【 #鼠尾草：真菌戰士 】
#改變生命的食物們
▪幫助抵禦無生產性的真菌
▪幫助從腸道移除有毒重金屬
▪幫助解有毒黴菌的毒
直接吃或使用鼠尾草營養品 | 加入湯、沙拉、沾醬、淋醬、燉菜、醫療靈媒療癒高湯……等
~~~~~~
這個藥草的天性就是被安排來要對抗真菌的。攝取鼠尾草是一個極佳從內而外療癒像是香港腳以及股癬等真菌感染，以及阻截腸道裡變種真菌分支的方式。
若你曾暴露於有毒黴菌，尋求鼠尾草來幫助解毒。同時，鼠尾草能幫助移除腸道裡的有毒重金屬。
<如何使用>
在你的餐點上面或裡面使用新鮮鼠尾草，像是沙拉、湯、燉菜、醫療靈媒療癒高湯、熱炒、沾醬、義式番茄醬、調味料、淋醬、放在蒸過的蔬菜上、義大利麵、等等。
鼠尾草、迷迭香、百里香、和奧勒剛有互補的特性，所以在你的飲食中輪流使用這些藥草或一起食用是很有幫助的。
更多有關鼠尾草的資訊和療癒屬性以及它能幫助哪一種症狀和情況，可以參考《醫療靈媒: 改變生命的食物》以及其他醫療靈媒系列書籍。
~~~~~~
內文來源：醫療靈媒
#改變生命的食物們
▪幫助抵禦無生產性的真菌
▪幫助從腸道移除有毒重金屬
▪幫助解有毒黴菌的毒
直接吃或使用鼠尾草營養品 | 加入湯、沙拉、沾醬、淋醬、燉菜、醫療靈媒療癒高湯……等
這個藥草的天性就是被安排來要對抗真菌的。攝取鼠尾草是一個極佳從內而外療癒像是香港腳以及股癬等真菌感染，以及阻截腸道裡變種真菌分支的方式。
若你曾暴露於有毒黴菌，尋求鼠尾草來幫助解毒。同時，鼠尾草能幫助移除腸道裡的有毒重金屬。
<如何使用>
在你的餐點上面或裡面使用新鮮鼠尾草，像是沙拉、湯、燉菜、醫療靈媒療癒高湯、熱炒、沾醬、義式番茄醬、調味料、淋醬、放在蒸過的蔬菜上、義大利麵、等等。
鼠尾草、迷迭香、百里香、和奧勒剛有互補的特性，所以在你的飲食中輪流使用這些藥草或一起食用是很有幫助的。
更多有關鼠尾草的資訊和療癒屬性以及它能幫助哪一種症狀和情況，可以參考《醫療靈媒: 改變生命的食物》以及其他醫療靈媒系列書籍。
內文來源：醫療靈媒
【 #高麗菜 ：療癒食物】
#改變生命的食物們
以沙拉或手卷的方式享用〔生的〕、或清蒸、放入湯、或拌炒
■紫高麗菜：
▪︎淨化〔腸道〕
▪︎紅紫色色素能提供〔對坑病毒〕的特性
▪︎幫助〔肝臟疤痕組織〕
▪︎幫助〔驅逐病原體〕
▪︎使〔肝臟回春〕
■綠高麗菜：
▪︎對於〔關節〕＆〔骨質疏鬆〕有幫助
在《改變生命的食物》書中發現更多的療癒特性
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
【高麗菜：療癒食物】
紫高麗菜及綠高麗菜兩種都是了不起的十字花科蔬菜。他們具有一些相似的特性同時也含有它們各自獨特的效益。
■紫高麗菜：
當講到對坑疾病的色素那讓這種十字花科呈現出它紅紫色色調的著色媒介是領先群雄的。在高麗菜裡面的硫能輕易地攜帶來自這些色素的植化素進入肝臟，這使得紫高麗成為最能讓肝臟回春的食物之一。紫高麗菜能幫助肝臟裡的疤痕組織。它同時還能幫助最小化在腸道裡的病原體。
■綠高麗菜：
綠色高麗菜非常有營養，對於支持關節非常棒且特別能幫助骨質疏鬆。
身為蕓薹屬（brassica）的家族成員，這些蔬菜能提供豐富含量的維生素、礦物質、抗氧化物、以及很多的植化素硫化合物。
〈如何使用〉
在沙拉或蔬菜汁裡以生的方式食用紫色或綠色高麗菜。以清蒸或拌炒或入湯的方式享用。你也可以撥下整片高麗菜葉用來當作塔可（墨西哥夾餅）的外殼來盛裝你最愛的切塊水果、蔬菜、藥草、莎莎醬、及/或健康的醬料。
欲發掘更多有關高麗菜的療癒特性，請參閱紐約時報暢銷書《醫療靈媒改變生命的食物：以水果＆蔬菜的隱含療癒力量拯救你自己以及你所愛的人》以及醫療靈媒系列其他書籍。
~~~~~~~
內文出處：醫療靈媒臉書官方粉絲團
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=870446737772105&id=100044203610724&mibextid=Nif5oz
#改變生命的食物們
以沙拉或手卷的方式享用〔生的〕、或清蒸、放入湯、或拌炒
■紫高麗菜：
▪︎淨化〔腸道〕
▪︎紅紫色色素能提供〔對坑病毒〕的特性
▪︎幫助〔肝臟疤痕組織〕
▪︎幫助〔驅逐病原體〕
▪︎使〔肝臟回春〕
■綠高麗菜：
▪︎對於〔關節〕＆〔骨質疏鬆〕有幫助
在《改變生命的食物》書中發現更多的療癒特性
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【高麗菜：療癒食物】
紫高麗菜及綠高麗菜兩種都是了不起的十字花科蔬菜。他們具有一些相似的特性同時也含有它們各自獨特的效益。
■紫高麗菜：
當講到對坑疾病的色素那讓這種十字花科呈現出它紅紫色色調的著色媒介是領先群雄的。在高麗菜裡面的硫能輕易地攜帶來自這些色素的植化素進入肝臟，這使得紫高麗成為最能讓肝臟回春的食物之一。紫高麗菜能幫助肝臟裡的疤痕組織。它同時還能幫助最小化在腸道裡的病原體。
■綠高麗菜：
綠色高麗菜非常有營養，對於支持關節非常棒且特別能幫助骨質疏鬆。
身為蕓薹屬（brassica）的家族成員，這些蔬菜能提供豐富含量的維生素、礦物質、抗氧化物、以及很多的植化素硫化合物。
〈如何使用〉
在沙拉或蔬菜汁裡以生的方式食用紫色或綠色高麗菜。以清蒸或拌炒或入湯的方式享用。你也可以撥下整片高麗菜葉用來當作塔可（墨西哥夾餅）的外殼來盛裝你最愛的切塊水果、蔬菜、藥草、莎莎醬、及/或健康的醬料。
欲發掘更多有關高麗菜的療癒特性，請參閱紐約時報暢銷書《醫療靈媒改變生命的食物：以水果＆蔬菜的隱含療癒力量拯救你自己以及你所愛的人》以及醫療靈媒系列其他書籍。
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【 #綠花椰菜 ：全能營養選手】
#改變生命的食物們
以生食、清蒸、拌炒、或入湯的方式享用
■幫助抵抗〔腸道裡〕的〔細菌〕＆其他〔病原蟲〕
■含有豐富的〔維生素〕＆〔礦物質〕
■支持〔免疫系統〕
■幫助〔全身系統〕
在《改變生命的食物》書中發現更多的療癒特性。
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【綠花椰菜：全能營養選手】
綠花椰菜對身體來說是一種具有多重維生素的全能選手，在加上他含有生物可利用性的微量礦物質以及其他營養素能強化整個身體系統，包括整個免疫系統。大自然生成的綠花椰菜以這種方式，挾帶著無人可及的平衡，能提供每一個器官、腺體、骨頭、神經、以及身體裡更多的地方一點點什麼。
十字花科類蔬菜，包括綠花椰菜，還有高麗菜、甘藍葉菜（collard greens）、球花甘藍（或稱西洋油菜花（或西洋菜苔，broccoli rabe）、白花椰菜、抱子甘藍、羽衣甘藍、芝麻葉、芥菜，對肺部健康特別好；因為他們富含硫的天性，在這家族中的每一種蔬菜都能修復以及刺激肺部組織的生長。硫是唯一一種能夠自行拓展分枝出自己的另一種形式的礦物質ㄧ 一種科學已經處於發現表層的階段然而尚需要深入挖掘它完整意義的化學過程。
十字花科類蔬菜含有兩種硫，一種是以巨量礦物質的形式而另一種是以一種附帶的微量-硫微量礦物質形式。合在一起時它們能瀰漫胸部組織幫助刺激它們生長、再生、並療癒，它們還能修補並恢復胸部疤痕組織。十字花科類同時也富含維生素像是維生素B以及A、C、和E。
〈如何使用〉
以生食或清蒸的方式享用綠花椰菜，像是法式生菜盤（crudités）加健康沾醬、拌炒、入湯等。綠花椰菜也可以用烤的方式享用，不過當綠花椰菜是生的或清蒸的時候你能接受到來自他更多的效益。
欲發掘更多有關綠花椰菜的療癒特性以及他們能幫助的症狀和情況，請參閱紐約時報暢銷書《醫療靈媒改變生命的食物：以水果＆蔬菜的隱含療癒力量拯救你自己以及你所愛的人》以及醫療靈媒系列其他書籍。
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#改變生命的食物們
以生食、清蒸、拌炒、或入湯的方式享用
■幫助抵抗〔腸道裡〕的〔細菌〕＆其他〔病原蟲〕
■含有豐富的〔維生素〕＆〔礦物質〕
■支持〔免疫系統〕
■幫助〔全身系統〕
在《改變生命的食物》書中發現更多的療癒特性。
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【綠花椰菜：全能營養選手】
綠花椰菜對身體來說是一種具有多重維生素的全能選手，在加上他含有生物可利用性的微量礦物質以及其他營養素能強化整個身體系統，包括整個免疫系統。大自然生成的綠花椰菜以這種方式，挾帶著無人可及的平衡，能提供每一個器官、腺體、骨頭、神經、以及身體裡更多的地方一點點什麼。
十字花科類蔬菜，包括綠花椰菜，還有高麗菜、甘藍葉菜（collard greens）、球花甘藍（或稱西洋油菜花（或西洋菜苔，broccoli rabe）、白花椰菜、抱子甘藍、羽衣甘藍、芝麻葉、芥菜，對肺部健康特別好；因為他們富含硫的天性，在這家族中的每一種蔬菜都能修復以及刺激肺部組織的生長。硫是唯一一種能夠自行拓展分枝出自己的另一種形式的礦物質ㄧ 一種科學已經處於發現表層的階段然而尚需要深入挖掘它完整意義的化學過程。
十字花科類蔬菜含有兩種硫，一種是以巨量礦物質的形式而另一種是以一種附帶的微量-硫微量礦物質形式。合在一起時它們能瀰漫胸部組織幫助刺激它們生長、再生、並療癒，它們還能修補並恢復胸部疤痕組織。十字花科類同時也富含維生素像是維生素B以及A、C、和E。
〈如何使用〉
以生食或清蒸的方式享用綠花椰菜，像是法式生菜盤（crudités）加健康沾醬、拌炒、入湯等。綠花椰菜也可以用烤的方式享用，不過當綠花椰菜是生的或清蒸的時候你能接受到來自他更多的效益。
欲發掘更多有關綠花椰菜的療癒特性以及他們能幫助的症狀和情況，請參閱紐約時報暢銷書《醫療靈媒改變生命的食物：以水果＆蔬菜的隱含療癒力量拯救你自己以及你所愛的人》以及醫療靈媒系列其他書籍。
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【來自ajuuu_life的分享]妳什麼時候才要結束那奇怪的療法啊？」
我阿姨自從知道我想靠 #醫療靈媒 飲食法治療乾癬後，一直關心我的進度，希望我還是能像個‘正常人’一樣的吃
乾癬的進度的確不如預期的快
但是這療法讓我困擾多年的 #顳顎關節症候群 好轉非常多！
得乾癬的前一年，牙齒狀況不太好
左右兩邊的牙齒都有裝了假牙
治療時，醫生就有發現我右邊的顴骨會一直「掉下來」
（像骨頭錯位，會一直卡卡的）
醫生說我壓力太大，不要常常緊咬牙齒就會好了
結果，我的右邊顴骨越來越慘
只要吃到硬的、韌的都會感覺到骨頭錯位，甚至會痛
常年來我只能靠左邊嘴巴吃東西
最慘的不只這樣，早上起床右邊顴骨超級僵硬
要放鬆的大打哈欠都沒辦法
只能深吸一口氣，讓左邊嘴巴稍微開一點
有時候，不小心忘記自己有這個問題
把嘴巴打的很開時，突然顴骨「卡」一聲，劇痛的感覺再次提醒我「妳不能像個河馬一樣打哈欠！」
然而這半年來，實施這療法後，我可以打哈欠了欸！！！
早上起床已經不會感覺右邊顴骨很僵甚至痛著醒來
雖然還不能咬太多韌又硬的食物
但是至少可以打開整張嘴巴吃一些軟的東西了！！
真的很難想像，我原本以為這就是跟隨我一輩子的事
就在邊看 #醫療靈媒 慢性疾病與難解疾病背後的秘密 邊實施書裡建議的飲食療法
讓我沒有預期會療癒的 #顳顎關節障礙 好轉非常多
所以這就是為什麼我還繼續實施這樣的療法
用著別人眼中「不正常」的療法來讓自己過「正常」的生活
題外話，顳顎關節症候群的英文簡稱叫做TMD，這名字取得真的很好！！
我過去幾年每次打哈欠、吃東西，關節錯位疼痛時，真的都會大喊「TMD」！ #療癒案例
我阿姨自從知道我想靠 #醫療靈媒 飲食法治療乾癬後，一直關心我的進度，希望我還是能像個‘正常人’一樣的吃
乾癬的進度的確不如預期的快
但是這療法讓我困擾多年的 #顳顎關節症候群 好轉非常多！
得乾癬的前一年，牙齒狀況不太好
左右兩邊的牙齒都有裝了假牙
治療時，醫生就有發現我右邊的顴骨會一直「掉下來」
（像骨頭錯位，會一直卡卡的）
醫生說我壓力太大，不要常常緊咬牙齒就會好了
結果，我的右邊顴骨越來越慘
只要吃到硬的、韌的都會感覺到骨頭錯位，甚至會痛
常年來我只能靠左邊嘴巴吃東西
最慘的不只這樣，早上起床右邊顴骨超級僵硬
要放鬆的大打哈欠都沒辦法
只能深吸一口氣，讓左邊嘴巴稍微開一點
有時候，不小心忘記自己有這個問題
把嘴巴打的很開時，突然顴骨「卡」一聲，劇痛的感覺再次提醒我「妳不能像個河馬一樣打哈欠！」
然而這半年來，實施這療法後，我可以打哈欠了欸！！！
早上起床已經不會感覺右邊顴骨很僵甚至痛著醒來
雖然還不能咬太多韌又硬的食物
但是至少可以打開整張嘴巴吃一些軟的東西了！！
真的很難想像，我原本以為這就是跟隨我一輩子的事
就在邊看 #醫療靈媒 慢性疾病與難解疾病背後的秘密 邊實施書裡建議的飲食療法
讓我沒有預期會療癒的 #顳顎關節障礙 好轉非常多
所以這就是為什麼我還繼續實施這樣的療法
用著別人眼中「不正常」的療法來讓自己過「正常」的生活
題外話，顳顎關節症候群的英文簡稱叫做TMD，這名字取得真的很好！！
我過去幾年每次打哈欠、吃東西，關節錯位疼痛時，真的都會大喊「TMD」！ #療癒案例
【來自wowachiang的分享】 【從辛苦備孕到意外懷孕-排毒 丟掉藥物迎向蔬果】
#療癒案例
經歷兩次流產
還有失敗的人工受孕和試管
可能老天爺看我很可憐😂
或是我的人生劇本不讓我走這一遭
我就會很皮不乖乖排毒
才讓我經歷這麼心碎的一切
試管植入失敗後一個月
就在一個IG的限動發現了西芹汁
Kol推薦大家追蹤 朵媽
從朵媽整理的精選中看到了
「橋本式甲狀腺炎」是因為EB病毒感染
而且很多因MM療癒甲狀腺炎恢復健康的案例
在社團爬文的過程中
也看到許多因排毒而懷孕的分享
所以讓我再度燃起了一線希望
「身體不會背叛你」
是我當時聽到最感動的一句話❤️
在這麼絕望的時刻被接住的感覺真的很溫暖
「靈性胎教手冊」的作者是41歲自然懷孕，加上朵媽的孕期課程，聽到47歲自然受孕的案例，這跟主流醫學聽到的完全不一樣，主流都在鼓吹凍卵！
同時，我也相信，人的老化應該來自自然的老化，而非充滿病痛與折磨
結合這些資訊
讓我對醫療靈媒更有實行的動力
與此同時，突然發現
排卵試紙監測不到我的排卵狀況
於是懷疑是不是打役苗影響我的婦科
所以才在不到一年的期間
Amh從正常直直落到趨近早衰
內心很絕望擔心自己沒有正常排卵可能無法再受孕了🥲
後來，和先生有了共識
「即使沒有孩子，也要身體健康」
所以無論如何都得排毒！
（娘家有許多親戚有癌症病史）
真的很感謝先生、婆家還有娘家人的理解、體諒和支持，才能堅持到現在
我就尋著「早晨無油排毒」開始做
每天空腹檸檬水-西芹汁
重金屬排毒有時間才會喝
中午前不吃油脂
戒蛋奶麩質，蔬菜當主食
從不吃水果到每天吃很多水果
超神奇！曾經因為排便量太少跑去照大腸鏡
照不出個所以然
---------part1
#療癒案例
經歷兩次流產
還有失敗的人工受孕和試管
可能老天爺看我很可憐😂
或是我的人生劇本不讓我走這一遭
我就會很皮不乖乖排毒
才讓我經歷這麼心碎的一切
試管植入失敗後一個月
就在一個IG的限動發現了西芹汁
Kol推薦大家追蹤 朵媽
從朵媽整理的精選中看到了
「橋本式甲狀腺炎」是因為EB病毒感染
而且很多因MM療癒甲狀腺炎恢復健康的案例
在社團爬文的過程中
也看到許多因排毒而懷孕的分享
所以讓我再度燃起了一線希望
「身體不會背叛你」
是我當時聽到最感動的一句話❤️
在這麼絕望的時刻被接住的感覺真的很溫暖
「靈性胎教手冊」的作者是41歲自然懷孕，加上朵媽的孕期課程，聽到47歲自然受孕的案例，這跟主流醫學聽到的完全不一樣，主流都在鼓吹凍卵！
同時，我也相信，人的老化應該來自自然的老化，而非充滿病痛與折磨
結合這些資訊
讓我對醫療靈媒更有實行的動力
與此同時，突然發現
排卵試紙監測不到我的排卵狀況
於是懷疑是不是打役苗影響我的婦科
所以才在不到一年的期間
Amh從正常直直落到趨近早衰
內心很絕望擔心自己沒有正常排卵可能無法再受孕了🥲
後來，和先生有了共識
「即使沒有孩子，也要身體健康」
所以無論如何都得排毒！
（娘家有許多親戚有癌症病史）
真的很感謝先生、婆家還有娘家人的理解、體諒和支持，才能堅持到現在
我就尋著「早晨無油排毒」開始做
每天空腹檸檬水-西芹汁
重金屬排毒有時間才會喝
中午前不吃油脂
戒蛋奶麩質，蔬菜當主食
從不吃水果到每天吃很多水果
超神奇！曾經因為排便量太少跑去照大腸鏡
照不出個所以然
---------part1
part2
一喝西芹汁
那排山倒海的身體內含量真的超驚人
我就確信身體有在排毒了！
三個月內，體脂掉了3%，體重掉5公斤
（甲低的代謝很差，會一直變胖）
因為吃奎寧掉髮太嚴重了
MM沒多久，我就自己停藥了
連昂特欣一起停了，也沒有繼續回診
（藥很多都是重金屬和化學，戒藥才有活路）
排毒也會排掉負面情緒的毒素
不知道是不是這樣
我慢慢的放下了想懷孕的念頭
加上工作變忙碌
我沒有心思再放在懷孕
而是專注在排毒和工作上
然後就在今年8月
突然發現身體怪怪的
生理期也沒來
一開始還不太敢相信
結果竟然真的是懷孕了😳
而且跟之前的經驗都不一樣
