دوم: حمید رضا ارجمندی از دانشگاه ایلام
رتبه اول: حسین حسین زاده جهرمی از موسسه آموزش عالی هنر شیراز
🔻تیزر و نماهنگ آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: سید یاسین حسینی نسب از دانشگاه علوم پزشکی کردستان
رتبه دوم: ابوذر بهراد از دانشگاه علوم پزشکی مشهد
رتبه اول: سعید محمد سلیمانی از دانشگاه علوم پزشکی اهواز
🔻پویانمایی آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: شکیبا بهمنش از دانشگاه علوم پزشکی آبادان
رتبه دوم: محمد حسن سهولی از دانشگاه علوم پزشکی کاشان
رتبه اول: مینا باغبانی از دانشگاه علوم پزشکی آبادان
@farhangimefda
🔻 فیلمنامه نویسی آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: پیمان جباری از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه دوم: سارا چوپان نژاد از دانشگاه علوم پزشکی کاشان
رتبه اول: امید فاخران از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
🔻فیلمنامه نویسی فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم: سهیلا باقری از دانشگاه صدا و سیما
رتبه دوم: حمید رضا ارجمندی از دانشگاه ایلام
رتبه اول: حسین حسین زاده جهرمی از موسسه آموزش عالی هنر شیراز
🔻تیزر و نماهنگ آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: سید یاسین حسینی نسب از دانشگاه علوم پزشکی کردستان
رتبه دوم: ابوذر بهراد از دانشگاه علوم پزشکی مشهد
رتبه اول: سعید محمد سلیمانی از دانشگاه علوم پزشکی اهواز
🔻پویانمایی آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: شکیبا بهمنش از دانشگاه علوم پزشکی آبادان
رتبه دوم: محمد حسن سهولی از دانشگاه علوم پزشکی کاشان
رتبه اول: مینا باغبانی از دانشگاه علوم پزشکی آبادان
@farhangimefda
Forwarded from فرهنگی مفدا
💢 نتایج رشته های کاریکاتور، کمیک استریپ و اینفوگرافیک نهمین جشنواره سیمرغ:
🔻کاریکاتور آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: نگین زرگر از دانشگاه علوم پزشکی اهواز
رتبه دوم: امیرحسین پروین از دانشگاه علوم پزشکی جهرم
رتبه اول: سید مهدی موسوی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
🔻کاریکاتور فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم: محمد نجفی نژاد از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
رتبه دوم: سعید واحدی پور از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
رتبه اول: امیرحسین پروین از دانشگاه علوم پزشکی جهرم
🔻کامیک استریپ آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: سید مهدی موسوی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
رتبه دوم: محمد صبوری از دانشگاه علوم پزشکی گناباد
رتبه اول: سجاد خیام از دانشگاه علوم پزشکی سبزوار
🔻کامیک استریپ فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم: دارا فضل زاده از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه دوم: کاوه معتمدیان از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه اول: زینب باقری از دانشگاه علوم پزشکی اهواز
🔻اینفوگرافیک فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم: سارا زهدی از دانشگاه علوم پزشکی نیشابور
رتبه دوم: امید رضا عزیزی از دانشگاه علوم پزشکی جهرم
رتبه اول: محمد قربانی از دانشگاه شهرکرد
@farhangimefda
🔻کاریکاتور آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: نگین زرگر از دانشگاه علوم پزشکی اهواز
رتبه دوم: امیرحسین پروین از دانشگاه علوم پزشکی جهرم
رتبه اول: سید مهدی موسوی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
🔻کاریکاتور فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم: محمد نجفی نژاد از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
رتبه دوم: سعید واحدی پور از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
رتبه اول: امیرحسین پروین از دانشگاه علوم پزشکی جهرم
🔻کامیک استریپ آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: سید مهدی موسوی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
رتبه دوم: محمد صبوری از دانشگاه علوم پزشکی گناباد
رتبه اول: سجاد خیام از دانشگاه علوم پزشکی سبزوار
🔻کامیک استریپ فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم: دارا فضل زاده از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه دوم: کاوه معتمدیان از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه اول: زینب باقری از دانشگاه علوم پزشکی اهواز
