🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
🎆 آلفرد آدلر
به بيماران اندوهگين خود مى گوید:
هر روز فكر كنيد؛ چطور مى توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد!
زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز می دارد!
و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه، انديشيدن به خود است.
شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر بستگى دارد.
ارسطو به اين نوع برخورد "خودخواهى روشنگرانه" می گويد.
خیرخواهی، دوستی و عشق ویژگی انسان است.
لازم نيست مصلح اجتماعى باشيد كه بتوانيد دنياى بهترى بسازيد!
بلكه همين كه دنياى خصوصى خودتان را بهتر كنيد خدمت بزرگى كرده ايد....
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#آدلر #انديشیدن_بخود #ترس #شادمان_کردن_ديگران #تعالیم #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 آلفرد آدلر
به بيماران اندوهگين خود مى گوید:
هر روز فكر كنيد؛ چطور مى توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد!
زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز می دارد!
و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه، انديشيدن به خود است.
شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر بستگى دارد.
ارسطو به اين نوع برخورد "خودخواهى روشنگرانه" می گويد.
خیرخواهی، دوستی و عشق ویژگی انسان است.
لازم نيست مصلح اجتماعى باشيد كه بتوانيد دنياى بهترى بسازيد!
بلكه همين كه دنياى خصوصى خودتان را بهتر كنيد خدمت بزرگى كرده ايد....
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#آدلر #انديشیدن_بخود #ترس #شادمان_کردن_ديگران #تعالیم #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
🎆 When a man is described as 'Nara', it means that he is the very embodiment of the Atma. The Atma cannot be affected by any taint. It is the attachment to the body which is the cause of bad thoughts, bad desires and bad actions. One who is unable to rein in his senses falls prey to such impulses. To become a slave to the senses is the mark of the animal; to be guided by the Atma is the sign of the human. No one should attempt to justify his lapses as being natural to a human. They should be regarded as signs of mental weakness. You should continually strive to master your senses. When you have truly acquired sense-control, you will experience the power of the Divine within you.
🎆 وقتي از كسي بعنوان «نارا» ياد مي شود، به اين معني است كه او تجسم عيني آتما (روح درون) است. هيچ عيبي نمي تواند آتما را آلوده نمايد، اين تعلقات جسم است كه مسبب افكار بد، خواسته هاي بد و اعمال شرورانه است. كسي كه قادر به كنترل احساساتش نيست، دستخوش چنين حوادثي مي شود. برده احساسات شدن نشانه حيوانيت است؛ و هدايت شدن توسط آتما، نشانه انسانيت. هيچ كس نبايد تلاش كند لغزش ها و خطاهايش را بعنوان امري طبيعي كه از انسان سر مي زند، توجيه كند. بلكه آنها را بايد ضعف فكري رواني دانست. بايد دائما ً سعي كنيد تا بر احساساتتان غالب شويد. هنگاميكه براستي اين كنترل احساسات را در دست گرفتيد، نيروي معنويت را كه همراه شماست احساس خواهيد كرد.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#نارا #آتما #لغزش #کنترل_احساسات #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 When a man is described as 'Nara', it means that he is the very embodiment of the Atma. The Atma cannot be affected by any taint. It is the attachment to the body which is the cause of bad thoughts, bad desires and bad actions. One who is unable to rein in his senses falls prey to such impulses. To become a slave to the senses is the mark of the animal; to be guided by the Atma is the sign of the human. No one should attempt to justify his lapses as being natural to a human. They should be regarded as signs of mental weakness. You should continually strive to master your senses. When you have truly acquired sense-control, you will experience the power of the Divine within you.
🎆 وقتي از كسي بعنوان «نارا» ياد مي شود، به اين معني است كه او تجسم عيني آتما (روح درون) است. هيچ عيبي نمي تواند آتما را آلوده نمايد، اين تعلقات جسم است كه مسبب افكار بد، خواسته هاي بد و اعمال شرورانه است. كسي كه قادر به كنترل احساساتش نيست، دستخوش چنين حوادثي مي شود. برده احساسات شدن نشانه حيوانيت است؛ و هدايت شدن توسط آتما، نشانه انسانيت. هيچ كس نبايد تلاش كند لغزش ها و خطاهايش را بعنوان امري طبيعي كه از انسان سر مي زند، توجيه كند. بلكه آنها را بايد ضعف فكري رواني دانست. بايد دائما ً سعي كنيد تا بر احساساتتان غالب شويد. هنگاميكه براستي اين كنترل احساسات را در دست گرفتيد، نيروي معنويت را كه همراه شماست احساس خواهيد كرد.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#نارا #آتما #لغزش #کنترل_احساسات #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
💞« با حیوانات و طبیعت مهربان باشیم »💞
#مهربانی_با_حیوانات #طبیعت #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
#مهربانی_با_حیوانات #طبیعت #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 از افلاطون پرسیدند :
که چرا به استاد خود بیشتر از پدرت ادب و احترام می کنی؟
گفت: به سبب آنکه پدرم مرا از آسمان به زمین آورد اما استاد به واسطه آموختن علم و آگاهی از زمین به آسمانم رساند.
