🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
☯️ چی کنگ چیست؟
چی کنگ دانشی است با پنج هزار سال قدمت برخاسته از کشور چین برای حفظ سلامتی و تندرستی و افزایش طول عمر که با فعال کردن انرژی چی در ناحیه تان تین و هدایت آن توسط ذهن به دیگر نقاط بدن باعث بالا رفتن قدرت ذهن شده و موفقیت انسان را در تمامی زمینه ها قطعی می کند .
با پرداختن به چی کنگ، توانایی جسمی، روحی و قدرت تمرکز هنرجویان افزایش پیدا کرده، از تندرستی، اعتماد به نفس و نشا ط برخوردار خواهند شد.
افرادی که تای چی و چی کونگ را به صورت هنرهای مجزا و جداگانه تمرین می کنند، به سرعت در می یابند که چی کونگ در لایه های متعددی از تای چی قرار گرفته است. انجام آگاهانه حرکات تای چی به عنوان تمرین چی کونگ نه تنها باعث افزودن فوائد چی کونگ به تای چی می شود بلکه بهبود کیفی حرکات تای چی را نیز سبب می گردد. مزایای بیشماری در خصوص ترکیب نمودن این دو هنر مورد بحث و بررسی قرار خواهد گرفت. لیکن در ابتدا برخی جنبه های پایه ای چی کونگ مورد ملاحظه قرار می گیرد.
واژه چینی “کونگ” به معنی اکتساب مهارت از طریق تمرینات مداوم و پایدارمی باشد، بنابراین “چی کونگ” از نظر لغوی به معنی مهارت چی قلمداد شده و اطلاق آن به هنری که تمرکز بر چی و گردش آن دارد قابل فهم است. ترجمه بدون واسطه لغت چی به زبان انگلیسی به دلیل عدم وجود مفهوم مشابه در زبان انگلیسی امکان پذیر نیست. با این وجود مفهوم چی طی هزاران سال با طب سنتی چین عجین بوده و طب سوزنی روشی است که در آن جریان نیروی چی با استفاده از سوزن در بدن آزاد می گردد. حتی به باور برخی طی هزاران سال، چی کونگ قدیمی تر از طب سوزنی چینی می باشد. بدلیل همسانی اثرات چی کونگ و طب سوزنی، چی کونگ به عنوان “طب سوزنی بدون سوزن” شناخته می شود.
چی کونگ : رشته سنتی چینی "هنر تسلط بر تنفس "
☸️ تعریف چی کونگ :
چی کونگ رشته سنتی چینی را تشکیل می دهد که موضوع آن هنر تسلط پیدا کردن بر تنفس است . در واقع چی کونگ به طور تحت اللفظی به معنی "کنترل انرژی " یا "عملکرد تنفس" است . همانگونه که توسط دو لفظ چی( QI تنفس و انرژی)
و کونگ ( KONG عملکرد و اجرا ) معرفی می شود که برای نشان دادن آن به کار می رود.
چی کونگ از حدود 5000 سال پیش در چین به وجود آمد . چی کونگ و روحی که به آن حیات می بخشد تحت تاثیر بسیاری از جریان های فلسفی و معنوی که پی درپی در طول تاریخ رشد یافتند ، به وجود آمد به ویژه تائوئیسم و برخی از فرم های بودیسم .
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#چی_کونگ #تعالیم #انرژی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
☯️ چی کنگ چیست؟
چی کنگ دانشی است با پنج هزار سال قدمت برخاسته از کشور چین برای حفظ سلامتی و تندرستی و افزایش طول عمر که با فعال کردن انرژی چی در ناحیه تان تین و هدایت آن توسط ذهن به دیگر نقاط بدن باعث بالا رفتن قدرت ذهن شده و موفقیت انسان را در تمامی زمینه ها قطعی می کند .
با پرداختن به چی کنگ، توانایی جسمی، روحی و قدرت تمرکز هنرجویان افزایش پیدا کرده، از تندرستی، اعتماد به نفس و نشا ط برخوردار خواهند شد.
افرادی که تای چی و چی کونگ را به صورت هنرهای مجزا و جداگانه تمرین می کنند، به سرعت در می یابند که چی کونگ در لایه های متعددی از تای چی قرار گرفته است. انجام آگاهانه حرکات تای چی به عنوان تمرین چی کونگ نه تنها باعث افزودن فوائد چی کونگ به تای چی می شود بلکه بهبود کیفی حرکات تای چی را نیز سبب می گردد. مزایای بیشماری در خصوص ترکیب نمودن این دو هنر مورد بحث و بررسی قرار خواهد گرفت. لیکن در ابتدا برخی جنبه های پایه ای چی کونگ مورد ملاحظه قرار می گیرد.
واژه چینی “کونگ” به معنی اکتساب مهارت از طریق تمرینات مداوم و پایدارمی باشد، بنابراین “چی کونگ” از نظر لغوی به معنی مهارت چی قلمداد شده و اطلاق آن به هنری که تمرکز بر چی و گردش آن دارد قابل فهم است. ترجمه بدون واسطه لغت چی به زبان انگلیسی به دلیل عدم وجود مفهوم مشابه در زبان انگلیسی امکان پذیر نیست. با این وجود مفهوم چی طی هزاران سال با طب سنتی چین عجین بوده و طب سوزنی روشی است که در آن جریان نیروی چی با استفاده از سوزن در بدن آزاد می گردد. حتی به باور برخی طی هزاران سال، چی کونگ قدیمی تر از طب سوزنی چینی می باشد. بدلیل همسانی اثرات چی کونگ و طب سوزنی، چی کونگ به عنوان “طب سوزنی بدون سوزن” شناخته می شود.
چی کونگ : رشته سنتی چینی "هنر تسلط بر تنفس "
☸️ تعریف چی کونگ :
چی کونگ رشته سنتی چینی را تشکیل می دهد که موضوع آن هنر تسلط پیدا کردن بر تنفس است . در واقع چی کونگ به طور تحت اللفظی به معنی "کنترل انرژی " یا "عملکرد تنفس" است . همانگونه که توسط دو لفظ چی( QI تنفس و انرژی)
و کونگ ( KONG عملکرد و اجرا ) معرفی می شود که برای نشان دادن آن به کار می رود.
چی کونگ از حدود 5000 سال پیش در چین به وجود آمد . چی کونگ و روحی که به آن حیات می بخشد تحت تاثیر بسیاری از جریان های فلسفی و معنوی که پی درپی در طول تاریخ رشد یافتند ، به وجود آمد به ویژه تائوئیسم و برخی از فرم های بودیسم .
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#چی_کونگ #تعالیم #انرژی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 چی کونگ چیست؟ 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
با وجود اختلافات اعتقادی عمیقی که این جریان های فکری از هم جدا می کنند ، با وجود این همه آنها با حقیقت هر فرد انسانی صرف نظر از اینکه به چه جامعه ای متعلق است مطابقت می کند ( با در نظر گرفتن اینکه پیش از هر چیز او یک موجود زنده است )
چی کونگ تابع قانون های جهانی طبیعت است که از بین آنها، تنفس و انرژی نقش مهم تر و غالب را بازی می کنند .