🔻اینفوگرافیک فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم: سارا زهدی از دانشگاه علوم پزشکی نیشابور
رتبه دوم: امید رضا عزیزی از دانشگاه علوم پزشکی جهرم
رتبه اول: محمد قربانی از دانشگاه شهرکرد
@farhangimefda
Forwarded from فرهنگی مفدا
💢 نتایج رشته های فیلم مستند و فیلم کوتاه نهمین جشنواره سیمرغ:
🔻فیلم مستند آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: حسین سلطانی از دانشگاه علوم پزشکی
رتبه دوم: فاروق یوسفی از دانشگاه علوم پزشکی گیلان
رتبه اول: امیر حسین بهی از دانشگاه علوم پزشکی گلستان
🔻فیلم مستند فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم:علیرضا دهقان از دانشگاه هنر تهران
رتبه دوم: مجتبی رضایی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه اول: سید مصطفی فخاری علمی کاربردی فرهنگ و هنر یزد
🔻فیلم کوتاه داستانی آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: زهرا آقایی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه دوم: زهره امرالهی از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
رتبه اول: هادی محمدی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
@farhangimefda
🔻فیلم مستند آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: حسین سلطانی از دانشگاه علوم پزشکی
رتبه دوم: فاروق یوسفی از دانشگاه علوم پزشکی گیلان
رتبه اول: امیر حسین بهی از دانشگاه علوم پزشکی گلستان
🔻فیلم مستند فرهنگ سلامت دانشجویان سراسر کشور
رتبه سوم:علیرضا دهقان از دانشگاه هنر تهران
رتبه دوم: مجتبی رضایی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه اول: سید مصطفی فخاری علمی کاربردی فرهنگ و هنر یزد
🔻فیلم کوتاه داستانی آزاد دانشجویان علوم پزشکی
رتبه سوم: زهرا آقایی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رتبه دوم: زهره امرالهی از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
رتبه اول: هادی محمدی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
@farhangimefda
💢وزیر بهداشت در دومین آیین اختتامیه جشنواره بینالمللی سیمرغ:
🔶کسانی در رشتههای علوم پزشکی موفقتر هستند که از شخصیت چندبعدی بهرهمند باشند.
🔹خوشحالم شما اینجا حضور دارید و وقتی هستید احساس می کنم دانشگاه زنده است و زنده بودن دانشگاه یعنی کشور پویا است.
🔹 همه ما ایران را دوست داریم انشالله دوستانی دانا برای ایران باشید. کسانی که امروز به دنبال آگاه کردن جوانان هستند دوستان واقعی جوانان و آینده ایران هستند. از همه کسانی که در دانشگاه ها برای پر نشاط بودن دانشجویان تلاش میکنند و از همه افراد در معاونت فرهنگی و دانشجویی و دانشگاههایی که در جشنواره حضور داشتند تشکر میکنم.
🔹 انتظار بیشتری از دانشگاههای علومپزشکی مستقر در تهران برای شرکت در جشنواره بینالمللی سیمرغ میرود و این دانشگاهها نیز همچون سایر دانشگاهها باید توجه بهتری به جشنواره نشان دهند.
🔹حضور دانشجویان سراسر کشور در این رویداد بزرگ فرهنگی اتفاق فرخندهای است.
🔹وقتی دانشجویان سرحال هستند نشان از زنده بودن کشور و دانشگاه است. هیچ چیز بالاتر از امید نیست و باید به حال کسانی که سرافرازی و امیدواری کشور و مردم را نمیخواهند تاسف خورد.
🔹کسانی در رشتههای پزشکی موفقتر هستند که شخصیت چند بعدی داشته باشند. یکی از جلوههایی که انسان برای نیل به این هدف در زندگی باید به آن توجه کند، هنر است و اگر هنرمندید باید قدردان نعمتی که خداوند به شما عطا کرده است، باشید.
@mefda
🔶کسانی در رشتههای علوم پزشکی موفقتر هستند که از شخصیت چندبعدی بهرهمند باشند.
🔹خوشحالم شما اینجا حضور دارید و وقتی هستید احساس می کنم دانشگاه زنده است و زنده بودن دانشگاه یعنی کشور پویا است.
🔹 همه ما ایران را دوست داریم انشالله دوستانی دانا برای ایران باشید. کسانی که امروز به دنبال آگاه کردن جوانان هستند دوستان واقعی جوانان و آینده ایران هستند. از همه کسانی که در دانشگاه ها برای پر نشاط بودن دانشجویان تلاش میکنند و از همه افراد در معاونت فرهنگی و دانشجویی و دانشگاههایی که در جشنواره حضور داشتند تشکر میکنم.
🔹 انتظار بیشتری از دانشگاههای علومپزشکی مستقر در تهران برای شرکت در جشنواره بینالمللی سیمرغ میرود و این دانشگاهها نیز همچون سایر دانشگاهها باید توجه بهتری به جشنواره نشان دهند.
