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Boas Vindas a todas e todos!🙏🏼🤗
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Totalidade X Seriedade - onde eu me encontro?
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Tempo passa rápido, e como aproveitar esse tempo?😎🧘♂🧘🧘♀
Oi, gente, tudo bom?
Hoje começamos a Semana da Meditação Criativa!
Na primeira aula falarei sobre Presença. Você vive a vida ou pensa a vida? Vamos conversar sobre isso?
Quero trazer a compreensão de como a presença nos deixa menos preocupados, para falar sobre isso como primeiro ponto precisamos entender o que é estar presente e como treinar a presença.
Como estar presente ajuda na execução de tarefas do cotidiano e também ajuda no manejo das emoções e sentimentos.
Vamos juntos? Vai rolar hoje às 19h no meu Instagram.
Até lá!
Hoje começamos a Semana da Meditação Criativa!
Na primeira aula falarei sobre Presença. Você vive a vida ou pensa a vida? Vamos conversar sobre isso?
Quero trazer a compreensão de como a presença nos deixa menos preocupados, para falar sobre isso como primeiro ponto precisamos entender o que é estar presente e como treinar a presença.
Como estar presente ajuda na execução de tarefas do cotidiano e também ajuda no manejo das emoções e sentimentos.
Vamos juntos? Vai rolar hoje às 19h no meu Instagram.
Até lá!
Estou ao vivo! Entre no meu Instagram @meditacaocriativaoficial para assistir a Aula 1!
Vamos falar de vitalidade? Entender melhor sobre essa vida que habita nosso corpo?
Hoje teremos um convidado super especial: dr. Joviniano Resende é terapeuta, doutor, um profissional super gabaritado, capacitado e além do seu currículo invejável é uma pessoa incrível, que traz muitos insights e com certeza enriquecerá muito nossa conversa sobre este tema.
Vamos falar mais sobre:
- Como usar o corpo e a Meditação Criativa para ajudar no fluxo de energia e recuperar a vitalidade.
- Movimento é a chave para recarregar a energia.
- Porque o corpo? Como no corpo? Como deixar fluir?
Se atentem que hoje o horário mudou um pouquinho, será às 19:30 lá no meu Instagram.
Te esperamos lá!
Abraços!
Hoje teremos um convidado super especial: dr. Joviniano Resende é terapeuta, doutor, um profissional super gabaritado, capacitado e além do seu currículo invejável é uma pessoa incrível, que traz muitos insights e com certeza enriquecerá muito nossa conversa sobre este tema.
Vamos falar mais sobre:
- Como usar o corpo e a Meditação Criativa para ajudar no fluxo de energia e recuperar a vitalidade.
- Movimento é a chave para recarregar a energia.
- Porque o corpo? Como no corpo? Como deixar fluir?
Se atentem que hoje o horário mudou um pouquinho, será às 19:30 lá no meu Instagram.
Te esperamos lá!
Abraços!
Estou ao vivo! Vem assistir minha live com o Joviniano sobre vitalidade 😊🙌
Hoje o papo vai ser com mais um convidado muito especial: o Thiago Tatton é simplesmente um dos precursores do Mindfulness no Brasil.
Vamos falar sobre Liberdade e Autenticidade:
- O que é liberdade?
- O que é a essência pessoal e o que são os condicionamentos e as crenças?
- Meditação como caminho para a liberdade.
- Práticas de auto-consciência.
Te espero lá no meu Instagram hoje às 19h!
Vamos falar sobre Liberdade e Autenticidade:
- O que é liberdade?
- O que é a essência pessoal e o que são os condicionamentos e as crenças?
- Meditação como caminho para a liberdade.
- Práticas de auto-consciência.
Te espero lá no meu Instagram hoje às 19h!
Hoje teremos mais uma Live com uma convidada muito especial!
A Márcia De Luca é uma das precursoras do Yoga, Ayurveda e Meditação no Brasil, estuda esse Universo há mais de 40 anos! Mais que a idade de muitos aqui, né? Vai ser muito legal poder falar sobre Compaixão e Mindfulness com ela.
Compaixão começa pela premissa de sermos gentis com nós mesmos. Vamos falar sobre:
- O que é compaixão?
- Como lidar com os próprios pensamentos ruminativos, acalmar o julgador interno e cultivar aceitação.
- Quais as vantagens de se cultivar e treinar a compaixão? Como praticar compaixão?
Te vejo hoje às 19!
A Márcia De Luca é uma das precursoras do Yoga, Ayurveda e Meditação no Brasil, estuda esse Universo há mais de 40 anos! Mais que a idade de muitos aqui, né? Vai ser muito legal poder falar sobre Compaixão e Mindfulness com ela.
Compaixão começa pela premissa de sermos gentis com nós mesmos. Vamos falar sobre:
- O que é compaixão?
- Como lidar com os próprios pensamentos ruminativos, acalmar o julgador interno e cultivar aceitação.
- Quais as vantagens de se cultivar e treinar a compaixão? Como praticar compaixão?
Te vejo hoje às 19!
E aí pessoal, como estão?
Vamos para mais um papo especial hoje?
Conversarei com a queridíssima Vivian Amarante, ela é arquiteta, terapeuta, cantora, facilitadora de Educação para Paz e uma pessoa que busca Criatividade a todo momento, tema da nossa live de hoje! Vamos falar sobre:
- O que é a criatividade na Meditação Criativa
- Como a criatividade ajuda a mudar de vida?
- Do que é composta a criatividade
- Como cultivar um espaço criativo internamente
Espero vocês no meu Instagram hoje às 19!
Vamos para mais um papo especial hoje?
Conversarei com a queridíssima Vivian Amarante, ela é arquiteta, terapeuta, cantora, facilitadora de Educação para Paz e uma pessoa que busca Criatividade a todo momento, tema da nossa live de hoje! Vamos falar sobre:
- O que é a criatividade na Meditação Criativa
- Como a criatividade ajuda a mudar de vida?
- Do que é composta a criatividade
- Como cultivar um espaço criativo internamente
Espero vocês no meu Instagram hoje às 19!