#افلاطون #استاد #آگاهی #پدر #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
که چرا به استاد خود بیشتر از پدرت ادب و احترام می کنی؟
گفت: به سبب آنکه پدرم مرا از آسمان به زمین آورد اما استاد به واسطه آموختن علم و آگاهی از زمین به آسمانم رساند.
#افلاطون #استاد #آگاهی #پدر #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
🎆 به دنبال فرار از خود ،
فریب خود،
و دنباله رو ذهن مباش.
باید هر چیزی
،هر جمله ای ،
هر اتفاقی،
ما را به سمت رشد و آگاهی بیشتر سوق دهد ،
در نشر هر آنچه ردی از عشق به جای می‌گذارد ،دریغ نکنیم.
"تصوير بالا درياچه اى در پاکستان است که به درياچه ى عشق مشهور است"
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#ذهن #عشق_و_آگاهى #درياچه_عشق_پاکستان #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 به دنبال فرار از خود ،
فریب خود،
و دنباله رو ذهن مباش.
باید هر چیزی
،هر جمله ای ،
هر اتفاقی،
ما را به سمت رشد و آگاهی بیشتر سوق دهد ،
در نشر هر آنچه ردی از عشق به جای می‌گذارد ،دریغ نکنیم.
"تصوير بالا درياچه اى در پاکستان است که به درياچه ى عشق مشهور است"
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#ذهن #عشق_و_آگاهى #درياچه_عشق_پاکستان #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
🎆 مردی متوجه شد که گوش همسرش شنوایی اش کم شده است. ولی نمی دانست این موضوع را چگونه با او درمیان بگذارد. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت.
دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیقتر به من بگویی که میزان ناشنوایی همسرت چقدر است، آزمایش ساده ای وجود دارد انجام بده و جوابش را به من بگو: در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در فاصله ۳ متری تکرار کن. بعددر ۲متری و به همین ترتیب تابالاخره جواب بدهد.
آن شب همسر مرد در آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است. بگذار امتحان کنم، و سوالش را مطرح کرد جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت ودوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت: ” شام چی داریم؟” و این بار همسرش گفت: عزيزم برای چهارمین بار میگم؛ ” خوراک مرغ!“
گاهی هم بد نیست که نگاهی به درون خودمان بیندازیم شاید عیب هایی که تصور می کنیم در دیگران وجود دارد در وجود خودمان
است!.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#ناشنوائى_همسر #عيب_خود_ديدن #قضاوت_اشتباه #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 مردی متوجه شد که گوش همسرش شنوایی اش کم شده است. ولی نمی دانست این موضوع را چگونه با او درمیان بگذارد. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت.
دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیقتر به من بگویی که میزان ناشنوایی همسرت چقدر است، آزمایش ساده ای وجود دارد انجام بده و جوابش را به من بگو: در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در فاصله ۳ متری تکرار کن. بعددر ۲متری و به همین ترتیب تابالاخره جواب بدهد.
