This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤗2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Отстань. У меня всё под контролем.»
И в этот момент внутри происходит буря. Хочется ответить... Объяснить... Доказать... Напомнить всё, что уже произошло... И разговор начинает быстро превращаться в спор.
Когда человек говорит «у меня всё под контролем», он на самом деле часто защищает право продолжать употреблять. Потому что признать потерю контроля — очень страшно.
Это значит признать:
Поэтому мозг делает простую вещь. Он закрывает тему фразами вроде:
И здесь родственники часто совершают одну ошибку. Они начинают спорить о правде, но спор почти никогда не работает.
Есть другой способ ответить. Спокойно вернуть разговор к реальности. Например так:
«Я понимаю, что ты считаешь, что всё под контролем. Но я вижу, что тебе самому становится всё тяжелее. И мне важно об этом поговорить.»
Это не обвинение и не давление.
Но это и не молчание. Это разговор без борьбы.
Там мы разберём:
Если вы устали от бесконечных разговоров, которые заканчиваются конфликтом — этот интенсив может стать для вас очень важной точкой.
https://edu.mcmk.su/dialog_trezvosty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❓️Почему зависимый может сорваться даже когда всё хорошо
Приходи сегодня в 20.00 по МСК на наш бесплатный вебинар. Вместе разберёмся в причинах и что сделать, чтобы этого не произошло.
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3260897
Приходи сегодня в 20.00 по МСК на наш бесплатный вебинар. Вместе разберёмся в причинах и что сделать, чтобы этого не произошло.
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3260897
💔Не знаешь, что делать, когда у него тяга?
Паника накрывает с головой. Мысли несутся: "Что делать? Как остановить? Говорить? Молчать? Держать? Отпустить?"
Чувство страха и бессилия, с которым не можешь справиться.
Знакомо?
❌️Хватит гадать и бояться, в такие моменты нужно действовать. Но как?
На занятии в Клубе заботливых решений "Семья без боли" мы разберем:
✅️что на самом деле происходит с зависимым во время тяги
✅️как вести себя, чтобы не спровоцировать срыв
✅️чёткий алгоритм действий здесь и сейчас
Ты перестанешь паниковать. Потому что будешь знать, что делать.
👉 Приходи на занятие. Это работает: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok
⏰️Ждём тебя в четверг в 19.00 или в субботу в 10.00 по МСК.
Паника накрывает с головой. Мысли несутся: "Что делать? Как остановить? Говорить? Молчать? Держать? Отпустить?"
Чувство страха и бессилия, с которым не можешь справиться.
Знакомо?
❌️Хватит гадать и бояться, в такие моменты нужно действовать. Но как?
На занятии в Клубе заботливых решений "Семья без боли" мы разберем:
✅️что на самом деле происходит с зависимым во время тяги
✅️как вести себя, чтобы не спровоцировать срыв
✅️чёткий алгоритм действий здесь и сейчас
Ты перестанешь паниковать. Потому что будешь знать, что делать.
👉 Приходи на занятие. Это работает: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok
⏰️Ждём тебя в четверг в 19.00 или в субботу в 10.00 по МСК.
⚡️Реабилитация - крайняя мера для зависимого?
Давай разберёмся, так ли этого, сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре.
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3263873
Давай разберёмся, так ли этого, сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре.
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3263873
🔺️Откладываешь лечение зависимого?
Нам часто говорят: "Я боюсь выбрать неправильное лечение и совсем потерять близого". Мы знаем, это правда страшно.
Но ты не обязана разбираться во всём сама. Наши специалисты готовы тебя поддержать!
На бесплатной консультации аддиктолога:
✔️подберем тот формат лечения, который подойдет именно твоему близкому с учётом стадии зависимости, состояния психики и прошлых попыток лечения
✔️вместе выберем реабилитационный центр для твоей ситуации
✔️дадим понимание, что нужно делать именно сейчас, расскажем о сроках и условиях лечения
Не жди - дай близкому шанс на новую жизнь уже сегодня.
➡️ Нажмите здесь, чтобы оставить заявку: https://edu.mcmk.su/rehab_request
Нам часто говорят: "Я боюсь выбрать неправильное лечение и совсем потерять близого". Мы знаем, это правда страшно.
Но ты не обязана разбираться во всём сама. Наши специалисты готовы тебя поддержать!
На бесплатной консультации аддиктолога:
✔️подберем тот формат лечения, который подойдет именно твоему близкому с учётом стадии зависимости, состояния психики и прошлых попыток лечения
✔️вместе выберем реабилитационный центр для твоей ситуации
✔️дадим понимание, что нужно делать именно сейчас, расскажем о сроках и условиях лечения
Не жди - дай близкому шанс на новую жизнь уже сегодня.
➡️ Нажмите здесь, чтобы оставить заявку: https://edu.mcmk.su/rehab_request
🔺️Считаешь, что у вас в семье с зависимым "просто сложная ситуация"?
В большинстве случаев это иллюзия, которая мешает действовать.
Готова взглянуть правде в глаза?
Тогда ждём тебя сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре
➡️Твоя персональная ссылка участника:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3266709
В большинстве случаев это иллюзия, которая мешает действовать.
Готова взглянуть правде в глаза?
Тогда ждём тебя сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре
➡️Твоя персональная ссылка участника:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3266709
Там мы продолжим наше взаимодействие и надеюсь там нас никто не потревожит
https://max.ru/id7751216567_biz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MAX
Моя семья - моя крепость | Наркомания | Алкоголизм | Игрома…
🏰В ваш дом пришла зависимость: наркомания, алкоголизм, игромания? А созависимость вас разрушает?
Мы поможем вашей семье вернуть гармонию и радость🤍
👩🏻🏫…
Мы поможем вашей семье вернуть гармонию и радость🤍
👩🏻🏫…
⚡️5 способов усилить зависимость близкого своими руками
Узнай, как ты своими действиями, сама этого не замечая, поддерживаешь его болезнь.
⏰️Ждём тебя сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре.
‼️Обязательно приходи, чтобы не совершить непоправимых ошибок.
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3269285
Узнай, как ты своими действиями, сама этого не замечая, поддерживаешь его болезнь.
⏰️Ждём тебя сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре.
‼️Обязательно приходи, чтобы не совершить непоправимых ошибок.
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3269285
💔Один вечно спасает, другой вечно страдает. Знакомо?
Вы будто привязаны друг к другу невидимой верёвкой. Ты дергаешь - он сопротивляется. Ты тащишь - он падает.
❓Почему так происходит
Потому что вы оба застряли в ролях. В архетипах, которые достались вам не по вашей воле.
На занятии в Клубе заботливых решений разберем:
🔺️какая роль досталась тебе
🔺️какая - ему
🔺️почему эта связь не лечит, а только удерживает болезнь
🔺️с чего начать, чтобы сдвинуться с мёртвой точки
Ты не виновата, что оказалась в этой системе. Но ты можешь из неё выйти. Не для того, чтобы бросить его, а чтобы перестать играть роль, которая не работает уже который год.
Готова? Тогда ждём тебя в четверг в 19.00 или в субботу в 10.00 по МСК.
👉 Записаться на занятие в Клуб:
https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok
Вы будто привязаны друг к другу невидимой верёвкой. Ты дергаешь - он сопротивляется. Ты тащишь - он падает.
❓Почему так происходит
Потому что вы оба застряли в ролях. В архетипах, которые достались вам не по вашей воле.
На занятии в Клубе заботливых решений разберем:
🔺️какая роль досталась тебе
🔺️какая - ему
🔺️почему эта связь не лечит, а только удерживает болезнь
🔺️с чего начать, чтобы сдвинуться с мёртвой точки
Ты не виновата, что оказалась в этой системе. Но ты можешь из неё выйти. Не для того, чтобы бросить его, а чтобы перестать играть роль, которая не работает уже который год.
Готова? Тогда ждём тебя в четверг в 19.00 или в субботу в 10.00 по МСК.
👉 Записаться на занятие в Клуб:
https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-1urok
🪷52 недели медитации для осознанного контакта с Богом, собой и другими людьми🪷
Мелоди Битти
📖 Внутренний ребенок каждого из нас нуждается в тёплой поддержке, а также в подбадривающей улыбке, задорном веселье и отношении даже к сложным обстоятельствам с ноткой юмора. Это помогает ощущать жизнь во всей палитре её красок и не утопать в хаосе, скорби или тревоге.
🗓Неделя 14. Веселье
День 2
После болезненной ситуации я несколько месяцев ходила к психотерапевту. Он терпеливо пояснял мне, что процесс проживания горя после утраты займёт некоторое время и в это период я скорее всего буду чувствовать себя тяжело, мне не будет комфортно.
- Но есть одна важная вещь, которую тебе стоит начать делать уже сейчас, - сказал он.
- Какая? – спросила я.
- Помни о важности чувства юмора. Не забывай хотя бы иногда улыбаться.
Мы не хотим высмеивать других людей и не собираемся прикрывать боль фальшивым смехом и наигранной радостью. Но независимо от обстоятельств нашей жизни, важно помнить, что чувство юмора, веселье и радость – это нечто большее, чем просто эмоции. Это нечто, связанное с жизнью в её сути.
✅️Применение:
Всякий раз, когда мы не можем вспомнить, когда последний раз смеялись, очевидно, пришло время сделать это именно сейчас.
Мелоди Битти
📖 Внутренний ребенок каждого из нас нуждается в тёплой поддержке, а также в подбадривающей улыбке, задорном веселье и отношении даже к сложным обстоятельствам с ноткой юмора. Это помогает ощущать жизнь во всей палитре её красок и не утопать в хаосе, скорби или тревоге.
🗓Неделя 14. Веселье
День 2
После болезненной ситуации я несколько месяцев ходила к психотерапевту. Он терпеливо пояснял мне, что процесс проживания горя после утраты займёт некоторое время и в это период я скорее всего буду чувствовать себя тяжело, мне не будет комфортно.
- Но есть одна важная вещь, которую тебе стоит начать делать уже сейчас, - сказал он.
- Какая? – спросила я.
- Помни о важности чувства юмора. Не забывай хотя бы иногда улыбаться.
Мы не хотим высмеивать других людей и не собираемся прикрывать боль фальшивым смехом и наигранной радостью. Но независимо от обстоятельств нашей жизни, важно помнить, что чувство юмора, веселье и радость – это нечто большее, чем просто эмоции. Это нечто, связанное с жизнью в её сути.
✅️Применение:
Всякий раз, когда мы не можем вспомнить, когда последний раз смеялись, очевидно, пришло время сделать это именно сейчас.
🙏3
Не успел - не значит опоздал
Смотри где удобно, еженедельный #вебинар в записи💗
💙 RUtube
https://rutube.ru/video/9860c55832311635e9712eef4b42ef74/
📱 YouTube
https://youtu.be/tgp42IoGCPQ
📱 ВКонтакте
https://vk.com/video-117985860_456242017
Смотри где удобно, еженедельный #вебинар в записи
https://rutube.ru/video/9860c55832311635e9712eef4b42ef74/
https://youtu.be/tgp42IoGCPQ
https://vk.com/video-117985860_456242017
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
RUTUBE
5 способов усилить зависимость своими руками | Лекции о зависимости для созависимых | МСМК
⚡️Если ты вчера не была на нашем бесплатном вебинаре, то пропустила:
✅️почему зависимому становится только хуже, несмотря на помощь
✅️почему разговоры заканчиваются ссорами
✅️как ты усиливаешь зависимость, создавая "комфорт" для болезни
✅️почему твои сильные…
✅️почему зависимому становится только хуже, несмотря на помощь
✅️почему разговоры заканчиваются ссорами
✅️как ты усиливаешь зависимость, создавая "комфорт" для болезни
✅️почему твои сильные…
⚠️Твоя помощь зависимому превратилась в контроль
Думаешь, это не про тебя? Давай это проверим сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3272111
Думаешь, это не про тебя? Давай это проверим сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре
➡️Твоя ссылка для подключения:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3272111
🪷52 недели медитации для осознанного контакта с Богом, собой и другими людьми🪷
Мелоди Битти
📖 Мы часто спотыкаемся об опыт "неудачной любви" или опыт странных проявлений любви, который достался нам в качестве наследства от дисфункциональных родителей. Так или иначе, принять любовь других или проявить её к другим порой оказывается непростой задачей. Вопросы для инвентаризации помогут расставить точки над i.
🗓Неделя 15. Любовь
День 4
- Я встретилась с бывшим парнем спустя два года после того, как порвала с ним. Я была поражена тем, насколько сильными были его чувства ко мне. Я разорвала отношения с ним потому что его любовь была не такой, как мне было нужно. У меня были некие романтические представления о том, какой должна быть любовь. Возможно проблема была не в том, что он не любил меня, а в том, что представляла себя не заслуживающей любви.
Мы можем увязнуть в своих представлениях и ожиданиях в отношении любви, игнорируя то, что к нам проявляют любовь наши близкие.
🔎Фокус инвентаризации (переоценки ценностей): Переживаете ли вы нехватку любви в вашей жизни? Эта нехватка реальна или связана с тем, что вы хотите других проявлений любви или отвергаете любовь в принципе? Когда вы последний раз принимали предложение помощи и поддержки от друзей? Как вы реагируете, когда кто-то близкий вам, прикасается к вам? Как вы чувствуете себя, когда кто-то близкий вам признаётся вам в любви (будь то дружеская симпатия или романтические отношения)? Вы отдаёте что-либо, просто желая держать всё под контролем? Устанавливайте ваши границы, но «не выплёскивайте вместе с водой и ребёнка».
Мелоди Битти
📖 Мы часто спотыкаемся об опыт "неудачной любви" или опыт странных проявлений любви, который достался нам в качестве наследства от дисфункциональных родителей. Так или иначе, принять любовь других или проявить её к другим порой оказывается непростой задачей. Вопросы для инвентаризации помогут расставить точки над i.
🗓Неделя 15. Любовь
День 4
- Я встретилась с бывшим парнем спустя два года после того, как порвала с ним. Я была поражена тем, насколько сильными были его чувства ко мне. Я разорвала отношения с ним потому что его любовь была не такой, как мне было нужно. У меня были некие романтические представления о том, какой должна быть любовь. Возможно проблема была не в том, что он не любил меня, а в том, что представляла себя не заслуживающей любви.
Мы можем увязнуть в своих представлениях и ожиданиях в отношении любви, игнорируя то, что к нам проявляют любовь наши близкие.
🔎Фокус инвентаризации (переоценки ценностей): Переживаете ли вы нехватку любви в вашей жизни? Эта нехватка реальна или связана с тем, что вы хотите других проявлений любви или отвергаете любовь в принципе? Когда вы последний раз принимали предложение помощи и поддержки от друзей? Как вы реагируете, когда кто-то близкий вам, прикасается к вам? Как вы чувствуете себя, когда кто-то близкий вам признаётся вам в любви (будь то дружеская симпатия или романтические отношения)? Вы отдаёте что-либо, просто желая держать всё под контролем? Устанавливайте ваши границы, но «не выплёскивайте вместе с водой и ребёнка».
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какие ошибки я уже замечал/ла в своих отношениях с зависимым?
Ответ оставляйте в комментариях ⬇️
Ответ оставляйте в комментариях ⬇️
‼️Какие ошибки делают все родственники зависимых
и что с ними делать
Узнай сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре
➡️Твоя персональная ссылка участника:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3275092
и что с ними делать
Узнай сегодня в 20.00 по МСК на нашем бесплатном вебинаре
➡️Твоя персональная ссылка участника:
https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=3275092