مراقبه
336 subscribers
566 photos
26 videos
14 files
188 links
meditate 🌠
Download Telegram
انسان بدون مراقبه، عادي و معمولي
مي شود.
خودآگاهي اش زنگار مي زند و با گرد و غبار انباشته مي شود.
درخشندگي و تيزهوشي اش را از دست مي دهد و كم كم كاملا از ياد مي برد كه كيست.
احمق و نادان مي شود. اين كه فراموش كني كيستي بالاترين درجه حماقت است. و اين اتفاق براي كل بشريت افتاده است.
با مراقبه، مي توان خودآگاهي را شفاف و درخشان كرد. مي توان گرد و غبارها را از تنش روبيد و زنگارهايش را زدود.
مي توان آيينه خودآگاهي را دوباره صاف و روشن ساخت.
هرگاه آيينه خودآگاهي تو صاف و روشن باشد، ‌واقعيت را باز خواهد تاباند.
و خدا نام ديگر واقعيت است. شناخت خدا، ‌شناخت همه چيزهاست و نشناختن خدا، زندگي در ناداني، ‌تاريكي و مرگ است.

🕉
@meditat
از شیخ بهایی پرسیدند:
"سخت می گذرد"چه باید کرد؟
گفت:
خودت که می گویی سخت "می گذرد"
سخت که "نمی ماند"!
پس خدارا شکر که "می گذرد"
و "نمی ماند"
امروزت خوب یا بد "گذشت"
و فردا روز دیگری است...
قدری شادی با خود به خانه ببر...
راه خانه ات را که یاد گرفت،
فردا با پای خودش می آید.

🕉
@meditat
به خود حتی؛ این اجازه را نده که آگاهی محدود شده ی یک مرد یا زن باشی .
تو روحی هستی که در تجسم خدا ساخته شده‌ای . . .
بهترین مشی , همواره بیاد آوردن این است که

"من نه زن و نه مرد هستم من روحم".
آنگاه از هر دو گرایش محدود شده ی آگاهی , خلاصی خواهی یافت , آنگاه درک خواهی کرد که تو عالیترین نیروی بالقوه ی الهی هستی .
فارغ از آنکه به عنوان یک مرد یا یک زن , تجسم یافته باشی .....

🕉
@meditat
احترام به عقاید یعنی ؛
من به محدودیت هایی که برای خودت گذاشتی احترام بگذارم
نه به محدودیت هایی که میخواهی برای من بگذاری!

🕉
@meditat
به خاطر ترس از دست دادن،
چه چیزهایی را از دست داده ایم .

🕉
@meditat
انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد، بیسواد حقیقی است، هر چند تمام کتب دنیا را خوانده باشد.
اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زباله‌های دیگر است، بدان که هیچگاه چیزی را نیاموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای.!!!!

🕉
@meditat
(دنيا در هر لحظه به تو احتياج دارد)

رها باش .
شكرگذار باش.
به او توكل كن .
ايمان داشته باش.
عاشق باش.
ببخش...
پس همان قدر كه خدا به بنده هايش بزرگوار و مهربان است ؛تو هم باش همه را ببخش.هر گونه كه هستند و هرگونه كه رفتار مي كنند هميشه دوستشان داشته باش و كمكشان كن. آنها حتي اگر خيلي قدرتمند به نظر برسند همه بنده ي خداي درون تو هستند.
به آفريده هاي خداي درونت محبت كن.در چشمان آفريده هاي خداي درونت نگاه كن و با تمام وجود براي هر آن كس كه خداي درونت آفريده است .آرزوي خوشبختي و سعادت و آرامش كن. كمك كردن به خلق و شاد كردن بقيه و دوست داشتن بقّيه، انرژي عشق الهي را وارد زندگي ات مي كند.
براي سلامتي و خوشبختي تمامي انسان ها دعا كن همه انسان ها را خوشحال و پيروز و مهربان تصور كن.
در عين حال كه مي داني قدرت مطلقه كائنات درون خودت است با تمامي انسان ها و اطرافيانت در نهايت محبت وتواضع و مهرباني و افتادگي رفتار كن.
با تمامي انسان هاي روي زمين چه فقير و چه غني چه كوچك و چه بزرگ چه ضعيف و چه قوي باادب رفتار و احترام و عشق رفتار كن.
هر ثانيه ي كار تو كه در جهت خدمت است، عبادت لذت بخش الهي بزرگي است.

🕉
@meditat
بهشت در جایی نیست .بهشت در مکانی جغرافیایی قرار ندارد.بهشت نه در بالای ابرها، بلکه در درون توست.بهشت همین الان در درون توست تو از آن ساخته شده ای پس لزومی ندارد که در جایی دیگر بدنبال آن بگردی.تنها چیزی که لازم داری آرام بودن و در خود بودن است.فرو رفتن تا ژرفای وجودت، چنان ژرف که کل جهان محو شود. گویی که در آن لحظه چیزی وجود ندارد و آگاهی تو تنها چیز موجود است.تمام هستی نیست شده، فقط و فقط حیات توست که جاری است.حیاتی که بسیار ناب است، زیرا از همه چیز بری است.هیچ چیز در آینه وجودت منعکس نمی شود.آگاهی ات صاف و زلال است، بدون هیچ سطحی ناهموار، بدون هیچ موجی، آن لحظه است که پی میبری بهشت چیست.ما هیچ چیزی را در جایی گم نکردایم.ما از بهشت بیرون رانده نشده ایم.بهشت از قبل در درون ما و در وجود ما بوده است.اما ما هیچگاه درونمان را نگشته ایم. همچنان بیرون را جستجو می کنیم، از اینرو هرگز به گنج درونمان، به پادشاهی خداوندی امان؛ دست نمی یابیم.

