Meditação Criativa Oficial
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Estamos ao vivo! Vem!
Estamos chegando ao final da Semana da Meditação Criativa e o tema de hoje é mais que especial e importante.

Vamos falar sobre Consciência Emocional e como não há solução sem emoção. Os temas de hoje serão:

- Por que sem emoção não há solução?

- Compreendendo melhor as emoções e sentimentos

- Como a melhorar o manejo emocional e usar tudo que é sentido a nosso favor

- Como cultivar uma relação melhor com as emoções?

Te vejo no meu Instagram hoje às 19.

Até lá!
Estou ao vivo na penúltima aula da Semana da Meditação Criativa! Vem 😊
Chegamos ao final dessa jornada!

Hoje é o último da da Semana da Meditação Criativa!

Foi um enorme prazer propor e construir essa semana com vocês, com convidados tão especiais!

O tema da última aula é: Playfulness - Não leve a vida tão a sério. Falaremos sobre:

- O que é playfulness para a Meditação Criativa

- Por que brincar é importante? Para crianças e adultos?

- Como é possível brincar e meditar ao mesmo tempo?

- O que é a seriedade e como ela te atrapalha

- Let’s Play!

Te vejo hoje às 19h no meu Instagram!
Olá, queridos, tudo bem?

Estou passando por aqui para avisar que estão abertas as inscrições para membros fundadores da Comunidade da Meditação Criativa!

Fiz um vídeo explicando qual foi minha trajetória para chegar nesse modelo de Comunidade, como ela vai funcionar e quais são os benefícios de entrar como membro fundador!

O vídeo está aqui: https://www.youtube.com/watch?v=L0fj9PvtYs4

Venha fazer parte da Comunidade com a gente! Você pode se inscrever pelo link da descrição do vídeo ou pelo link a seguir: https://sun.eduzz.com/749299?cupom=desconto-fundador

Qualquer dúvida me pergunta, estou 100% à disposição.

Grande abraço!

Renato
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Uma reflexão sobre teoria e prática.
Olá queridas amigas e amigos! Espero que essa mensagem encontre vocês tranquilos e de boa!
Hoje quero compartilhar com vocês uma prática de exploração dos sentidos. Enviando aqui na sequencia um áudio com a condução. Se aparecer qualquer duvida ou você estiver a fim de compartilhar a experiência, fico aqui disponível para responder e acolher.
Audio
Prática das Ancoras Variáveis 🧘🏻‍♂️😌🙌🏼
Muita paz e deboismo!
Olá, queridas e queridos, tudo bom?

Fico muito feliz de receber o feedback de alunas(os) dos meus cursos, Workshops, vivências e palestras. Feliz porque esses retornos são a base para meu aprimoramento e também porque vejo como a Meditação Criativa pode transformar cada um de nós. É muito lindo de se ver.

Hoje quero compartilhar com vocês o depoimento de uma das minhas alunas, justamente para mostrar como essas práticas, ferramentas e teorias podem ser profundamente transformadoras.

Denise Piha:
"A Meditação Criativa foi um dos maiores presentes que eu já ganhei nessa vida! É como se um universo de possibilidades tivesse me sido apresentado e todas elas permitiram que eu atingisse um nível de presença que eu desconhecia e que eu descobrisse o verdadeiro sentir da vida – algo tão raro hoje em dia.

Eu tive a chance de entrar em contato com diferentes tipos de meditação e de sentir quais delas faziam mais sentido para mim. Não é possível mensurar os frutos de todos esse processo, é algo que levarei para o resto da minha vida!

Espero que muitas pessoas tenham a oportunidade de viver essa experiência que vivemos juntos, sempre em um ambiente de amor e respeito."


Vem que ainda dá tempo de se inscrever como membro fundador da Comunidade de Meditação Criativa. Corre lá, clique aqui.

Te vejo do lado de dentro!
“A dança é uma das mais profundas meditações possíveis, pela simples razão de que quando a dança chega ao seu clímax, quem está dançando desaparece. Só há a dança - não há ninguém dançando.
E depois há uma consciência que não é da mente e nem do ego. De fato, a consciência não pode ser praticada; outra coisa tem que ser feita como preparação, e essa consciência chega até você. Você só precisa se tornar disponível para isso.”
Boa tarde pessoal, passando aqui para convidar vocês para a Meditação Osho Nataraj que vai acontecer agora no dia 26 de março, das 12 as 13:15.
Totalmente gratuita e aberta a todo mundo, mesmo que não tenha experiência em meditação, para participar é simples, só me enviar uma mensagem aqui pelo
Telegram, que envio o link do Zoom
Ummm Abração a todos!
Olá pessoal, tudo bem?

Quero convidar vocês para fazer uma prática de meditação criativa que ajuda a concentrar e também alivia um pouco as tensões do dia a dia!

Segue o link, e se tiverem qualquer duvida, só me chamar!

Ummm abraço do Renato

https://www.youtube.com/watch?v=F2vhYfQ8qso
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Bem vindos a uma nova fase do UMMM Meditação Criativa!