【醫療靈媒 早晨淨化法】

#醫療靈媒淨化法

✔️早上要攝取：

1■一起床：喝500～1000c.c.檸檬水/萊姆水

2■空腹：喝500～1000c.c.新鮮西芹汁

3■早餐：✔️新鮮水果｛最佳選項｝或／ 清蒸馬鈴薯、地瓜、薯類、冬南瓜（各種南瓜）、小米或燕麥

4■喝：至少500c.c.的水或椰子水

❌️不要攝取：激進脂肪（油、雞肉、蛋、培根、奶、優格、堅果奶油、酪梨、等）｜果乾｜鹽

✔️試著整個早上或一整天避掉列在《3:6:9排毒飲食聖經》書裡的〔麻煩製造者〕食物

✔️閱讀《3:6:9排毒飲食聖經》來獲取淨化法的細節以及了解造成症狀＆狀況的真正原因

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

【醫療靈媒- 早晨淨化法】

在醫療靈媒《3:6:9排毒飲食聖經》裡我與你們分享了七種不同選項的淨化法能藉由直搗造成千萬種不同健康狀況和症狀的那尚未被發現的根本原因來幫助你開始療癒。其中一種淨化法就是醫療靈媒的〔早晨淨化法〕。

“當我們每天早上用錯誤的食物和液體選項來轟炸我們的肝臟，我們便在不知不覺中奪去了我們肝臟至關重要的早晨例行公作也就是把毒排出去。我們危害了我們健康和健全的根本本質。其後果遠比錯過了晨間冥想或刷牙或運動或講電話ㄧ 或避開手機，若那是你例行公事的一部份的話，更加嚴重。我們的肝臟、其他器官、淋巴系統、和血液無法丟棄他們試著要淨化或降解的麻煩製造者毒素如果我們不讓他們去做的話。

是這些麻煩製造者（具體說來病原體和毒素）是謂真正造成慢性疾病、症狀、和狀況原因的是你身體在早上時試圖要移除的。這些病原體和毒素被儲存在你的肝臟以及同時在身體裡的其他器官。即便你已經被診斷例如出橋本氏甲狀腺炎並且被告知那是自體免疫狀況然後你的身體正在攻擊他自己，真相是需要對你的症狀和狀況負責的仍然是病原體和毒素。你的身體永遠不會攻擊自己。你能在《3:6:9排毒飲食聖經》裡讀到有關這個的真相。

由於激進脂肪在我們早上的食物和飲料裡，我們的肝臟操壞他自己，製造出超出負荷量的膽汁為了要分解那些脂肪。如果我們前一晚已經吃下高脂肪含量的晚餐，我們的肝臟在我們睡覺之時便早已奮力地在處理那些。這件事的重要性凌駕於我們的肝臟整夜努力工作地搜集並打包毒物和毒素以便能在隔天早上順利被排除。

當每一天的早上我們將脂肪帶入我們晨間的早點，我們便阻止了我們身體去完成他原本的排毒例行工作。另一方面，每一個我們藉由保持適當的水份以及避開激進脂肪來與自己的身體保持合作的早上，我們便將自己導向了療癒。那就是〔早晨淨化法〕的目的。”ㄧ 節錄自《3:6:9排毒飲食聖經》

在《3:6:9排毒飲食聖經》裡，對於任何想要透過早晨淨化法或任何其他淨化法或任何其他書中的資訊療癒的人，我讓你深入了解〔早晨淨化法〕是如何運作、到底該如何去實行和為了確保效果不應該做什麼以及數不盡的其他至關重要的訣竅和療癒智慧。下面我提供了一個快速概觀的有關於〔早晨淨化法〕的主要元素但請謹記至少去閱讀書中早晨淨化法那一整章這是非常必要的因為這樣你才能確保你能正確地實行並從你所付出的時間和精力中獲益。

【醫療靈媒- #早晨淨化法 】

〔早上〕

✔️要攝取：

1. 起床喝500～1000c.c.檸檬水/萊姆水

2. 等待15～30分鐘

3. “空腹”喝500～1000c.c.新鮮西芹汁

4. 等待15～30分鐘

5. 新鮮水果早餐（最佳選擇）

或 蒸馬鈴薯、地瓜、薯類、各式南瓜、小米、或燕麥

6. 喝下至少500c.c.的水或椰子水

❌️不要攝取：

• 激進脂肪（油、雞肉、蛋、培根、奶、優格、堅果奶油、酪梨、等）

• 果乾

• 鹽

• 試著整個早上或一整天避掉〔麻煩製造者No Food〕食物（參考《3:6:9排毒飲食聖經》書裡要避開的麻煩製造者食物清單以取得最佳效果）

在《3:6:9排毒飲食聖經》書裡你還能找到有關如何從不同淨化法中為自己挑選出最適合自己的淨化選項的詳細指引、何時該使用早晨淨化法或其他淨化法、該實行多久、以及如何讓早晨淨化法對你更有幫助的更多資訊。對於任何身懷任何慢性症狀或狀況、或任何想要防範於未然及事前保護他們健康的人《3:6:9排毒飲食聖經》握有療癒的資訊以及智慧。真相就是今日我們全都暴露在無論如何都會造成生病的麻煩製造者之下，因此知道如何保護以及照顧我們的身體變得前所未有地重要。我寫下《3:6:9排毒飲食聖經》好讓你能將你需要的答案留在身邊。

~~~~~~~

內文出處：醫療靈媒官網

《選擇你的冒險》

#醫療靈媒健康主題文章

#369原始版淨化法

#369進階版淨化法

#369簡易版淨化法

#抗病原蟲淨化法

#重金屬排毒淨化法

#早晨淨化法

#單一飲食淨化法

參考《3:6:9排毒飲食聖經》一書

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~

《選擇你的冒險》

你要如何選擇一個對你而言是“對的”的淨化法呢？縱然選項很自由，太過豐富的它們也可能會令人裹足不前。《醫療靈媒3:6:9排毒飲食聖經》一書提供了五種主要選擇--- 抗病原蟲淨化法、早晨淨化法、重金屬排毒淨化法、單一飲食淨化法、以及3:6:9淨化法--- 幾乎所有裡頭都帶有多重你能遵循的途徑。你要從哪裡開始呢？

在我們思考要選擇哪一種淨化法的同時，我們必須記得我們終其一生，我們的身體是會改變的。當我們首次來到淨化法，我們很有可能已經面臨一個我們患有的慢性疾病很長一段時間了，一個在一路上製造出一堆缺乏的慢性疾病。然後每一年，我們又暴露於不同的麻煩製造者中。有時我們的肝臟很毒且遲緩然後需要很好的照顧--- 它需要成為我們的焦點以及優先考量因為它的遲緩狀態已經讓我們的身體變得太毒了。有時候我們會經歷我們沒有預期的情緒上的暴露，然後發現我們自己吃得很糟且用了巨量的腎上腺素來撐過困難時刻。有時候我們過著日子然後我們就被暴露在一種能削弱我們曾經強壯的免疫系統的新型病原體之中。我們始終都在改變，且生活並不容易。一種淨化法可能對於我們現在身處的時刻非常完美，但在未來的六個月後，另一種可能會成為最佳選項。那個可能會隨著一年年過去而不斷轉移或重複。

當選擇一種淨化法選項時使用這個指導原則：現下對你而言什麼感覺是易操控、可管理的？你即將實際上要執行的淨化法就是最有效益的那個淨化法。

哪一種淨化法對你來說是對的呢？

■3:6:9原始版淨化法：

升級版的〈救肝3:6:9〉。剷除根深蒂固的毒素以及病原體以讓慢性症狀和疾病最終得以療癒。能淨化肝臟和其他器官一輩子的毒素。

～•～

■3:6:9簡易版淨化法：

更容易完成，這個選項以3:6:9原始版淨化法70%的力道和強度運作。以一個對於忙碌行程來說更容易操控管理較為不激烈的程度藉由剷除毒素和病原體來開始療癒。

～•～

■3:6:9進階版淨化法：

一個特別適合那些已經嘗試過原始版3:6:9淨化法或28天淨化法並想要再更上一層樓的全生食、無脂肪選項。當面臨緊要危急的健康狀況時能將你的療癒帶到下一個層級達到一個更深層的淨化狀態。

～•～

■單一飲食淨化法：

能舒緩一個已經遭受刺激並且發炎的消化道，且對於要從消化狀況或因為飲食失調、胃腸失調、或醫學檢驗干擾而一段時間沒辦法吃東西之中恢復尤其有用。

～•～

■抗病原蟲淨化法：

在3:6:9淨化法後維持進展或者想要逐步達成它的首要選擇。給予你身體一個自負擔繁重的食物中（你選擇你想要的程度）喘息並騰出更多空間給療癒食物好讓你的身體系統能自行修復的機會。

～•～

■重金屬排毒淨化法：

可以與〔抗病原蟲淨化法〕或〔早晨淨化法〕相互結合，或者融入到3:6:9淨化法之中。能幫助你負責任得釋放你大腦和身體中威脅著你達到最佳健康的有毒重金屬。

～•～

■早晨淨化法：

很適合想要維持3:6:9淨化法之後的進展或想要逐步達成它時實行。讓你的肝臟以及身體其他部份能繼續他們在早上的自然排毒狀態。

～•～

在《3:6:9排毒飲食聖經》書裡還有額外的淨化法以及淨化選項，附加以超過200種被醫學研究和科學誤解且尚未發現的症狀及狀況的真正肇因。你還能找到針對這些超過200種症狀和狀況附有建議劑量的療癒營養品療程，以及更多。

~~~

內文翻譯自：醫療靈媒臉書官方粉絲團

https://www.facebook.com/share/p/XscuQrHhJq5Z1eYV/?mibextid=oFDknk