اشو
🕉
@meditat
اگر به معجزه اعتقاد نداري،
شايد فراموش كرده اي كه خودت يك معجزه هستي.

🕉
@meditat
گذشته،
نمیتواند تغییر یابد،
فراموش شود ،
تصحیح شود و یا محو گردد....
او تنها میتواند، پذیرفته شود....

🕉
@meditat
‍ به یاد داشته باش ؛
برتوست که هرذره از نور آگاهی که به آگاهی تو وارد میشود را در شکفتگی و حرکات زندگی ات نشان دهی وتا زمانی که چنین نکنی تنها حمال باری خواهی بود که سودی برای تو ندارد و مانع میشوی از ورود جریانهای بزرگتر و گسترده تر ....

🕉
@meditat
اگر دلیل اینکه چرا آمده‌ای را درک کنی ؛،
فقط در یک چیز علاقه‌مند خواهی بود ،
بیداری معنوی .
و آن بر زندگی تو غالب خواهد شد .
هیچ چیز دیگری نخواهد بود .
تو با آنچه که هرکس دیگری انجام می‌دهد نگران نخواهی بود و تو با خویشتن و هر انسان دیگری در صلح خواهی بود.

🕉
@meditat
‎اگر با دردی که درونتان
زندگی می کند روبرو نشوید ،
اگر نورِ آگاهی را بر درد نتابانید،
‎مجبور می شوید بارها و بارها درد
بکشید.

🕉
@meditat
تمام زمين، تمام هستي سرشار از خداست.
لبريز از خداست.
او سبزي‌، قرمزي و زردي درختان است.
او در همه جا هست.
تو نمي تواني از او دور باشي.
تو در هر لحظه با او در تماسي.
فقط به اين سبب كه ما پندارهايي در مورد خدا داريم همچنان بدون خداييم.
ما بر اين پنداريم كه خدا جايي در دور دستها در بهشت است،
ازاينرو همچنان بدون خداييم.

🕉
@meditat
بی‌قراری، نگرانی،
تنش،فشار روحی‌ و ناراحتی
که همگی شکل‌های گوناگونی از ترس هستند،از تمرکز زیاد بر آینده و نبودِ حضور کافی به‌ وجود می‌آیند.

🕉
@meditat
خیلی به خودت سخت نگیر ،
عدم خشونت را نسبت به دیگران نشان بده ؛
اما بالاتر از همه نسبت به خودت .

شما مهمترین دارایی خودتان هستید .

🕉
@meditat
یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات ما در ارتباطات‌ این است که ؛
گوش نمی‌دهیم تا متوجه بشویم ؛
بلکه گوش می‌د
هیم تا جواب بدهیم!

🕉
@meditat
تو چیزهای بسیاری را سرکوب کرده‌ای.
این سرکوب شدگی‌ها همیشه در ناخودآگاهت هستند و همواره تو را اذیت می‌کنند، تو را مسموم می‌کنند.
تا زمانی که رها نشوند، نمی‌توانی با خودت آسوده باشی.
و اگر نتوانی با خودت راحت باشی،
چگونه می‌توانی با جهان هستی راحت باشی؟

تو با خودت غریبه‌ای و به سرکوب کردن همه چیز ادامه می‌دهی.
زمان زیادی است که عمیقاً فریاد نزده‌ای، نخندیده‌ای، اصالتاً نگریسته‌ای، هیچ کاری نکرده‌ای که تمامیتت درگیرش باشد.

در اصل دیوانگی را جمع کرده‌ای. و این سرکوب‌ها آتشفشانی است که هر لحظه می‌تواند فوران کند.

احساس آسودگی و سبکبالی و بی‌وزنی فقط زمانی می‌آید که چرندیات جمع شده در تو رها شود و بیرون انداخته شود.

هر آنچه که در تو سرکوب شده را آزاد کن؛
اگر می‌خواهی فریاد بزنی، فریاد بزن

اگر می‌خواهی گریه کنی، گریه کن

اگر می‌خواهی بپری، بپر

اگر می‌خواهی برقصی، برقص

خجالت نکش.
نگران قضاوت دیگران نباش.
فقط نگران خودت باش.
اگر نگران دیگران باشی نمی‌توانی یک اینچ هم از جایی که هستی تکان بخوری.
شجاع باش و تمام دیوانگی‌ات را بیرون بریز.

🕉
@meditat
شبانگاه در طبیعت درون؛
فانوس ذهنت را روشن کن

بگذار
لحظاتی در سکوت و آرامش،
وجودت از نور لبریز شود..

همواره رویاها و توانایی هایت را
روشن و درخشان ببین....

🕉
@meditat
خوشبختی چیزی نیست …
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری ،
خوشبختی کیفیتِ تفکر است ٬
حالت روحی ست ؛
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست …

🕉
@meditat
عشقی که از درون بجوشد،

عطرش به سطح می آید...

🕉
@meditat