☸️ چی (QI) :
مفهوم تنفس یا انرژی جایگاه سرنوشت سازی در کیهان شناسی و تکنیک های درمانی سنتی چینی دارد .
ولی از همین حالا درک کردن این موضوع مهم است که برای چینی ها تنفس، در حد کمال، منشا حیات است بر پایه همه آنچه که وجود دارد و عالم هستی را شکل می دهد .
زنده بودن ، در ابتدا، نفس کشیدن و داشتن دم است ، تمام دنیا زندگی می کند و نفس می کشد ، زندگی می کند چرا که نفس می کشد .
براساس این واقعیت ابتدایی ، چی کونگ از یک آگاهی و از عمل تشکیل شده با هدف دست یافتن به تسلط بر تنفس و انرژی .
در واقع اگر بودن و زندگی کردن بدون تنفس و انرژی غیر ممکن است ، در عوض نفس کشیدن ( نفسی که همراه خود انرژی دارد) برای خوب زندگی کردن کافی نیست؛ بطوریکه تمرین تسلط پیدا کردن براین تنفس و انرژِی برای خوب بودن با خود و دنیای پیرامون لازم است.
☸️ کونگ(KONG) به طور تحت اللفظی "تمرین با نیرو و اراده " ترجمه می شود .
کونگ ایده عمل و مهارت و تحقق را بیان می کند ، که به ویژه در لفظ " کونگ فو" دریافت می شود .
چی دو نوع است : داخلی و خارجی . به نیروی چی درون بدن چی داخلی و به نیروی چی طبیعت و بیرون از بدن انسان چی خارجی گفته می شود به عبارتی به چیزهایی که در طبیعت یافت می شوند و دارای چی هستند نظیر هوا، حبوبات ، نور، خورشید و آب
چی کونگ شامل حرکات مدی تیشن تنفسی و حرکات نرم و آهسته بوده و چنانچه به صورت صحیح انجام گیرند باعث تراکم و ترکیب چی درونی انسان با چی بیرونی شده و قدرت عظیمی را در انسان تولید می کند حال بکار گیری این نیروی عظیم بستگی به خواست خود فرد دارد.
تمرینات چی کونگ به فرد کمک می کند تا تنفسی صحیح دیافراگمی داشته و این گونه تنفس در حقیقت تنفس شکمی است و با فشار بر روی احشای شکمی موجب باز شدن بیشتر ریه و ورود هوا بیشتر به ششها می شود . در همین اثر اکسیژن رسانی به بافت ها و سلول های بدن بیشتر شده و موجب بالا رفتن سلامت کلی انسان می گردد.
در سال ۱۹۸۹ شاخه پزشکی چی کونگ در بیمارستانهای کشور چین به عنوان روشی جهت درمان و بهبودی بیماران به شکل استاندارد درآمد و این روش در کشورهای مختلفی نیز کاربرد داشته و انجام می شود. در بخش آموزش های دانشگاهی در شاخه پزشکی چی کونگ جزء دروس دانشگاهی است
☸️ چی کونگ چیست ؟
این هنر نیروبخش سنتی چینی هنر واقعی زندگی را تشکیل می دهد .
چی کونگ از میان فرم های متنوع تمرین، به ما اجازه پیشرفت و تحول در جنبه های مختلفی را می دهد : 🔹از نظر جسمی ، به مدد تمرینات متعدد ایستا و پویا
🔹از نظر نیرو و انرژی ، با تمرین وکنترل تنفس و تمرکز
🔹در سطح ذهنی با کنترل فکر و پرورش روح
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#چی_کونگ #انرژی #سلامت #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 چی کونگ چیست؟ 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
با وجود اختلافات اعتقادی عمیقی که این جریان های فکری از هم جدا می کنند ، با وجود این همه آنها با حقیقت هر فرد انسانی صرف نظر از اینکه به چه جامعه ای متعلق است مطابقت می کند ( با در نظر گرفتن اینکه پیش از هر چیز او یک موجود زنده است )
چی کونگ تابع قانون های جهانی طبیعت است که از بین آنها، تنفس و انرژی نقش مهم تر و غالب را بازی می کنند .
☸️ چی (QI) :
مفهوم تنفس یا انرژی جایگاه سرنوشت سازی در کیهان شناسی و تکنیک های درمانی سنتی چینی دارد .
ولی از همین حالا درک کردن این موضوع مهم است که برای چینی ها تنفس، در حد کمال، منشا حیات است بر پایه همه آنچه که وجود دارد و عالم هستی را شکل می دهد .
زنده بودن ، در ابتدا، نفس کشیدن و داشتن دم است ، تمام دنیا زندگی می کند و نفس می کشد ، زندگی می کند چرا که نفس می کشد .
براساس این واقعیت ابتدایی ، چی کونگ از یک آگاهی و از عمل تشکیل شده با هدف دست یافتن به تسلط بر تنفس و انرژی .
در واقع اگر بودن و زندگی کردن بدون تنفس و انرژی غیر ممکن است ، در عوض نفس کشیدن ( نفسی که همراه خود انرژی دارد) برای خوب زندگی کردن کافی نیست؛ بطوریکه تمرین تسلط پیدا کردن براین تنفس و انرژِی برای خوب بودن با خود و دنیای پیرامون لازم است.
☸️ کونگ(KONG) به طور تحت اللفظی "تمرین با نیرو و اراده " ترجمه می شود .
کونگ ایده عمل و مهارت و تحقق را بیان می کند ، که به ویژه در لفظ " کونگ فو" دریافت می شود .
چی دو نوع است : داخلی و خارجی . به نیروی چی درون بدن چی داخلی و به نیروی چی طبیعت و بیرون از بدن انسان چی خارجی گفته می شود به عبارتی به چیزهایی که در طبیعت یافت می شوند و دارای چی هستند نظیر هوا، حبوبات ، نور، خورشید و آب
چی کونگ شامل حرکات مدی تیشن تنفسی و حرکات نرم و آهسته بوده و چنانچه به صورت صحیح انجام گیرند باعث تراکم و ترکیب چی درونی انسان با چی بیرونی شده و قدرت عظیمی را در انسان تولید می کند حال بکار گیری این نیروی عظیم بستگی به خواست خود فرد دارد.
تمرینات چی کونگ به فرد کمک می کند تا تنفسی صحیح دیافراگمی داشته و این گونه تنفس در حقیقت تنفس شکمی است و با فشار بر روی احشای شکمی موجب باز شدن بیشتر ریه و ورود هوا بیشتر به ششها می شود . در همین اثر اکسیژن رسانی به بافت ها و سلول های بدن بیشتر شده و موجب بالا رفتن سلامت کلی انسان می گردد.
در سال ۱۹۸۹ شاخه پزشکی چی کونگ در بیمارستانهای کشور چین به عنوان روشی جهت درمان و بهبودی بیماران به شکل استاندارد درآمد و این روش در کشورهای مختلفی نیز کاربرد داشته و انجام می شود. در بخش آموزش های دانشگاهی در شاخه پزشکی چی کونگ جزء دروس دانشگاهی است
☸️ چی کونگ چیست ؟
این هنر نیروبخش سنتی چینی هنر واقعی زندگی را تشکیل می دهد .
چی کونگ از میان فرم های متنوع تمرین، به ما اجازه پیشرفت و تحول در جنبه های مختلفی را می دهد : 🔹از نظر جسمی ، به مدد تمرینات متعدد ایستا و پویا
🔹از نظر نیرو و انرژی ، با تمرین وکنترل تنفس و تمرکز
🔹در سطح ذهنی با کنترل فکر و پرورش روح
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#چی_کونگ #انرژی #سلامت #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🌻 حکایت گل آفتابگردان و خورشید 🌻✨✨
گل آفتابگردان روبه نور مي چرخد و آدمي رو به خدا، ما همه آفتابگردانيم، اگر آفتابگردان به خاك خيره شود و به تيرگي، ديگر آفتابگران نيست، آفتابگردان كاشف معدن صبح است و با سياهي نسبت ندارد.
اينها را گل آفتابگردان به من گفت و من تماشايش مي كردم كه خورشيد كوچكي بود در زمين، كه هر گلبرگش شعله اي بود و دايره اي داغ در دلش مي سوخت .
آفتابگردان به من گفت: وقتي دهقان بذر آفتابگردان را مي كارد مطمئن است كه او خورشيد را پيدا خواهد كرد. آفتابگردان هيچ وقت چيزي را با خورشيد اشتباه نمي گيرد. اما انسان همه چيز را با خدا اشتباه مي گيرد.
آفتابگردان راهش را بلد است و كارش را مي داند. او جز دوست داشتن آفتاب و فهميدن خورشيد كاري ندارد. او همه زندگيش را وقف نور مي كند. در نور به دنيا مي آيد و در نور مي ميرد نور مي خورد و نور مي زايد.
دلخوشي آفتابگردان تنها آفتاب است. آفتابگردان با آفتاب آميخته است و انسان با خدا، بدون آفتاب آفتابگردان مي ميرد، بدون خدا، انسان.
آفتابگردان گفت: روزي كه آفتابگردان به آفتاب پيوندد ديگر آفتابگرداني نخواهد ماند و روزي كه تو به خدا برسي؛ ديگر ((تويي)) نمي ماند و گفت من فاصله هايم را با نور پر مي كنم. تو فاصله ها را چگونه پر مي كني؟ آفتابگردان اين را گفت و خاموش شد. گفت و گوي من و آفتابگردان ناتمام ماند. زيرا كه او در آفتاب غرق شده بود.
جلو رفتم بوييدمش، بوي خورشيد مي داد. تب داشت و عاشق بود، خدا حافظي كردم داشتم مي رفتم كه نسيمي رد شد و گفت: نام آفتابگردان همه را به ياد آفتاب مي اندازد .
نام انسان آيا كسي را به ياد خدا خواهد انداخت… !؟
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#داستانهای_عرفانی #گل_آفتابگردان_و_خورشید #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🌻 حکایت گل آفتابگردان و خورشید 🌻✨✨
گل آفتابگردان روبه نور مي چرخد و آدمي رو به خدا، ما همه آفتابگردانيم، اگر آفتابگردان به خاك خيره شود و به تيرگي، ديگر آفتابگران نيست، آفتابگردان كاشف معدن صبح است و با سياهي نسبت ندارد.
اينها را گل آفتابگردان به من گفت و من تماشايش مي كردم كه خورشيد كوچكي بود در زمين، كه هر گلبرگش شعله اي بود و دايره اي داغ در دلش مي سوخت .
آفتابگردان به من گفت: وقتي دهقان بذر آفتابگردان را مي كارد مطمئن است كه او خورشيد را پيدا خواهد كرد. آفتابگردان هيچ وقت چيزي را با خورشيد اشتباه نمي گيرد. اما انسان همه چيز را با خدا اشتباه مي گيرد.
آفتابگردان راهش را بلد است و كارش را مي داند. او جز دوست داشتن آفتاب و فهميدن خورشيد كاري ندارد. او همه زندگيش را وقف نور مي كند. در نور به دنيا مي آيد و در نور مي ميرد نور مي خورد و نور مي زايد.
دلخوشي آفتابگردان تنها آفتاب است. آفتابگردان با آفتاب آميخته است و انسان با خدا، بدون آفتاب آفتابگردان مي ميرد، بدون خدا، انسان.
آفتابگردان گفت: روزي كه آفتابگردان به آفتاب پيوندد ديگر آفتابگرداني نخواهد ماند و روزي كه تو به خدا برسي؛ ديگر ((تويي)) نمي ماند و گفت من فاصله هايم را با نور پر مي كنم. تو فاصله ها را چگونه پر مي كني؟ آفتابگردان اين را گفت و خاموش شد. گفت و گوي من و آفتابگردان ناتمام ماند. زيرا كه او در آفتاب غرق شده بود.
جلو رفتم بوييدمش، بوي خورشيد مي داد. تب داشت و عاشق بود، خدا حافظي كردم داشتم مي رفتم كه نسيمي رد شد و گفت: نام آفتابگردان همه را به ياد آفتاب مي اندازد .
نام انسان آيا كسي را به ياد خدا خواهد انداخت… !؟
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#داستانهای_عرفانی #گل_آفتابگردان_و_خورشید #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 کندالینی در همه جا فعال است 🎆✨✨
کندالینی آتش زندگی است، و بنابراین در سرتاسر زندگی جریان دارد. اما ممکن است مانند رودی آرام و حیات بخش باشد، و یا ممکن است به مجراهای مخصوص هدایت شود و مانند سیلاب خروشانی گردد. کندالینی در مواد معدنی، گیاهان، حیوانات، انسانها، و در کل هستی، و همچنین در تک تک اتم ها جریان دارد. کندالینی انرژی الهی و بخش متحرک الوهیت است.
هرزمانی که در انسان ترقی واضح و مشخصی در رشد روحی صورت می گیرد، آن نتیجه دخالت کندالینی است. در همین حال، هرزمان که کندالینی تحریک و تقویت گردد، در شخص رشد روحی مشاهده می گردد. در این میان شخص به استاد (گورو) نیاز دارد تا وی را راهنمایی کند و در مسیر روحانیت پیش ببرد و بر روی کندالینی اش کار کند.
هرجا که زندگی هست کندالینی نیز وجود دارد، اما چگونگی رفتار با آن موضوع دیگری است.
یکی از اثرات جالب کندالینی تقویت حواس است. تمام حواس به شدت حساس می شود، به طوری که حواسی که قبل از بیداری کندالینی واکنش بسیار اندکی نشان می دادند، مثلاً یک نگاه، یک فکر، و کوچک ترین حرکتی که تا قبل از فعالیت و بیداری شاکتی شخص را دچار عکس العمل نمی کرد و تأثیر قابل توجهی بر او نداشت، بعد از فعالیت و بیداری شاکتی به شدت و به سرعت موجب نشان دادن عکس العمل می شود. ذهن بسیار حساس می شود و احساسات شدیداً تأثیرپذیر می گردد. مثلاً قبلاً اگر شخصی کلامی منفی می گفت و منفی فکر می کرد، ممکن بود خیلی دیر یا کم عکس العمل برانگیزد، ولی بعد از بیداری شاکتی هرکلام و هرفکر سریعاً و شدیداً واکنش و بازگشت به وجود می آورد. به همین دلیل فردی که به مرحله فعالیت و بیداری شاکتی رسیده باید به شدت برافکار، کلام، اعمال، و تمایلات خود نظارت کامل داشته باشد. تجربیات نشان داده حتی صحبت، نگاه و فکری شهوانی باعث سقوط می شود و هم زمان کندالینی را به سوادهیستانا و مولادهارا می کشاند. در این میان مدیتیشن و نظاره گری کریاهای بدنی، کلامی، احساسی، و فکری از اهمیت بسیار حیاتی برخوردار است.
شخص عادی که به ارتباط عمیق بین جسم و روحش و جهان بیرون پی نبرده است، وقتی از نظر روحانی پیشرفت کرد، از طریق قدرت کندالینی پرده جهل از جلوی چشمانش برداشته می شود و به رابطه و یکی بودن جسم و روحش و کل جهان هستی پی می برد. در بالاترین مراحل، او همه جهان را در خود و خود را در همه هستی پخش و جاری می بیند.
رسیدن به خدا از طریق عشق به او، بر کندالینی شخص اثر دارد و آنرا به حرکت درمی آورد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #آتش_زندگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 کندالینی در همه جا فعال است 🎆✨✨
کندالینی آتش زندگی است، و بنابراین در سرتاسر زندگی جریان دارد. اما ممکن است مانند رودی آرام و حیات بخش باشد، و یا ممکن است به مجراهای مخصوص هدایت شود و مانند سیلاب خروشانی گردد. کندالینی در مواد معدنی، گیاهان، حیوانات، انسانها، و در کل هستی، و همچنین در تک تک اتم ها جریان دارد. کندالینی انرژی الهی و بخش متحرک الوهیت است.
هرزمانی که در انسان ترقی واضح و مشخصی در رشد روحی صورت می گیرد، آن نتیجه دخالت کندالینی است. در همین حال، هرزمان که کندالینی تحریک و تقویت گردد، در شخص رشد روحی مشاهده می گردد. در این میان شخص به استاد (گورو) نیاز دارد تا وی را راهنمایی کند و در مسیر روحانیت پیش ببرد و بر روی کندالینی اش کار کند.
هرجا که زندگی هست کندالینی نیز وجود دارد، اما چگونگی رفتار با آن موضوع دیگری است.
یکی از اثرات جالب کندالینی تقویت حواس است. تمام حواس به شدت حساس می شود، به طوری که حواسی که قبل از بیداری کندالینی واکنش بسیار اندکی نشان می دادند، مثلاً یک نگاه، یک فکر، و کوچک ترین حرکتی که تا قبل از فعالیت و بیداری شاکتی شخص را دچار عکس العمل نمی کرد و تأثیر قابل توجهی بر او نداشت، بعد از فعالیت و بیداری شاکتی به شدت و به سرعت موجب نشان دادن عکس العمل می شود. ذهن بسیار حساس می شود و احساسات شدیداً تأثیرپذیر می گردد. مثلاً قبلاً اگر شخصی کلامی منفی می گفت و منفی فکر می کرد، ممکن بود خیلی دیر یا کم عکس العمل برانگیزد، ولی بعد از بیداری شاکتی هرکلام و هرفکر سریعاً و شدیداً واکنش و بازگشت به وجود می آورد. به همین دلیل فردی که به مرحله فعالیت و بیداری شاکتی رسیده باید به شدت برافکار، کلام، اعمال، و تمایلات خود نظارت کامل داشته باشد. تجربیات نشان داده حتی صحبت، نگاه و فکری شهوانی باعث سقوط می شود و هم زمان کندالینی را به سوادهیستانا و مولادهارا می کشاند. در این میان مدیتیشن و نظاره گری کریاهای بدنی، کلامی، احساسی، و فکری از اهمیت بسیار حیاتی برخوردار است.
شخص عادی که به ارتباط عمیق بین جسم و روحش و جهان بیرون پی نبرده است، وقتی از نظر روحانی پیشرفت کرد، از طریق قدرت کندالینی پرده جهل از جلوی چشمانش برداشته می شود و به رابطه و یکی بودن جسم و روحش و کل جهان هستی پی می برد. در بالاترین مراحل، او همه جهان را در خود و خود را در همه هستی پخش و جاری می بیند.
رسیدن به خدا از طریق عشق به او، بر کندالینی شخص اثر دارد و آنرا به حرکت درمی آورد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #آتش_زندگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
💗 دلت که گرفت، دیگر منت زمین را نکش.
راه آسمان باز است، پر بکش.
او همیشه آغوشش باز است، نگفته تو را می خواند.
اگر هیچکس نیست، خدا که هست.
پرهایت را بسوی آسمان بگشا و در آغوش خدا آرام بگیر...
#پر_بکش #آغوش_خدا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
راه آسمان باز است، پر بکش.
او همیشه آغوشش باز است، نگفته تو را می خواند.
اگر هیچکس نیست، خدا که هست.
پرهایت را بسوی آسمان بگشا و در آغوش خدا آرام بگیر...
#پر_بکش #آغوش_خدا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 کندالینی 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
به گفته راماکریشنا، حکیم و یوگی بزرگ هند، زمانی که شخص خداوند را عاشقانه دوست دارد و او را با همه قلبش می پرستد و اشتیاقی عظیم و سوزان برای خدا و رسیدن به او دارد، کندالینی اش دیگر نمی تواند خفته بماند. کندالینی در او بیدار می شود و به سوی بالاترین آگاهی، شعف، و تجربه الوهیت حرکت می کند و شخص را به سرمنزل اعلی و بالاترین اتصال با الوهیت (ذات) هدایت می کند.
رسیدن به خدا از طریق عشق و تسلیم به او، افرادی را که از تمام قیود و زنجیرهای زندگی آزاد هستند جذب می کند.
در کسانی که فاقد خویشتنداری و تسلط بر حواس و افکار هستند، تحریک کندالینی و فشار حاصل از آن بیشتر از آن است که بتوانند تحمل کنند. دراین صورت تحریک و بیداری شاکتی مایه رنج و عذابشان خواهد بود.
کندالینی یا شاکتی قدرتی است که هم می تواند برای سلامت شخص استفاده شود وهم برای بیماری وی. اگر شخص در اثر بیدار شدن کندالینی غرور پیدا کند، این غرور باعث ضعف وی می شود و روز به روز ضعف در وی تشدید می گردد. در این صورت باید چنین شخصی را از ادامه کار بازداشت.
غرور اولین دلیل سقوط است، که در حالتهای شدید سبب خودکشی می گردد.
جالب است که به تجربه ای در مورد پیشرفت کندالینی یا به فعالیت انداختن آن توجه کنیم.
فعالیت اصلی در طی خواب انجام می شود. آنچه در ابتدا ظاهر می شود شامل آمادگی ستون فقرات، یعنی حرکت امواج کندالینی از پایین ستون فقرات تا بالای سر است. بعدها این آماده سازی در طول روز هم ادامه پیدا می کند. در قسمت پایین ستون فقرات آتش کندالینی به صورت حلقه است.
با تمرکز براین نقطه، و در نتیجه تمرکز برآتش درون کندالینی، کندالینی شروع به فعالیت و حرکت می کند. در واقع مانند آن است که سوخت مناسبی جهت حرکت به آن داده می شود. اما برای انجام دادن این حرکت باید از قبل به شخص تعلیماتی داده شود، زیرا اثر حرکت بی موقع فاجعه آمیز خواهد بود، حتی اگر این حرکت به صورت درست انجام گیرد.
انحلال تدریجی آتش کندالینی که به صورت کروی در پایین ستون فقرات قرار دارد، به علت انرژی اصطکاکی خود آتش صورت می گیرد. این آتش به گرما تبدیل می شود و فعال می گردد و می سوزد و سبب می شود آتش کروی کندالینی در پایین ستون فقرات به خورشیدی تابان تبدیل گردد. این خورشید گرما را در تمام جهات پخش می نماید، و بدن مادی آن را احساس می کند. این گرما بعضی مواقع آن قدر شدید می شود که گویی شخص در میان شعله های آتش قرار دارد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #آتش_زندگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 کندالینی 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
به گفته راماکریشنا، حکیم و یوگی بزرگ هند، زمانی که شخص خداوند را عاشقانه دوست دارد و او را با همه قلبش می پرستد و اشتیاقی عظیم و سوزان برای خدا و رسیدن به او دارد، کندالینی اش دیگر نمی تواند خفته بماند. کندالینی در او بیدار می شود و به سوی بالاترین آگاهی، شعف، و تجربه الوهیت حرکت می کند و شخص را به سرمنزل اعلی و بالاترین اتصال با الوهیت (ذات) هدایت می کند.
رسیدن به خدا از طریق عشق و تسلیم به او، افرادی را که از تمام قیود و زنجیرهای زندگی آزاد هستند جذب می کند.
در کسانی که فاقد خویشتنداری و تسلط بر حواس و افکار هستند، تحریک کندالینی و فشار حاصل از آن بیشتر از آن است که بتوانند تحمل کنند. دراین صورت تحریک و بیداری شاکتی مایه رنج و عذابشان خواهد بود.
کندالینی یا شاکتی قدرتی است که هم می تواند برای سلامت شخص استفاده شود وهم برای بیماری وی. اگر شخص در اثر بیدار شدن کندالینی غرور پیدا کند، این غرور باعث ضعف وی می شود و روز به روز ضعف در وی تشدید می گردد. در این صورت باید چنین شخصی را از ادامه کار بازداشت.
غرور اولین دلیل سقوط است، که در حالتهای شدید سبب خودکشی می گردد.
جالب است که به تجربه ای در مورد پیشرفت کندالینی یا به فعالیت انداختن آن توجه کنیم.
فعالیت اصلی در طی خواب انجام می شود. آنچه در ابتدا ظاهر می شود شامل آمادگی ستون فقرات، یعنی حرکت امواج کندالینی از پایین ستون فقرات تا بالای سر است. بعدها این آماده سازی در طول روز هم ادامه پیدا می کند. در قسمت پایین ستون فقرات آتش کندالینی به صورت حلقه است.
با تمرکز براین نقطه، و در نتیجه تمرکز برآتش درون کندالینی، کندالینی شروع به فعالیت و حرکت می کند. در واقع مانند آن است که سوخت مناسبی جهت حرکت به آن داده می شود. اما برای انجام دادن این حرکت باید از قبل به شخص تعلیماتی داده شود، زیرا اثر حرکت بی موقع فاجعه آمیز خواهد بود، حتی اگر این حرکت به صورت درست انجام گیرد.
انحلال تدریجی آتش کندالینی که به صورت کروی در پایین ستون فقرات قرار دارد، به علت انرژی اصطکاکی خود آتش صورت می گیرد. این آتش به گرما تبدیل می شود و فعال می گردد و می سوزد و سبب می شود آتش کروی کندالینی در پایین ستون فقرات به خورشیدی تابان تبدیل گردد. این خورشید گرما را در تمام جهات پخش می نماید، و بدن مادی آن را احساس می کند. این گرما بعضی مواقع آن قدر شدید می شود که گویی شخص در میان شعله های آتش قرار دارد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #آتش_زندگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 کندالینی 🎆✨✨
⚜️قسمت سوم:
گاهی هم به صورت تعریق بسیار زیاد نشان داده می شود. شخص از گرما می نالد و گویی هیچ چیزی قادر نیست او را خنک کند. گاهی نیز احساس بی حالی و بی هوشی و حال به هم خوردگی به او دست می دهد، که اکثراً در این مواقع دچار یبوست های شدید می شود. گاهی در مردها به صورت منقطع و گاه مداوم، دفع غیرارادی منی صورت می گیرد. فرد، در هر دو جنس، ممکن است دچار بواسیر شود و یا قسمتی از بدنش از جوشهای چرکی و دردناک پوشیده گردد. در این موارد شخص باید با راهنمای روحانی اش در مورد مانترای خود مشورت کند، زیرا مانتراهای خاصی قادرند این گرما را شدیداً تشدید کنند و یا آن را از بین ببرند و به بدن خنکی و آرامش بدهند. باید با شخص یا گورویی مشورت شود که از علم مانتراها و تأثیرات آنها روی آیدا، پینگالا، و سوشومنا (ماه، خورشید، و آتش) در بدن لطیف کاملاً و دقیقاً آگاه باشد. همچنین طبیعت شخص در مورد پیتا، واتا، و کافا باید در نظر گرفته شود و خوراک های مناسب توصیه شود.
این چند موردی که ذکر کردم، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. توجه، و یا به عکس، غفلت از آن، در بعد روحانی مسئله مرگ و زندگی است.
