#Доброе_утро ☀️

Стакан воды 💦утром натощак помогает «проснуться»😁

Организм начинает активнее функционировать, ускоряется метаболизм, выводятся токсины!

Лимон 🍋 - это цитрус богат витаминами группы В, а также D, Е и РР; макро- и микроэлементами. В состав лимонной кожуры входят эфирные масла, обладающие антиоксидантными свойствами.

Что же получается❓
Вода – незаменима, лимон – кладезь полезностей. Как говорится, плюс на плюс дает большой плюс. Поэтому, начиная утро с лимонной воды, мы даем организму отличный ресурс для работоспособности.

Делитесь с нами в комментариях своими полезными утренними привычками 🤗

#ХТУ #утро #здоровье