Знаете ли вы, что даже привычные продукты могут спровоцировать изжогу?

Часто её вызывают:
— острые, жареные и жирные блюда;
— цитрусовые и кислые фрукты;
— кофе, крепкий чай, шоколад;
— лук, чеснок, редис;
— слоёная и сдобная выпечка.

Если изжога появляется регулярно — стоит пересмотреть рацион. Ешьте медленно, не торопясь, и не забывайте пить воду во время еды. Это поможет снизить кислотность и уменьшить риск неприятных симптомов.

А если приступы всё равно повторяются — рекомендуем обратиться к врачу.
Специалисты МЕДСИ назначат лечение и подберут питание.

Записаться на консультацию к врачу-гастроэнтерологу можно по ссылке.

Вросший ноготь — распространённая проблема, при которой край ногтевой пластины врастает в кожу и вызывает воспаление.

Обычно это происходит на больших пальцах ног. Причины могут быть разными: от тесной обуви и травм до неправильного педикюра и анатомических особенностей.

На ранних стадиях возможно консервативное лечение. Но при сильном воспалении или рецидивах помогает хирург — аккуратно и без боли.

В МЕДСИ подберём оптимальный метод лечения: от коррекции формы ногтя до малотравматичной операции.
Записаться на приём к хирургу можно по ссылке.

Родимые пятна возникают из-за скоплений меланоцитов — клеток, которые вырабатывают меланин и отвечают за пигментацию кожи. Именно они дают коже загар, а при их скоплении появляются пигментные пятна.

Такие скопления могут образоваться из-за изменений (мутаций) в клетках, влияния ультрафиолета, гормональных колебаний или наследственности. Иногда запуском процесса становятся определённые вирусы.

А вот у так называемых «красных родинок» (ангиом) другая природа: они появляются при локальном разрастании капилляров в подкожной ткани.

SMAS-лифтинг — процедура, которая помогает убрать брыли и второй подбородок, запуская естественные процессы омоложения. Как работает методика — смотрите в видео. Запишитесь на бесплатную консультацию перед процедурой по ссылке.

Онлайн-чат с врачом-терапевтом!

До 12:00 15 апреля в комментариях под этим постом можно задать свои вопросы Яну Оганесовичу Атояну — врачу-терапевту с 15-летним опытом работы и одному из ведущих специалистов проекта по лечению анемии в клинике МЕДСИ на Марата.

Ян Оганесович консультирует по вопросам диагностики, лечения и профилактики анемии, а также другим частым жалобам, с которыми пациенты обращаются к терапевту.

Оставляйте свои вопросы под постом — врач ответит на них в формате аудио или видео.

Весна на дворе, а кашель — всё ещё с нами? Не удивляйтесь: несмотря на тепло и солнце, простудные заболевания никуда не исчезают.

Иногда кашель — это единственный симптом, и он может тянуться неделями. Почему так происходит? Причины разные:
— вирусная или бактериальная инфекция,
— аллергия,
— раздражение слизистой (например, сухой воздух),
— хронические заболевания дыхательных путей.

Обратиться к врачу стоит, если кашель держится дольше недели, усиливается, сопровождается температурой, болью в груди или затруднённым дыханием.

А в следующем посте расскажем, чем отличается сухой кашель от влажного и почему это важно. Хотите узнать? Напишите «Жду» в комментариях!

Приглашаем на клиентский день профессионального немецкого бренда косметики QMS в МЕДСИ Beauty!

В программе дня:
* комплиментарный уход для лица от эксперта бренда QMS;
* индивидуальная консультация по подбору домашнего ухода;
* подарки при покупке и скидка 15% на всю продукцию бренда — только в день мероприятия.

Предварительная запись обязательна - по ссылке.

Ждём Вас в Центре косметологии МЕДСИ Beauty в клинике МЕДСИ на Марата.

Дата и время проведения мероприятия: 24 апреля с 11:00 до 20:00 .
Адрес: улица Марата, дом 6, этаж 3.

Известно, что для выздоровления важны не только лекарства и медицинские процедуры, но и положительный настрой. Целебные свойства музыки известны с древних времен.

Именно поэтому мы пригласили в клинику МЕДСИ на Марата, 6 заслуженную артистку России, флейтистку Марию Федотову.

На ближайших выступлениях прозвучит классическая музыка - произведения Моцарта, Бетховена, мастеров эпохи барокко - Баха, Телемана, а так же творчество современных композиторов. Выступать будут студенты Санкт-Петербургской консерватории.