همان طور که مختصراً اشاره شد، درطی ساعات بیداری این مرحله آماده سازی ستون فقرات و چاکراها ممکن است ادامه یابد، به طوری که گرمای خاصی از پایین ستون فقرات به سوی بالا حرکت می کند و تأثیرجالبی روی بدن می گذارد. هوشیاری شخص از نظر جسمی افزایش می یابد و فرد دارای قوه درک مستقیم می گردد.
با بیداری مناسب کندالینی و ادامه تمرینات مدیتیشن، تمام هستی شخص از سطح جسمی تا روحی کاملاً عوض می شود، چنان که گویی فرد جدیدی زاده شده است. او درحال نوشیدن شهد آگاهی و شعف مداوم از منبع اصلی و ذاتی اش خواهد بود و به حقیقت واقعی پی خواهد برد. به نظر می رسد تمام سدهایی که مانع درک حقیقت بود شکسته می شود، به طوری که شخص در مورد واقعیت و ماهیّت هر چیزی به تحقیق می پردازد. توصیف واقعی این آگاهی و هوشیاری بسیار مشکل است.
شاید بتوان گفت شخص تعالیم، دستورات، آگاهی، و دانش لازم را مستقیماً از درون دریافت می کند. به عبارتی، آب را از سرچشمه می نوشد. در کمترین ادعا و با تواضع می توان گفت که بعضی پرده ها از روی حقیقت برداشته می شود و انسان به حقیقت چشم می دوزد و ابرهای غفلت از جلوی دیدگانش برداشته می شود.
در اوایل کار انسان دچار نوعی گیجی می گردد، گویی بعد جدیدی بسط داده می شود و شخص وارد دنیای جدیدی می گردد.
همچنین در اوایل کار شخص احساس می کند که گویی در جای دیگری زندگی می کند و با دنیای بیرون فاصله دارد. سروصداها و ازدحام های زندگی برایش فقط یک زمزمه حقیقت می شود و او مانند تماشاچی یک بازی، به بازیگران روی صحنه به عنوان موجوداتی از کره ای دیگر می نگرد. طوری به دنیا می نگرد که گویی با آن هیچ ارتباطی ندارد، و گاهی نیز احساس می کند غریبه ای از سرزمینی ناشناخته است. مغز که مربوط به بدن مادی است، دچار حالتی از رخوت می گردد و در عین حال نسبت به درک واقعیت هستی فوق العاده آگاه و هوشیار می شود، هوشیاری ای که تاکنون درشخص دیده نشده، چنان که گویی او در بیرون خواب و در درون بیدار و هوشیار است، در حالی که دیگران در درون (در مورد روحانیت و تجارب معنوی) در خواب و در بیرون (در دنیای مادی) بیدارند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #آتش_زندگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 کندالینی 🎆✨✨
⚜️قسمت سوم:
گاهی هم به صورت تعریق بسیار زیاد نشان داده می شود. شخص از گرما می نالد و گویی هیچ چیزی قادر نیست او را خنک کند. گاهی نیز احساس بی حالی و بی هوشی و حال به هم خوردگی به او دست می دهد، که اکثراً در این مواقع دچار یبوست های شدید می شود. گاهی در مردها به صورت منقطع و گاه مداوم، دفع غیرارادی منی صورت می گیرد. فرد، در هر دو جنس، ممکن است دچار بواسیر شود و یا قسمتی از بدنش از جوشهای چرکی و دردناک پوشیده گردد. در این موارد شخص باید با راهنمای روحانی اش در مورد مانترای خود مشورت کند، زیرا مانتراهای خاصی قادرند این گرما را شدیداً تشدید کنند و یا آن را از بین ببرند و به بدن خنکی و آرامش بدهند. باید با شخص یا گورویی مشورت شود که از علم مانتراها و تأثیرات آنها روی آیدا، پینگالا، و سوشومنا (ماه، خورشید، و آتش) در بدن لطیف کاملاً و دقیقاً آگاه باشد. همچنین طبیعت شخص در مورد پیتا، واتا، و کافا باید در نظر گرفته شود و خوراک های مناسب توصیه شود.
این چند موردی که ذکر کردم، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. توجه، و یا به عکس، غفلت از آن، در بعد روحانی مسئله مرگ و زندگی است.
همان طور که مختصراً اشاره شد، درطی ساعات بیداری این مرحله آماده سازی ستون فقرات و چاکراها ممکن است ادامه یابد، به طوری که گرمای خاصی از پایین ستون فقرات به سوی بالا حرکت می کند و تأثیرجالبی روی بدن می گذارد. هوشیاری شخص از نظر جسمی افزایش می یابد و فرد دارای قوه درک مستقیم می گردد.
با بیداری مناسب کندالینی و ادامه تمرینات مدیتیشن، تمام هستی شخص از سطح جسمی تا روحی کاملاً عوض می شود، چنان که گویی فرد جدیدی زاده شده است. او درحال نوشیدن شهد آگاهی و شعف مداوم از منبع اصلی و ذاتی اش خواهد بود و به حقیقت واقعی پی خواهد برد. به نظر می رسد تمام سدهایی که مانع درک حقیقت بود شکسته می شود، به طوری که شخص در مورد واقعیت و ماهیّت هر چیزی به تحقیق می پردازد. توصیف واقعی این آگاهی و هوشیاری بسیار مشکل است.
شاید بتوان گفت شخص تعالیم، دستورات، آگاهی، و دانش لازم را مستقیماً از درون دریافت می کند. به عبارتی، آب را از سرچشمه می نوشد. در کمترین ادعا و با تواضع می توان گفت که بعضی پرده ها از روی حقیقت برداشته می شود و انسان به حقیقت چشم می دوزد و ابرهای غفلت از جلوی دیدگانش برداشته می شود.
در اوایل کار انسان دچار نوعی گیجی می گردد، گویی بعد جدیدی بسط داده می شود و شخص وارد دنیای جدیدی می گردد.
همچنین در اوایل کار شخص احساس می کند که گویی در جای دیگری زندگی می کند و با دنیای بیرون فاصله دارد. سروصداها و ازدحام های زندگی برایش فقط یک زمزمه حقیقت می شود و او مانند تماشاچی یک بازی، به بازیگران روی صحنه به عنوان موجوداتی از کره ای دیگر می نگرد. طوری به دنیا می نگرد که گویی با آن هیچ ارتباطی ندارد، و گاهی نیز احساس می کند غریبه ای از سرزمینی ناشناخته است. مغز که مربوط به بدن مادی است، دچار حالتی از رخوت می گردد و در عین حال نسبت به درک واقعیت هستی فوق العاده آگاه و هوشیار می شود، هوشیاری ای که تاکنون درشخص دیده نشده، چنان که گویی او در بیرون خواب و در درون بیدار و هوشیار است، در حالی که دیگران در درون (در مورد روحانیت و تجارب معنوی) در خواب و در بیرون (در دنیای مادی) بیدارند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #آتش_زندگی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 کندالینی 🎆✨✨
⚜️قسمت چهارم:
شری کریشنا می فرماید ؛ «یوگی که برفکر و حواس خود مسلط است، در شب افراد دنیوی بیدار است و در همان زمان نسبت به بیداری افراد دنیوی، در روز فعالیتها در خواب است.» توضیح بسیار ساده این است که یوگی یا فردی که برفکر و حواس خود مسلط است، هنگامی که همه موجودات در شب آگاهی(تیرگی آگاهی) قرار دارند، بیدار است، و در همان زمان در روز فعالیت های دنیوی(مایا)، زمانی که همه موجودات نسبت به موضوعات حسی و لذات مادی بیدارند، او در خواب است.
در این هوشیاری گرمای خاصی در بالای سر احساس می شود که احتمالاً نتیجه خارج شدن اندک کندالینی است. حساسیت به خصوص در ناحیه ستون فقرات به مقدار زیاد افزایش می یابد و به میزان کمتری در سرتاسر بدن نیز بالا می رود. دراین حالت تکان مخصوصی در سراسر بدن ایجادمی گردد که ممکن است برای مدت کوتاهی سبب اختلالات روحی شود. در سراسر ستون فقرات در بعضی مواقع نبضی قوی می زند، و گاهی در بعضی نقاط بدن برافروختگی وقرمزی ای مانند تاول دیده می شود، گویی انرژی شاکتی از نقطه ای به نقطه دیگر می رود و حرکت خود را در سطح بدن به صورت برافروختگی پوستی، قرمزی، و گرمای زیاد نشان می دهد. به مرور زمان به نظر می رسد که تمام بدن با آتش کندالینی مشتعل می شود، به طوری که اگر کسی در نزدیکی انسان قرار داشته باشد، تقریباً این حرارت را احساس می کند. در این مرحله به طور موقت خستگی خاصی در بدن مادی احساس می شود و خوابیدن برای شخص لذت بخش می گردد. اگر از عبور آتش کندالینی از بالای سر جلوگیری شود، به مغز فشار وارد می آید و شخص دچار سردردهای شدید، خستگی و خواب آلودگی می گردد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #یوگا #مدیتیشن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 کندالینی 🎆✨✨
⚜️قسمت چهارم:
شری کریشنا می فرماید ؛ «یوگی که برفکر و حواس خود مسلط است، در شب افراد دنیوی بیدار است و در همان زمان نسبت به بیداری افراد دنیوی، در روز فعالیتها در خواب است.» توضیح بسیار ساده این است که یوگی یا فردی که برفکر و حواس خود مسلط است، هنگامی که همه موجودات در شب آگاهی(تیرگی آگاهی) قرار دارند، بیدار است، و در همان زمان در روز فعالیت های دنیوی(مایا)، زمانی که همه موجودات نسبت به موضوعات حسی و لذات مادی بیدارند، او در خواب است.
در این هوشیاری گرمای خاصی در بالای سر احساس می شود که احتمالاً نتیجه خارج شدن اندک کندالینی است. حساسیت به خصوص در ناحیه ستون فقرات به مقدار زیاد افزایش می یابد و به میزان کمتری در سرتاسر بدن نیز بالا می رود. دراین حالت تکان مخصوصی در سراسر بدن ایجادمی گردد که ممکن است برای مدت کوتاهی سبب اختلالات روحی شود. در سراسر ستون فقرات در بعضی مواقع نبضی قوی می زند، و گاهی در بعضی نقاط بدن برافروختگی وقرمزی ای مانند تاول دیده می شود، گویی انرژی شاکتی از نقطه ای به نقطه دیگر می رود و حرکت خود را در سطح بدن به صورت برافروختگی پوستی، قرمزی، و گرمای زیاد نشان می دهد. به مرور زمان به نظر می رسد که تمام بدن با آتش کندالینی مشتعل می شود، به طوری که اگر کسی در نزدیکی انسان قرار داشته باشد، تقریباً این حرارت را احساس می کند. در این مرحله به طور موقت خستگی خاصی در بدن مادی احساس می شود و خوابیدن برای شخص لذت بخش می گردد. اگر از عبور آتش کندالینی از بالای سر جلوگیری شود، به مغز فشار وارد می آید و شخص دچار سردردهای شدید، خستگی و خواب آلودگی می گردد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#کندالینی #یوگا #مدیتیشن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
☸️ با تمرین یوگا صبحگاهی شما متوجه تغییرات خود به عنوان مثال قدرتمندی و انعطاف پذیری بدن و ذهن که بسیار بهبود یافته است، خواهید شد؛ با انجام یوگا در صبح زود شما:
🔸 تمرکز بهتری در روز پیش رو خواهید داشت.
🔸 سطح انرژی تان را افزایش خواهید داد.
🔸 سطح استرس خود را کاهش خواهید داد.
🔸می توانید به اندازه کافی غذا بخورید.
✔️ یک تمرین یوگا صبحگاهی به حرکت خون, تنفس و عضلات قبل از صبحانه کمک خواهد کرد و باعث می شود مواد مغذی موجود در غذا بهتر جذب بدن شود. یک تمرین قوی می تواند به ساخت عضلات و به طور چشم گیری افزایش سوخت و ساز بدن، تنفس کامل و عمیق و افزایش گردش خون کمک کند.
یوگا می تواند میزان استفاده از دارو را در بسیاری از بیماری ها نظیر آسم ، ناراحتی قلبی ، فشار خون بالا ، دیابت نوع دوم و افسردگی کاهش دهد.
یوگا مانند قطره های آبی که بصورت آهسته و پیوسته در سنگ نفود می کند ، بر تن و روان انسان تاثیر می گذارد . آزمایش های کلینیکی نمایانگر آن است که شاعران پس از انجام دادن تمرین های دوازده هفته ای یوگا به طور محسوسی تغییرات کیفی در خود احساس می کنند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#یوگای_صبحگاهی #سلامت #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
☸️ با تمرین یوگا صبحگاهی شما متوجه تغییرات خود به عنوان مثال قدرتمندی و انعطاف پذیری بدن و ذهن که بسیار بهبود یافته است، خواهید شد؛ با انجام یوگا در صبح زود شما:
🔸 تمرکز بهتری در روز پیش رو خواهید داشت.
🔸 سطح انرژی تان را افزایش خواهید داد.
🔸 سطح استرس خود را کاهش خواهید داد.
🔸می توانید به اندازه کافی غذا بخورید.
✔️ یک تمرین یوگا صبحگاهی به حرکت خون, تنفس و عضلات قبل از صبحانه کمک خواهد کرد و باعث می شود مواد مغذی موجود در غذا بهتر جذب بدن شود. یک تمرین قوی می تواند به ساخت عضلات و به طور چشم گیری افزایش سوخت و ساز بدن، تنفس کامل و عمیق و افزایش گردش خون کمک کند.
یوگا می تواند میزان استفاده از دارو را در بسیاری از بیماری ها نظیر آسم ، ناراحتی قلبی ، فشار خون بالا ، دیابت نوع دوم و افسردگی کاهش دهد.
یوگا مانند قطره های آبی که بصورت آهسته و پیوسته در سنگ نفود می کند ، بر تن و روان انسان تاثیر می گذارد . آزمایش های کلینیکی نمایانگر آن است که شاعران پس از انجام دادن تمرین های دوازده هفته ای یوگا به طور محسوسی تغییرات کیفی در خود احساس می کنند.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#یوگای_صبحگاهی #سلامت #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 ماساژ با روغن بر کف پاها 🎆✨✨
شاید به گوش خیلی ها ناآشنا باشد اما سبب اساسی بسیاری بیماری ها خشکی است و با روغن مالی رفع می شود.
چگونه؟
1. هر شب کف پاها را با روغن زیتون یا کنجد طبیعی و زیاد روغن مالی کنید.
2. یک کیسه فریزر پا کنید و روی آن جوراب بپوشید یا پاها را در سلفون نرم و نازک بپیچید
همین و همین
چرا؟
اگر شما هم این حقایق را کنار هم بگذارید به همین نتیجه می رسید:
1. در تعالیم آیورودا (طب سنتی 6000 ساله هند که ریشه در تعالیم آریایی ها دارد) آمده است که 40 شب روغن مالی پاها بدن را از هر بیماری پاک می کند.
2. در آیورودا بیماران را روی یک تخته سنگ گود می خوابانند و سطل روغن را روی آن ها خالی می کنند و اضافات روغن را جمع می کنند و بیمار را قدری ماساژ می دهند. و این کار را هر روز تکرار می کنند. حدود ده روز بعد روغن در مدفوع بیمار دیده می شود که به این معنی است که روغن تمام مسیر را از پوست تا مرکز بدن طی کرده و پاکسازی کرده است.
3. روغن های کنجد و زیتون بسیار نافذ هستند و در بافت جذب می شوند. برای مثال می توانید روغن های مختلف را روی جداره نی تست کنید و ببینید بعد از چند ساعت این روغن ها چگونه در بافت متراکم نی جذب می شوند.
4. کف پاها در بازتاب درمانی تصویر سیستم های زیر هستند:
الف ـ تصویر کل بدن (ارتباط با سلامت همه ارگان ها و کل بدن)
ب ـ تصویر صورت (ارتباط با زیبایی)
ج ـ تصویر کلیه ها (که در طب چینی ریشه های بدن هستند و سلامت همه ارگان های داخلی وابسته به آن هاست.
5. در اغلب بیماران سبب اصلی بیماری، خشکی ست و بهترین راه رفع خشکی تامین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است که این امر با وارد کردن روغن های گرم و ملایم به بافت ها میسر می شود.
6. برخی از اختلالات خشکی عبارتند از:
ـ تظاهرات پیری مثل چروکیدگی ها، سفیدی موها، پوکی استخوان ...
ـ غم و افسردگی
ـ یبوست
ـ خشکی پوست بدن، کف پاها، سوزش کف پا
ـ کاهش فعالیت ارگان ها مثل کاهش ضربان قلب، کاهش فعالیت تخمدان ها و یائسگی زودرس، کم کاری تیرویید
ـ حساس بودن به سردی و گرمی
ـ ضعف حافظه و کندی فرایندهای فکری
ـ ناتوانی در فراگیری و ذخیره اطلاعات
ـ تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل فیبروم
ـ بسیاری از سرطان ها
ـ فشارخون بالا در افراد سرد
ـ فشار خون پایین
ـ کم خونی
ـ علایمی که در پاییز بدتر می شوند
ـ دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن و ..
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#ماساژ_با_روغن #آیورودا #تکنیکها #سلامتی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 ماساژ با روغن بر کف پاها 🎆✨✨
شاید به گوش خیلی ها ناآشنا باشد اما سبب اساسی بسیاری بیماری ها خشکی است و با روغن مالی رفع می شود.
چگونه؟
1. هر شب کف پاها را با روغن زیتون یا کنجد طبیعی و زیاد روغن مالی کنید.
2. یک کیسه فریزر پا کنید و روی آن جوراب بپوشید یا پاها را در سلفون نرم و نازک بپیچید
همین و همین
چرا؟
اگر شما هم این حقایق را کنار هم بگذارید به همین نتیجه می رسید:
1. در تعالیم آیورودا (طب سنتی 6000 ساله هند که ریشه در تعالیم آریایی ها دارد) آمده است که 40 شب روغن مالی پاها بدن را از هر بیماری پاک می کند.
2. در آیورودا بیماران را روی یک تخته سنگ گود می خوابانند و سطل روغن را روی آن ها خالی می کنند و اضافات روغن را جمع می کنند و بیمار را قدری ماساژ می دهند. و این کار را هر روز تکرار می کنند. حدود ده روز بعد روغن در مدفوع بیمار دیده می شود که به این معنی است که روغن تمام مسیر را از پوست تا مرکز بدن طی کرده و پاکسازی کرده است.
3. روغن های کنجد و زیتون بسیار نافذ هستند و در بافت جذب می شوند. برای مثال می توانید روغن های مختلف را روی جداره نی تست کنید و ببینید بعد از چند ساعت این روغن ها چگونه در بافت متراکم نی جذب می شوند.
4. کف پاها در بازتاب درمانی تصویر سیستم های زیر هستند:
الف ـ تصویر کل بدن (ارتباط با سلامت همه ارگان ها و کل بدن)
ب ـ تصویر صورت (ارتباط با زیبایی)
ج ـ تصویر کلیه ها (که در طب چینی ریشه های بدن هستند و سلامت همه ارگان های داخلی وابسته به آن هاست.
5. در اغلب بیماران سبب اصلی بیماری، خشکی ست و بهترین راه رفع خشکی تامین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است که این امر با وارد کردن روغن های گرم و ملایم به بافت ها میسر می شود.
6. برخی از اختلالات خشکی عبارتند از:
ـ تظاهرات پیری مثل چروکیدگی ها، سفیدی موها، پوکی استخوان ...
ـ غم و افسردگی
ـ یبوست
ـ خشکی پوست بدن، کف پاها، سوزش کف پا
ـ کاهش فعالیت ارگان ها مثل کاهش ضربان قلب، کاهش فعالیت تخمدان ها و یائسگی زودرس، کم کاری تیرویید
ـ حساس بودن به سردی و گرمی
ـ ضعف حافظه و کندی فرایندهای فکری
ـ ناتوانی در فراگیری و ذخیره اطلاعات
ـ تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل فیبروم
ـ بسیاری از سرطان ها
ـ فشارخون بالا در افراد سرد
ـ فشار خون پایین
ـ کم خونی
ـ علایمی که در پاییز بدتر می شوند
ـ دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن و ..
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#ماساژ_با_روغن #آیورودا #تکنیکها #سلامتی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot