МЕДИА✒️ДОМ ХТУ
345 subscribers
880 photos
180 videos
193 links
Херсонский технический университет, с гордостью, представляет первый студенческий Медиацентр ХТУ
Связь @Mary_and_V
@y_d_sobol
Download Telegram
☀️В эфире корреспондент Медиа ✒️Дома Овчинникова Ирина и ее рубрика #инструменты_психолога

🧠 Гормоны счастья — это вещества, которые заставляют сердце биться чаще в моменты радостных событий.

В момент, когда человек чувствует себя комфортно, начинают синтезироваться один или несколько гормонов:

➡️Эндорфин. Помогает справиться со стрессом, притупляет боль, даёт ощущение эйфории.
➡️Серотонин. Вырабатывается в те моменты, когда человек чувствует признание и уважение со стороны близких и знакомых.
➡️Дофамин. Отвечает за достижения, именно благодаря ему человек чувствует радость от вознаграждения.
➡️Окситоцин. Способствует построению социальных связей.

За выработку гормонов счастья отвечает часть головного мозга — лимбическая система.


А чем вы «поднимаете» гормоны счастья💬

#Команда_ХТУ #Психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Доброе_утро, спящие котики! Время проснуться и начать новый день с позитива, и чашки любимого кофе ☕️

Желаем провести эти выходные на полную котлету😁
#Команда_ХТУ #ХТУ #Доброе_утро
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥В эфире рубрика от наших студентов
#сегодня_я_узнал

👋 Сегодня с вами корреспондент Медиа ✒️Дома ХТУ, студент 2 курса, зЭМ - Андрей Рыбалко!

Хотите узнать о каких 3х секретах Китайских миллионеров идет речь? Пишите в комментариях "хочу узнать", если соберем 20 комментариев, опубликуем перевод! 👇

А что нового узнали вы?

Пишите в комментариях или присылайте свои видео в чат-бот, лучшие обязательно опубликуем.

#ХТУ #Команда_ХТУ
💪Всем бодрое утро и #спортовный_понедельник

Сегодня расскажем вам о некоторых советах по летнему меню и летним активностям.

Истина в том, что правильно организованный рацион и учёт питьевого режима способны помочь избавиться от лишних накоплений и улучшить общее состояние организма, особенно в теплый сезон.

В летний период можно перейти на более легкий рацион, состоящий из овощей, ягод и фруктов, улучшив тем самым качество питания и снизив калорийность еды.

Кроме того, важно увеличить объемы потребления жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать качественный теплообмен в организме.

Основная задача летних активностей заключается в том, чтобы занятия спортом были всегда в радость и по силам. Выбирайте прогулки, плавание, командные игры.

👍Если вы будете следовать этим рекомендациям, то теплое лето станет более комфортным и приятным временем для вашего организма.

#ХТУ #Команда_ХТУ
💡 Мысль дня от корреспондентов Медиа🖋️Дома

💥Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет!

#мысли_позитивно
#ХТУ #Команда_ХТУ
☀️В эфире корреспондент Медиа ✒️Дома Овчинникова Ирина и ее рубрика #инструменты_психолога

☑️Сегодня хочу поделиться с вами, наши дорогие студенты, вот такой памяткой.

⚪️В жизни каждого человека могут случиться разные ситуации. Вы всегда можете получить психологическую помощь от друзей, родных, от учебного заведения, либо же действовать по данным рекомендациям, разработанными Минпросвящением РФ💖

#Команда_ХТУ #Психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥В эфире рубрика от наших студентов
#сегодня_я_узнал

👋 Сегодня с вами любознательный корреспондент Медиа ✒️Дома ХТУ, студент 2 курса, зЭМ - Андрей Рыбалко!

А что нового узнали вы?

Пишите в комментариях или присылайте свои видео в чат-бот, лучшие обязательно опубликуем.

#ХТУ #Команда_ХТУ
Футбольные фанаты!
Вы тут?
Как вам матч вчерашний?

Сегодня в рубрике #спортовный_понедельник расскажем немного об интересных фактах команды Испании.

На сегодняшний день Испания оказалась самым титулованным участником Евро, триумфатором соревнования она становилась четыре раза.

Испания – единственная сборная, набравшая на групповом этапе девять очков из девяти возможных. Она одолела Хорватию (3:0), Италию (1:0) и Албанию (1:0). В 1/8 финала испанцы разобрались с Грузией (4:1), в четвертьфинале взяли верх над Германией (2:1), в дополнительное время, в полуфинале обыграли Францию.

Самые популярные команды по футболу в Испании - Реал Мадрид и Барселона.

В составе испанских команд по футболу играли такие игроки как Дэвид Бекхем 🤩, Зинедин Зидан 🤩, Криштиану Роналду и Луиш Фигу.

Ну и Испания стала чемпионом Евро!

