С чего начать, если ты предприниматель?

С решения действовать))

✅ Выбери нишу.
Просчитай емкость рынка (потребительский спрос), расходы, которые могут возникнуть, и будет понятно, что останется)) таких ниш для анализа можно выбрать несколько.

✅ Проанализируй игроков в этой сфере от самого маленького до самого большого.
Посмотри, что пользуется спросом, какая деятельность приносит больший доход. У твоих конкурентов уже все это есть. Возможно, на этом этапе некоторые выбранные направления отпадут.

✅ Пощупай то, чем ты будешь заниматься. Тебе вариться в этом не один год, необходимо получать удовольствие.

✅ Составь бизнес-план с подробным анализом. Кто конкуренты, твоя уникальность, какие доходы ты ожидаешь, какие риски могут быть и т.п.

✅ Объективно оцени себя.
В чем ты хорош (твои плюсы), где могут быть проблемы (твои минусы), какими навыками и умениями ты обладаешь, какие черты характера тебе помогут

✅ Найди наставника.
Ищи человека, на которого ты будешь равняться, который поможет разобраться с твоим бизнесом.

Он пока для тебя далеко, «за облаками», пол его пути - твоя точка Б. Получи у него консультацию, обратную связь.

✅ Найди человека, который проходил этот путь и добился результатов. Ведь те, кто не добились, скажут, что направление провальное.

✅ Работай с обратной связью от наставника.
Составь списки плюсов, минусов, навыков и умений. Важно же быть профессионалом))

✅ Начинай работать в нише.
Начнешь работать - узнаешь все подводные камни. Устройся и поработай в этой сфере, узнай все изнутри, а потом стань профи.

✅ Найди деньги.
У тебя есть деньги, возьмешь кредит, а может, сможешь найти крутых инвесторов, которых заинтересует твой проект? Такое тоже может быть.

✅ Оттачивай мастерство.
Оттачивай свои навыки и становись лучше всех.

На каком этапе сейчас находитесь? Пишите в комментариях.

5 заблуждений начинающего предпринимателя

✅ Я сам себе хозяин, во сколько хочу, во столько прихожу.
Хочу раньше, хочу позже, хочу будут выходные 2/5 😁Это все здорово, так может быть, но для начала нужно максимально вложиться в проект, чтобы достичь каких-то результатов, и только потом выйти уже на тот уровень, о котором ты мечтаешь.

✅ Будет много денег, куплю несколько машин, буду ездить отдыхать каждый месяц.
Бизнес – есть бизнес. В него надо вкладывать. Да, ты сможешь купить несколько машин, будешь путешествовать, но первую прибыль нужно вернуть в оборот, чтобы деньги делали деньги 💸

✅ Надо экономить на рекламе, это не так важно.
Ошибочное заблуждение. Свои услуги и продукт надо пиарить. Можно сначала продвигаться бесплатно, есть разные способы, в том числе и ведение соцсетей.

✅ Мой продукт крутой. Он нужен всем.
Если тебе нравится продукт, не факт, что он нравится аудитории. Главное, идти от спроса. Продавать то, что нужно 👉клиентам, рынку , а не то, что ты хочешь продать, потому что думаешь, что твой продукт лучший.

✅ У моего продукта нет аналога, конкурентов не будет, значит, он полетит.
Не факт, если на рынке нет этого продукта, люди не поймут, зачем он им🤷‍♂️. Тебе будет сложнее продвигаться, потому что дорога не протоптана. Если нет конкурентов, будет сложнее, как бы замысловато это не звучало.

Какое заблуждение было у вас? Делитесь в комментариях.

Предприниматели - мужчины или женщины?

На самом деле нет разницы. Хорошими предпринимателями могут быть как мужчины, так и женщины. Нет каких-то границ, куда идут только первые, а куда вторые. Зачастую даже бывает, что у женщин успешнее бизнес, нежели у мужчин. Но это чисто опыт каждого, а выводить какую-то формулу или закономерность не стоит, если только вы не хотите проанализировать предпринимательство в России.

Мне стало интересно, как делится процентовка между мужчинами и женщинами, и я нашел цифры в интернете, правда они не такие свежие, как хотелось бы. Если у вас есть сведения 2023 года, поделитесь в комментариях, интересно узнать, что изменилось.

В 2021 году по записям Федеральной налоговой службы женщины составляют 40% владельцев малого и среднего бизнеса в России.

К чему я это все? К тому, что двери в предпринимательство открыты как для мужчин, так и для женщин. Не ставьте себе ограничения. Дерзайте, и у вас все получится! 🔥

​​Куда инвестировать?

Начните анализировать, какие ниши сейчас популярны. В зависимости от ситуаций на рынке эти сферы могут меняться. Вспомните, в период коронавируса было прибыльно изготавливать и продавать маски. Некоторые даже вручную отшивали и продавали людям, т.к. была нехватка товара. Поэтому следите за изменениями в мире и в стране.

💰Прибыльным делом всегда останутся продукты первой необходимости: одежда и еда. Многие сейчас вкладываются в корма для домашних животных, потому что эта ниша растет, с каждым годом становится все больше питомцев. Вспомните тот же самый Мираторг, у него не только мясо, но и корм. А на днях я видел рекламу букмекерской компании, так вот они создали кормовой бренд 1xPet.

До 2020 года усиленно рос процент ЗОЖников. Появлялись и были популярными различные здоровые перекусы (батончики, мюсли, гранола), соцсети пестрили рецептами ПП, было модным быть таким.

🎂По данным NeilsonIQ по итогам 2022 года кондитерка занимает 2 место по объему продаж на продовольственном рынке. А быстрее всего в денежном эквиваленте растут сладости.

Алкогольная продукция за 2022 год была единственной растущей группой в FMCG, а пиво занимает лидирующие позиции среди других категорий.

💡Учитывайте тренды региона. Что заходит в Екатеринбурге, может не зайти в Челябинске, или московские тенденции не факт, что зайдут в другом городе. Отталкивайтесь от спроса и анализируйте рынок!

​​Куда идти: в офлайн или онлайн?

Никто не будет спорить, что онлайн набрал обороты и пока не снижает свой темп. Особенно дистанционные покупки стали востребованы после пандемии. Поэтому если вы думаете, куда идти продавать свои услуги в онлайн или в офлайн, я бы не отметал оба варианта.

🧑‍💻Люди чаще выбирают онлайн, потому что хотят сэкономить время. Не ехать через весь город на консультацию, а встретиться в скайпе, не тащить пакеты из магазина, а заказать доставку, не ждать консультанта, а сравнить все характеристики в интернете и заказать технику домой, не ходить три часа по магазинам, а заказать понравившиеся товары в пункт выдачи, померить, и, если не подошло, вернуть обратно. Согласитесь, онлайн облегчил нашу жизнь.

👉Если ваш бизнес построен на услугах: консультации, бизнес-игры, курсы и т.п., то, безусловно, вам нужно быть в онлайн, но можно поставить услугу выезд на дом или встреча офлайн, на нее тоже может быть спрос.

У офлайн тоже есть плюсы. Несмотря на переход в онлайн, люди после пандемии истосковались по встречам и теплому приему. Согласитесь, постричься онлайн ты не сможешь, чтобы поесть в компании и в атмосферном месте, тебе нужно прийти в кафе. Кто-то может выбрать себе товар в интернете, а кому-то нужно ходить по магазинам мерить, щупать материал, нюхать ароматы, поэтому утверждать, что офлайн умирает, еще рано. 🤷‍♂️

А какой у вас бизнес? Офлайн или онлайн ? Делитесь в комментариях.

​​Все пропало. Как удержать на плаву розничную точку?

Для начала нужно понять, что означает в твоем понимании «все пропало». Упали продажи, стало мало покупателей, ты выходишь в ноль или в минус?

Например, у тебя есть торговая точка в ТРЦ, и который месяц падает выручка. Что делать?

1. Посмотреть сколько месяцев падает выручка. Если всего 1-2 месяца с момента открытия, то это нормально. Первые месяцы пока ты раскачиваешься, пробуешь себя, ты можешь не выходить в плюс. Подмечай, что именно не получается, а потом улучшай процесс. 👉 Главное, вовремя заметить, когда у тебя что ухудшается, чтобы свернуть по другому пути.

2. Проанализировать, с чем это может быть связано: открылся рядом конкурент (в ТРЦ или за пределами), может быть, ты повысил цены, может, изменилось качество, потому что ты поменял поставщика и т.п.

3. Переоцени локацию. Верно ли ты ее выбрал? Какие были причины для этого выбора? Может быть, стоит улучшить навигацию?👣

4. Посмотри на свой персонал. Доверяешь ли ты своим людям? Не хочу никого обидеть, но, к сожалению, мы все можем ошибаться в людях, главное это признать. Не нужно быть подозрительным и везде видеть измену, но на этот пункт тоже нужно обратить внимание.

5. Задействуй рекламу: 🗣 раздавай листовки рядом с ТРЦ или прямо в нем, задействуй рекламные поверхности в здании, веди соцсети и т.п.

6. Привлеки внимание к своей продукции с помощью акций, не на весь товар, а на определенный ассортимент или в конкретный день.

💡Не бывает безвыходных ситуаций. Не стоит закрывать бизнес и бросать все, разберись с проблемой и найди причину. Продать бизнес ты сможешь всегда, а вот преодолеть препятствие и пойти дальше, не каждый сможет. После этой победы ты станешь еще сильнее и увереннее в своих силах.

​​"Хочу свой бизнес. Нужен ли он мне?"🤔

На этот вопрос, кроме тебя, никто не ответит. Ты можешь посетить кучу семинаров, поговорить с умными людьми, прочитать уйму книг, но никто тебе не скажет, что у тебя в голове. Только ты сам.

Ты должен чётко понимать, зачем тебе бизнес, что ты хочешь получить? Зарабатывать больше, не работать на кого-то, быть предоставленным самому себе, ездить каждый месяц отдыхать, купить порш? Поставь себе цель и иди к ней.

Если ты сомневаешься, составь список всех плюсов и минусов, что тебе даст это дело. Хотя... если ты сомневаешься, что-то здесь уже не так.

🚀Предприниматели - это те люди, которые не боятся, идут на риск, конечно, предварительно просчитав его, не сомневаются, и они знают, чего хотят. Ведь, если ты сомневаешься на первом этапе, что будет дальше, когда возникнет ситуация посложнее.

Начать свой бизнес не просто, я не спорю. Но за тобой должно быть что-то. Ты увлечён своим делом, у тебя горит глаз, тебя так распирает, что ты не можешь не делать это, ты хочешь продвинуться дальше, потому что ты уже пробил крышу, хочется расти и развиваться.

💼Были ли у меня сложности в бизнесе? Безусловно. Сомневался ли я? Да, но порой бывает, что только методом проб и ошибок, ты можешь что-то решить или сделать. Никто тебе не скажет, как лучше, даже если у твоих друзей такой же бизнес, как у тебя. Ситуации могут быть похожими, но условия всегда разные.

Взвесь все "за" и "против", и вообще кто говорит, что нужно решать все сегодня. Step by step. Двигайся маленькими шажками. 👣

Пиши в комментариях, были ли у тебя сомнения по поводу своего дела? В чем именно сомневался?

Как люди чувствуют страх?
Объяснение причины влияние внутреннего состояния индивидуума, на окружающий его социум



Почему мы паникуем без причины? Научное объяснение скрытых триггеров тревоги
Когда стая антилоп в саванне улавливает запах львиного прайда, их тела синхронно покрываются нервной дрожью. Но что удивительно — даже если ни одна антилопа не видит хищника, достаточно, чтобы лишь одна особь учуяла опасность. Ее потовые железы выделяют особые феромоны тревоги, которые за доли секунды распространяются по стаду. В этот момент у каждой антилопы учащается сердцебиение, мышцы напрягаются, а зрачки расширяются — тело готовится к бегству, еще до того, как мозг осознает причину страха.
Этот древний механизм выживания, отточенный эволюцией, есть и у людей. Исследователи из Университета Райса (США) доказали: мы реагируем на «запах тревоги» так же, как антилопы. В эксперименте 2019 года участники, вдыхавшие образцы пота испытуемых, готовившихся к публичному выступлению, демонстрировали повышенную активность в миндалевидном теле — области мозга, отвечающей за страх.
Еще более удивительно, что этот эффект проявляется даже без осознанного восприятия запаха. Данные МРТ показали: мозг реагирует на «запах тревоги» на подсознательном уровне, активируя режим повышенной бдительности. Это объясняет, почему в толпе или напряженной рабочей атмосфере тревога иногда возникает будто «из ниоткуда».
Механизм унаследован от животных — так стаи млекопитающих синхронизируют реакцию на опасность. Но для современного человека он может стать скрытым триггером хронического стресса.
Новейшие исследования показывают, что тревожность — это не просто «накручивание себя», а сложный биологический механизм. У людей с повышенной тревогой обнаруживается гиперактивность миндалевидного тела — области мозга, отвечающей за реакцию страха. Исследование, опубликованное в Nature Neuroscience (2024), выявило, что у таких пациентов миндалина реагирует на угрозы в 2 раза интенсивнее, чем у остальных.
Современная терапия делает акцент на нейропластичности мозга. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) не просто учит справляться с симптомами, но и физически меняет структуру мозга. МРТ-исследования подтверждают, что после курса КПТ у пациентов уменьшается объем миндалевидного тела и укрепляются связи с префронтальной корой, отвечающей за контроль эмоций.

Статья взята с сайта b17.ru

https://www.b17.ru/article/trevozhnost_zarazna_kak_zapah_straha_upravlyaet_vashim_mozgom/

Пот страха: как невидимые сигналы влияют на переговоры и сделки

Коротко
• При сильном страхе/тревоге в подмышечном поте появляются летучие молекулы, которые другие люди часто неосознанно улавливают. Это сдвигает внимание, мимику и решения в сторону настороженности и избегания риска.
• На переговорах такие сигналы могут незаметно ухудшать доверие, повышать жесткость и снижать готовность к взаимовыгодным компромиссам — даже если никто этого не замечает сознательно.

Что показывают исследования
• Микромимика и внимание. Когда участникам давали нюхать образцы «пота страха», у них усиливались «испуганные» микродвижения лица (приподнятые брови, напряжение лба), быстрее замечались угрозы и тревожные выражения лиц (de Groot, Semin Smeets, 2012; 2015).
• Мозг и физиология. На фоне «пота страха» фМРТ фиксирует повышенную активность миндалины и островка — зон оценки значимости и угрозы; растет кожно-гальваническая реакция и расширяется зрачок (Mujica‑Parodi и соавт.; Wudarczyk и соавт.).
• Специфичность. «Пот страха» отличается от «пота спорта»: при равной интенсивности запаха меняются именно эмоциональные реакции получателей, а не просто «раздражение» слизистой. Сознательно распознать «страх» по запаху люди обычно не могут — эффекты идут через подсознательную обработку.
• Надежность. Эффекты небольшие, но воспроизводимые в метаобзорах: не «магия», а статистически заметный сдвиг.

Почему это важно в переговорах
• Снижение доверия и готовности к риску. Получатель «страхового» сигнала становится осторожнее: чаще видит угрозы, менее склонен идти на рискованные уступки и креативные пакеты. Это может тянуть договор к минимально безопасным, но не оптимальным условиям.
• Жестче интерпретация неоднозначности. Нейтральные фразы и паузы партнер может считывать как тревожные сигналы и отвечать защитно — риски эскалации и «застывания» сделки растут.
• Автопилот у самого переговорщика. Ваш собственный страх сужает фокус внимания, ухудшает гибкость мышления и снижает стартовые предложения. Исследования тревоги в переговорах показывают: тревожные участники делают более низкие первые офферы, быстрее уступают и чаще преждевременно завершают торг.

Практика: как управлять этим фактором
Для себя
• Подготовка и репетиция. Четкая структура аргументов и «план В/С» снижают неопределенность — главный генератор тревоги.
• Быстрая регуляция физиологии. 2–3 минуты дыхания с длинным выдохом (например, 4 секунды вдох — 6–8 выдох), короткая прогулка, холодная вода на запястья — снижают симпатическое возбуждение.
• Когнитивная переоценка. Замените «я нервничаю» на «я взволнован/а и мобилизован/а» — такая переформулировка заметно улучшает поведение в стрессовых выступлениях и переговорах.

Важно помнить
• Хемосигналы страха — лишь один из множества слабых каналов коммуникации. Они не «ломают» переговоры сами по себе, но могут склонить чашу весов в сторону осторожности и сопротивления.
• Чем выше ставка и неопределенность, тем сильнее роль внутренних состояний. Управление своим состоянием и условиями встречи дает реальную прибавку к результату.

Для дальнейшего чтения
• de Groot, J.H.B., Semin, G.R., Smeets, M.A.M. (2012, 2015) — микромимика, внимание и «пот страха/отвращения».
• Mujica‑Parodi, L.R. et al. — фМРТ‑реакции на человеческие хемосигналы страха.
• Pause, B.M. — обзоры по человеческим хемосигналам эмоций.
• Исследования тревоги в переговорах (Brooks, Schweitzer и др.) — как переживание «anxiety vs. excitement» сказывается на офферах и итогах.

Руководитель, директор, старший = это «НАЗВАНИЕ» , чтобы выделяться и быть кем-то для «статуса» , часто от этого статуса наступает ощущение дозволенности, что приводит к отрицательному примеру в коллективе, «если есть позволение у «того», то и мне можно.» - так мыслит оставшаяся группа

А лидер - это пример. На которого хочется равняться. Есть несколько импульсов:
1. «надо» , когда заставляешь кого-то или себя(это больше к описание выше «статусу»)
2.«хочется» - это больше про проактивность , импульс и в этот момент результат ТОПовый.

Не важно собственник ли ты магазина , или старший продавец консультант - главное что ты пример, на которого равняются, по это у слово и соблюдение договоренностей и соблюдение правил - это важный этап в формирование доверительных отношений.

Почему важно общаться с сотрудниками достойно , даже когда они подставляют и проявляют инфантилизм

Контроль эмоций важен, всегда необходимо думать о будущем, где и когда это может вернуться тебе.

Когда ты общаешься с сотрудниками - ты представляешь всех , весь офис, имя компании.

Подобной поступок плохой , безусловно , однако чем мы лучше, когда так происходит?

За 10 лет я видел максимум 5 раз, чтобы сами написали положительный отзыв в 2гис или Яндекс, но отрицательный на ура штампуют сами. Хотя процент довольных 98% от всех клиентов.

Сотрудник всегда общается с другими сотрудниками , может общаться с будущими сотрудниками. Все это нам вредит и будет долго вредить.

Слежка за имиджем очень важна

Онколог с 28-летним стажем: 3 типа людей, у которых почти не бывает рака

1. «Самые тяжелые пациенты — это те, кто десятилетиями жил чужую жизнь», — сказал онколог, заведующий отделением МНИОИ им. Герцена. Первая категория, которую болезнь почти не трогает, — это те, у кого есть миссия. Не хобби, не «занятость», а причина просыпаться в 5 утра без будильника. Женщина, которая 15 лет спасает животных, даже после диагноза сохраняет активность без химиотерапии. Мужчина, который строит школу в глуши, — через 2 года ремиссии, без рецидива. Психика, сфокусированная на деле, не дает телу деградировать в состоянии жертвы.

⁠2. Вторая категория — те, кто открыто выражает гнев и отвращение. «Семейные, терпеливые, удобные умирают первыми», — жестко, но факт. Одна пациентка 44-х лет, у которой за год сгорел желудок, 18 лет замужем за абьюзером, «ради детей». Ни одной ссоры. Ни одной границы! А внутри — воспаление. Хроническое. Замалчиваемое. Гнев не исчезает. Он просто перенаправляется внутрь. И тело начинает атаковать себя.

3. Третья группа — люди, у которых есть реальные, осязаемые отношения. Не «просто есть кто-то», а глубокая эмоциональная связь. Онкологи в Израиле сравнивают это с «иммунной системой души», когда есть один человек, с кем ты можешь быть собой без страха. Пациенты, у которых есть такой контакт, восстанавливаются быстрее в 2, а то и в 4 раза. А те, кто «не хочет никого напрягать», молчат, стесняются, умирают вежливо.

4. Главная цитата врача: «90% онкологии начинается не в теле. А в том моменте, когда человек перестает быть собой». Это не метафора. Это биология. Когда ты не говоришь то, что думаешь. Не делаешь то, что хочешь. Не живешь так, как веришь. И организм, уставший от этой фальши, делает единственное, что может, — выключается.

А. Лазаренко