И этот смех в конце 😂

Отношения. Часть 2

На всех обучениях говорят одну фразу - начни меняться сам и твой партнер изменится. Женщина меняется, и меняется все вокруг.

Я понимала ее, конечно, через жопу
Я псевдо менялась ради Макса, ждалаааа - ну когда же ты начнешь тоже

Но когда внутри тебя такая злость и обида на партнера, ты просто не можешь оставить его в покое

Все обострило родительство. Я провалилась в послеродовую депрессию, а потом сбежала оттуда в работу. Я так и не смогла довериться Максу, расслабиться и сдаться

Федя занимал собой все пространство, мы целиком ушли быть мамой и папой, мало проводили времени вместе. Моя карьера пошла в гору, я всю оставшуюся энергию вкладывала в работу, бесконечно снимая и обрабатывая

Потом случился первый поток курса.
Второй.

В тот момент начались проблемы у Макса.
Я бросилась спасать и взяла на себя роль добытчика и кормильца. Не рассчитала свои силы и зарыла себя в самое худшее состояние в жизни

Я ложилась спать с трясущимися руками и ненавистной тревогой. Я просыпалась, а тревога была со мной. Держала миллион задач, проводила курс, бесконечно снимала, была еще мамой, Федя на тот момент не ходил в сад.

соревнование с мужем и желание показать, какая я классная успешная, давай, догоняй, ты че!

Можно по-разному делать одни и те же вещи

Пойти покупать продукты с радостью, потому что сейчас сваришь вкусный ужин и накормишь семью, всем будет хорошо

или

Купить продукты и изобразить жертву, как тебе сложно, когда ты покупаешь. Ведь это вообще-то не женское дело

Потом случилось множество женских курсов про то, как просить (манипулировать) у мужа на туфельки. Как надо молчать, восхищаться, быть гармоничной, оставить свою карьеру и дождаться, когда муж станет миллионером

расслабиться, расслабиться, везде расслабиться

У меня нифига не получилось. Вообще
Я осуждала себя, злилась на Макса , и так по кругу

В какой-то момент претензий стало таааак много, что хорошего как будто не осталось. Тогда я просто каждым своим действием показывала «похоже я тебя теряю, я тебя больше не люблю, я ничего не чувствую, пожалуйста, обрати на меня внимания, мне страшно»

Макс проживал свои истории, где во многом забывал обо мне, не заботился, не обращал внимания, не удалял времени.


Я как хороший цветочек стала увядать.

#морозисолнце@mdasharedfox

Скажите мне, что я не одна такая, а! Вам ведь знакомо то, о чем пишу? 😭

Тоже проходим такой же этап! На данный момент с мужем уже не общаемся пару недель, но уже столько чувств пережила и осознала, в чем допускала ошибки. Конечно, сложно одной с ребёнком, но прямо чувствую, как выбираюсь из этой ямы созависимости, требований и ожиданий от мужа. Но впереди ещё много работы, тк сейчас все равно жду, что муж вернётся и спасёт.
Даша, подскажи, пожалуйста, что тебе помогало и поддерживало в этом периоде?

Мне помогало общение с подругами. Обычно я стараюсь не навешивать на друзей свои проблемы и молча проживать что-то. Но здесь я могла записать подруге в ночи 15-ти минутное сообщение, а на утро получить поддерживающие слова. Друзья раскрылись для меня с иной стороны. И я благодарю их за то, что в такие сложные моменты они действительно были рядом, даже если в переписке))

Много медитировала. Могла сидеть по часу в медитации. Но это не что-то отлетевшее. Просто в медитации можно действительно облегчить свое состояние.

Купила абонемент на тренировки дома, каждый день занималась

Иногда бегала

Читала много.

Иногда специально смотрела грустные фильмы, чтобы уреветься

О! Курила. Я обожала курить в школе. Это было не на постоянку, так с подружками за компанию. А когда моя подруга Зоя поснимала меня с сигаретой (я до этого уже лет 5 вообще не пробовала), я подумала, вау, надо купить и когда грустно 😂 выходить гулять.
Так за 2 месяца я скурила пару пачек)) не страшно. Сейчас уже давно не хочется)


Короче, как вы видите , я позволяла себе все способы проживания без чувства вины. Хотя и убегала часто от чувств в переписки с другими людьми

#морозисолнц@mdasharedfox