🔹حضور دانشجویان سراسر کشور در این رویداد بزرگ فرهنگی اتفاق فرخندهای است.
🔹وقتی دانشجویان سرحال هستند نشان از زنده بودن کشور و دانشگاه است. هیچ چیز بالاتر از امید نیست و باید به حال کسانی که سرافرازی و امیدواری کشور و مردم را نمیخواهند تاسف خورد.
🔹کسانی در رشتههای پزشکی موفقتر هستند که شخصیت چند بعدی داشته باشند. یکی از جلوههایی که انسان برای نیل به این هدف در زندگی باید به آن توجه کند، هنر است و اگر هنرمندید باید قدردان نعمتی که خداوند به شما عطا کرده است، باشید.
@mefda
Forwarded from فرهنگی مفدا
💢 نتایج بخش بین الملل نهمین جشنواره سیمرغ:
🔻عکاسی بخش بینالملل
رتبه سوم: آرمین درویش از دانشگاه علوم پزشکی گلستان
رتبه دوم: علی اصغر یوسفی از دانشگاه علمی کاربردی فرهنگ هنر قم
رتبه اول: جواد رضایی از دانشگاه خیام
🔻پویانمایی بخش بینالملل
رتبه اول: Ninaad Kulkarni برای اثر «Kcloc»
رتبه دوم: امین رهبر برای اثر «ترازو»
رتبه سوم: Alessio De Marchi برای اثر «what wee are»
🔻برگزیدگان بخش بین الملل رشته فیلم کوتاه
رتبه اول: Alexy Dykhovichny برای اثر«Game»
رتبه دوم: کمال پرناک برای اثر« هستی»
رتبه سوم: Valerie Knill برای اثر«Face to Face»
@farhangimefda
🔻عکاسی بخش بینالملل
رتبه سوم: آرمین درویش از دانشگاه علوم پزشکی گلستان
رتبه دوم: علی اصغر یوسفی از دانشگاه علمی کاربردی فرهنگ هنر قم
رتبه اول: جواد رضایی از دانشگاه خیام
🔻پویانمایی بخش بینالملل
رتبه اول: Ninaad Kulkarni برای اثر «Kcloc»
رتبه دوم: امین رهبر برای اثر «ترازو»
رتبه سوم: Alessio De Marchi برای اثر «what wee are»
🔻برگزیدگان بخش بین الملل رشته فیلم کوتاه
رتبه اول: Alexy Dykhovichny برای اثر«Game»
رتبه دوم: کمال پرناک برای اثر« هستی»
رتبه سوم: Valerie Knill برای اثر«Face to Face»
@farhangimefda
Forwarded from فرهنگی مفدا
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💠اجرای علیرضا قربانی در مرحله پایانی نهمین جشنواره بینالمللی سیمرغ
🔹پردیس تئاتر تهران/۱۶ اردیبهشت ۹۷
@farhangimefda
🔹پردیس تئاتر تهران/۱۶ اردیبهشت ۹۷
@farhangimefda
وقتی گریبان عدم با دست خلقت می درید
وقتی ابد چشم تو را پیش از ازل می آفرید
وقتی زمین ناز تو را در آسمان ها می کشید
وقتی عطش طعم تو را با اشک هایم می چشید
من عاشق چشمت شدم نه عقل بود و نه دلی
چیزی نمی دانم از این دیوانگی و عاقلی
یک آن شد این عاشق شدن دنیا همان یک لحظه بود
آن دم که چشمانت مرا از عمق چشمانم ربود
وقتی که من عاشق شدم شیطان به نامم سجده کرد
آدم زمینی تر شد و عالم به آدم سجده کرد
من بودم و چشمان تو نه آتشی و نه گلی
چیزی نمی دانم از این دیوانگی و عاقلی
من عاشق چشمت شدم شاید کمی هم بیشتر
چیزی در آن سوی یقین شاید کمی هم کیش تر
آغاز و ختم ماجرا لمس تماشای تو بود
دیگر فقط تصویر من در مردمک های تو بود
#افشین_یدالهی
#شعر
@mefda
وقتی ابد چشم تو را پیش از ازل می آفرید
وقتی زمین ناز تو را در آسمان ها می کشید
وقتی عطش طعم تو را با اشک هایم می چشید
من عاشق چشمت شدم نه عقل بود و نه دلی
چیزی نمی دانم از این دیوانگی و عاقلی
