OK Евсеев
1.27K subscribers
164 photos
6 videos
7 files
57 links
Врач-онколог ЛАХТА / GMS
Руководитель медицинского совета, фонд «Не Напрасно»
Skolkovo MBA17 Alumni
Download Telegram
Еще в студенчестве наткнулся на образовательный центр АMTEC Казань.

В нем проводили образовательные курсы для врачей разных специальностей, по большей части - для хирургов. Причем, проводили их на животных и с крутой симуляцией, то есть подходили очень обстоятельно. И так со студенчества я и мечтал туда съездить поучиться.

Но как-то так вышло, что хирургом мне быть не очень захотелось, но про Амтек помнилось. И вот мой друг и просто прекрасный (потрясающий и великолепный!) эндокринолог Анастасия Крючкова позвала меня на конференцию в Казань и именно в Амтек. Ощущение было классное - поучиться так и не поучился, а вот поболтать и поучить кого-то удалось. Гештальт закрыт)
38👍14🔥10
Как принимать решения?

На прошлых выходных в Сколково прошёл электив по принятию решений (и ещё по «решению проблем», так что я теперь профессиональный решала - обращайтесь).

Тема эта мне всегда была интересна: решения мы принимаем каждый день - от «какой кофе выбрать» до «уволиться ли с работы». И каждый раз хочется понять: а как находить правильный ответ хотя бы в 51% случаев?

Кстати, интерес к теме далеко не только мой. Всемирный Экономический Форум (тот самый WEF, который проводит форум в Давосе) ежегодно публикует список ключевых компетенций сотрудников. И уже несколько лет подряд в лидерах - умение принимать решения.
Сегодня оно делится на три навыка:

- аналитическое мышление
- креативное мышление
- системное мышление

Так что навык этот нужен не только в "обычной" жизни, но и для успешной карьеры.

Но, несмотря на кажущуюся простоту, многие (и я тоже) совершают типичные ошибки:

- выдают моментальный ответ без размышлений
- не пересматривают его со временем
- не рассматривают альтернативы
- и главное — не формулируют саму проблему и критерии успеха

В итоге ответ часто становится не решением, а просто способом «побыстрее закончить разговор и пойти по делам».

Есть простой и, казалось бы, очевидный подход из четырёх шагов:

1. Сформулируйте проблему.
Что именно не работает? Какие процессы «сломались»? Необходимо убрать общие слова и сформулировать конкретный запрос.

2. Определите критерии успеха.
Как поймёте, что решение сработало? Без конкретных показателей можно решить, что «всё норм», хотя реальных изменений нет (или они недостаточны).

3. Найдите альтернативы.
Даже если вариант кажется очевидным - постарайтесь рассмотреть другие. Иногда лучшее решение далеко не самое очевидное.

4. Оцените варианты и выберите.
Сравнивайте опции по выбранным ранее критериям. Именно поэтому важно двигаться по этапам. Без понимания критериев успеха все сравнения скатываются в пустые разговоры.

+ 5-й шаг от меня:
Проверьте, к чему привели изменения. Стоили ли они усилий? Кроме того, большинство решений не вечны - их нужно пересматривать со временем. Да и нужно просто убедиться, что после Ваших решений что-то действительно изменилось, а не застряло на бумаге.

Да, эти шаги звучат банально. Но всегда ли Вы проходите их, когда решаете что-то важное?
Чтобы такой подход стал привычным, нужна практика и немного самоконтроля. Это бывает трудно, непонятно и просто скучно (гораздо веселее быть героем и выдавать решения из головы за секунду). Но я искренне верю, что системное и аналитическое мышление способны реально улучшить жизнь.
👍339🤝7
Как я 14 месяцев платил за Сколково и почти познал дзен

Сегодня я окончательно закрыл оплату обучения в Сколково.

Последние 14 месяцев начинались с одного и того же: нужно перевести очередную большую сумму за то, чем даже физически не владеешь.
Да, это был мой выбор (уверен, что правильный!), но платить всё равно было больно.

За это время мой мозг изобрёл целую серию психологических трюков, чтобы облегчить жизнь с мыслью об этом платеже:

1️⃣ Оттягивание боли.

Счёт пришёл 2 октября - плачу 12-го.
Вроде деньги всё ещё при мне и я ничего не потратил. Правда, все эти дни ты живёшь с мыслью о долге. И вот вот ты вроде управляешь ситуацией, а на деле просто продлеваешь свои страдания.

2️⃣ Переосмысление потерь.

В какой-то момент я перестал считать, что «трачу». Начал думать, что «уменьшаю долг».
Заплатил и вроде даже не потерял денег. Кстати, именно эта мысль мне помогала больше всего.

3️⃣ Запасной выход.

Периодически ловил себя на мысли: «Ну если станет тяжело, всегда можно бросить, это же не квартира».
Бессмысленный вариант, но сама возможность давала полное (конечно, нет) чувство контроля.

4️⃣ Привычка к дискомфорту.

Когда 14 месяцев подряд регулярно платишь, постепенно перестаешь воспринимать это как стресс.
Зато потом странно, когда ничего не нужно платить. Сразу думаешь, пора во что-то еще ввязаться.

5️⃣ Финал без праздника .

Я был уверен, что после последнего перевода почувствую облегчение и невероятную радость.
Но случился просто обычный день. Даже шампанского не выпил.

Вместо вывода

Если вы тоже живете с регулярными крупными платежами, лучше платите сразу и не тяните. После перевода мозг успокаивается. А вот ожидание платежа съедает гораздо больше, чем деньги - энергию, внимание и настроение.
46👍23😁14🎉1
Не получилось в этот раз у чатаГПТ заменить врачей

Недавно прислали новость, что чатГПТ ограничивает возможности консультировать пациентов.

Это не значит, что он не будет отвечать ни на какие вопросы про здоровье, но он не будет давать индивидуальные советы и рекомендации. То есть сможет подсказать, что значит тот или иной тремин, рассказать информацию про заболевание, но не даст конкретные рекомендации для Вас, что же стоит принять и в какой дозе.

Причина очень простая - уже появляются случаи, где следование советам чатаГПТ оказалось небезопасным. Например, одному мужчине он посоветовал заменить обычную соль бромидом натрия и у него возникло достаточно серьезное осложнение.

Помимо факта, что такое вообще может случиться, есть еще и юридический момент - кто же за это будет все же отвечать? И мне кажется, что это один из самых главных барьеров в более массовом внедрении ИИ в медицину.
28👍18
Быть врачом и так непросто, так все последние нововведения эту работу все больше усложняют

Например, недавно госдума предложила, что все врачи должны по сути идти работать "по распределению", еще и под присмотром какого-то наставника. Медицинское сообщество среагировало очень активно (еще бы - такая вот принудиловка на много лет после и без того долгой учебы), но реакция эта ни к каким особым правкам в законопроект не привела.

И, с одной стороны, я государство понимаю - нехватка кадров есть, так они еще и распределены очень неравномерно. С другой стороны - мне предложение не нравится и пока что выглядит как затыкание дыр, а не решение проблемы. Например, совершенно непонятно:

- А кто будет работать наставником и зачем?
- Кто будет нести ответственность за пациента - наставник или молодой доктор?
- Почему платные студенты тоже должны отрабатывать?

Но на самом деле проблем намного-намного больше.

Своим мнением поделился в Т-Ж:

https://t-j.ru/news/mentorship-for-doctors/
26🤔7👍5
Привет, Шанхай!
51🔥38🥰4
Вчера были в университете Фудана.

Потрясающий кампус, очень активно пытаются развивать свои международные позиции. Пара фактов:

- В 2025 году совместная программа университета Вашингтона и Фуданьского университета стала лучшей EMBA программой в мире по рейтингу Financial Times
- Университет был основан в 1905 году и отпраздновал свое 120-летие
- Более 30 000 студентов
- Более 300 исследовательских институтов
- В 2023 году Фудань запустил фонд на 1 млрд юаней для поддержки стартапов и инноваций, а также облачную научно-исследовательскую платформу
- Есть множество программ для иностранных студентов и сотни программ на английском языке (и даже самому захотелось посмотреть, есть ли подходящие для меня)
- Очень активное взаимодействие с сотнями университетов по всему миру
- Фуданьский университет входил в лигу С9 - 9 самых элитных университетов Китая, по сути аналог Лиги Плюща.

Но самый главный вывод на уровне ощущений - так долго Китай воспринимался как отсталая страна, которая клепает продукты низкого качества, а потом приезжаешь и видишь совсем другую картину. Есть над чем подумать и очень хочется забирать лучший опыт для нашей страны.
👍4413🔥7
Вот и закончилась моя поездка в Китай

Несколько дней ушло, чтобы отойти от джет-лага и немного обдумать это приключение. Мне потребуется несколько постов, чтобы поделиться всеми своими идеями, впечатлениями и наблюдениями, но некоторые мысли хочется рассказать сразу:

- Наш модуль назывался "Understanding China", но на самом деле он был про понимание мира в целом. Кажется очевидным, что все живут в своем уникальном культурном и историческом контексте, со своими привычками, обычаями и суевериями. И именно поэтому мы не совсем понимаем, что происходит в других странах (да и мире). Но только в Китае, с помощью потрясающего проводника в лице Егора Переверзева и более глубокого погружения (все же это не просто туристическая поездка получилась), это получилось прочувствовать. И теперь хочется смотреть на мир с перспективы этого самого мира, а не только своей.

- Шанхай - просто невероятный город. Я был во многих странах и городах, но Шанхай попал в самое сердце. Тихий, технологичный, зеленый, безумно удобный, при этом и с культурным наследием. Быстрые поезда, комфортное метро, дешевое такси, классные рестораны, уютные улочки, парки, шикарная набережная. Одно из немногих мест, в которые я точно хочу вернуться еще.

- Мне изначально казалось, что Китай - это про отсталое и грязное производство. Мы ездили на разные предприятия и везде одно и тоже - огромные вложения в разработку, стабильный рост сложности продукции, огромные объемы и возрастающая автоматизация.

- В Китае очень развита идея производства, которое "good enough", то есть она достаточно хорошая, но не идеальная. И для меня это показалось безумно важным. У нас (у меня по крайней мере) до сих пор есть восприятие, что надо делать или идеально, или никак. В Китае с этим не парились - все придерживаются концепции маленьких шажков. Открывается маленькое производство, которое производит что-то простенькое. Проходит 20 лет и постепенно-постепенно растет технологичность и объем продукции, а маленькая компания выходит на оборот 25 миллиардов долларов в год. Есть о чем тут подумать.

- Насколько в Китае много противоречий. Вести даосские службы в будистском храме? почему бы и нет. Быть коммунистическими и настолько про бизнес? да без проблем. Мир в Китае не делится на черное и белое и это дает стране такую огромную гибкость.

- Абсолютная благодарность за свою жизнь. Быть в окружении уже таких близких людей где-то далеко-далеко, побывать на лекциях в крупном зарубежном университете (а ведь это была моя мечта!), любоваться невероятной природой, пытаться заказать на китайском какую-то лапшу в забегаловке за 200 рублей вечером, потому что больше ничего не работает и курить сигару на газоне в ночи в каком-то парке - все это буквально за пару дней. А потом почти пускать слезу во время музыкального шоу на озере в Ханьчжоу, любоваться Шанхаем из ресторана на верхних этажах отеля, одному слушать уличных музыкантов в ожидании такси, просто смотреть на карпов в парке и зависать в этом ощущении спокойствия. И главное - говорить, говорить, говорить со своими одногруппниками (а правильнее уже сказать - друзьями). Где-то просто смеяться до слез, где-то глубоко задумываться о том, что происходит в мире и что мы с этим миром можем сделать. Пожалуй, это одно из главных путешествий в моей жизни и я безмерно счастлив, что у меня была возможность этот опыт пережить именно сейчас, когда я его могу осмыслить и сказать за него спасибо.

Если у Вас возникает мысль - ехать или не ехать в Китай, мой ответ - однозначно да. Причем постараться послушать, почитать и вникнуть в эту культуру и страну. Получите невероятное удовольствие.
65👍27🔥24🥰6🙏2
Друзья, как многие из вас знают, я руковожу медицинским советом в фонде "Не напрасно".

Наш фонд занимается системными проектами в онкологии - мы не пытаемся помочь отдельному человеку, а пытаемся решить общие проблемы в лечении онкологических заболеваний в нашей стране.

Сегодня по всему миру проходит “Щедрый вторник”. И у каждого из нас есть дополнительный повод помочь благотворительным фондам и, в частности, фонду “Не напрасно”. В этот день банки увеличивают сумму каждого пожертвования в несколько раз.

Я буду благодарен, если в этот день вместе со мной вы поддержите фонд “Не напрасно”.

Как можно это сделать?

1. Пожертвовать на «Благо.ру» https://blago.ru/companies/view/232.

- разовое пожертвование удваивается;
- регулярное — утраивается (до суммы 10 000 ₽)

2. Поддержать сбор «ПроДобро» от Совкомбанка. В этом случае пожертвование будет умножено на 5!

Чтобы поддержать сбор, необязательно быть клиентом Совкомбанка.
Достаточно перейти на страницу сбора: https://clck.ru/3QcNyJ, Нажать «Хочу помочь», ввести номер мобильного телефона и код из смс и выбрать сумму пожертвования (рубли или добробаллы – внутреннюю валюту платформы «ПроДобро»).

3. Принять участие в голосовании за 1 миллион рублей от Совкомбанка: https://prodobro.ru/voting

Из числа всех зарегистрированных на платформе фондов необходимо выбрать «Не напрасно» и проголосовать за него добробаллами (они начисляются уже при регистрации) – специальной внутренней валютой платформы.

Для «Не напрасно» акция «Щедрый вторник» – это возможность подойти к новому году с большей уверенностью в завтрашнем дне и в том, что этой зимой фонд сможет помочь всем, кто будет в этом нуждаться. Я буду искренне благодарен всем, кто поможет делать важное и доброе дело дальше.
28🔥10👍4
В очередной раз появились новости о том, что вакцинация от COVID повышает риски развития рака.

Звучит все страшно - ученые проанализировали целых 69 исследований и пришли к таким неутешительным выводам. Значит ли это, что теперь у большинства из нас шанс заболеть онкологией выше?

Разбираемся с этим вопросом в статье для собака.ру:

https://www.sobaka.ru/health/healthcare/209695
12😱6👍5🔥3😁3