Как сохранить спокойствие? Одним из действенных способов являются занятия йогой. Это не только комплекс упражнений, выполнение которых улучшает здоровье, но и образ жизни, направленный на восстановление комфортного психологического состояния и поиск нового потенциала.
 
Випин Кумар, профессиональный йог из Индии, показывает практические упражнения для расслабления тела.
 
Занимайтесь вместе с нами!

https://m.youtube.com/watch?v=QcIkNdRPtl0
 
#МЕДСИ #МедицинаКомпетенций #йога #восстановление