آن شب همسر مرد در آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است. بگذار امتحان کنم، و سوالش را مطرح کرد جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت ودوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت: ” شام چی داریم؟” و این بار همسرش گفت: عزيزم برای چهارمین بار میگم؛ ” خوراک مرغ!“
گاهی هم بد نیست که نگاهی به درون خودمان بیندازیم شاید عیب هایی که تصور می کنیم در دیگران وجود دارد در وجود خودمان
است!.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#ناشنوائى_همسر #عيب_خود_ديدن #قضاوت_اشتباه #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
🎆 وقتى روز جدیدى شروع می شود: جرأت کن و قدرشناسانه تبسمى کن؛
وقتى به تاریکى رسیدى، جرأت کن و اوّلین کسى باش که شمعى روشن میکند؛
وقتى بى عدالتى وجود دارد، جرأت کن و اوّلین کسى باش که آن را محکوم میکند؛
وقتى به دشوارى برخوردى، جرأت کن و به کارت ادامه بده؛
وقتى به نظرت میرسد زندگى دارد به زمینت میزند، جرأت کن و با مشکل بستیز؛
وقتى احساس خستگى و ناامیدى میکنى، جرأت کن و به راهت ادامه بده؛
وقتى زمانه سخت میشود، جرأت کن و از آن سخت تر شو؛
وقتى پایان یک عشق آزارت میدهد، جرأت کن و دوباره عاشق شو؛
وقتى کسى را در رنج دیدى، جرأت کن و او را التیام بده؛
وقتى کسى را دیدى که گم شده است، جرأت کن و راه را به او نشان بده؛
وقتى دوستى به زمین افتاد، جرأت کن و اوّلین کسى باش که دستش را به سویش دراز میکند؛
وقتى احساس شادمانى میکنى، جرأت کن و دل کسى را شاد کن؛
جرأت کن و به بهترین کسى که میتوانى، تبدیل شو؛
جرأت کن…
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#انرژى_مثبت #روز_جديد #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 وقتى روز جدیدى شروع می شود: جرأت کن و قدرشناسانه تبسمى کن؛
وقتى به تاریکى رسیدى، جرأت کن و اوّلین کسى باش که شمعى روشن میکند؛
وقتى بى عدالتى وجود دارد، جرأت کن و اوّلین کسى باش که آن را محکوم میکند؛
وقتى به دشوارى برخوردى، جرأت کن و به کارت ادامه بده؛
وقتى به نظرت میرسد زندگى دارد به زمینت میزند، جرأت کن و با مشکل بستیز؛
وقتى احساس خستگى و ناامیدى میکنى، جرأت کن و به راهت ادامه بده؛
وقتى زمانه سخت میشود، جرأت کن و از آن سخت تر شو؛
وقتى پایان یک عشق آزارت میدهد، جرأت کن و دوباره عاشق شو؛
وقتى کسى را در رنج دیدى، جرأت کن و او را التیام بده؛
وقتى کسى را دیدى که گم شده است، جرأت کن و راه را به او نشان بده؛
وقتى دوستى به زمین افتاد، جرأت کن و اوّلین کسى باش که دستش را به سویش دراز میکند؛
وقتى احساس شادمانى میکنى، جرأت کن و دل کسى را شاد کن؛
جرأت کن و به بهترین کسى که میتوانى، تبدیل شو؛
جرأت کن…
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#انرژى_مثبت #روز_جديد #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 آن را که غمی چون غم من نیست چه داند*
کز شوق توام دیده چه شب می‌گذراند*
وقتست اگر از پای درآیم که همه عمر*
باری نکشیدم که به هجران تو ماند*
#سعدی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
کز شوق توام دیده چه شب می‌گذراند*
وقتست اگر از پای درآیم که همه عمر*
باری نکشیدم که به هجران تو ماند*
#سعدی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
✨✨🎆 پرانا چیست؟ 🎆✨✨
پرانا جميع انرژی های آشکار در جهان خلقت است. منشاء تمام نیروهای آشکار و نهان موجود در انسانها و طبیعت پیرامون ما می باشد.
حرارت، الکتریسیته، نور، مغناطیس و.... تجلی پرانا هستند. کلیه ی نیروهای فیزیکی و ذهنی، ظهور پرانا می باشند و آن نیرویی است که در تمام سطوح هستی وجود دارد. هر چیزی که حرکت می کند و دارای حیات است، صاحب پراناست.
پرانا به ذهن مرتبط است و به واسطه ی ذهن به اراده و از طریق اراده به روح مجرد و از آن به هستی متعال متصل می شود. تمام نیروها و پراناها از سرچشمه ی مشترکی بنام آتمن(جان) نشات می گیرند. «اگر شما بتوانید از طریق ذهنی، بر فعالیت های کوچک پرانا احاطه یابید، راز انقیاد پرانای کیهانی بر شما آشکار خواهد شد».
یوگی کسی است که بر این دانش سری تبحر می یابد و از هیچ نیرویی نمی هراسد چرا که او بر تمام ظهورات انرژی در جهان تسلط دارد. آنچه که عموما به عنوان «نیروی وجودی» مشهور است، چیزی جز استعداد طبیعی شخص در کنترل پرانای خودش نمی باشد. بعضی ها در زندگی روزمره موفق تر از سایرین عمل می کنند و این امر ناشی از پراناست. این گونه افراد ، امور روزانه ی خود را با مهارت انجام می دهند، اما نآگاهانه ! در حالیکه یوگی ها با قدرت اراده و کاملا آگاهانه عمل می کنند. برخی دیگر نیز پرانا را ناآگاهانه و براى مقاصد پست دنیایی مصرف می کنند.
