#инструменты_психолога

💖Весна…влюбленность…любовь..♠️
🤩Сегодня речь о стилях привязанности — это модель поведения, к которой вы склонны в отношениях с миром и окружающими людьми. Она формируется ещё в раннем детстве и влияет на нас на протяжении всей жизни

☕️«Отцом» этой концепции считается психолог Джон Боулби. А первую типологию, основанную на эксперименте «Незнакомая ситуация», представила Мэри Эйнсворт. Наблюдая за годовалыми детьми в незнакомых ситуациях, исследователи выделили четыре типа реакций и паттерна поведения:

⭐️надёжная привязанность
⭐️ненадёжная привязанность и избегающее поведение
⭐️ненадёжно-амбивалентная привязанность
⭐️ненадёжно-дезорганизованная привязанность

🪱Не удивляйтесь, если эти наименования вам не знакомы. Сейчас — тем более в массовой культуре — обычно говорят о надёжном, избегающем, тревожном и тревожно-избегающем типах привязанности.

Первый считается оптимальным, здоровым. Человеку с этим типом легко даются отношения с другими людьми. Он умеет выдерживать близость, доверять людям, принимать свою уязвимость. А вот у трёх остальных типов с этим проблемы: у каждого свои 🤭

Помните: тип привязанности — не приговор. Приблизиться к надёжному типу, чтобы строить более глубокие отношения, можно в надёжных отношениях или в терапии🫶

Особенности типов мы постарались выделить на карточках. На самом деле, для полноценной диагностики существует специальный опросник-интервью — но, может быть, вы узнаете себя или партнёра в какой-то из карточек уже сейчас?👀

Статью подготовила для Вас Овчинникова Ирина староста группы 1ПСм2

#ХТУ #Команда_ХТУ #психология