【 #鼠尾草：真菌戰士 】

#改變生命的食物們

▪幫助抵禦無生產性的真菌

▪幫助從腸道移除有毒重金屬

▪幫助解有毒黴菌的毒

直接吃或使用鼠尾草營養品 | 加入湯、沙拉、沾醬、淋醬、燉菜、醫療靈媒療癒高湯……等

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這個藥草的天性就是被安排來要對抗真菌的。攝取鼠尾草是一個極佳從內而外療癒像是香港腳以及股癬等真菌感染，以及阻截腸道裡變種真菌分支的方式。

若你曾暴露於有毒黴菌，尋求鼠尾草來幫助解毒。同時，鼠尾草能幫助移除腸道裡的有毒重金屬。

<如何使用>

在你的餐點上面或裡面使用新鮮鼠尾草，像是沙拉、湯、燉菜、醫療靈媒療癒高湯、熱炒、沾醬、義式番茄醬、調味料、淋醬、放在蒸過的蔬菜上、義大利麵、等等。

鼠尾草、迷迭香、百里香、和奧勒剛有互補的特性，所以在你的飲食中輪流使用這些藥草或一起食用是很有幫助的。

更多有關鼠尾草的資訊和療癒屬性以及它能幫助哪一種症狀和情況，可以參考《醫療靈媒: 改變生命的食物》以及其他醫療靈媒系列書籍。

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內文來源：醫療靈媒

葉草篇（7）- #鼠尾草 Sage

Anjani 蜂鳥健康TheHummingBird 2020-05-03

鼠尾草是一種傳奇草藥，以其驚人的健康益處和疾病預防特性而出名，是頂級的抗氧化草藥之一，是糖尿病、關節炎、癌症、心臟病、黃斑變性、炎症性腸病、骨質疏鬆症、前列腺炎、帕金森病和老年癡呆症等退行性疾病患者的有力支持。

鼠尾草含有迷迭香酸，這是一種有效的抗炎化合物，可以幫助減輕腫脹和炎症，並對類風濕性關節炎、纖維肌痛、滑囊炎、哮喘和動脈粥樣硬化等疾病非常有益。鼠尾草具有抗微生物和抗菌特性，是治療真菌、病毒和細菌感染的理想天然藥物。

鼠尾草能緩解體內酸性，幫助消化脂肪以及難以消化的食物。鼠尾草被稱為“思想家的草藥”，具有提高和支持注意力、改善感官的突出能力，並能在悲傷和抑鬱時提供支援。

鼠尾草還可以幫助調節月經週期，並有助於防止更年期後出汗過多；具有中和自由基的能力，以及顯著的抗衰老和延年益壽的益處。由於其防感染特性，被廣泛用於天然乳霜、乳液和油膏中，可加速割傷和傷口的癒合，清除絕大多數的皮膚病和感染。

在靈性層面上，鼠尾草一直被用於淨化心靈和環境。鼠尾草具有一定的辣味，可以加入、土豆、南瓜、番茄醬、沙拉，甚至可以與草莓和香蕉果昔等一起攝入。鼠尾草是一種具有智慧、療癒且強大的草藥，是上天的真正禮物，不容錯過。