در بسیاری از فعایت های بدن مانند عمل سیستولیک و دیاسیستولیک، قلب، هضم غذا، عمل ادرار و دفع فضولات، باز و بسته کردن پلک ها ، قدم زدن ، بازی کردن ، دویدن ، صحبت کردن ، فکر کردن ، استدلال، احساس کردن ،اراده و. .....حضور پرانا کاملا مشهود است.
پرانا پل ارتباطی بین کلبد فیزیکی و روح علوی و آسمانی است. هنگامیکه این ریسمان ارتباطی ، سست، ضعیف یا قطع شود، کالبد آسمانی از بدن فیزیکی جدا شده ودر نهایت مرگ رخ می دهد.
پرانای فعال در بدن فیزیکی، مجزا از روح آسمانی است. این پرانا در یک حالت ظریف، بی حرکت، بدون تجلی ظاهری و تجزیه ناپذیر در طی دوران پرالایای کیهانی (از هم پاشیدگی کیهانی، نابودی کائنات) باقی می ماند. هنگامیکه نوسانات آرام گرفت، پرانا حرکت کرده و بر روی آکاشا (عنصر فضای خالی، اتر) اثر گذاشته و اشکال متفاوتی را ایجاد می کند.
جهان (براهماندا) و انسان (پینداندا) از پرانا (انرژی) و آکاشا (ماده) تشکیل شده اند.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#پرانا #يوگا #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 پرانا چیست؟ 🎆✨✨
پرانا جميع انرژی های آشکار در جهان خلقت است. منشاء تمام نیروهای آشکار و نهان موجود در انسانها و طبیعت پیرامون ما می باشد.
حرارت، الکتریسیته، نور، مغناطیس و.... تجلی پرانا هستند. کلیه ی نیروهای فیزیکی و ذهنی، ظهور پرانا می باشند و آن نیرویی است که در تمام سطوح هستی وجود دارد. هر چیزی که حرکت می کند و دارای حیات است، صاحب پراناست.
پرانا به ذهن مرتبط است و به واسطه ی ذهن به اراده و از طریق اراده به روح مجرد و از آن به هستی متعال متصل می شود. تمام نیروها و پراناها از سرچشمه ی مشترکی بنام آتمن(جان) نشات می گیرند. «اگر شما بتوانید از طریق ذهنی، بر فعالیت های کوچک پرانا احاطه یابید، راز انقیاد پرانای کیهانی بر شما آشکار خواهد شد».
یوگی کسی است که بر این دانش سری تبحر می یابد و از هیچ نیرویی نمی هراسد چرا که او بر تمام ظهورات انرژی در جهان تسلط دارد. آنچه که عموما به عنوان «نیروی وجودی» مشهور است، چیزی جز استعداد طبیعی شخص در کنترل پرانای خودش نمی باشد. بعضی ها در زندگی روزمره موفق تر از سایرین عمل می کنند و این امر ناشی از پراناست. این گونه افراد ، امور روزانه ی خود را با مهارت انجام می دهند، اما نآگاهانه ! در حالیکه یوگی ها با قدرت اراده و کاملا آگاهانه عمل می کنند. برخی دیگر نیز پرانا را ناآگاهانه و براى مقاصد پست دنیایی مصرف می کنند.
در بسیاری از فعایت های بدن مانند عمل سیستولیک و دیاسیستولیک، قلب، هضم غذا، عمل ادرار و دفع فضولات، باز و بسته کردن پلک ها ، قدم زدن ، بازی کردن ، دویدن ، صحبت کردن ، فکر کردن ، استدلال، احساس کردن ،اراده و. .....حضور پرانا کاملا مشهود است.
پرانا پل ارتباطی بین کلبد فیزیکی و روح علوی و آسمانی است. هنگامیکه این ریسمان ارتباطی ، سست، ضعیف یا قطع شود، کالبد آسمانی از بدن فیزیکی جدا شده ودر نهایت مرگ رخ می دهد.
پرانای فعال در بدن فیزیکی، مجزا از روح آسمانی است. این پرانا در یک حالت ظریف، بی حرکت، بدون تجلی ظاهری و تجزیه ناپذیر در طی دوران پرالایای کیهانی (از هم پاشیدگی کیهانی، نابودی کائنات) باقی می ماند. هنگامیکه نوسانات آرام گرفت، پرانا حرکت کرده و بر روی آکاشا (عنصر فضای خالی، اتر) اثر گذاشته و اشکال متفاوتی را ایجاد می کند.
جهان (براهماندا) و انسان (پینداندا) از پرانا (انرژی) و آکاشا (ماده) تشکیل شده اند.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#پرانا #يوگا #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
✨✨🎆 پرانا و پرانایاما 🎆✨✨
پرانا روح حقیقی عمل تنفس است و بواسطه ی تسلط بر فعالیت های تنفسی می توانید کنترل موثری بر تمام عملکردهای مختلف بدن و جریانات عصبی موجود در آن داشته باشید.
از طریق پرانایاما، شما می توانید بر حالات و منش و سیرت خود نظارت داشته باشید. و زندگی فردی خود را با حیات کیهانی هماهنگ نمایید.
تنفسی که با فکر و اندیشه و تحت کنترل اراده، هدایت و مهار شود، نیرویی حیات بخش و انرژی زا خواهد بود که می توان از آن آگاهانه برای تکامل سیر صعودی خود استفاده کرد. از این نیروی فوق العاده برای درمان امراض علاج ناپذیر خود و دیگران و دیگر مقاصد سودمند نیز می توان بهره جست. شما نیز می توانید براحتی در زندگی خود به این مهم دست یابید.
آنچه که در شما در حین تنفس وارد بدن می کنید، نه فقط هوای اتمسفری بلکه پرانا نیز هست.
به آرامی و یکنواخت و با تمرکز ذهن هوا را وارد بدن کنید و نفس را تا زمانیکه احساس آرامش می کنید، نگه دارید و سپس با آرامی ، بازدم انجام دهید. نیروی حیات بخشی را که در تنفس مخفی است ، احساس کنید.
از اولین لحظاتی که نطفه یک بچه بسته می شود، پرانا فعالیت خود را آغاز می کند.
در اوپانیشاد ها ، پرانا با نام های (جیشتا، jyeshtha) و (سرشتا،sreshrha) با معنای (قدیمی ترین و بهترین) یاد شده است.
آن قسمتی از پرانا که در ارتباط تنگاتنگ با ذهن عمل می کند، سوکشما پرانا (پرانای ذهنی، sukshma prana)نامیده می شود و ارتعاشات ظریف پرانای ذهنی است که موجب حیات ذهن و ایجاد افکار می شود. «شما به کمک پرانا می بینید، می شنوید، صحبت می کنید، حس می کنید، اندیشه می کنید، احساس می کنید و اراده و عمل می کنید ».
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#پرانا #پراناياما #تنفس #يوگا #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 پرانا و پرانایاما 🎆✨✨
پرانا روح حقیقی عمل تنفس است و بواسطه ی تسلط بر فعالیت های تنفسی می توانید کنترل موثری بر تمام عملکردهای مختلف بدن و جریانات عصبی موجود در آن داشته باشید.
از طریق پرانایاما، شما می توانید بر حالات و منش و سیرت خود نظارت داشته باشید. و زندگی فردی خود را با حیات کیهانی هماهنگ نمایید.
تنفسی که با فکر و اندیشه و تحت کنترل اراده، هدایت و مهار شود، نیرویی حیات بخش و انرژی زا خواهد بود که می توان از آن آگاهانه برای تکامل سیر صعودی خود استفاده کرد. از این نیروی فوق العاده برای درمان امراض علاج ناپذیر خود و دیگران و دیگر مقاصد سودمند نیز می توان بهره جست. شما نیز می توانید براحتی در زندگی خود به این مهم دست یابید.
آنچه که در شما در حین تنفس وارد بدن می کنید، نه فقط هوای اتمسفری بلکه پرانا نیز هست.
به آرامی و یکنواخت و با تمرکز ذهن هوا را وارد بدن کنید و نفس را تا زمانیکه احساس آرامش می کنید، نگه دارید و سپس با آرامی ، بازدم انجام دهید. نیروی حیات بخشی را که در تنفس مخفی است ، احساس کنید.
از اولین لحظاتی که نطفه یک بچه بسته می شود، پرانا فعالیت خود را آغاز می کند.
در اوپانیشاد ها ، پرانا با نام های (جیشتا، jyeshtha) و (سرشتا،sreshrha) با معنای (قدیمی ترین و بهترین) یاد شده است.
آن قسمتی از پرانا که در ارتباط تنگاتنگ با ذهن عمل می کند، سوکشما پرانا (پرانای ذهنی، sukshma prana)نامیده می شود و ارتعاشات ظریف پرانای ذهنی است که موجب حیات ذهن و ایجاد افکار می شود. «شما به کمک پرانا می بینید، می شنوید، صحبت می کنید، حس می کنید، اندیشه می کنید، احساس می کنید و اراده و عمل می کنید ».
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#پرانا #پراناياما #تنفس #يوگا #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
✨✨🎆 جایگاه و شکل های پرانا 🎆✨✨
پرانا در قلب جای دارد اما پنج شکل متفاوت بخود می گیرد که عبارتند از :
(پرانا،prana)، (آپانا,apana)، (سامانا,samana)، (اودانا,udana)، (ویانا,vyana).
این تقسیم بندی بر اساس عملکرد خاصی است که پرانا انجام می دهد و به (وریتی بدا، vritti bheda) مصطلح شده است. پرانای اصلی و حقیقی را موکیا پرانا (mukhya orana) می نامند. از این پنج قسم پرانا، آپانا و پرانا مهمترین عوامل هستند.
جایگاه پرانا در قلب، آپانا در مقعد، سامانا در منطقه ی ناف، اودانا در گلو و ویانا در تمام بدن پخش است و در آن سیر می کند.
شاخه های فرعی پرانا و عملکرد آنها :
حاصل فعایت پرانا، تنفس است و پرانا به پنج دسته ی فرعی (ناگا،naga), (کورما،kurma), (کریکارا،krikara), (دواداتا،devadatta), (دانانجایا,dhananjaya) تقسیم می شود.
ناگا: مسئول اعمالی چون آروغ و سکسکه است.
کورما: مسئول بازنگه داشتن چشمها،
کریکارا: مسئول احساس گرسنگی و تشنگی است.
دواداتا: خمیازه را موجب می شود.
دانانجایا: عامل تحزیه بدن پس از مرگ است.
رنگ پرانا:
پرانا به رنگ خون یا مرجان قرمز است. آپانا برنگ سفید و قرمز ، سامانا رنگی بین شیر خالص یا کریستالی و درخشان دارد، اودانا زرد کم رنگ و ویانا شبیه به پرتوهای نور می باشد.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#جايگاه_و_اشکال_پرانا #رنگ_پرانا #یوگا #انرژی_کیهانی #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 جایگاه و شکل های پرانا 🎆✨✨
پرانا در قلب جای دارد اما پنج شکل متفاوت بخود می گیرد که عبارتند از :
(پرانا،prana)، (آپانا,apana)، (سامانا,samana)، (اودانا,udana)، (ویانا,vyana).
این تقسیم بندی بر اساس عملکرد خاصی است که پرانا انجام می دهد و به (وریتی بدا، vritti bheda) مصطلح شده است. پرانای اصلی و حقیقی را موکیا پرانا (mukhya orana) می نامند. از این پنج قسم پرانا، آپانا و پرانا مهمترین عوامل هستند.
جایگاه پرانا در قلب، آپانا در مقعد، سامانا در منطقه ی ناف، اودانا در گلو و ویانا در تمام بدن پخش است و در آن سیر می کند.
شاخه های فرعی پرانا و عملکرد آنها :
حاصل فعایت پرانا، تنفس است و پرانا به پنج دسته ی فرعی (ناگا،naga), (کورما،kurma), (کریکارا،krikara), (دواداتا،devadatta), (دانانجایا,dhananjaya) تقسیم می شود.
ناگا: مسئول اعمالی چون آروغ و سکسکه است.
کورما: مسئول بازنگه داشتن چشمها،
کریکارا: مسئول احساس گرسنگی و تشنگی است.
دواداتا: خمیازه را موجب می شود.
دانانجایا: عامل تحزیه بدن پس از مرگ است.
رنگ پرانا:
پرانا به رنگ خون یا مرجان قرمز است. آپانا برنگ سفید و قرمز ، سامانا رنگی بین شیر خالص یا کریستالی و درخشان دارد، اودانا زرد کم رنگ و ویانا شبیه به پرتوهای نور می باشد.
🌸✨🌿✨🔮✨🌿✨🌸
#جايگاه_و_اشکال_پرانا #رنگ_پرانا #یوگا #انرژی_کیهانی #مراقبه #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot