Главные причины раннего остеохондроза☝️:
Причина первая -
развитие социальных сетей.
Причина 2-
появление новых
электронных гаджетов, тоже проблема нарушения осанки, проблема с позвоночником, искривление шеи,мышечное перенапряжение от долготы вынужденного положения.
причина 3
самостоятельные тренировки в тренажерном зале.
Если начать тренировки неправильно то могут появиться со временем грыжи протрузии боли в спине и шее, мышечный дисбаланс.
причина4-
Неполноценное и нерегулярное питание,нехватка нужных элементов и нутриентов нарушает строение определенных клеток ткани.
Хорошее лечение остеохондроза это- ХИДЖАМА на определённые точки по сунне.

💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
АНЕМИЯ
Анемия рецепт с куркумой.
Железо-это элемент играющий огромную роль в процессах тканевого дыхания содержание железа в порошке куркумы очень высоко и она хорошо усваивается организмом поэтому эта пряность оказывается исключительно полезна при железодефицитной анемии

Рецепт 1
1/4-1/2 чайной ложки куркумы 1/2-1 чайная ложка мёда
Смешайте мед с куркумой и принимайте 20 раза в день перед едой

Рецепт 2
1/5 чайной ложки куркумы
1/2 стакана сока моркови 1/2 стакана сока свеклы 1/2 стакана сока редьки всё это смешать и перелить в ёмкость из тёмного стекла перед каждым приемом пищи принимайте по 1 столовой ложке смеси соков добавив в неё порошок куркумы.

Рецепт 3
1/5 чайная ложка куркумы 200 мл яблочного сока 50 мл свекольного сока смешайте соки добавьте порошок куркумы всё тщательно перемешайте и принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день

Рецепт 4
1/2 чайной ложки куркумы 1/2 чайной ложки семян шамбалы пажитника одна чайная ложка меда 1 стакан молока
смешайте семена пажитника и куркуму залейте горячим молоком и поставьте на небольшой огонь
Доведите до кипения и варите в течение 10 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 20 минут.
Добавьте мёд всё тщательно перемешайте.
процедите и принимайте по одному стакану 2 раза в день утром и вечером перед едой.

Рецепт 5
1 чайная ложка куркумы 4 столовые ложки плодов шиповника.
плоды шиповника залейте одним литром воды и поместите на водяную баню
доведите до кипения и варите в течение 10 минут
перелейте отвар в термос добавьте куркуму, и настаивайте в течение 10 часов.
принимайте по одному стакану 4 раза в день.

Напиток здоровья
ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД
-2 лимона крупных
-Кусочек корня имбиря около 10-15 см
-Мёд
-2л охлажденной питьевой воды.
Лимоны-тщательно моем
имбирь чистим.
нарезаем все на крупные куски и измельчаем в блендере, выкладываем всё в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа ,
добавляем мёд и процеживаем.

Имбирный лимонад кладезь витаминов и идеальные средство для повышения иммунитета
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

Какие проблемы способна решить йодная сетка

▪️Использование раствора йода может существенно облегчить навязчивые симптомы простудных заболеваний и ускорить выздоровление. При насморке сеточку рисуют на крыльях носа и в области переносицы. Чтобы избавиться от сухого кашля, йодную сетку наносят на кожу горла.

▪️Делать это следует осторожно, легкими касаниями. Справиться с любыми простудными явлениями помогает сетка, ежедневно наносимая на икры и ступни ног.
⠀
Варикозная болезнь
При варикозном расширении вен йодную сетку рекомендуют наносить на проблемные зоны ног на ночь. Процедуры проводят не чаще двух раз в неделю, курс лечения занимает 60 дней.
⠀
Боли в спине и суставах
Многих людей с возрастом начинают беспокоить боли в спине, возникающие после долгой ходьбы или при стоячей работе.

1-Имам Бухари в своём сборнике передаёт от Масрука и матери правоверных ‘Аиши (да будет доволен ими Аллах), что когда Пророк (мир ему и благословение Аллаха) заклинал от болезни кого-либо из членов своей семьи, то натирал больное место правой рукой и говорил:
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أذْهِبِ البأسَ ، اشْفِ أنْتَ الشَّافِي، لا شِفاءَ إِلاَّ شِفاؤُكَ شِفاءً لا يغادر سقما
«Аллахумма Рабба-н-наси азхиби-ль-баъса, (и)шфи Анта-ш-шафи, ля шифаа илля шифау-кя, шифаан ля йугадиру сакаман»
«О Аллах, Господь людей, удали эту болезнь и исцели! Ты – Исцеляющий, и нет исцеления, кроме Твоего исцеления, (исцели же так, чтобы после этого) не осталось болезни!» (Бухари, 5675 и 5750)

2-Также от матери правоверных ‘Аиши (да будет доволен ею Аллах) передаётся, что когда Пророк (мир ему и благословение Аллаха) заклинал от болезни кого-либо, он произносил такие слова:
امْسَحِ الباسَ رَبَّ النَّاسِ ، بِيَدِكَ الشِّفاءُ ، لا كاشِفَ لَهُ إِلاَّ أَنْتَ
«Имсахи-ль-ба’са, Рабба-н-наси, би-яди-ка-ш-шифау, ля кашифа ля-ху илля Анта».
«Сотри болезнь, Господь людей, в Твоей длани исцеление, и никто не дарует его, кроме Тебя». (Бухари, 5743 и Муслим, 2191)

3-Также в сборнике достоверных хадисов имама Муслима передаётся от ‘Усмана ибн Абу ‘Аль-Аса (да будет доволен им Аллах), что он пожаловался Посланнику Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) на боль в теле, и Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал ему:
ضَعْ يَدَكَ على الَّذِي تألم مِنْ جَسَدِكَ، وَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ ثَلاثاً، وَقُلْ سَبْعَ مَرَّاتٍ: أعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرّ ما أجِدُ وأُحاذِرُ
«Положи руку на то место своего тела, которое болит, и трижды скажи:
بِسْمِ اللَّهِ
"Би-сми-Ллях" – "С именем Аллаха", после чего скажи семь раз:
أعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرّ ما أجِدُ وأُحاذِرُ
"А‘узу би-‘иззати-Лляхи ва кудрати-хи мин шарри ма аджиду ва ухазир" – "Прибегаю к защите всемогущества Аллаха и Его мощи от зла того, что я ощущаю и чего опасаюсь!"» (Муслим 2202, Абу Дауд 3821, Ибн Маджах 3522)

Как вылечить горло минеральной водой?

Если чувствуете першение в горле, можно полоскать теплой минеральной водой. Соли помогают от воспалительных процессов, убивают микробы. Только вода должна быть теплой. Полоскать, как и другими лечебными растворами, нужно 2-3 раза в день. Примерно по стакану теплой минералки без газа.

✔️ Для этих целей подойдет, например, «Боржоми» или «Новотерская целебная».

✔️ Полезны также ингаляции, нужно просто вдыхать теплый влажный пар щелочной воды, насыщенный полезными минералами.

Такая процедура прекрасно лечит воспаление в горле.

https://t.me/soveti_po_sune

Ас'саляму алейкум дорогие сестры🩶

Хочу порекомендовать вам сестру, которая обучает  заработку Халяль в онлайне

С ней вы научитесь быть независимыми, и зарабатывать от 3000 рублей в день🫶🏻

С её курсом заработает абсолютно каждая
(у которой есть желание )

Вступая в ее курс, вы сможете зарабатывать сидя дома,работая на себя и без графика

Работа подойдёт вам, если вы:
🤍мама
🤍студентка
🤍домохозяйка
🤍девушка, которая просто ищет дополнительный доход

По всем вопросам⬇️

📧 @sayka_kk

Вход строго сёстрам📖

https://t.me/+RkCcGjdxpww2OWYy