#療癒案例
〔來自Cha的分享〕
小學生半天回家可以不用帶便當，而且她今天心情很好，可能是因為星期五的關係，回家換好衣服後就開始自選午餐材料放在廚房水槽旁邊😆，再跟我說還想要吃烤馬鈴薯，那我當然是馬上去烤呀～

除了大人渴望無負擔飲食外，小孩也是很喜歡身體舒服的感覺，MM前她是個2-3天才大便一次的孩子，由於2-3天大一次，大便的體積都很龐大，也常常乾硬到卡在馬桶沖不掉，但飲食改變後每天都排便順暢，精神體力變好，西洋芹讓她神經元更健康反應變快，跟以前反應都很慢有著很大的轉變，最重要的是她的 #氣喘 和 #選擇性緘默症 也不藥而癒🥹

我們家不是素食家庭，小孩由葷轉素需要大人多給予機會嘗試，媽媽不放棄的每天多投餵蔬果，讓小孩感覺吃葷和吃素的差別，最後用聰明的身體選擇自己要吃什麼，MM是條很長且慢走的路，總會有卡關或挫折的時候，走得慢但不停下來終有一天會看到光❤️
#便秘