Мантра-йога | Ташкент
226 subscribers
95 photos
14 videos
24 links
Download Telegram
👋Всем привет. Наконец то нам удалось запланировать нашу мантра-йогу в этом году. Канал потихоньку будет оживать. Все никак звёзды на небе не стыковались😁

Надеемся увидеться с теми, кто ещё не успел уехать в летние отпуска. Подробности уже совсем скоро, а пока вот первые вводные данные:

📆29 июня в 19:00 на крыше коворкинг-центра Импакт.

Участие в этот раз будет платное — 70 тысяч сум. Но для всех кто придет,будут памятные подарочки. Для тех, кто приходит впервые, вход свободный. Так что приводите друзей.

Так же мы разыграем один бесплатный входной билет среди тех, кто сделает репост этой публикации у себя в сториз. Если решите сделать репост в сториз, сообщите нам.

Бронировать места тут @mirbezzabot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗓 29 июня | 🕖 20:00-21:30
📍 Ташкент, ул. Богибустон, 186
💰 70 000 сум

Обратите внимание, что время начала немного изменено. Начинаем в 20:00.

Вечер, где соединяются звук, дыхание, тело и тишина. Точка перезагрузки. Пространство встречи с собой.

Что вас ждёт:
• Welcome drink — производительные напитки
• Мягкая практика йоги для восстановления и настройки дыхания
• Мантра-медитация под живой инструментал и с опытными вокалитсами
• Коуч с опытным проводником
• Приятные подарки для каждого гостя

Что взять с собой:
• Коврик (по возможности, но не обязательно) • Хорошее настроение (обязательно)

📩 Места бронируются тут @mirbezzabot. Мест немного. Уют важен.
👍Всем привет, друзья. В этот раз, 29 июня, путеводителем в наш внутренний мир будет Рустам Нурмухамедов.

Рустам — не тот, кто идёт впереди вас. Он тот, кто идёт рядом с вами. Он умеет быть внимательным, когда все торопятся. В своих коуч-сессиях, он успеет задавать вопросы, от которых внутри становится тише.

👐 В воскресенье вечером он будет вести нашу мантра-медитацию.
Встреча с ним — это не столько про звуки, сколько про то, что проявляется между звучанием.

📩 Напоминаем, что начало в 20:00. Места бронируются тут @mirbezzabot. Мест немного, уют важен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕯 Кто ещё будет с нами в этот вечер?

Абхирам — живой голос, который трогает ваше сердце. Он не артист, а проводник.

🎶 В его голосе — не эстрада, а покой. На вечерней мантра-медитации Абхирам будет вести нас через звук. Без громких слов, без шоу, но с подлинным вниманием к каждому из нас.

📿 Если вы никогда не соприкасались с мантрами — приходите слушать.
📿 Если вы уже знакомы с мантра-медитацией — приходите петь вместе с Абхирамом.
📿 А если не знаете, зачем идёте — приходите просто быть и познавать себя.

📩 Напоминаем, что мероприятие состоится 29 июня (воскресенье) в 20:00. Места бронируются тут @mirbezzabot. Мест немного, уют важен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Сегодняшний вечер мантра-медитации начнётся с лёгкой йоги и дыхательной практики под руководством Элины.

Элина — это человек-оркестр. Она вокалист, музыкант, и даже преподаватель. В её голосе — мягкость, в движениях — внимание, в музыке — пространство.

🧘‍♀️Перед тем как погрузиться в звук мантр, Элина проведёт короткий сенс йоги и дыхания. Это поможет:
— отпустить напряжение дня,
— перенастроиться на внутреннюю тишину,
— сделать медитацию глубже и естественнее.

🧘‍♀️После этого Элина погрузит нас в звучание мантр, сопровождая игрой на клавишах.

Уже сегодня, в 20:00. Стоимость участия: 70 тысяч сум, но, для тех кто впервые, вход свободный. Так что зовите друзей. Только не забывайте заранее регистрироваться. Кол-во мест ограничено.

✉️ Места бронируются тут @mirbezzabot.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌆 Йога, мантры и закат — на крыше

Всё просто:
мы снова собираемся на крыше —
дышать, звучать, смотреть на город
и проводить вечер так, как хочется.

📍 Где: крыша коворкинга Импакт, ул. Богибустон, 186
📅 Когда: 21 июля (понедельник)
🕖 Во сколько: 19:00

Будет:
— лайтовая йога
— живой вокал
— немного смысла
🌬️
— угощения + напиток 🥤
🧆

🧘‍♀️ Можно петь.
🪑 Можно просто сидеть.
👀 Можно просто прийти и быть.

💸 Вход свободный
(если захочется — можно оставить донат, но не обязательно)

👫 Зови друзей.
💆🏽‍♂️ Бери свою энергию (или отсутствие её).
🌇 Всё подойдёт.

Часть команды скоро уезжает в тур.
Вернёмся только осенью.
Если откладывал на потом
возможно, потом уже пришло.


