Дорогие друзья!
Сегодня у меня день рождения — мне исполняется 30 лет. И я хочу сделать этот день не только приятным из-за поздравлений, но и полезным, организовав благотворительный сбор в пользу фонда «Не напрасно».
Вся моя осмысленная медицинская жизнь проходит вместе с @vse_ne_naprasno. Сначала мы просто разбирали с резидентами Высшей школы онкологии медицинские статьи, потом я и сам стал резидентом проекта. А теперь отвечаю за обучение в нем химиотерапевтов, отвечаю на заявки в службе «Просто спросить» и руковожу Медицинским советом фонда.
Для меня очень важно, что большая часть проектов «Не напрасно» носит системный характер, то есть направлена на улучшение системы лечения онкологических заболеваний, а не только на поддержку конкретного человека. Поэтому любая помощь фонду умножается — один квалифицированный врач, который проходит обучение в Высшей школе онкологии, помогает намного большему количеству людей, чем если просто закупить пусть даже очень эффективный препарат на несколько циклов лечения.
При этом за всей системной помощью фонда хорошо видно, как он влияет на жизнь отдельных людей. Например, это можно увидеть в историях героев документального фотопроекта «Врача позовите», в котором я сам принял участие в 2024 году вместе со своими пациентами.
Фонд — это не только образование врачей, это и навигация пациентов, и информационная поддержка, и помощь в раннем выявлении заболеваний. Только в прошлом году сервисами «Не напрасно» воспользовались около 3 миллионов человек. Но для эффективной работы фонда постоянно нужны деньги: средства идут на оплату круглосуточной работы сервисов и всей созданной вокруг них инфраструктуры, создание и поддержку проектов, организацию интенсивов для врачей и многое другое.
И сейчас вы тоже можете помочь фонду, направив пожертвования в пользу «Не напрасно» в мой день рождения. Это будет для меня самым ценным и лучшим подарком, ведь это поможет фонду развиваться и делать жизнь онкологических пациентов лучше.
Ссылка на сбор: https://dobro.mail.ru/personal_events/den-rozhdeniya-18666/
Сегодня у меня день рождения — мне исполняется 30 лет. И я хочу сделать этот день не только приятным из-за поздравлений, но и полезным, организовав благотворительный сбор в пользу фонда «Не напрасно».
Вся моя осмысленная медицинская жизнь проходит вместе с @vse_ne_naprasno. Сначала мы просто разбирали с резидентами Высшей школы онкологии медицинские статьи, потом я и сам стал резидентом проекта. А теперь отвечаю за обучение в нем химиотерапевтов, отвечаю на заявки в службе «Просто спросить» и руковожу Медицинским советом фонда.
Для меня очень важно, что большая часть проектов «Не напрасно» носит системный характер, то есть направлена на улучшение системы лечения онкологических заболеваний, а не только на поддержку конкретного человека. Поэтому любая помощь фонду умножается — один квалифицированный врач, который проходит обучение в Высшей школе онкологии, помогает намного большему количеству людей, чем если просто закупить пусть даже очень эффективный препарат на несколько циклов лечения.
При этом за всей системной помощью фонда хорошо видно, как он влияет на жизнь отдельных людей. Например, это можно увидеть в историях героев документального фотопроекта «Врача позовите», в котором я сам принял участие в 2024 году вместе со своими пациентами.
Фонд — это не только образование врачей, это и навигация пациентов, и информационная поддержка, и помощь в раннем выявлении заболеваний. Только в прошлом году сервисами «Не напрасно» воспользовались около 3 миллионов человек. Но для эффективной работы фонда постоянно нужны деньги: средства идут на оплату круглосуточной работы сервисов и всей созданной вокруг них инфраструктуры, создание и поддержку проектов, организацию интенсивов для врачей и многое другое.
И сейчас вы тоже можете помочь фонду, направив пожертвования в пользу «Не напрасно» в мой день рождения. Это будет для меня самым ценным и лучшим подарком, ведь это поможет фонду развиваться и делать жизнь онкологических пациентов лучше.
Ссылка на сбор: https://dobro.mail.ru/personal_events/den-rozhdeniya-18666/
dobro.mail.ru
День рождения
Дорогие друзья!Сегодня у меня день рождения — мне исполняется 30 лет. И я хочу сделать этот день не только приятным из-за поздравлений, но и полезным, организовав благотворительный сбор в пользу фонда «Не напрасно».Вся моя осмысленная медицинская жизнь проходит…
❤62🎉27👍19❤🔥2
Я бы очень хотел сказать огромное спасибо всем, кто поздравил меня с Днем Рождения таким чудесным образом!
Благодаря Вашим усилиям получилось собрать немного более 45 000 рублей. Этой суммы хватит, чтобы оплатить заявки 30 человек в сервисе Просто Спросить!
У людей в таких сложных ситуацяих возникает много вопросов - куда идти, что ждать, какие должны быть ближайшие действия. Теперь кто-то найдет ответы на эти вопросы для себя или для родственников!
Спасибо Вам всем огромное еще раз!
Благодаря Вашим усилиям получилось собрать немного более 45 000 рублей. Этой суммы хватит, чтобы оплатить заявки 30 человек в сервисе Просто Спросить!
У людей в таких сложных ситуацяих возникает много вопросов - куда идти, что ждать, какие должны быть ближайшие действия. Теперь кто-то найдет ответы на эти вопросы для себя или для родственников!
Спасибо Вам всем огромное еще раз!
❤🔥54👍17❤15
Каждый год 4-го февраля отмечают день борьбы с онкологическими заболеваниями.
Выбран этот день не случайно: ровно 25 лет назад в Париже была подписана Парижская хартия о борьбе с онкологическими заболеваниями. Ее цель - сформулировать принципы, которые помогут сделать качественную медицинскую помощь доступнее, а лечение - более эффективным. Например, хартия имеет следующие положения:
- онкологические пациенты имеют такие же права, как и любой другой человек;
- рак - потенциально излечимое биологическое состояние, а не социальное отклонение;
- пациент должен быть активным участником и партнером в борьбе с заболеванием;
- необходимо улучшение качества жизни пациентов на любой стадии заболевания, в том числе, когда исчерпаны все опции лечения.
Я выбрал эти пункты, потому что важно не забывать - человек с онкологическим диагнозом остается просто человеком. Его интересы и желания очень важны, и сохранение качества жизни должно быть тем, о чем каждый онколог не должен забывать. Ведь качество жизни создается не только медициной, но и окружением. Поэтому все мы можем немного приблизить выполнение этих положений.
А саму хартию можно найти тут:
https://parischarteragainstcancer.org/officialcharter/
Выбран этот день не случайно: ровно 25 лет назад в Париже была подписана Парижская хартия о борьбе с онкологическими заболеваниями. Ее цель - сформулировать принципы, которые помогут сделать качественную медицинскую помощь доступнее, а лечение - более эффективным. Например, хартия имеет следующие положения:
- онкологические пациенты имеют такие же права, как и любой другой человек;
- рак - потенциально излечимое биологическое состояние, а не социальное отклонение;
- пациент должен быть активным участником и партнером в борьбе с заболеванием;
- необходимо улучшение качества жизни пациентов на любой стадии заболевания, в том числе, когда исчерпаны все опции лечения.
Я выбрал эти пункты, потому что важно не забывать - человек с онкологическим диагнозом остается просто человеком. Его интересы и желания очень важны, и сохранение качества жизни должно быть тем, о чем каждый онколог не должен забывать. Ведь качество жизни создается не только медициной, но и окружением. Поэтому все мы можем немного приблизить выполнение этих положений.
А саму хартию можно найти тут:
https://parischarteragainstcancer.org/officialcharter/
❤54👍14🔥8
Вакцины: надежда или иллюзия спасения
В интернете опять появилась новость о том, что ученые разработали вакцину от рака почки, способную спасти всех пациентов на III - IV стадии заболевания. Как эта новость воспринимается?
Представьте себе картину: к врачу приходит пациент с огромной опухолью, ему плохо, и время становится для него критически важным - дни, возможно, недели. Врач изготавливает индивидуальную вакцину, вводит её, и опухоль чудесных образом отступает. Эта картина выглядит, как сюжет фантастического фильма, где медицина делает невозможное.
Что же было в реальности?
В ходе исследования были найдены всего 9 (!) пациентов, для которых удалось создать индивидуальную вакцину. При этом часть из них также получала стандартную иммунотерапию, которая давно зарекомендовала себя в лечении данной опухоли. И не стоит забывать о важном нюансе: все пациенты были полностью прооперированы. Их девяти пациентов у двоих диагностирована IV стадия заболевания, у остальных семи - III.
На протяжении 3-х лет за этими пациентами наблюдали, и удивительным образом ни у кого из них не произошло рецидива.
Значит ли это, что без вакцины рецидивы были бы неизбежны для всех?
Совсем нет. Исследования показывают, что в течение 3-х лет рецидив рака возникает у четверти-трети пациентов, то есть у большинства он не случится. Таким образом, выводы о безусловной эффективности вакцины на основании стол ограниченной выборки были бы преждевременны.
Значит ли это, что вакцина абсолютно бесполезна?
И здесь ответ не так однозначен. Важно понимать, что массовое обсуждение и восхищение этим новым методом лечения, основанные на исследованиях всего лишь девяти человек, могут вводить в заблуждение. Информация о создании новых вакцин появляется в СМИ с завидной регулярностью и начинает утомлять своей однообразностью. Журналистам необходимо создавать сенсации, но к таким новостям стоит относиться критически.
Прорывы в онкологии редко случаются мгновенно — они требуют времени, тщательных исследований и клинических испытаний. Я очень надеюсь, что подобные методы лечения займут свою нишу в онкологии. Однако важно сохранять трезвый взгляд на происходящее и не поддаваться соблазну легких решений.
Кстати, кто хочет оригинал статьи: https://www.nature.com/articles/s41586-024-08507-5
В интернете опять появилась новость о том, что ученые разработали вакцину от рака почки, способную спасти всех пациентов на III - IV стадии заболевания. Как эта новость воспринимается?
Представьте себе картину: к врачу приходит пациент с огромной опухолью, ему плохо, и время становится для него критически важным - дни, возможно, недели. Врач изготавливает индивидуальную вакцину, вводит её, и опухоль чудесных образом отступает. Эта картина выглядит, как сюжет фантастического фильма, где медицина делает невозможное.
Что же было в реальности?
В ходе исследования были найдены всего 9 (!) пациентов, для которых удалось создать индивидуальную вакцину. При этом часть из них также получала стандартную иммунотерапию, которая давно зарекомендовала себя в лечении данной опухоли. И не стоит забывать о важном нюансе: все пациенты были полностью прооперированы. Их девяти пациентов у двоих диагностирована IV стадия заболевания, у остальных семи - III.
На протяжении 3-х лет за этими пациентами наблюдали, и удивительным образом ни у кого из них не произошло рецидива.
Значит ли это, что без вакцины рецидивы были бы неизбежны для всех?
Совсем нет. Исследования показывают, что в течение 3-х лет рецидив рака возникает у четверти-трети пациентов, то есть у большинства он не случится. Таким образом, выводы о безусловной эффективности вакцины на основании стол ограниченной выборки были бы преждевременны.
Значит ли это, что вакцина абсолютно бесполезна?
И здесь ответ не так однозначен. Важно понимать, что массовое обсуждение и восхищение этим новым методом лечения, основанные на исследованиях всего лишь девяти человек, могут вводить в заблуждение. Информация о создании новых вакцин появляется в СМИ с завидной регулярностью и начинает утомлять своей однообразностью. Журналистам необходимо создавать сенсации, но к таким новостям стоит относиться критически.
Прорывы в онкологии редко случаются мгновенно — они требуют времени, тщательных исследований и клинических испытаний. Я очень надеюсь, что подобные методы лечения займут свою нишу в онкологии. Однако важно сохранять трезвый взгляд на происходящее и не поддаваться соблазну легких решений.
Кстати, кто хочет оригинал статьи: https://www.nature.com/articles/s41586-024-08507-5
👍47❤8🦄5
Нашел целую серию исследований, которые мы заслужили: оценивали качество медицинского контента в ТикТоке.
Результаты оказались весьма любопытными:
• Около 44% видео, касающихся синусита, содержат недостоверную информацию.
• Большинство роликов (96%) о заболеваниях тазового дна представляют собой информацию низкого качества, и в 18% случаев она является откровенно неверной.
• Большинство материалов об остеопорозе также характеризуются низким качеством.
• Примечательно, что 93% пользователей признают наличие ложной информации в TikTok, однако такая же доля уверена, что именно они способны распознавать ее значительно лучше других.
В среднем качество видео, созданных врачами, было выше по сравнению с контентом, представленным другими медицинскими работниками, и значительно превышало уровень материалов от пациентов или их родственников. Однако, видео от врачей встречались гораздо реже, чем ролики от непрофессионалов.
Друзья, в эпоху стремительного распространения информации будьте особенно внимательны и критичны к тому, что видите. Если посмеяться над некоторыми новостями может быть просто весело, то некоторые советы могут причинить вам реальный вред.
Результаты оказались весьма любопытными:
• Около 44% видео, касающихся синусита, содержат недостоверную информацию.
• Большинство роликов (96%) о заболеваниях тазового дна представляют собой информацию низкого качества, и в 18% случаев она является откровенно неверной.
• Большинство материалов об остеопорозе также характеризуются низким качеством.
• Примечательно, что 93% пользователей признают наличие ложной информации в TikTok, однако такая же доля уверена, что именно они способны распознавать ее значительно лучше других.
В среднем качество видео, созданных врачами, было выше по сравнению с контентом, представленным другими медицинскими работниками, и значительно превышало уровень материалов от пациентов или их родственников. Однако, видео от врачей встречались гораздо реже, чем ролики от непрофессионалов.
Друзья, в эпоху стремительного распространения информации будьте особенно внимательны и критичны к тому, что видите. Если посмеяться над некоторыми новостями может быть просто весело, то некоторые советы могут причинить вам реальный вред.
🔥23💯15👍9😁7🙏1
Как выглядит идеальная клиника?
Существует блог под названием The Medical Futurist, который посвящен прогнозированию будущего медицины, включая актуальные тренды в фармакологии, диагностике и лечении пациентов. Чтение таких материалов может быть весьма полезным для осмысления изменений, которые можно внедрить в практику уже сегодня. Недавно мне попалась на глаза интересная статья под названием "Как будут выглядеть госпитали мечты?".
В статье авторы описывают ряд условий, которые могут стать стандартом для будущих медицинских учреждений:
1. Отказ от бумажной документации — все данные будут храниться в электронном формате и доступны с любого устройства, что значительно упростит доступ к информации.
2. Связь с домами пациентов — пациенты смогут быстро возвращаться домой, где за их состоянием будут "следить" такие устройства, как, например, умные часы, а информация будет оперативно передаваться в клинику.
3. Удобный и функциональный дизайн — архитектурные решения будут сосредоточены на комфорте пациентов и обеспечении безопасной и эффективной работы врачей и медицинского персонала.
4. Учет пожеланий пациентов — поскольку пациенты являются центральной сердцем медицины, их мнения и предпочтения будут учитываться при проектировании комфортных палат, отделений и клиник.
5. Специальные зоны для телемедицинских консультаций — такие пространства будут оформлены с учетом эстетики, грамотного освещения и оснащены всем необходимым для врачей.
6. Места для отдыха медицинского персонала — учитывая высокий уровень стресса, с которым сталкиваются сотрудники больниц, необходимо создать условия для их ментальной и физической перезагрузки.
7. Минимизация избыточных сигналов от медицинских приборов — многие устройства издают звуки при отклонениях показателей, что создает шумовую нагрузку и вызывает дополнительное беспокойство как у медицинских работников, так и у пациентов.
Отдельно поддерживаю создание зон для отдыха сотрудников. На мой взгляд, даже наличие отдельного кабинета не решает проблему полностью, так как это пространство все равно остается рабочим, где коллеги и пациенты могут постоянно отвлекать.
А что на Ваш взгляд должно быть в больнице мечты?
Статья доступна по ссылке: The Medical Futurist
Существует блог под названием The Medical Futurist, который посвящен прогнозированию будущего медицины, включая актуальные тренды в фармакологии, диагностике и лечении пациентов. Чтение таких материалов может быть весьма полезным для осмысления изменений, которые можно внедрить в практику уже сегодня. Недавно мне попалась на глаза интересная статья под названием "Как будут выглядеть госпитали мечты?".
В статье авторы описывают ряд условий, которые могут стать стандартом для будущих медицинских учреждений:
1. Отказ от бумажной документации — все данные будут храниться в электронном формате и доступны с любого устройства, что значительно упростит доступ к информации.
2. Связь с домами пациентов — пациенты смогут быстро возвращаться домой, где за их состоянием будут "следить" такие устройства, как, например, умные часы, а информация будет оперативно передаваться в клинику.
3. Удобный и функциональный дизайн — архитектурные решения будут сосредоточены на комфорте пациентов и обеспечении безопасной и эффективной работы врачей и медицинского персонала.
4. Учет пожеланий пациентов — поскольку пациенты являются центральной сердцем медицины, их мнения и предпочтения будут учитываться при проектировании комфортных палат, отделений и клиник.
5. Специальные зоны для телемедицинских консультаций — такие пространства будут оформлены с учетом эстетики, грамотного освещения и оснащены всем необходимым для врачей.
6. Места для отдыха медицинского персонала — учитывая высокий уровень стресса, с которым сталкиваются сотрудники больниц, необходимо создать условия для их ментальной и физической перезагрузки.
7. Минимизация избыточных сигналов от медицинских приборов — многие устройства издают звуки при отклонениях показателей, что создает шумовую нагрузку и вызывает дополнительное беспокойство как у медицинских работников, так и у пациентов.
Отдельно поддерживаю создание зон для отдыха сотрудников. На мой взгляд, даже наличие отдельного кабинета не решает проблему полностью, так как это пространство все равно остается рабочим, где коллеги и пациенты могут постоянно отвлекать.
А что на Ваш взгляд должно быть в больнице мечты?
Статья доступна по ссылке: The Medical Futurist
👍33❤2😁2🙈1
Снимок экрана 2025-02-20 в 23.26.34.png
1.2 MB
В предыдущем тексте я описывал идеальную клинику будущего, но стоит отметить, что идеальные клиники могут быть разными. Не всегда это огромные больницы с миллиардным оборотом. Иногда это относительно маленькие клиники, делающие большое дело.
Одним из замечательных примеров является проект "Благотворительная больница". Сергей Иевков и его команда создают клинику, которая оказывает помощь бездомным, людям без документов и другим пациентам, оказавшимся в сложной социальной ситуации. Недавно я был на экскурсии по этому учреждению и остался в полном восторге.
Как можно представить себе такой проект? Возможно, у вас возникнет ассоциация с нехваткой медикаментов, отсутствием последующего наблюдения за пациентами, неорганизованностью процессов и недостатком сотрудников. По крайней мере, именно так думал я.
Однако реальность оказалась совершенно иной. В клинике в наличии множество препаратов, проводится вакцинация по всем направлениям, разработана продуманная система ухода за пациентами. Помещения чистые и уютные, а такие детали, как расписанная плитка в одном из кабинетов, создают атмосферу заботы и внимания. И что самое главное — здесь работает невероятно увлечённый коллектив с горящими глазами.
Мне очень хочется делиться информацией о подобных проектах, ведь они вызывают у меня только восторг, радость и гордость за то, что в моем родном городе существуют такие инициативы.
Более подробно ознакомиться с проектом можно на его официальном сайте: Благотворительная больница.
Одним из замечательных примеров является проект "Благотворительная больница". Сергей Иевков и его команда создают клинику, которая оказывает помощь бездомным, людям без документов и другим пациентам, оказавшимся в сложной социальной ситуации. Недавно я был на экскурсии по этому учреждению и остался в полном восторге.
Как можно представить себе такой проект? Возможно, у вас возникнет ассоциация с нехваткой медикаментов, отсутствием последующего наблюдения за пациентами, неорганизованностью процессов и недостатком сотрудников. По крайней мере, именно так думал я.
Однако реальность оказалась совершенно иной. В клинике в наличии множество препаратов, проводится вакцинация по всем направлениям, разработана продуманная система ухода за пациентами. Помещения чистые и уютные, а такие детали, как расписанная плитка в одном из кабинетов, создают атмосферу заботы и внимания. И что самое главное — здесь работает невероятно увлечённый коллектив с горящими глазами.
Мне очень хочется делиться информацией о подобных проектах, ведь они вызывают у меня только восторг, радость и гордость за то, что в моем родном городе существуют такие инициативы.
Более подробно ознакомиться с проектом можно на его официальном сайте: Благотворительная больница.
🔥41❤19👍2
Иногда в медицине возникают настолько неоднозначные ситуации, что принимать решение без участия пациента просто невозможно. Один из ярких примеров — назначение адъювантной (профилактической) химиотерапии после операции при гормонально-зависимом раке молочной железы. Это одна из самых частых клинических ситуаций в практике онколога, и она требует особого подхода.
Многие пациенты воспринимают адъювантную химиотерапию как абсолютно спасительную процедуру: если её провести — всё будет хорошо, а если нет — рецидив неизбежен. К сожалению, это далеко от истины. На самом деле, такое лечение направлено на снижение вероятности рецидива, но не гарантирует, что его полностью удастся избежать. Рецидив может возникнуть даже после химиотерапии, а может и не возникнуть без неё. Вопрос в том, насколько лечение снижает эту вероятность.
Но здесь есть нюанс: снижение риска не всегда бывает значительным. Рассмотрим пример: женщина 67 лет самостоятельно обнаружила опухоль молочной железы размером около 2 см. После операции выяснилось, что клетки опухоли есть в одном из лимфатических узлов. Как химиотерапия повлияет на её прогноз?
Если ограничиться только операцией, вероятность прожить 10 лет составляет 68%.
Если добавить гормонотерапию, вероятность увеличивается до 73%.
Если назначить ещё и химиотерапию, вероятность достигнет 77%.
То есть вклад химиотерапии в данном случае — всего 4%. Много это или мало? Ответ на этот вопрос каждый пациент должен дать себе сам.
Но как донести такую информацию до пациента? Это действительно сложно. Маленькие цифры, неочевидная польза, необходимость принимать решение на основе таких данных — всё это вызывает вопросы и сомнения.
Сегодня врачи всё чаще используют визуализацию, чтобы помочь пациенту понять ожидаемую эффективность лечения. Например, показывают, как результаты выглядят на 100 пациентах, или представляют данные в виде графиков и диаграмм. Для рака молочной железы даже существует специальное приложение — Predict! Adjuvant (https://insightprediction.com/), которое помогает наглядно объяснить пользу терапии.
Что ещё важно обсудить с пациентом?
Ожидания от лечения. Иногда они могут сильно отличаться от реальной эффективности терапии и того, какими видит эти ожидания лечащий врач.
Личные приоритеты. Для кого-то даже небольшое снижение риска — это важно, а для кого-то — важнее качество жизни и отсутствие побочных эффектов химиотерапии.
Главное — быть честным и открытым, чтобы пациент мог принять осознанное решение, основываясь на полной информации.
Многие пациенты воспринимают адъювантную химиотерапию как абсолютно спасительную процедуру: если её провести — всё будет хорошо, а если нет — рецидив неизбежен. К сожалению, это далеко от истины. На самом деле, такое лечение направлено на снижение вероятности рецидива, но не гарантирует, что его полностью удастся избежать. Рецидив может возникнуть даже после химиотерапии, а может и не возникнуть без неё. Вопрос в том, насколько лечение снижает эту вероятность.
Но здесь есть нюанс: снижение риска не всегда бывает значительным. Рассмотрим пример: женщина 67 лет самостоятельно обнаружила опухоль молочной железы размером около 2 см. После операции выяснилось, что клетки опухоли есть в одном из лимфатических узлов. Как химиотерапия повлияет на её прогноз?
Если ограничиться только операцией, вероятность прожить 10 лет составляет 68%.
Если добавить гормонотерапию, вероятность увеличивается до 73%.
Если назначить ещё и химиотерапию, вероятность достигнет 77%.
То есть вклад химиотерапии в данном случае — всего 4%. Много это или мало? Ответ на этот вопрос каждый пациент должен дать себе сам.
Но как донести такую информацию до пациента? Это действительно сложно. Маленькие цифры, неочевидная польза, необходимость принимать решение на основе таких данных — всё это вызывает вопросы и сомнения.
Сегодня врачи всё чаще используют визуализацию, чтобы помочь пациенту понять ожидаемую эффективность лечения. Например, показывают, как результаты выглядят на 100 пациентах, или представляют данные в виде графиков и диаграмм. Для рака молочной железы даже существует специальное приложение — Predict! Adjuvant (https://insightprediction.com/), которое помогает наглядно объяснить пользу терапии.
Что ещё важно обсудить с пациентом?
Ожидания от лечения. Иногда они могут сильно отличаться от реальной эффективности терапии и того, какими видит эти ожидания лечащий врач.
Личные приоритеты. Для кого-то даже небольшое снижение риска — это важно, а для кого-то — важнее качество жизни и отсутствие побочных эффектов химиотерапии.
Главное — быть честным и открытым, чтобы пациент мог принять осознанное решение, основываясь на полной информации.
🔥32👍13❤12🤔1
Бессонница: как с ней справиться?
Как человек, время от времени сталкивающийся с проблемой недосыпа, я нередко обращаюсь к различным рекомендациям по борьбе с бессонницей в надежде помочь себе самостоятельно. Идея эта не так уж безумна, ведь первый шаг в лечении этого состояния — когнитивно-поведенческая терапия. Безусловно, некоторые аспекты требуют участия специалиста, но существует и ряд мер, которые можно предпринять самостоятельно:
1️⃣ Контроль стимулов
Важно устранить негативную связь между кроватью и ощущениями слабости, фрустрации и тревоги. Эти чувства могут возникать из-за долгих попыток заснуть или привычки проводить время в кровати в состоянии бодрствования. Что делать?
— Ложитесь в кровать только тогда, когда чувствуете сонливость.
— Если не получается заснуть за 20 минут, встаньте и займитесь чем-то расслабляющим, пока не появится ощущение усталости.
2️⃣ Релаксационные техники
Попробуйте упражнения, которые помогают снизить физическое и эмоциональное напряжение:
— Визуализация и управляемые образы.
— Глубокое дыхание животом.
— Прогрессивная мышечная релаксация (поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы).
3️⃣ Гигиена сна
— Соблюдайте режим: ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные.
— Создайте комфортные условия: выберите удобный матрас и подушки, сделайте в комнате тихо, темно и слегка прохладно.
— Ограничьте кофеин, никотин и алкоголь перед сном.
— Не ложитесь спать голодным, но и не переедайте. Если давно не ели, устройте легкий перекус (йогурт, банан).
— Регулярные тренировки улучшают сон, но интенсивные нагрузки лучше завершать за 2–3 часа до сна.
И, пожалуй, самое важное — ограничьте время, проведенное перед экранами. Постарайтесь минимизировать использование телефонов, планшетов и других гаджетов хотя бы за час до сна. Существует мнение, что синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина — гормона, отвечающего за сон.
Надеюсь, эти рекомендации помогут вам спать крепче и просыпаться отдохнувшими!
Как человек, время от времени сталкивающийся с проблемой недосыпа, я нередко обращаюсь к различным рекомендациям по борьбе с бессонницей в надежде помочь себе самостоятельно. Идея эта не так уж безумна, ведь первый шаг в лечении этого состояния — когнитивно-поведенческая терапия. Безусловно, некоторые аспекты требуют участия специалиста, но существует и ряд мер, которые можно предпринять самостоятельно:
1️⃣ Контроль стимулов
Важно устранить негативную связь между кроватью и ощущениями слабости, фрустрации и тревоги. Эти чувства могут возникать из-за долгих попыток заснуть или привычки проводить время в кровати в состоянии бодрствования. Что делать?
— Ложитесь в кровать только тогда, когда чувствуете сонливость.
— Если не получается заснуть за 20 минут, встаньте и займитесь чем-то расслабляющим, пока не появится ощущение усталости.
2️⃣ Релаксационные техники
Попробуйте упражнения, которые помогают снизить физическое и эмоциональное напряжение:
— Визуализация и управляемые образы.
— Глубокое дыхание животом.
— Прогрессивная мышечная релаксация (поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы).
3️⃣ Гигиена сна
— Соблюдайте режим: ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные.
— Создайте комфортные условия: выберите удобный матрас и подушки, сделайте в комнате тихо, темно и слегка прохладно.
— Ограничьте кофеин, никотин и алкоголь перед сном.
— Не ложитесь спать голодным, но и не переедайте. Если давно не ели, устройте легкий перекус (йогурт, банан).
— Регулярные тренировки улучшают сон, но интенсивные нагрузки лучше завершать за 2–3 часа до сна.
И, пожалуй, самое важное — ограничьте время, проведенное перед экранами. Постарайтесь минимизировать использование телефонов, планшетов и других гаджетов хотя бы за час до сна. Существует мнение, что синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина — гормона, отвечающего за сон.
Надеюсь, эти рекомендации помогут вам спать крепче и просыпаться отдохнувшими!
❤40👍7
Какое будущее ждет рынок противоопухолевых препаратов?
В 2020 году McKinsey, одна из ведущих мировых консалтинговых компаний, опубликовала два аналитических отчета о рынке противоопухолевых препаратов. Я наткнулся на них только сейчас, но они оказались настолько интересными, что решил поделиться ключевыми выводами. Вот что важно знать:
1️⃣ Разработка онкологических препаратов уже занимает более трети от общего объема разработки лекарств.
2️⃣ Лишь 13% препаратов доходят от стадии испытаний на людях до реального применения.
3️⃣ В среднем этот процесс занимает около 9,5 лет — это огромный срок!
4️⃣ Большинство препаратов не становятся "блокбастерами". Они либо применяются в узких случаях, либо их польза настолько мала, что врачи не видят смысла их назначать.
5️⃣ 7 самых продаваемых онкологических препаратов обеспечивают более трети всех продаж в этом сегменте.
6️⃣ Лидером продаж в 2019 году стал пембролизумаб с оборотом более 11 миллиардов долларов за год.
Но есть и проблемы: в некоторых странах, например в США, не хватает пациентов для проведения всех клинических исследований. Например, для исследований рака молочной железы требуется в два раза больше пациентов, чем регистрируется новых случаев ежегодно.
Кроме того, из-за разделения опухолей на подтипы (например, редкие мутации, которые встречаются у 1% больных) становится еще сложнее находить участников для исследований.
Какие тренды выделяют авторы отчета?
Прецизионная медицина: индивидуальный подход к лечению, когда препарат подбирается под конкретного пациента.
Фокус на ценности препаратов: важно, чтобы лекарства не только работали, но и приносили реальную пользу.
И здесь, на мой взгляд, вопрос ценности становится ключевым. Сейчас появляется много препаратов, которые формально лучше "стандартного лечения", но их польза минимальна: например, они продлевают жизнь на несколько недель или улучшают результаты на несколько процентов, при этом стоят огромных денег и обладают высокой токсичностью.
Но даже такого улучшения достаточно, чтобы включить препарат в клинические рекомендации. Проблема в том, что эти решения часто не отражают реальных потребностей ни пациентов, ни врачей.
Что делать?
Мне кажется, пациентские сообщества, врачи и регуляторы должны объединиться, чтобы задать важный вопрос: действительно ли нам нужна такая терапия, или стоит сосредоточиться на других, более значимых направлениях?
Будущее онкофармакологии — это поиск баланса между инновациями, доступностью и реальной пользой для пациентов
В 2020 году McKinsey, одна из ведущих мировых консалтинговых компаний, опубликовала два аналитических отчета о рынке противоопухолевых препаратов. Я наткнулся на них только сейчас, но они оказались настолько интересными, что решил поделиться ключевыми выводами. Вот что важно знать:
1️⃣ Разработка онкологических препаратов уже занимает более трети от общего объема разработки лекарств.
2️⃣ Лишь 13% препаратов доходят от стадии испытаний на людях до реального применения.
3️⃣ В среднем этот процесс занимает около 9,5 лет — это огромный срок!
4️⃣ Большинство препаратов не становятся "блокбастерами". Они либо применяются в узких случаях, либо их польза настолько мала, что врачи не видят смысла их назначать.
5️⃣ 7 самых продаваемых онкологических препаратов обеспечивают более трети всех продаж в этом сегменте.
6️⃣ Лидером продаж в 2019 году стал пембролизумаб с оборотом более 11 миллиардов долларов за год.
Но есть и проблемы: в некоторых странах, например в США, не хватает пациентов для проведения всех клинических исследований. Например, для исследований рака молочной железы требуется в два раза больше пациентов, чем регистрируется новых случаев ежегодно.
Кроме того, из-за разделения опухолей на подтипы (например, редкие мутации, которые встречаются у 1% больных) становится еще сложнее находить участников для исследований.
Какие тренды выделяют авторы отчета?
Прецизионная медицина: индивидуальный подход к лечению, когда препарат подбирается под конкретного пациента.
Фокус на ценности препаратов: важно, чтобы лекарства не только работали, но и приносили реальную пользу.
И здесь, на мой взгляд, вопрос ценности становится ключевым. Сейчас появляется много препаратов, которые формально лучше "стандартного лечения", но их польза минимальна: например, они продлевают жизнь на несколько недель или улучшают результаты на несколько процентов, при этом стоят огромных денег и обладают высокой токсичностью.
Но даже такого улучшения достаточно, чтобы включить препарат в клинические рекомендации. Проблема в том, что эти решения часто не отражают реальных потребностей ни пациентов, ни врачей.
Что делать?
Мне кажется, пациентские сообщества, врачи и регуляторы должны объединиться, чтобы задать важный вопрос: действительно ли нам нужна такая терапия, или стоит сосредоточиться на других, более значимых направлениях?
Будущее онкофармакологии — это поиск баланса между инновациями, доступностью и реальной пользой для пациентов
👍23❤12💯4👏2
Delivering innovation 2020 oncology market outlook.pdf
465.8 KB
Кстати, вот и сами отчеты:
👍14
Работа онколога — еще те эмоциональные качели
Много тяжелых новостей, даже успешное лечение порой дается с трудом, не говоря уже о множестве социальных аспектов, с которыми приходится сталкиваться. Но, с другой стороны, ты глубоко узнаешь людей, разделяешь радость их побед, а иногда испытываешь настоящее счастье, когда лечение, на которое почти не возлагал надежд, вдруг дает неожиданно хороший результат.
Сегодня как раз такой случай. Пациент с поздней стадией рака легкого и множественными метастазами в различных органах. Еще полтора месяца назад печень была серьезно поражена: ее функция была нарушена из-за огромного количества крупных метастатических очагов (самый большой из них достигал 11 на 5 сантиметров!). Но сейчас анализы прекрасные: показатели в норме, а размер опухоли уменьшился втрое — до 3,5 на 1,5 сантиметра.
Такие моменты приносят гораздо больше радости, чем самые впечатляющие результаты клинических исследований новых препаратов. Недаром многие онкологи признаются: в профессию они пришли ради науки, а остались — ради людей.
Для понимания:
Светлый "боб" в левой части изображения — это печень.
Темные участки в ней — метастазы.
Много тяжелых новостей, даже успешное лечение порой дается с трудом, не говоря уже о множестве социальных аспектов, с которыми приходится сталкиваться. Но, с другой стороны, ты глубоко узнаешь людей, разделяешь радость их побед, а иногда испытываешь настоящее счастье, когда лечение, на которое почти не возлагал надежд, вдруг дает неожиданно хороший результат.
Сегодня как раз такой случай. Пациент с поздней стадией рака легкого и множественными метастазами в различных органах. Еще полтора месяца назад печень была серьезно поражена: ее функция была нарушена из-за огромного количества крупных метастатических очагов (самый большой из них достигал 11 на 5 сантиметров!). Но сейчас анализы прекрасные: показатели в норме, а размер опухоли уменьшился втрое — до 3,5 на 1,5 сантиметра.
Такие моменты приносят гораздо больше радости, чем самые впечатляющие результаты клинических исследований новых препаратов. Недаром многие онкологи признаются: в профессию они пришли ради науки, а остались — ради людей.
Для понимания:
Светлый "боб" в левой части изображения — это печень.
Темные участки в ней — метастазы.
❤40👍31🙏14🔥13❤🔥3💋1
Друзья, привет!
Сегодня записываю подкаст с товарищем, хотим обсудить мифы и заблуждения про онкологические заболевания. Если есть интересующие вопросы - напишите в комментариях у меня или у него в канале.
Большая просьба - с учетом того, что это по сути «науч-поп» подкаст, то не стоит писать конкретные вопросы про свое лечение или лечение родственников, это мы обсуждать не будем
Сегодня записываю подкаст с товарищем, хотим обсудить мифы и заблуждения про онкологические заболевания. Если есть интересующие вопросы - напишите в комментариях у меня или у него в канале.
Большая просьба - с учетом того, что это по сути «науч-поп» подкаст, то не стоит писать конкретные вопросы про свое лечение или лечение родственников, это мы обсуждать не будем
👍13❤3
Forwarded from Дебатляндия
Всем хай. Завтра записываю подкаст со своим знакомым онкологом.
Можете написать в комменты свои вопросы и уточнения. Еще я был бы рад мифам, теориям заговора и прочими вещами, которые не до конца разделяет официальная медицина.
Можете написать в комменты свои вопросы и уточнения. Еще я был бы рад мифам, теориям заговора и прочими вещами, которые не до конца разделяет официальная медицина.
❤5🥰4