【 #慢性脫水 】

#醫療靈媒健康主題文章

■導致濃稠、骯髒的血液

■阻止淨化

■讓病毒得以茁壯成長

■讓症狀惡化

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■要喝：

▪︎檸檬水
▪︎西芹汁
▪︎黃瓜汁
▪︎其他的水果、綠葉生菜＆蔬菜果汁
▪︎椰子水

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■要吃：

▪︎新鮮水果、綠葉生菜＆蔬菜

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■同時：降低〔脂肪〕、〔蛋白質〕、〔鹽〕、〔熟食〕、〔咖啡因〕、〔酒精〕

◇更多資訊請參閱《3:6:9排毒飲食聖經》

〔醫療靈媒｜原創資訊〕

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【慢性脫水】

絕大多數的人們都是帶著低程度的慢性脫水而活卻完全沒有察覺。脫水不是只有指你昨天或上星期或上個月的生活而已。它能是個慢性問題，甚至許多嬰兒在出生時就已經脫水了。孩童與成人兩者都有慢性脫水。

除了一生出來就脫水之外，它也可能發展自：

■在你一生的期間之內沒有攝取足夠的【活性水】（簡稱活水）、新鮮水果、蔬菜、以及綠葉生菜

■毒素＆病原體

■一個停滯、遲緩的肝臟

■飲食中太多脂肪、蛋白質、鹽、和熟食

■攝取咖啡、茶、酒精、藥物（毒品）、醋

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慢性脫水：

■會導致濃稠、骯髒的血液

■阻止淨化

■讓病毒得以茁壯成長

■讓症狀惡化、被觸發、或被促成，例如〔高血壓〕、〔中風〕、〔頭痛〕、〔偏頭痛〕、〔乾眼症〕、〔黑眼圈〕、以及更多

■能讓有嚴重健康問題像是〔中風〕或〔心臟病〕的人一切都不同

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你可以藉由帶入更多這些來源的【活水】來幫助療癒慢性脫水：

■檸檬水- 500c.c.水配半顆檸檬。這道飲料在你早晨一睡醒空腹的時候尤其有幫助

■西芹汁- 去找到製作方式並去發現要如何使用這個療法來獲得最佳結果

■黃瓜汁- 去找到製作方式並去發現要如何使用這個療法來獲得最佳結果

■其他的水果、綠葉生菜＆蔬菜果汁

■椰子水

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並且還要著重在吃進更多的新鮮水果、綠葉“生”菜、和蔬菜，同時降低來自動物性或植物性來源的脂肪和蛋白質、鹽、熟食、咖啡因、酒精。另外避免我在每一本醫療靈媒書籍裡頭分享過的會餵養病原體或防止淨化的食物也非常重要，因為病原體和毒素會讓身體脫水。

在紐約時報暢銷書《3:6:9排毒飲食聖經》裡找到更多有關如何吃如何喝來幫身體補水以及淨化的資訊。

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內文翻譯自：醫療靈媒臉書官方粉絲團

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