آرامش در طوفان، داینامیک مدیتیشن💕
887 subscribers
222 photos
149 videos
8 files
885 links
لطفا روی لینک بزنید و همراه مان باشید💜 تماس برای #مشاوره 09121839679💡این پست را برای دوستان تان ارسال کنید🖌مازیار تهرانی موسس و مربی #کارگاه های "آرامش در طوفان، داینامیک مدیتیشن"
http://Instagram.com/MaziarTehrani_ArameshDarToofan

@MaziarTehrani
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
نگاه #اشو جان به هفت چاکرای بدن
به خصوص #هاراچاکرا
هاراچاکرا مرکز مرگ در بدن است
در کنار چاکرای ریشه که مرکز زندگی در بدن است

چگونه انرژی را در چاکراهای مان حفظ کنیم به تعادل برسانیم
چگونه از سطح زندگی و مرگ نباتات و حیوانات به سطوح وسیع تر زندگی در چاکراهای دیگر برسیم!
🙏🏻❤️🙏🏻
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
سوال:
چرا انسان احساس #کسالت،خستگی و دلمردگی می کند؟

این احساس زمانی پدید می‌آید که ما از الگوهای مرده ای که دیگران به ما می دهند، و راه و روش هایی که به ما دیکته می‌کنند پیروی می‌کنیم.
و به نوعی که آنها می پسندند زندگی می‌کنیم.
این الگوها را به دور بریزید.
از این الگوها بیرون بیایید!
به راه و روشی که خودتان صحیح می‌بینید زندگی کنید.
فقط افراد راستین، هرگز ملول و افسرده نمی‌شوند.
افسردگی و ملالت از آن شخصیت های کاذب و دروغین است.
آنهایی که شخصیت شان را دو گونه قسمت کردند.
و دو گونه زندگی می‌کنند.
زندگی واقعی آنها باز فشرده و باز کوفته می شود و به زندگی غیر واقعی تظاهر کرده و ادامه می‌دهند.
این #غیر_واقعی بودن، ملالت و افسردگی و خستگی به بار می آورد.

اگر شما کاری را که واقعاً به آن معتقد هستید انجام دهید، هرگز معلول و خسته و کسل نخواهید شد.
#اشو جان کتاب راه کمال
🙏❤️🙏
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃#سوال
اشو عزیز وقتی دیروز در مورد عشق صحبت می‌کردید، گفتید که عشق چنان نیاز اساسی است که ما باید بکوشیم تا آن را ارضاء کنیم.
همچنین گفتید که عشق سبب تولید رنج‌های مکرر می‌گردد.
پس فرد چگونه زندگی بامعنایی داشته باشد اگر تلاش های ما برای ارضای عشق همیشه به رنج ختم می‌شود؟

#پاسخ_اشو:
تمام تلاش های شما همیشه به رنج ختم می شود.
نه تنها تلاش برای عشق،
بلکه تمام تلاش هایتان، بی قید و شرط به رنج ختم می شود.
زیرا تمام تلاش ها از نفس می آید.
هیچ تلاشی موفق نخواهد بود، زیرا کننده سبب تمام رنج هاست.
اگر بتوانی
#بدون_وجود_عاشق_در_عشق_باشی، آنوقت رنجی وجود نخواهد داشت.
این به نظر بسیار بسیار دشوار می آید:
چگونه عشق بورزی بدون اینکه عاشق وجود داشته باشد؟
این نکته را بخاطر بسپار:
عاشق سبب رنج است، #نه_عشق،
عاشق کارهایی را شروع می کند که به جهنم منتهی می شوند.
تمام عاشقان شکست می خورند.
و من هیچ استثنایی قائل نیستم.
ولی عشق هرگز شکست نمی خورد.
پس باید درک کنی:
تو نباید در عشق خودت وجود داشته باشی، عشق باید باشد، ولی بدون هیچ نفسی در آن،
باید راه بروی ولی راه رونده نباید وجود داشته باشد.
باید خوراک بخوری ولی خورنده نباید وجود داشته باشد.
تو هرکاری را که لازم است باید انجام بدهی، ولی #کننده نباید وجود داشته باشد.
تمام انضباط در همین است.
این تنها انضباط دینی است.
در واقع انسان با دیانت هرگز به هیچ مذهبی تعلق ندارد.
انسان با دیانت کسی است که آن کننده را رها کرده باشد و طبیعی زندگی می کند، و فقط وجود دارد.
آنگاه عشق کیفیتی دیگر دارد تصاحب گر نیست. حسود نیست.
فقط می بخشد.
عشق یک معامله نیست.
در آن تجارت نمی کنی.
عشق یک کالا نیست.
سرشار بودن وجود خودت است.
تو آن را سهیم می شوی.

درواقع، در آن وضعیت از بودش که عشق هست و عاشق وجود ندارد؛

چنین نیست که عاشق کسی باشی و عاشق دیگری نباشی، تو فقط در عشق هستی. موضوع طرف دیگر نیست.
درست مانند نفس کشیدن است.
موضوع این نیست که با چه کسی نفس میکشی. هرکه با تو باشد مهم نیست.
اینکه عاشق چه کسی باشی بی ربط است.
تو فقط در عشق هستی هرکه با تو باشد! یا، شاید هیچکس هم نباشد. شاید در اتاقی خالی نشسته باشی، ولی عشق به جاری شدن ادامه میدهد.
حالا عشق یک فعالیت نیست، وجود خودت است. نمی توانی آن را روشن و خاموش کنی،
معما این است که:
وقتی که ناپدید شوی، آنوقت عشق وجود تو است. وقتی که نباشی؛ عشق فقط آنوقت هست.
در نهایت تو عشق را کاملا از یاد میبری، زیرا کیست که وجود دارد و آن را به یاد آورد؟
آنگاه عشق فقط مانند گلی است که شکوفا میشود، خورشیدی است که طلوع میکند،
ستارگانی است که آسمان شب را پر می کند.
فقط اتفاق میافتد.
حتی اگر سنگ را لمس کنی، با عشق آن را لمس می کنی. عشق وجود تو گشته است.
وقتی که مسیح میگوید:
“دشمن خودت را دوست بدار، ”
منظورش همین است.
موضوع دوست داشتن دشمنان نیست، موضوع عشق شدن است.
آنوقت نمیتوانی کاری دیگر بکنی. حتی اگر دشمن بیاید، باید که دوستش بداری. کار دیگری برای انجام دادن نیست.
#نفرت چنان احمقانه است که فقط میتواند با نفس وجود داشته باشد.
نفرت احمقانه است زیرا که تو به دیگری آسیب میزنی و به خودت بیشتر از دیگری آسیب میزنی.
#اشو جان
🙏❤️🙏
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