Лето продолжается.
И мы — в нём.


✉️ Места бронируются тут @mirbezzabot.

🫶🏻
🌇 Когда мантры звучат громче города.

Это не концерт.
Это крыша, закат и вибрации,
которые могут пробудить твой внутренний мир.
(И да, можно просто сидеть и ничего не делать — это нормально.)

📿
Листай слайды — там не просто текст,
а послание, в котором, возможно,
ты услышишь кое-что важное. 💞


🪷 Регистрируйся заранее: уют — бесценен.
@mirbezzabot

📍 21 июля, 19:00, крыша Импакта, ул. Богибустон, 186

Скоро расскажем, что будет на этом вечере.
И да — ты точно захочешь прийти.


🫶🏻 До встречи под звуки мантр и свет заката!
📹 Если бы мантра-йога была сериалом…
То в каждом эпизоде были бы они.

🧘🏻 Абхирам — тот, кто приходит раньше всех.
Расстилает коврики.
Ходит туда-сюда, будто настраивает пространство.
А потом просто поёт.
Не чтобы показать что-то.
А потому что сам живёт этим.
Его голос — мощный, глубокий, живой.
И в этих звуках — будто открывается что-то настоящие.

🤩 Элина — открывает вечер лёгкой йогой и дыханием.
А потом садится за клавиши — и начинается волшебство.
Живые переливы, тонкие аланкары, импровизации…
Каждая мантра звучит как в первый раз.
Она не повторяет — она чувствует.
Музыка будто знает, как тебе сейчас.

🎶 Кто-то поёт. Кто-то играет.
А вместе это звучит как пространство, где можно быть собой.



🕯 Что будет:
🪷 лайтовая йога и дыхание — для настройки,
📿 мантра-медитация — для глубины,
🏙 крыша, закат и пространство для настоящего.

Начало: 19:00
Завершение: 20:40

📍 21 июля, крыша Импакт
🔑 ул. Богибустон, 186
📍 Места бронируются тут: @mirbezzabot
😌 Слишком душевно, чтобы звать всех. Успей записаться.

🎥 А пока — немного за кулисы:
лови бэкстейдж с прошлой мантры-йоги.
Нежный, спокойный, настоящий.
(Да, там было классно…)


🐱Всем любви, света и внутренней свободы.
Ждём тебя.

🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💖 Сегодня вечером — мантры на крыше.
Это не концерт. Не лекция.
Это что-то другое — и сегодня оно снова произойдёт.


☀️ Настрой перед мантрами даст — Маяпур Лямин.
Проводник. Искатель. Паломник — и внутри, и снаружи.
Он провёл годы в Индии — ездил в Гималаи и не только.
Искал ответы, встречал мудрецов и мистиков, учился у мастеров: мантры, философия, йога.
А ещё может приготовить пир на тысячу человек, сыграть на инструментах, починить машину, дать личную консультацию —
и быть гидом по местам, где звучит сама вечность.


Но главное — он до сих пор в пути.
Сейчас Маяпур глубоко изучает:
🔹 астрологию (джьотиш)
🔹 лайфстайл-медицину
🔹 психологию
🔹 мантра-медитацию
Уже больше 15 лет — в честном, живом поиске.

❤️
Сегодня он просто будет рядом.
Без лекций. Без заумных слов.
Простая настройка, пару слов по делу —
чтобы выдохнуть и мягко войти в пространство звука.
Спокойно. По-настоящему. Как оно и должно быть.

👍 Отзыв Анастасии с прошлого раза:
Спасибо вам за этот вечер.

Я впервые была на мантра-йоге — и это что-то космическое.

Звуки и ритмы, тело само начинало двигаться.

В какой-то момент я будто улетела куда-то внутрь — и мне там понравилось.

Очень мягкий, глубокий опыт.

Хочу ещё. Обязательно приду снова.



🎁 А в какой одежде придти? Да в какой хочешь. Мы не про лосины сегодня.
🎁 Можно взять коврик — чтобы сидеть поуютнее.

Сегодня. 21 июля. 19:00–20:40
📍 Крыша Имакт, Богибустон 186
📩 @mirbezzabot — тут ещё можно успеть

Просто приходи. Всё остальное случится само.

🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👁 Йога, мантры и закат — случились.

Без декораций. Просто крыша, закат, и звук, в который каждый вложил своё.
Кто-то пришёл за покоем, кто-то — за вдохновением.
А кто-то просто шёл мимо — и остался. 🫶

Мы не учили. Мы не объясняли.
Мы просто создавали пространство, где можно быть. 💫

Иногда всё, что нужно — это немного тишины внутри и немного звука снаружи.

И когда они встречаются — возникает нечто третье.
⁠Что-то, что не поймать словами, но можно почувствовать.
🌿

❤️Спасибо каждому, кто был. Кто пел. Кто молчал.

Звук был. Вы были. А значит — было всё. 🤍

💕🙏🌹

Скоро продолжим. Следите за анонсами. 🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM