[來自beingabook 的分享]
#療癒案例
#經痛
開始醫療靈媒滿一週年囉！
從懷疑國小拿來做實驗的西芹，
除了臭味還有那麼多營養價值，
到實際嘗試變成佛系MM的我
也有許多改變。
我是會懷疑從小到大
被灌輸的觀念的人，
像是結婚生子、教育、醫院和政治。
但從來好像沒有懷疑過飲食觀念。
當大家都在po自己吃了
炸雞薯條有多療癒，
卻有個阿伯叫你喝西芹汁、吃蔬果，
真的滿特別的😆
人體實驗一年後，
我花了更多時間在備餐，
也一直在消化這些資訊。
但困擾我的一些症狀，
都比之前更好了。
我希望提供的資訊，
不是只有MM最棒，
而是每個人都能給自己一個
認識飲食和身體之間的關聯的機會。
特別在這個資訊爆炸、
講求懶人包速成的年代，
我們很常為了省時、省錢或懶惰，
而忽略身體的各種需求。
但身體要跟我們一輩子呀，
豈能輕忽對待呢？
#療癒案例
#經痛
開始醫療靈媒滿一週年囉！
從懷疑國小拿來做實驗的西芹，
除了臭味還有那麼多營養價值，
到實際嘗試變成佛系MM的我
也有許多改變。
我是會懷疑從小到大
被灌輸的觀念的人，
像是結婚生子、教育、醫院和政治。
但從來好像沒有懷疑過飲食觀念。
當大家都在po自己吃了
炸雞薯條有多療癒，
卻有個阿伯叫你喝西芹汁、吃蔬果，
真的滿特別的😆
人體實驗一年後，
我花了更多時間在備餐，
也一直在消化這些資訊。
但困擾我的一些症狀，
都比之前更好了。
我希望提供的資訊，
不是只有MM最棒，
而是每個人都能給自己一個
認識飲食和身體之間的關聯的機會。
特別在這個資訊爆炸、
講求懶人包速成的年代，
我們很常為了省時、省錢或懶惰，
而忽略身體的各種需求。
但身體要跟我們一輩子呀，
豈能輕忽對待呢？