Выступления пройдут в атриуме на 2 этаже клиники:

• 23 апреля — с 15:00 до 18:00.
• 29 апреля — с 10:00 до 13:00.


Приглашаем всех желающих!
#территорияфлейтымариифедотовой

Когда возвращаться к тренировкам после операции? Всё зависит от диагноза, метода вмешательства и особенностей организма. Врач-хирург Денис Васильевич Яковенко — заведующий отделением клиники МЕДСИ на Марата — объясняет, как правильно восстановиться.

Запишитесь на консультацию по ссылке.

Игольчатый RF-лифтинг + экзосомы — инновационный дуэт для омоложения и укрепления кожи.
Процедура направлена на борьбу возрастными изменениями кожи: дряблостью, морщинами, неровным тоном, а также стимулирует рост волос.

Уже после первого сеанса кожа становится более плотной, свежей и заметно подтянутой.

Запишитесь в МЕДСИ Beauty по ссылке — сейчас консультация врача-косметолога бесплатная.

Для здорового организма — нет жёсткой необходимости.
Но при регулярном питании тело адаптируется: к определённому часу «готовит» пищеварительные ферменты. Если в этот момент еды не поступает — возможен дискомфорт.

Особенно важно соблюдать режим при заболеваниях ЖКТ — например, гастрите или язве. Тогда питание «по часам» снижает нагрузку на желудок и помогает избежать обострений.

А если вы здоровы, главное — не переедать, не голодать слишком долго и прислушиваться к своему телу.

Еще больше полезной информации — по хештегу #медси_мнепростоспросить

Осталось всего 12 мест на клиентский день бренда QMS в MEДСИ Beauty!
Комплиментарный уход, индивидуальные рекомендации и подарки при покупке — только 24 апреля.

Записывайтесь по ссылке, пока места есть!

Первыми узнавайте о конкурсах, скидках и действующих в клинике акциях!

Подпишитесь на нашу рассылку в Телеграме и ВКонтакте.

Вся полезная информация будет приходить вам в сообщении. Но не так часто 😉, не больше одного раза в неделю👌🏻

Подпишитесь по ссылке.

В комментариях к одной из предыдущих публикаций вы просили подробнее рассказать об отличиях сухого кашля от влажного.

Вы спрашивали — мы отвечаем.

Это важно: от типа кашля зависит подход к лечению.

Сухой кашель чаще возникает в начале болезни или при раздражении слизистой. Он не сопровождается мокротой, может быть изнуряющим и болезненным. В таких случаях цель — смягчить кашель и перевести его в продуктивный.

Влажный кашель сопровождается отделением мокроты. Это признак того, что организм очищает дыхательные пути. Его нельзя подавлять, наоборот — важно помогать организму выводить мокроту.

Препараты для сухого и влажного кашля подбираются по-разному, поэтому заниматься самолечением не стоит.

Если кашель долго не проходит — запишитесь к врачу-терапевту МЕДСИ по ссылке.

Клиники МЕДСИ в Санкт-Петербурге вышли во второй этап премии «Доктор Питер — частная медицина» сразу в двух номинациях:
— пластическая хирургия;
— инструментальная диагностика.

Поддержать нас можно онлайн — голосование открыто до 20 июня.
Вот что нужно сделать:
1. Перейти по ссылке на сайт премии.
2. Авторизоваться через ВКонтакте, Телеграм или Яндекс.
3. Найти нужные номинации, выбрать «МЕДСИ» и нажать «Отправить».

Спасибо за вашу поддержку.

Однозначного запрета нет — всё зависит от положения тела и продолжительности чтения.

Если вы лежите на спине и держите книгу слишком близко к глазам, им приходится постоянно перенастраивать фокус. Это может вызывать утомление.

Поза на боку или на животе часто приводит к напряжению в шее и спине, особенно если вы опираетесь на локоть — в таком положении страдает и позвоночник, и дыхание.

Тем не менее, известны случаи, когда люди всю жизнь читали лёжа и сохранили отличное зрение. Главное — прислушиваться к себе и не забывать менять позу.

Хотите больше фактов от врачей — следите за рубрикой #мнепростоспросить_медси.

Отравление или аппендицит?
Симптомы могут быть похожи, но последствия — совсем разные.
Аппендицит не всегда проявляется классически, и поставить точный диагноз без обследования сложно.

В видео — коротко и по делу: когда стоит насторожиться и почему важно не затягивать.

Записаться на консультацию к Денису Васильевичу Яковенко, заведующему отделением и врачу-хирургу клиники МЕДСИ на Марата можно по ссылке.