یک آن شد این عاشق شدن دنیا همان یک لحظه بود
آن دم که چشمانت مرا از عمق چشمانم ربود
وقتی که من عاشق شدم شیطان به نامم سجده کرد
آدم زمینی تر شد و عالم به آدم سجده کرد
من بودم و چشمان تو نه آتشی و نه گلی
چیزی نمی دانم از این دیوانگی و عاقلی
من عاشق چشمت شدم شاید کمی هم بیشتر
چیزی در آن سوی یقین شاید کمی هم کیش تر
آغاز و ختم ماجرا لمس تماشای تو بود
دیگر فقط تصویر من در مردمک های تو بود
#افشین_یدالهی
#شعر
@mefda
🔴 دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی ارتش:
هنر را باید در روح و جسم دانشجویان علوم پزشکی جاری کرد
http://www.mefda.ir/news/53606
@mefda
هنر را باید در روح و جسم دانشجویان علوم پزشکی جاری کرد
http://www.mefda.ir/news/53606
@mefda
🔴 دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی ارتش و دارنده مقام دوم نهمین جشنواره بینالمللی سیمرغ در رشته ترانه با تاکید بر این که ذات هنر، طراوت و تازگی است، گفت: اگر بتوان هنر را به خوبی در روح و جسم دانشجویان دانشگاههای علوم پزشکی به عنوان سردمداران نظام سلامت جاری کنیم، کمک بزرگی به کاهش استرس و اضطراب خواهیم کرد.
🔹️از مرحله آغازین تا نهایی نهمین جشنواره بینالمللی سیمرغ در رشته ترانه ، بیش بیش از ۵۰۰ نفر از دانشجویان با یکدیگر رقابت کردند که خوشبختانه توانستم از میان این تعداد دانشجو با رسیدن به مرحله نهایی در بین ده نفر برگزیده، مقام دوم را از آن خود کنم.
🔹️موضوع ترانهای که سرودم و توانست نظر هیات داوران را به خود جلب کند، کاملا اجتماعی و راجع به کودکان کار بود و ایده اولیه موضوع ترانه نیز به یکباره در ذهنم شکل گرفت و تصمیم گرفتم موضوع و معضل اجتماعی کودکان کار که در جامعه به طور فزایندهای در حال افزایش است را به صورت ترانه به مخاطبان انتقال دهم.
🔹️دانشجویان علوم پزشکی که متولیان سلامت جامعه هستند و آینده سازان نظام سلامت به شمار میروند باید در کنار فعالیتهای تحصیلی، به فعالیتهای فرهنگی و هنری بها بدهند و هنر را در کنار تحصیل، سرلوحه کارهای خود قرار دهند.
🔻مشروح گفتگوی مفدا با این دانشجوی برگزیده نهمین جشنواره سیمرغ را در لینک زیر بخوانید.👇👇
http://www.mefda.ir/news/53606
@mefda
🔹️از مرحله آغازین تا نهایی نهمین جشنواره بینالمللی سیمرغ در رشته ترانه ، بیش بیش از ۵۰۰ نفر از دانشجویان با یکدیگر رقابت کردند که خوشبختانه توانستم از میان این تعداد دانشجو با رسیدن به مرحله نهایی در بین ده نفر برگزیده، مقام دوم را از آن خود کنم.
🔹️موضوع ترانهای که سرودم و توانست نظر هیات داوران را به خود جلب کند، کاملا اجتماعی و راجع به کودکان کار بود و ایده اولیه موضوع ترانه نیز به یکباره در ذهنم شکل گرفت و تصمیم گرفتم موضوع و معضل اجتماعی کودکان کار که در جامعه به طور فزایندهای در حال افزایش است را به صورت ترانه به مخاطبان انتقال دهم.
🔹️دانشجویان علوم پزشکی که متولیان سلامت جامعه هستند و آینده سازان نظام سلامت به شمار میروند باید در کنار فعالیتهای تحصیلی، به فعالیتهای فرهنگی و هنری بها بدهند و هنر را در کنار تحصیل، سرلوحه کارهای خود قرار دهند.