#Команда_ХТУ #ХТУ #спортивные_новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не поверите, но сегодня день рождения эмодзи🎉🤪😬🫶🎂

В 1982 году американец Скотт Фалман предложил использовать вот этот знак :-) как эмотикон или смайлик, который выражает эмоции.

А в 1998 году японец Сигэтака Курита создал изображения эмодзи («э» — «картинка», «модзи» — «знак»), помогающие выражать эмоции.

С тех пор эмодзи эволюционировали, развивались и настолько вошли в нашу повседневную жизнь, что благодаря им можно писать целые предложения, сокращать переписку и выражать свои чувства. Но не забывайте о том, что в деловой переписке эмодзи недопустимы.

Предлагаем вам игру!
Угадай кино по смайлам

1.👶🏠
2.🚢🧊
3.🤓
4.🎭🤪🐶
5.😎👽
6.🏴‍☠🌊🦜
7.🧓🧔🧑‍🦱🧑🧒👶
8.🏒1⃣7⃣
9.🥋👦🏻
10.1⃣0⃣0⃣0⃣🗣

👇Ответы в комментариях👇

#ХТУ #Команда_ХТУ #какой_сегодня_день #день_эмодзи #лол
Разные поколения и разные смайлики?

В интернете выяснилось 🙄 , что некоторые эмодзи устарели и нынешние зумеры выражает свои эмоции просто другими смайлами.

Ну что, дети прошлого века, вы готовы узнать на что они поменяли наши привычные смайлы?

♥️ = 🫶 ( тут все понятно )
😂 = 💀 ( умираю от смеха )
😭 = 🥺 ( это умиление, а не смех до слез )
😍 = 👽 ( мы вообще не смогли связать влюбленность и инопланетянина )
😅 = 🫠 ( молодежь описывает так кринж )
😳 = 👁️ 👄 👁️ ( искренний шок )

И еще.

Мы тут узнали, как дети до 10 лет называют знак скобка , который мы для улыбки используем —-> ))))))))))))
Дети называют это «ногтями» и говорят «дед ногтей опять насыпал»

Так что собираемся, учим новые смыйлы и не сыпем ногтями направо и налево 😂🫠👁️👄👁️

#ХТУ #Команда_ХТУ
#Интересные_факты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙃В день рождения смайлика, студенты решили провести челлендж!

😉Только посмотрите, как один и тот же эмоджи получается у всех по разному!

☀️А если ли у вас любимый смайл, который вы демонстрируете в реальной жизни?

#ХТУ #Команда_ХТУ
#студенты
☀️В эфире корреспондент Медиа ✒️Дома Овчинникова Ирина и ее рубрика #инструменты_психолога

🌟Все слышали эту фразу: «Нужно быть в гармонии с собой и с Миром!»

🌟Хочу поделиться с вами простыми способами это сделать!

🌟Понимание своего внутреннего мира. Понимание того, что вы чувствуете и почему вы это чувствуете, может помочь вам лучше понять себя и свои потребности. Рекомендую медитацию, йогу, психологическую терапию, общайтесь с близкими людьми.

🌟Принятие своих недостатков и работа над ними может помочь улучшить вашу самооценку и повысить вашу уверенность в себе. Это может касаться общения, работы, учебы и других сфер жизни.

🌟Развитие эмпатии к другим людям может помочь вам стать более гармоничным с миром. Делайте практики медитации, читайте книги по социальной психологии или просто участвуйте в благотворительных проектах.

✏️А какие у вас есть способы выхода в гармоничное состояниеКакие вы используете инструменты

#Команда_ХТУ #Психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На картинке представлено упражнение для тех, кто устал.

Иногда так хочется просто лечь и лежать.
Команда Медиа🖋️Дома сегодня дает на это добро 😀

Всем #спортовный_понедельник


#ХТУ #Команда_ХТУ #мысли_позитивно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Доброе_утро
Как же быстро пролетели выходные, и вот опять рабочие будни!
Но мы не будем расстраиваться и будем наслаждаться нашим прекрасным Азовским морем 😻🌊


Желаем вам классного и радостного рабочего дня🤪

#Команда_ХТУ #ХТУ #Доброе_утро
#Какой_сегодня_день

Сегодня празднует свой день рождения растворимый кофе 🎉🥳


24 июля 1938 года швейцарская компания Nestlé произвела первые банки порошка, который сейчас известен всему миру как Nescafe.

В этот день мы хотим напомнить вам о том, каким разным может быть кофе!

Свежемолотым, растворимым, холодным, горячим, с лимоном, с содовой. Да с чем угодно!

Предлагаем Вашему вниманию подборку напитков от корреспондентов Медиа🖋️Дома ХТУ.

В комментариях голосуем за тот напиток, который больше удивил 👍

Поехали!

#ХТУ #Команда_ХТУ #ХТУ_юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM