«МЦБИ» Москомспорта
912 subscribers
2.03K photos
329 videos
1 file
207 links
Официальный телеграм-канал ГАУ ДО СШ «МЦБИ»
@MoscowSportOfficial
Download Telegram
Международные сборы по киокусинкай в Кувейте 🇰🇼

🥋 Наш тренер Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович по приглашению Федерации кекусинкан Кувейта и олимпийского комитета Кувейта принимает участие в международных сборах.

Организатором данного мероприятия является президент Федерации кекусинкан Кувейта Хасан Алкандари , который смог пригласить одних из лучших тренеров и спортсменов из России: Абдурашидова Шамсудина и Джафарова Эмиля, а также собрать местных каратистов из всех федераций киокусинкай KYOKUSHINKAN, SHINKYOKUSHIN , IFK,KWF,IKO.

Сборы проходят с 30 июня по 6 июля под руководством инструкторов из России , Ливана , Саудовской Аравии и Кувейта.

В тренировках принимают участие около 250 спортсменов от белых до чёрных поясов с разным уровнем подготовки из Кувейта, Саудовской Аравии и Ливана.

#киокусинкай_мцби #тренер_Абдурашидов
Приказом Министерства спорта РФ № 76 нг от 29.06.2022 г. присвоено спортивное звание «Мастер спорта России»:

Киокусинкай
Фомину Даниилу Олеговичу (тренер Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович)

Тхэквондо
Съедугиной Анастасии Александровне (тренер Коняхина Мария Николаевна)

Поздравляем!

#мастерспорта #мс #поздравляем #киокусинкай_мцби #тхэквондо_мцби #тренер_Абдурашидов #тренер_Коняхина
С 6 по 16 июля 2022 года проходит Российский этап легендарного международного ралли «Шелковый путь», в котором принимают участие около 500 спортсменов из 27 стран мира.
Маршрут следования экипажей начинается в Астрахани, где 7 июля состоялся торжественный старт ралли, проходит через Грозный, Элисту, Волгоград, Липецк и завершается в Москве.
Торжественный финиш пройдет на Фестивальной площади ОК «Лужники» 16 июля 2022 года с 16:00 до 19:30.
Приходи, будет жарко! 🔥
Вход на мероприятие свободный.

Программа:
16:00-17:00 Сбор гостей. Работа диджея на сцене
17:00-17:22 Открывающий видеоролик, приветствия ведущих, гимн международного ралли «Шелковый путь», выступление специального гостя Мота
17:22-17:27 Мотошоу «Мото Freestyle»
17:28-17:42 Выступление хедлайнера Левана Горозии (L’One)
17:43-17:45 Парад флагов стран-участниц
17:45-17:55 Выступление официальных лиц
17:55-17:58 Гимн Российской Федерации
17:58-18:00 Выступление группы поддержки «Динамит»
18:00-19:30 Торжественная церемония награждения экипажей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши спортсмены тренируются и в +26° за окном☀️но в зале всегда комфортная температура👍

#тренировки_мцби
Приходи в тренажерный зал!

В зале не бывает плохой погоды;
Для вашего комфорта работают кондиционеры;
Приятная атмосфера, мотивирующая музыка;
Грамотные рекомендации инструктора;
Разнообразное оборудование.

👍 Все это стимулирует к результату.

🏋️‍♂️Зал приспособлены для тренировок людей разной комплекции, уровня подготовки, знаний, состояния здоровья.

Хочешь подтянуть фигуру, сбросить лишний вес или набрать мышечную массу – при грамотном подходе вы сможете это сделать в нашем тренажерном зале.

Тренажерный зал работает:
Понедельник, среда, пятница с 09:00 до 22:00;
вторник, четверг с 10:00 до 22:00.

Стоимость месячного абонемента:
- для взрослых – 2000 руб.
- для детей – 1000 руб.
- индивидуальное занятие с инструктором - 1000 руб.

Подробнее по тел. +7 (495) 640-09-96

#тренажерка
28 июля в Измайловском парке в акватории Круглого пруда пройдёт «Гидрофлай Фест – 2022», посвящённый одному из самых зрелищных экстремальных видов спорта.

Гостей ожидает насыщенная спортивная и культурная программа:
– мастер-классы по сёрфскейту и балансборду;
– тренировки по зумбе и kangoo jumps;
– паблик-токи, в том числе с Валерией Вершининой;
– документальный фильм о гидрофлае;
– 3 тренировки по стретчингу от «Спортивных выходных»;
– уникальное гидрофлай-шоу и многое другое.

Подробности на сайте.
Поздравляем с присвоением спортивных разрядов!

В соответствии с Приказом от 25.07.2022 № 8-Р присвоены спортивные разряды:

🏅2 спортивный разряд

🥋 Володина Виктория, киокусинкай (тренер Нагоева Е.Н.)

🥋 Чистова Мария, каратэ (тренер Абоян Г.А.)

🏅3 спортивный разряд

🥋Скоробогатый Виталий, киокусинкай (тренер Нагоева Е.Н.)

#спортивныйразряд_мцби #киокусинкай #каратэ #тренер_Абоян #тренер_Нагоева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А любите ли Вы эстафеты так, как их любят наши спортсмены? 👍😁

#тренировки_мцби
⛹‍♂Игровой метод в спортивной тренировке активно применяется нашими тренерами. И особенно на этапе начальной подготовки. Для некоторых ребят, это является огромной мотивацией для посещения занятий.

А ваши дети рассказывают как они играют на тренировках?

🔹При использовании игрового метода в тренировке применяют спортивные игры по упрощенным правилам, подвижные игры, эстафеты.

🔹Игровой метод может применяться на любом этапе круглогодичной тренировки.

🔹Тренировка в виде игры оказывает комплексное воздействие на организм спортсмена и способствует повышению общей физической подготовки.

🔹В то же время игровой метод можно использовать с целью направленного воздействия на развитие силы, быстроты, выносливости и т.д.

🔹Высокая динамичность игры, условия внезапно меняющейся обстановки требуют от спортсмена мгновенной реакции для выбора оптимального пути решения двигательной задачи.

🔹Эмоции, возникающие в процессе игровой деятельности, отвлекают внимание спортсмена от ощущения усталости.

🏆Применение различных методов тренировки и профессионализм наших тренеров позволяет заинтересовать детей на занятия, получать результат и достигать больших спортивных целей.

#тренировки_мцби
Сегодня продолжаем рубрику #Победы_наших_спортсменов и предлагаем посмотреть интервью Съедугиной Анастасии

https://vk.com/video-71731297_456239285

#тхэквондовтф_мцби #тренер_Коняхина
Каратисты готовятся к Первенству России по каратэ среди юношей и девушек, юниоров и юниорок 14-20 лет

С 1 по 12 августа спортсмены тренера Абояна Гайка Акоповича Седова Анастасия и Гусейнов Туран примут участие в тренировочных мероприятиях в составе спортивной сборной команды города Москвы по каратэ для подготовки к Первенству России.

#каратэ_мцби #тренер_Абоян
Тренировочные мероприятия спортивной сборной команды России по тхэквондо 🇷🇺

С 1 по 18 августа спортсменка тренера Коняхиной Марии Николаевны Колпакова Марьяна примет участие в тренировочных мероприятиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации по тхэквондо ВТФ среди юниоров и юниорок 15-17 лет.

Сборы пройдут на спортивной базе в г. Нальчик.

#тхэквондовтф_мцби #тренер_Коняхина
Проведи мероприятие в МЦБИ!

Открыто бронирование арены и спортивных залов на 2023 год.

📅Также есть несколько свободных дат на сентябрь - декабрь 2022 г.

Успей забронировать первым 👍

Мы приглашаем к сотрудничеству тренеров и спортивные организации для проведения в многофункциональном спортивном комплексе (спортивная арена и 3 оборудованных тренировочных зала) открытых занятий, мастер-классов, семинаров, сборов, аттестаций и соревнований.

Контактное лицо - Королев Сергей Сергеевич, тел. +7 (495) 640-09-96.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥋 Дзюдо

Дзюдо – это японское боевое искусство, дословно переводится как «гибкий путь». Основа борьбы – это броски, подсечки, болевые приемы.

Философия дзюдо основана на принципе гибкости, которая успешно противостоит грубой силе противника. Согласно учению дзюдо, победу над соперником одержит тот, кто сможет его агрессию обернуть против него самого.

Преимущества занятий дзюдо для детей:

🔹Физическое развитие. Дзюдо развивает не только силу, но и гибкость, выносливость, координацию движений.

🔹Наблюдательность и внимательность. Дзюдо – тактический вид спорта, в котором необходимо предугадывать движения соперника.

🔹Уверенность в себе. Уверенность в собственных силах повышает самооценку ребенка.

🔹Дисциплина. Основа философского учения дзюдо – беспрекословное повиновение сен-сею (учителю)

🔹Психическая устойчивость. Один из необходимых навыков в дзюдо – контроль собственных эмоций.

Дзюдо — это вид единоборств, который включен в программу олимпийских игр.

#дзюдо_мцби
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴Самбо (самозащита без оружия) - единоборство, в котором комплекс приёмов направлен, прежде всего, на защиту от нападающего.

«Система самбо впитала в себя все лучшее и целесообразное, что могли предложить нам народные виды борьбы и системы самозащиты», - Анатолий Харлампиев.

В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. Броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.

В поединке задачей борца является:

вывести противника из равновесия путём броска его на спину, оставшись при этом на ногах;
заставить соперника сдаться, применив к нему болевой приём.

Занятия самбо для детей прежде всего направлены на гармоничное и физическое и психологическое развитие ребенка.
Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека и выработке самодисциплины, а также система, формирующая внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей.

#самбо_мцби