🔻مشروح گفتگوی مفدا با این دانشجوی برگزیده نهمین جشنواره سیمرغ را در لینک زیر بخوانید.👇👇
http://www.mefda.ir/news/53606
@mefda
🔴 دومین اختتامیه جشنواره بین المللی سیمرغ برگزار شد؛
🔹️طنین شور و شعور دانشجویان هنرمند سراسر کشور در دومین مراسم اختتامیه جشنواره سیمرغ👇👇
http://www.mefda.ir/news/53751
@mefda
🔹️طنین شور و شعور دانشجویان هنرمند سراسر کشور در دومین مراسم اختتامیه جشنواره سیمرغ👇👇
http://www.mefda.ir/news/53751
@mefda
🔴 جزئیات آزمون استخدامی جدید دستگاههای اجرایی در سال ۹۷
🔹ثبت نام پنجمین امتحان مشترک فراگير دستگاههاي اجرايي كشور براي جذب مجموعاً 18207 نفر در 9 دستگاه اجرايي (وزارت آموزش و پرورش، سازمان دامپزشكي كشور ، سازمان شيلات کشور، وزارت راه و شهرسازي ، سازمان حفاظت محيط زيست، وزارت امور اقتصادي و دارايي، سازمان بيمه سلامت، سازمان ملي زمين ومسكن وسازمان اوقاف و امور خيريه) از تاريخ 97/02/23 ازطريق پايگاه اطلاعرساني این سازمان به نشانی www.sanjesh.org آغاز خواهد شد.
🔹داوطلبان متقاضي استخدام میتوانند جهت آگاهی از اطلاعات وجزئیات مربوط به شرایط احراز (رشته ها و مقاطع تحصیلی و...) وشغل محل های استخدام در هر یک از دستگاههای یاد شده به دفترچه راهنما این آزمون استخدامی که بزودی در پایگاه سنجش منتشر میشود، مراجعه کنند.
🔹ضمناً آزمون درتاریخ 97/04/15برگزار می شود که توضیحات لازم در خصوص تاريخ و نحوه دريافت كارت ورود به جلسه و سایرموارد در دفترچه راهنما اعلام خواهد شد.
@mefda
🔹ثبت نام پنجمین امتحان مشترک فراگير دستگاههاي اجرايي كشور براي جذب مجموعاً 18207 نفر در 9 دستگاه اجرايي (وزارت آموزش و پرورش، سازمان دامپزشكي كشور ، سازمان شيلات کشور، وزارت راه و شهرسازي ، سازمان حفاظت محيط زيست، وزارت امور اقتصادي و دارايي، سازمان بيمه سلامت، سازمان ملي زمين ومسكن وسازمان اوقاف و امور خيريه) از تاريخ 97/02/23 ازطريق پايگاه اطلاعرساني این سازمان به نشانی www.sanjesh.org آغاز خواهد شد.
🔹داوطلبان متقاضي استخدام میتوانند جهت آگاهی از اطلاعات وجزئیات مربوط به شرایط احراز (رشته ها و مقاطع تحصیلی و...) وشغل محل های استخدام در هر یک از دستگاههای یاد شده به دفترچه راهنما این آزمون استخدامی که بزودی در پایگاه سنجش منتشر میشود، مراجعه کنند.
🔹ضمناً آزمون درتاریخ 97/04/15برگزار می شود که توضیحات لازم در خصوص تاريخ و نحوه دريافت كارت ورود به جلسه و سایرموارد در دفترچه راهنما اعلام خواهد شد.
@mefda
💢تازههای #نشریات_دانشجویی
🔷 نشریه "شورشیرین" شماره ششم/ گاهنامه فرهنگی علوم پزشکی لارستان
🔻فایل پی دی اف نشریه👇👇
http://www.mefda.ir/d/2018/04/23/0/180870.pdf
#نشریه_دانشجویی
@mefda
🔷 نشریه "شورشیرین" شماره ششم/ گاهنامه فرهنگی علوم پزشکی لارستان
🔻فایل پی دی اف نشریه👇👇
http://www.mefda.ir/d/2018/04/23/0/180870.pdf
#نشریه_دانشجویی
@mefda
💢 کم آبی بدن چطور شما را چاق می کند؟
🔹️مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
🔹️ افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند.
🔹️کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند.
🔹️ مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند.
#سلامت
@mefda
🔹️مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
🔹️ افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند.
🔹️کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند.
🔹️ مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند.
#سلامت
@mefda
💢مدیر پایگاه اطلاع رسانی مفدا در دانشکده علوم پزشکی آبادان:
🔹️جشنواره«سیمرغ» انگیزه فراوانی برای ادامه فعالیت هنری به من میدهد
http://www.mefda.ir/news/53722/
@mefda
🔹️جشنواره«سیمرغ» انگیزه فراوانی برای ادامه فعالیت هنری به من میدهد
http://www.mefda.ir/news/53722/
@mefda