🍃‍ نیازهای روان پریشانه "آرزو" نامیده می‌شوند. این نامی است که بودا به آنها می‌دهد،

❤️"نیازهای روان پریشانه..."
🍃نان لازم است، اما تو به گنج‌های بزرگ نیاز نداری.
🍂لباس لازم است، اما لازم نیست دیوانه لباس و مد شوی. تو فقط برای
🍃جمع کردن لباس اینجا نیستی.
بله، گاهی گذاشتن گل روی مو زیباست، گذاشتن دسته گل روی سر خوب است اما دیوانه‌ای اگر به دنبال الماس بدوی و وقتت را تلف کنی.
لزومی ندارد تمام انرژی و زندگی تان را روی چیزهایی بگذارید که واقعاً مهم نیستند.
🍂اما این روش زندگی مردم است.
آنها برای موجودی بانکی زندگی می‌کنند.
وقتی شروع به بالا بردن حساب بانکی می‌کنند دیگر فراموش می‌کنند که حساب بانکی چه استفاده‌ای دارد؛ فقط به فکر بالا بردنش هستند.
🍃انسان هوشمند می‌داند که پول هدف نیست. و به یاد بسپار، من مخالف پول نیستم، اما پول هدف نیست.

❤️دو نوع مردم هستند:
🍃کسانی که موافق پول هستند
🍂 کسانی که مخالف پول هستند.
هیچ کدام باهوش نیستند.
انسان باهوش نه موافق است و نه مخالف. او می‌داند که پول برای برآورده کردن نیازهای معینی سودمندی دارد.
به لباس احتیاج داری، به سرپناه احتیاج داری، به غذا نیاز داری، کاملاً درست است. اما لازم نیست پول را خدایت کنی.
🍃آگاه باشید؛ هر آنچه که با مرگ از شما گرفته می‌شود، دارایی حقیقی شما نیست. احساس مالکیت بر چیزهایی که مرگ از انسان می‌گیرد، توهمی بیش نیست.
❤️آگاهی بر این نکته، شاه کلید رهایی از تعلقات، و چشیدن آرامش حقیقی است...
آرام باش

🙏❤️🙏
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
#اشو جان
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
با سؤال بمان.
هیچ کاری نکن
و به هیچ جایی نرو و هیچ پاسخی را باور نکن. با سؤال بمان. این یکی از مشکلترین کارهاست که با سؤال بمانی و هیچ پاسخی را جستجو نکنی. زیرا ذهن بسیار مکار است و می تواند هر پاسخ اشتباهی را فراهم کند. می تواند به تو تسلی بدهد. می تواند چیزی به تو بدهد تا به آن بیاویزی. آنگاه سؤال پاسخ داده نخواهد شد، بلکه سرکوب خواهد شد. آنگاه تو به باور به پاسخ ادامه خواهی داد و آن سؤال همچون زخمی در اعماق ناخودآگاهت باقی خواهد ماند. در این صورت شفا اتفاق نیفتاده است.

اگر با سؤال بمانی، نمی گویم که جواب را دریافت خواهی کرد، هیچ کسی هرگز هیچ جوابی دریافت نکرده است. اگر با سؤال بمانی، کم کم سؤال ناپدید خواهد شد. نه اینکه جوابی دریافت خواهد شد. هیچ جوابی وجود ندارد و نمی تواند وجود داشته باشد، زیرا زندگی یک راز است. اگر جوابی وجود داشته باشد، زندگی یک راز نخواهد بود.

هیچ جوابی برای آن وجود ندارد. آن نمی تواند حل شود. آن یک معما نیست. یک راز است. و این تفاوت میان معما و راز است. معما می تواند حل شود، هرچقدر هم حلش دشوار باشد. یک راز نمی تواند حل شود. نه اینکه آن دشوار است، آن بسیار ساده است، اما طبیعتش چنان است که نمی تواند حل شود.

با سؤال بمان. هشیار و گوش به زنگ، نه در حالت جستجو، نه در تلاش برای یافتن جواب. این کار بسیار سخت و دشوار است، اما اگر بتوانی این کار را بکنی... آن می تواند انجام شود. من آنرا انجام داده ام. و همۀ کسانی که سؤالات خود را منحل کرده اند، این کار را انجام داده اند. خودِ هشیاری، آتش هشیاری، سؤال را ذوب خواهد کرد. آن ناپدید و تبخیر خواهد شد. یک روز، ناگهان درخواهی یافت که تو آنجایی و سؤال آنجا نیست. نه اینکه سؤال با یک پاسخ جایگزین شده است. هیچ پاسخی نیست، بلکه سؤال به سادگی ناپدید و محو شده است. تو بدون حتی یک سؤال آنجایی. آن، پاسخ است.

تو، بدون سؤال، پاسخی. نه اینکه تو قادر خواهی بود بگویی چه کسی هستی. تو به هر سؤالی خواهی خندید. سؤال، بی معنی و یاوه شده است. در وهلۀ اول، خود سوال کردن، اشتباه بود.

#اشو جان
کتاب "دنبال خودت بیا"-
جلد سوم، فصل ششم- سوال اول.
🙏🏻❤️🙏🏻
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
توجه غذا است و غذایی بسیار ظریف،

❤️به یاد بسپار:

🌻به چیزهای منفی توجه نکن،
🌻به رنجهایت توجه نکن.
درباره آنها صحبت نکن.
و آنها را بزرگ نکن.
این کار بسیار مخرب و نابود کننده است. نسبت به رنج هایت بی توجه باش و با این کار آنها خواهند مرد.
نسبت به آنها بی تفاوت باش،

🌻اگر می خواهی رنج هایت را نابود کنی، خودت را آموزش بده که نسبت به آنها بیشتر و بیشتر بی توجه باشی.