沒有打任何藥，也沒有任何SOP
一直到現在21週了
身體穩定了，寶寶也穩定了
雖然還沒抱到都還不能太大意
但我覺得從過往的經驗到現在
孕期前就停藥
卻也沒有因為沒吃藥
而再度失去寶寶
能走到這麼長的孕程
已經是千萬感激與感動
看到安東尼說
高靈和天使們一直都很努力，讓新生命能夠順利誕生在地球上，所以我們也不要放棄希望
對了，我常常在睡前，請「復原天使」幫助我修復身體，也會在喝西芹汁的時候想像西芹大軍殺光病毒，然後用右手撫摸下腹部，告訴子宮我準備好了，這些也是我有做的一部分
希望能鼓勵到未來媽媽們
我們有機會恢復健康與寶寶相遇
每個人排毒療癒反應都不太一樣
一定要看書也不要太勉強身體
多多找人討論，一切以安全為重
祝福大家都恢復健康
滿滿的抵抗力 吃蔬果療癒 #不孕
一喝西芹汁
那排山倒海的身體內含量真的超驚人
我就確信身體有在排毒了！
三個月內，體脂掉了3%，體重掉5公斤
（甲低的代謝很差，會一直變胖）
因為吃奎寧掉髮太嚴重了
MM沒多久，我就自己停藥了
連昂特欣一起停了，也沒有繼續回診
（藥很多都是重金屬和化學，戒藥才有活路）
排毒也會排掉負面情緒的毒素
不知道是不是這樣
我慢慢的放下了想懷孕的念頭
加上工作變忙碌
我沒有心思再放在懷孕
而是專注在排毒和工作上
然後就在今年8月
突然發現身體怪怪的
生理期也沒來
一開始還不太敢相信
結果竟然真的是懷孕了😳
而且跟之前的經驗都不一樣
沒有打任何藥，也沒有任何SOP
一直到現在21週了
身體穩定了，寶寶也穩定了
雖然還沒抱到都還不能太大意
但我覺得從過往的經驗到現在
孕期前就停藥
卻也沒有因為沒吃藥
而再度失去寶寶
能走到這麼長的孕程
已經是千萬感激與感動
看到安東尼說
高靈和天使們一直都很努力，讓新生命能夠順利誕生在地球上，所以我們也不要放棄希望
對了，我常常在睡前，請「復原天使」幫助我修復身體，也會在喝西芹汁的時候想像西芹大軍殺光病毒，然後用右手撫摸下腹部，告訴子宮我準備好了，這些也是我有做的一部分
希望能鼓勵到未來媽媽們
我們有機會恢復健康與寶寶相遇
每個人排毒療癒反應都不太一樣
一定要看書也不要太勉強身體
多多找人討論，一切以安全為重
祝福大家都恢復健康
滿滿的抵抗力 吃蔬果療癒 #不孕
[來自 yaneating 可愛的分享]
有次急著出門沒有榨汁，她超失望😂
拿著杯子問我：今天無嗎？🥹(每天都要面對阿嬤想喝西芹炙熱的眼神）😂
#療癒案例
想補充一下為什麼我阿嬤一試成主顧
因為阿嬤腸胃非常不好，
一天都拉肚子10次以上
有時候還會常常跑來不及，得一直洗
褲孑， 但只要那天有喝西芹汁就會穩定很多！！
西芹汁對阿嬡來說是超級聖杯！
我還威脅阿嬤說吃蛋就不想榨給妳喝了
（可憐的阿嬤）
所以只要家裡出現雞蛋 我就會大叫
「誰！怎麼又有雞蛋了！！！」
她就會趕快撇清 「沒有沒有 不是我我現在都很少吃了」(很兇的孫女）🤣
有次急著出門沒有榨汁，她超失望😂
拿著杯子問我：今天無嗎？🥹(每天都要面對阿嬤想喝西芹炙熱的眼神）😂
#療癒案例
想補充一下為什麼我阿嬤一試成主顧
因為阿嬤腸胃非常不好，
一天都拉肚子10次以上
有時候還會常常跑來不及，得一直洗
褲孑， 但只要那天有喝西芹汁就會穩定很多！！
西芹汁對阿嬡來說是超級聖杯！
我還威脅阿嬤說吃蛋就不想榨給妳喝了
（可憐的阿嬤）
所以只要家裡出現雞蛋 我就會大叫
「誰！怎麼又有雞蛋了！！！」
她就會趕快撇清 「沒有沒有 不是我我現在都很少吃了」(很兇的孫女）🤣