🌻بیشتر به شادی علاقه نشان بده.
تمام توجه ات را به شادی های کوچک معطوف کن، لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار، ولی باید تمام انرژیت را در آنها بگذاری، خودت را کامل در آنها غرقه کنی. و اینگونه، آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگیت منتشر خواهند شد.

🌻بهشت مکانی جغرافیایی نیست،
آنجا قرار ندارد.
🌻بهشت طریقی از زندگی است،
همانگونه که
🌻جهنم نیز راهی برای زندگی کردن است.
جهنم و بهشت روانی، همینجاست.
و گاهی اتفاق می‌افتد که تو در جهنم قرار داری و فردی که کنارت نشسته در بهشت است.
پس بهشت و جهنم از هم بسیار دور نیستند و حالات روانی هستند، و راه های زندگی هستند و همه اش بستگی به خودت دارد.

#اشو
🙏❤️🙏
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
هر آنچه که زیباست، هر آن چه که جاودانی است، چنان ظریف است که اگر بکوشی آن را مستقیماً به چنگ آوری، نابود خواهد شد
.

منظور از روش ها و ابزار ها همین است.
این روش ها به شما می گویند که کاری انجام دهید.

ولی ذهن شما باید متوجه انجام دادن باشد، نه نتیجه،
نتیجه روی خواهد داد. باید هم روی بدهد. ولی همیشه بطور غیر مستقیم روی می دهد، پس به نتیجه توجه نکن. متوجه تکنیک باش.
با تمامیتِ هر چه بیشتر انجامش بده و نتیجه را فراموش کن.
نتیجه روی خواهد داد، ولی تو می توانی مانع آن شوی.
اگر فقط به نتیجه توجه کنی و به آن اهمیت بدهی، هرگز روی نخواهد داد.
و آنوقت بسیار عجیب خواهد شد.
مردم نزد من می آیند و می گویند:
"شما گفتید که اگر مراقبه کنیم، اتفاق خواهد افتاد، ولی ما مراقبه می کنیم و اتفاق نمی افتد."
و آنان درست می گویند، ولی آنان شرط را فراموش کرده اند:
تو باید نتیجه را فراموش کنی، تنها در آنصورت است که اتفاق خواهد افتاد.
تو باید با تمام وجود به عمل بپردازی،
هر چه بیشتر در عمل باشی، نتیجه زودتر اتفاق خواهد افتاد.
ولی نتیجه همیشه بطور غیر مستقیم روی خواهد داد. نمی توانی در موردش خشن و تهاجمی باشی.
این چنان پدیده ی ظریفی است که نمی توان به آن حمله کرد.
تنها وقتی بر تو وارد خواهد شد که تو چنان با تمام وجود سرگرم کار، باشی که فضای درونت خالی باشد.
#اشو
🙏♥️🙏

https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
نیاز جنسی زن و مرد و رابطه اش با عشق

نوزاد از زهدان مادر زاده می شود
بدن مادر به‌مدت نُه ماه بدن کودک را تغذیه می کند
بدن کودک از بدن مادر رشد می‌کند؛ درست مانند شاخه‌های یک درخت، زمانی که کودک آماده است،
البته از زهدان بیرون می‌آید، ولی هنوز هم عمیقاً در تماس بدنی است. سینه‌های مادر نقطه‌ی تماس هستند و کودک ادامه می‌دهد
نه فقط برای دریافت شیر، بلکه به گرفتن گرما از مادرش ادامه می‌دهد که یک نیاز جسمانی است.
و اگر کودک این گرما را از دست داده باشد، هرگز سالم نخواهد بود، بدن اش همیشه در رنج خواهد بود.
شاید هرآنچه که مورد نیازش باشد به او داده شود. خوراک، شیر، ویتامین‌ها، ولی اگر گرمای آن زن به او داده نشده باشد.... آن هم به نوعی عاشقانه، زیرا اگر نسبت به آن فرد عشقی نداشته باشی، آنگاه حرارت ممکن است و از بدنی به بدن دیگر منتقل می شود، ولی نه آن گرما.

حرارتی توسط عشق به گرما تبدیل می‌شود
از نظر کیفی یک بُعد کاملاً‌ متفاوت دارد، فقط حرارت نیست؛ وگرنه می‌توانی به کودک حرارت بدهی. امروزه آزمایشات بسیار انجام شده است: کودک در اتاقی با حرارت مرکزی نگهداری می‌شود این کمکی نخواهد کرد
بدن مادر یک ارتعاش لطیف از عشق به کودک می‌بخشد،
ارتعاشی از پذیرش،
از مورد عشق قرارگرفتن؛
از مورد نیاز بودن.
این ارتعاش لطیف است که به کودک ریشه می‌بخشد.

به‌همین دلیل است که مرد پیوسته در تمام زندگیش در جستجو و به دنبال بدن زن است؛ و زن نیز در تمام زندگیش بدن مرد را می‌جوید. جنس مخالف جاذبه دارد زیرا قطبیت بدن‌ها کمک می‌کند،‌ انرژی می‌بخشد.
خود این قطبیت، تنش و انرژی می‌دهد
از آن تغذیه می‌شوی
از آن نیرو می‌گیری.

این طبیعی است، هیچ اشکالی در آن نیست؛
ولی وقتی که فرد پاکیزه شود، توسط عدم خشونت، عدم مالکیت،‌ اصالت
وقتی که فرد پاک‌تر و پاک‌تر شود،
تمرکز معرفت از بدن به وجودش جابجا می گردد.
آن وجود مطلقاً تنها خواهد ماند.

برای همین است که فردی که عمیقاً به بدن وابسته باشد هرگز نمی تواند آزاد باشد.
#اشو جان
کتاب یوگا،ابتدا و انتها
برگردان:محسن خاتمی
🙏❤️🙏
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

هر انسانی حقیقتی را با خود بدنیا می آورد.
هر انسانی پیامبر خداست.
لحظه ای که بدنیا می آیی،
حقیقتی را در وجودت بهمراه می آوری
و تا زمانیکه این حقیقت را ابراز نکنی خرسند نخواهی شد.
تا زمانیکه پیام خود را به جهان نرسانی،
عمیقا احساس ناراحتی خواهی کرد،
زیرا دینت را به هستی ادا نکرده ای.
تو باید آواز قلبت را سر دهی.
باید رقص خود را اجرا کنی.
باید کاملا یک فرد باشی،
نه یک تقلید و کپی برداری.

باید چهره اصلی خویش را آشکار کنی.
وقتی بتوانی چهره اصلی خویش را بدنیا عرضه کنی،
زندگیت به بار خواهد نشست .
و نشاطی فراوان از آن بر خواهد خواست .

#اشو
🙏♥️🙏

https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
سوال
وقتی می گویید که مایل هستید ما سطح آگاهی دنیا را ارتقا بدهیم، برای من معما می شود!
احساس می کنم که نیاز دارم با تمام نیرو پاهای خودم را روی زمین محکم نگه دارم
و به نوعی "دنیا" را تماماٌ از یاد می برم و از اینکه می توانم در سرور مست کننده و رقص سکوت این حوزه ی بوداگون ناپدید شوم، خوشحال هستم.
پس ما چه باید بکنیم تا این نگرش شما را ارضا کنیم؟

پاسخ اشو جان

پریم توریا، آنچه نیاز است برای ارتقای سطح بشریت انجام بدهی فقط این است که آگاهی خودت را تا اوج و تمامیت خودت ارتقا بدهی.
نیازی نیست هیچ کار دیگری بکنی،
پس هیچ معمایی وجود ندارد ،
ذهن تو این معما را می سازد.
زیرا ذهن همیشه جدا کننده است و تقسیم می کند: تو و دنیا،
و آنوقت مشکل برمی خیزد.

اگر باید برای بالا بردن سطح آگاهی دنیا انرژی بگذاری، پس خودت چی؟
آگاهی خود تو هنوز به پرواز درنیامده است.
ولی تاجایی که به من مربوط است،
و این را باید همگی به یاد بسپارید، این تنها سوال توریا نیست،
شما دنیا هستید. جدایی وجود ندارد. لحظه ای که تو آگاهی خودت را بالاتر
می بری، معرفت دنیا را بالاتر برده ای.
اگر بتوانی به اشراق برسی، در ظرفیت توان خودت، آنچه را که برای ارتقای آگاهی دنیا ممکن بوده انجام داده ای. تلاش بیشتری لازم نیست.
در واقع، تلاش بیشتر یک مانع خواهد بود.
شما باید تماماٌ روی وجود خودتان و شکوفا شدن خود متمرکز باشید.
زندگی یک قانون مخفی دارد:
درست مانند آب که تمایل دارد در سطح تعادل باقی بماند، آگاهی نیز می کوشد تا درتعادل بماند. اگر آگاهی یک نفر به اوجی والا برسد،
به زودی بسیاری از مردم شاهد انفجارهایی در درون شان خواهند بود.
همچنین واقعیتی شناخته شده وجود دارد که اگر به بیداری برسی، خود همان بیداری سبب ایجاد روندهای مشابه در اطرافت خواهد شد.
این ربطی به اعمال و کردار تو ندارد، فقط با بیدار بودن:
ناگهان در تمام اطراف تو، خواب شروع می کند به از بین رفتن. درست همانطور که وقتی نوری را به اتاقی تاریک می آوری، نمی پرسی که حالا چگونه تاریکی را از بین ببریم؟
آیا فکر می کنی تلاشی اضافی لازم است؟
خود همان نور، تاریکی را از بین خواهد برد.
نوری فرا راه خویشتن شو و در ظرفیت یک موجود انسانی، هرآنچه را که ممکن بوده برای ارتقای آگاهی تمام دنیا انجام داده ای.
کاملاٌ خوب است: تماماٌ مست شو؛ تمام مسرور باش و کاملاٌ ساکت باش، و چنان با شدت برقص که رقصنده ناپدید شود و فقط رقص باقی بماند....
با چنین شدت و چنین تمامیت، هزاران قلب ناگهان به رقص درخواهند آمد.
شاید هرگز ندانند که منبع آن کیست، شاید هرگز ندانند که چه کسی این روند را ماشه چکانده...
شاید هرگز ندانی که چند نفر را متحول
ساخته ای. ولی این اهمیتی ندارد: مستی تو مستی هزاران نفر می شود، رقص تو بسیاری را به همان سرور غرقه خواهد کرد؛ ترانه ات روی لبان بسیاری جاری خواهد شد، و سکوت تو در هزاران قلب به ارتعاش درخواهد آمد.
تو فقط خودت را تغییر بده.
باردیگر تکرار می کنم: شما دنیا هستید.

#اشو
#روح_عصیانگر
🙏❤️🙏
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
#تضاد_سه_گانه
#هارمونی_سه_گانه

تنها رازي که در زندگي ارزش یادگیري دارد، راز هماهنگ بودن با
خود، دیگران و هستي است.
معمولاً مردم مدام در تضادند، آنها با هستي، با خودشان و دیگران در تضادند. این تضاد سه گانه، کل زند‌گي آنهاست. این طبیعتاً رنج را به اوج مي رساند.
رنج نشانه تضاد است و سرور نشانه هاي هارمونی است.
اگر با هستي در عشق و اعتماد عمیق باشي و در جنگ نباشی، هارموني
مي آید.
تضاد نفس ایجاد مي کند، اعتماد آن را محو مي کند.
اما فرد باید خودش آغاز کند.

اولین گام باید انداختن تمام تضادهاي درونی باشد.
که به همه آموزش داده شده است:
با خودت مبارزه کن،
بسيار چیزهاي غلط به شما گفته شده که پیامد طبیعي اش مبارزه است و در مبارزه فقط انرژی هدر ميرود.
هرگز هیچکس برنده نميشود، زیرا نقش دیگران که در حال مبارزه با آن هستید، خودتان هستید.
مانند این است که دستانتان با همدیگر مبارزه کنند:
امکان برنده شدن براي هیچ یک از آنها وجود ندارد، اما در این میان زندگي شما ضایع ميشود.
هر دو دست شما مي تواند با هم باشند، و بعد مي تواند معجزه ها کنند.

ذهن و روح مي توانند باهم باشند و ميتوانند معجزه ها کنند.
تمام آن چيزهايی که دارید ارزش ذاتی دارند.
هیچ چیزي نباید انکار شود،
همه چیز باید پذیرفته شود، جلب شود، آنگاه انسان فردیت مي یابد.
این گام نخست است و گام نخست زمانی است که با خودت هماهنگ باشي،
ناگهان هماهنگی با دیگران را آسان می یابی، زیرا دیگران فقط تو را منعکس ميکنند، آنها آیینه اند.
و وقتي با دیگران هماهنگی، هارمونی سوم بسیار ساده ميشود.
آنچنان خاموش مي آید که حتي از آمدنش نیز آگاه نمي شوي.
تو با طبیعت و هستي کوک مي شوي.

#اشو جان
🙏❤️🙏
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
#روح چیست؟
روح در كجای بدن قرار گرفته است؟
آيا در قلب واقع شده است؟
در ناف است؟
در سر قرار دارد؟
روح در كجاست؟

پاسخ:
روح در هيچ كجاي بدن نيست.
بلكه بدن است كه در روح قرار دارد.
روح پديده اي بزرگتر از جسم است.
اين روح است كه جسم شما را در بر گرفته است.
روح شما و روح من با هم تفاوتي ندارند!
ما در هستي زندگي ميكنيم.
در اقيانوس روحي يگانه غوطه وريم.
و روحي واحد، همگي ما را در بر گرفته است.
تنها، يك انرژي وجود دارد.
من روحي مجزا ندارم.
شما هم همين طور هستيد.
ما داراي جسمهاي متفاوت هستیم.
اين درست مثل جريان برق است كه در درون لامپ، راديو، تلويزيون و پنكه ميگردد و هزار و يك كار انجام ميدهد.
پنكه و لامپ با هم فرق دارند، اما نيرويي كه آنها را به جريان مي اندازد يكي است.
ما يك انرژي واحد هستيم.
ظاهرمان متفاوت است، اما حقيقت مان يكي است. اگر به مظروف نگاه كنيم، يقيناً داراي رؤياهاي متفاوتي هستيم و نميتوانيم در اين رؤياها شريك شويم.
من جاه طلبي هاي خودم را دارم و شما مال خودتان را....

و نه تنها نميتوانيم در رؤياهاي مان شريك شويم، بلكه رؤياهاي مان با هم تناقض دارند.
جاه طلبي های من و شما با هم تفاوت دارند.
اما اگر محتوا را كنار بگذاريم و فقط به آگاهي، به آگاهي خالص، به آسمان بي ابر نگاه كنيم، آن وقت
شما كجا هستيد؟
من كجا هستم؟
ما با هم يكي خواهيم بود.
هوشياري، جهاني و همگاني است.
تنها ناهوشياري است كه به صورت شخصي و خصوصي وجود دارد.

آگاهي و هوشياري جهان شمول است.
روزي كه به يك انسان حقيقي تبديل شويد، يك انسانِ جهان شمول خواهيد بود.
اين معناي مسيح است:
انسان جهان شمول، پسر خدا.

اين معناي بوداست:
انسان جهان شمول، كسي كه به آگاهي مطلق و كامل رسيده است.

اما انسان ماشيني متفاوت است ...
اين نكته را درك كنيد:
اگر شما ناراحتي كليه داشته باشيد، من اين مشكل را ندارم.
اگر من سر درد داشته باشم، شما سرتان درد نخواهد كرد. حتي اگر شما عاشق من باشيد، نميتوانيد در سر درد من با من سهيم شويد و اگر من عاشق شما باشم، باز نميتوانم درد كليه شما را حس كنم. اما اگر ما دو نفر، در كنار هم به مراقبه بنشينيم و لحظه اي برسد كه من در ذهن خود محتوايي نداشته باشم و ذهن شما هم خالي شده باشد، در آن لحظه، ديگر ما دو نيستيم.
مراقبه گران به صورت جدا و منفرد شروع به مراقبه ميكنند، اما در پايان يكي ميشوند.
وقتي كه شما در اينجا براي مراقبه مينشينيد و به حرفهاي من توجه ميكنيد، ديگر متعدد نيستيد، يكي ميشويد و اين نه تنها در مورد شما صادق است، بلكه در اين حال حتي گوينده و شنونده هم از هم جدا نيستند.
آن وقت، ما به هم متصل ميشويم.
وقتي كه بيست نفر مراقبه گر در اتاقي مراقبه ميكنند، در لحظه اي كه واقعاً به مرحله ی بی ذهني ميرسند، ديگر بيست نفر نيستند.
آن وقت تنها يك كيفيت مراقبه در اتاق حضور خواهد داشت.
#اشو جان
🙏🏻❤️🙏🏻
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
انسان داراي سه منبع انرژي است
يكي بدن است، ديگري ذهن و سومي قلب،
در نقطه اي كه اين سه جريان باهم تلاقی مي كنند و به هم مي پيوندند و با هم يكي مي شوند،
چهارمي پديد مي آيد.
اين چهارمي را نه ميتوان بدن ناميد
نه ذهن و نه قلب.
از اين رو آن را تنها ،
"چهارمي" (turia) مي نامند.
به آن نام ديگري نداده اند و پديد آمدن چهارمي سر آغاز معنويت و دگرگوني و سر آغاز زندگي واقعي، راست و درست، جاودان و الهي است.
اين سه جريان در همه وجود دارد.
اما آنها به هم پيوسته نيستند.
در واقع آن ها هر يك در مسيري متفاوت حركت مي كنند.

ذهن تو را به سويي مي كشد،
قلب به سويي ديگر و
بدن راه خود را مي رود.
آن ها هرگز با هم به توافق نمي رسند.
اگر تو فعاليت هاي دروني خود را به #تماشا بنشيني، شگفت زده خواهي شد!
بدن مي گويد: بس است ديگر نخور،
دارم بالا مياورم!
اما ذهن پافشاري ميكند: اين خيلي خوشمزه است؛ فقط يه خورده ديگر...!

و قلب مي گويد: اين خيلي زيباست.
ذهن مي گويد تو خيلي ناداني، احمقي، ديوانه اي.
هر زمان قلب گرفتار عشق ميشود ذهن ميگويد تو كور شده اي.
قلب در هر جهتي حركت مي كند،
ذهن در آن ايرادي مي يابد.
آن ها در دنيايي متفاوت به سر مي برند.

#هدف_مراقبه آن است كه به اين نيرو هاي نا موفق كمك كند تا بهم بپيوندند و با هم هماهنگ شوند.
آن گاه تو سرشار از انرژي مي شوي،
زيرا تمام آن انرژي هايي كه در دشمني باهم بی جهت به هدر مي رفتند حالا در اختيار تو قرار مي گيرند.
و اين همان انرژي است كه به بالهاي تو تبديل مي شود و تو را به فراسو مي برد.

#اشو
کتاب یک زندگی،یک ترانه،یک رقص
🙏♥️🙏

https://t.me/reiki_arameshdartoofan
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
اگر در میان طوفان هستی،
آن را زندگی کن. مقاومت نکن.
با آن نجنگ، نمی‌توانی پیروز شوی.

فکر نکن که طوفان دشمن توست. نیست.
طوفان بهترین دوست توست؛
زیرا بدون آن سکوتی نخواهد بود،
بدون آن رشد و شکوفایی نخواهد بود،
بدون آن رهایی نخواهد بود.


از میان طوفان بگذر و به سکوت و آرامش واقعی اجازه بده بیاید.
شکوفایی وجودت در سکوت پس از طوفان رخ خواهد داد، نه قبل از آن.

درک الوهیت یعنی:
اعتماد به اینکه همه چیز برای خوبی است؛
حتی طوفان بخاطر سکوت است.
بدی بخاطر خوبی وجود دارد.
مرگ بخاطر زندگی وجود دارد.
بدبختی و رنج و مصیبت، تنها موقعیت‌هایی برای رخ دادن وجد و سرور هستند.
اینگونه به زندگی نگاه کن.
فردی که می‌داند رنج و عذاب بخاطر وجد و سرور وجود دارد، عذاب نمی‌کشد. او از خود مصیبت برای شادی بیشتر استفاده می‌کند، او از درد و رنج به عنوان گامی به سوی وجد و سرور استفاده می‌کند.
او به ورای چنگال دنیا رفته است،
از چرخه سامسارا بیرون پریده است.

#اشو

🙏♥️🙏

https://t.me/reiki_arameshdartoofan

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
نیازی نیست خشمت را بر سر دیگری خالی کنی!

بار دیگر که خشمگین شدی برو و هفت بار دور خانه بدو و سپس زیر درختی بنشین و تماشا کن که آن خشم کجا رفته است؟!

اگر آن خشم را بر سر کسی خالی کنی، و دیگری شخص هوشمندی باشد، اشکالی وجود نخواهد داشت: او به تو کمک می کند تا خالی شوی و آنرا از طریق یک تخلیه بیرون بریزی.

ولی اگر مانند خودت جاهل باشد اگر خشمت را بر سر او بریزی واکنش نشان خواهد داد و هر دو با هم دشمن می شوید.

می توانی به حمام بروی
می توانی برای یک پیاده روی طولانی بروی.

خشم یعنی که چیزی در درون تو هست که نیاز به یک حرکت سریع دارد تا بتواند تخلیه شود.
پس از پنج دقیقه تخلیه سازی، احساس سبکباری خواهی کرد.

بنابراین نخستین نکته در تحول خشم این است که آنرا بیان کنی ولی نه روی کسی، زیرا اگر آنرا روی کسی بیان کنی، نمی توانی تماماً آنرا بیان کنی و تخلیه شوی.

تو از خشم خودت بسيار مي ترسي!

بارديگر كه معاشقه مي كني، تماشا كن: همان اعمالي را انجام مي دهي كه وقتي حالت تهاجمي داري انجام مي دهي.
صورتت را ببين. آينه اي در كنار داشته باش تا ببيني چه اتفاقي در صورتت مي افتد!
تمام اختلال هايي كه در وقت خشم و تهاجم در صورت روي مي دهد در آنجا هنگام معاشقه خواهي ديد.

در حال غذاخوردن خشمگين مي شوي: كسي را در وقت غذا خوردن ببين. كسي را در وقت عشقبازي ببين

خشم چنان عميق فرو رفته كه حتي عشق، فعاليتي كه تماماً مخالف با خشم است نيز مسموم گشته است.
غذا خوردن كه عملي مطلقاً خنثي است، حتي اين نيز مسموم شده است!

و آنوقت فقط در را باز مي كني و خشم وجود دارد، كتابي را روي ميز قرار مي دهي و خشم وجود دارد، كفش هايت را در مي آوري و خشم وجود دارد و با كسي دست مي دهي و خشم وجود دارد __ زيرا اينك تو خود، خشم شخصيت يافته گشته اي!

#اشو جان
🙏♥️🙏
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
🌻 فقط يک احساس نيست،
در زندگی هزاران احساس منفی وجود دارد.
از كسی خوشت نمی آيد و هزاران چيز را دوست نداری،
از خودت خوشت نمی آيد و از موقعيتی كه در آن هستی خوشت نمی آيد. تمام اين زباله ها در ناخودآگاه انباشته
می شوند
🌻و در سطح، يک منافق زاده می شود كه می گويد، "من همه را دوست دارم، عشق كليد سرور است!"
🌻ولی در زندگی اين شخص سروری نمی بينی. او تمامي آن جهنم را در درونش نگه داشته است.
🌻او به فريفتن ديگران ادامه می دهد و اگر به قدر كافی به فريفتن ديگران ادامه دهد،
می تواند خودش را نيز فريب دهد. ولی اين سبب تغييری نخواهد شد.
🌻اين فقط هدردادن زندگی است ،كه بسيار باارزش است، زيرا نمی توانی زندگی را دوباره به دست آوری.
🌻مثبت انديشی فقط فلسفەی نفاق است
برای اينكه نامی درست به آن بدهيم!
وقتی احساس می كنی كه می خواهی گريه كنی، به تو آموزش می دهد كه آواز بخوانی...

🌻اگر سعی كنی می توانی، ولی آن اشك های سركوب شده در نقطه ای و در موقعيتی ديگر بيرون خواهند زد.
🌻برای هر سركوب، حدی وجود دارد. و آن آوازی كه می خواندی، مطلقا بی معنی بود:
🌻 تو آن را احساس نمی كردی، از قلبت بيرون نيامده بود.
🌻فقط به اين سبب بوده كه آن فلسفه می گويد كه هميشه مثبت را انتخاب كن!
🌻من مطلقا با مثبت انديشی مخالف هستم.
تعجب خواهی كرد كه اگر انتخاب نكنی، اگر در يک آگاهی بدون انتخاب باقی بمانی، زندگيت شروع خواهد كرد به بيان كردن
🌻چيزی كه ورای مثبت و منفی است، چيزی كه بالاتر از هردو است. بنابراين، بازنده نخواهی بود.
🌻 آن روش زندگی ديگر مثبت نخواهد بود، منفی هم نخواهد بود، چيزی وجودين خواهد بود.
🌻پس اگر اشک وجود دارد، آن هم زيبايی خودش را دارد، خود آن اشک ها يک آواز خواهند بود. نيازی نيست هيچ آوازی را بر آن اشک ها تحميل كنی، خود آن اشک ها از خوشی خواهند بود، از روی رضايت خواهند بود ، نه به سبب اندوه و شكست.
و اگر زير آواز بزنی، برعليه اشک هايت نخواهد بود، فقط بيان خوشی هايت است... در مخالفت با چيزی نيست و در موافقت با چيزی هم نيست.
🌻فقط شكوفايی وجودت است، برای همين است كه من آن را وجودين existential می خوانم.

#اشو
کتاب انتقال چراغ جلد دوم

با ما همراه باشید

یوتیوب
Youtube.com/c/ArameshDarToofan

اینستاگرام
https://instagram.com/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
مرشد عزیز
آیا پس از مرگ زندگی هست؟

#پاسخ
نیج‌آناندو Nijanando، ‌نخست بپرس که آیا قبل از مرگ زندگی هست؟!
مردم در مورد زندگی پس از مرگ سوال می‌کنند. این چه ربطی به تو دارد؟
تو زنده هستی
سوال مهم را بپرس که واقعاً مربوط است
آیا قبل از مرگ زندگی وجود دارد؟
آیا واقعاً زنده هستی؟


زنی به شرکت بیمه رفت و گفت:
“آیا می‌توانم پولی را که شوهرم برایش بیمه شده دریافت کنم؟”
کارمند بیمه به او گفت،: ”ولی شوهر شما هنوز زنده است؛ نمرده. شما فقط وقتی پول را دریافت می‌کنید که او مرده باشد.”
زن گفت: “می‌دانم که نمرده ولی اثری از زندگی هم در او باقی نمانده است!”

موقعیت چنین است
مردم نمرده‌اند ولی زنده هم نیستند
آنان به نوعی راه می‌روند، حرف می‌زنند، کار می‌کنند و خودشان را سرپا نگه می‌دارند؛ ولی هیچ سرزندگی وجود ندارد، هیچ طعمی از زنده‌بودن در آنان دیده نمی‌شود.

و نیج‌آناندو؛ تو علاقه داری که ببینی پس از مرگ چه اتفاقی می‌افتد!
تمامش را فراموش کن
تو زنده هستی، نخست این زندگی را تماماً زندگی کن
و یک چیز را به یاد داشته باش:
هرآنچه که اکنون با زندگی خودت می‌کنی، آینده‌ی تو را خلق می‌کند. آینده‌ی تو از حالِ تو بیرون می‌آید
اگر اکنون در رنج زندگی کنی، پس از مرگ با رنج زندگی خواهی کرد ــ حتی بیش از حالا؛ زیرا وقتی تمام عمرت را در مصیبت زندگی کرده باشی، همین مصیبت بیشتری را برایت خلق خواهد کرد
.

من علاقه‌ای به زندگی پس از مرگ ندارم؛ تمام علاقه‌ی من به زندگی قبل از مرگ است. و هرآنچه که اکنون با زندگیت می‌کنی، بعنوان یک پیامد، آینده‌ات را خلق خواهد کرد
فردا از امروز زاییده می‌شود، لحظه‌ی بعدی از این لحظه زاییده می‌شود
پس اگر این لحظه درست،‌ مراقبه‌گون و به‌تمامی زندگی شده باشد، آنگاه لحظه‌ی بعد باید که تمام‌تر، مقدس‌تر و بیشتر مراقبه‌گون باشد؛ زیرا زندگی همواره انباشته می‌شود. اگر مسرورانه زندگی کنی، سرور بیشتری انباشته می‌شود
وقتی که می‌میری هرآنچه را که در این زندگی کسب کرده‌ای با خودت می‌بری

ولی مردم در طول قرن‌ها خودشان را با زندگی پس از مرگ مشغول کرده‌اند
من نیز گاهی در مورد زندگی دیگر صحبت می‌کنم؛ ولی فقط بعنوان شوخی، تا با آن بخندیم
درواقع اهمیتی ندارد.

من فقط برای شوخی در مورد بهشت و جهنم و زندگی پس از مرگ صحبت می‌کنم، ولی این ابداً‌ علاقه‌ی من نیست. تمام توجه و علاقه‌ی من به زمان حال خودم است
اکنون، علاقه‌ی من است؛ اینجا، مورد توجه من است؛ زیرا خداوند فقط یک زمان را می‌شناسد: حالا
و خداوند فقط یک مکان را می‌شناسد:‌ اینجا

اگر بخواهی با خداوند در تماس باشی باید بیاموزی که چگونه در اینک و اینجا باشی.

#اشو

دامّا پادا جلد 9
#برگردان :محسن خاتمی
🙏❤️🙏
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
#سوال_از_اشو

مرشد عزیز، چگونه می‌توانم یک گورو، یک استاد پیدا کنم؟

#پاسخ:

این پرسش ممکن است پرسش خیلی‌ها باشد. همه در جستجویند. می‌توانی بگردی، اما نمی‌توانی پیدا کنی
مرید هرگز نمی‌تواند استاد را پیدا کند، فقط استاد می‌تواند مرید را پیدا کند.

مرید باید بگردد و بگردد و بگردد، فقط برای اینکه در دسترس استاد باشد، تا وقتی استاد مناسب آمد، بتواند او را انتخاب کند.

در متون مقدس مصری آمده است: «وقتی مرید آماده است، استاد ظاهر می‌شود.»
آمادگی تو در دسترس بودن است. به جستجو ادامه بده، با معلمان زیادی روبرو خواهی شد. خالی باش.
با احترام و سپاسگزاری یاد بگیر.
اما به یاد داشته باش که هر معلمی استاد تو نیست و باید منتظر باشی تا استاد مناسب ظاهر شود.
با خالی بودن و پذیرا بودن عمیق ادامه بده. از این معلم به معلمی دیگر برو
تو نمی‌دانی استاد کدام است
اما وقتی از طریق این جستجو آماده شدی، استاد تو را انتخاب خواهد کرد.

و وقتی استاد انتخابت می‌کند، به اندازه کافی شهامت انتخاب شدن را داشته باش. سعی نکن فرار کنی.
وقتی استاد تو را انتخاب می‌کند و می‌گوید «بسیار خب تو را پذیرفتم» ممکن است سعی کنی فرار کنی، زیرا استاد مانند مرگ است

استاد تو را آنگونه که هستی نابود خواهد کرد تا چیزی نو بتواند به وجود آید

او تو را می‌کشد تا تولدی دوباره به تو ببخشد. تو را از نو می‌سازد پس مرگ ضروری است. بنابراین وقتی استاد تو را پیدا می‌کند، آماده‌ی مردن باش؛ آماده‌ی تسلیم باش.

#اشو
🙏❤️🌈💃🔥
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
#سوال_از_اشو

اشو پیام شما چیست؟

#پاسخ

پیام من این است که هیچ‌ پیامی وجود ندارد
من اینجا نیامده‌ام که پیامی به شما بدهم، زیرا پیام تبدیل به دانش می‌شود.

من اینجا هستم که چیزی از هستیِ خود را به شما اهدا کنم
و این نه یک پیام، بلکه یک هدیه و موهبت است.

بگذار من یک علت و انگیزه و زنگ خطری باشم، که تو را بیدار می‌سازد،
نه یک پیام

اگر مرا به‌صورت یک پیام در نظر آوری،
میان من و خودت دیواری به وجود خواهی آورد.

عملکرد من مانند یک معلم نیست
من به شما آموزش نمی‌دهم
من فقط از شما می‌خواهم در این ماجرای اسرارآمیزی که برای من اتفاق افتاده است، شریک شوید

با انرژی من هماهنگ شده،
و با من به تپش و ارتعاش درآیید.

در این صورت با چیزی آشنا می‌شوید که فراسوی کلمات است و در هیچ پیغامی نمی‌گنجد.

استاد یک پیام نیست.
او یک در، و یک واسطه است
استاد یک حلقه‌ی ارتباطی و یک پل است
از این در و پل عبور کنید.

#اشو
🙏❤️🌈💃🔥
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan
#سوال_از_اشو

مرشد عزیز، چگونه بدانم این شخص استاد مناسب من است یا نه؟ آیا باید تسلیمش شوم یا نه؟

#پاسخ

برای شناخت انسان درست، اول باید خودت درست باشی وگرنه چگونه می‌توانی بشناسی

تو هیچ تجربه‌ای از درست بودن نداری. پس چگونه می‌توانی احساس کنی که این استاد مناسب تو است؟

اگر پیشاپیش قادر به شناخت این باشی که چه کسی استاد مناسب تو است، نیازی به استاد نداری.

اما مسئله درباره انسان مناسب نیست. درباره «تسلیم» است
شاید منظورم را درک نکنی، حتی تسلیم شدن به استاد دروغین نیز کمک کننده است؛ تو چیزی را از دست نمی‌دهی. چیز واقعی بخاطر استاد اتفاق نمی‌افتد، بلکه بخاطر تسلیم اتفاق می‌افتد.
اگر تسلیم استاد دروغین شوی صدمه‌ای نمی‌بینی، زیرا ذهن تسلیم شده توسط خود هستی محافظت می‌شود.

تسلیم معجزه است. تسلیم چنان پدیده‌ی عمیقی است که وقتی رخ می‌دهد دگرگون می‌شوی و حتی ممکن است استاد دروغین را به استاد اصیل تغییر دهد‌.

در این هستی، هیچ چیز بیهوده نیست. حتی زیستن با استاد دروغین یادگیری است. تو رشد می‌کنی. با چیزهای خاصی آشنا می‌شوی که هرگز نمی‌توانستی با استاد واقعی از آنها مطلع گردی. بالغ می‌شوی.

و اکنون بعد از آموختن از استاد دروغین، دوباره هیچ استاد دروغینی بر تو ظاهر نخواهد شد. اکنون شاید نتوانی قضاوت کنی که چه کسی درست است، اما دیگر می‌توانی تشخیص دهی که چه کسی دروغین است
اکنون می‌توانی معلمان دروغین را تشخیص دهی و تنها معلم واقعی باقی خواهد ماند.

پس حتی با استاد دروغین نیز خالی باش. محترمانه و قدردان باش، زیرا چیزهای بسیاری از او آموخته‌ای
و وقتی او را ترک می‌کنی با سپاسگزاری عمیق ترک کن. با بودن در کنار او بالغ‌تر شده‌ای
این نگرش درست مرید است.

مسئله درباره مرشد اشتباه و درست نیست
مسئله همیشه در مورد مرید درست است
اصلاً به استاد فکر نکن. فقط سعی کن یک مرید واقعی و پذیرا برای آموختن باشی، و سپاسگزار باش

دنیا مدرسه‌ی بزرگی است و نیروی الهی از هر راهی و از هر وسیله‌ای استفاده می‌کند تا درک را در تو ایجاد کند
استاد دروغین و واقعی هر دو کمک کننده خواهند بود.

#اشو
🙏❤️🌈💃🔥
https://t.me/MaziarTehrani_ArameshDarToofan