🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃
✨✨🎆 فواید روانی و جسمی مراقبه 🎆✨✨
کسی که مراقبه می کند در هر مرحله از آن که باشد، حتی پس از مدتی کوتاه متوجه تغییر در وضعیت عاطفی خود با آنچه که قبل از مراقبه بوده می شود و این تغییر خود را به طرق مختلف نشان می دهد.
گاه به صورت احساس شادابی همراه با رفتاری مثبت تر و گاهی به صورت یک احساس سلامت عمومی ، چیزهایی که قبلا باعث آزار شخص می شدند اکنون به صورت راه هایی مفیدتر و جدیدتر به نظرش می رسند.
دید آن نسبت به مسایل عوض می شود و خیلی بیشتر کنترل افکار و احساسات خود را داد ؛ این واکنش ها سالهاست که شناخته شده اند اما در سال های اخیر توضیح فیزیولوژیکی برای آنها به وجود آمده است.
معلومات به دست آمده از اسکن های مغزی و اندازه گیری امواج مغز اطلاعات جدیدی در مورد وضعیت آلفا به دست داده اند. زمانی که ما از نظر جسمی و روانی کاملا در آرامش و استراحت هستیم امواج مغزی ما دچار تغییر می شوند، تا زمانی که عمدتا در وضعیت آلفا قرار بگیریم و با قرار گرفتن در این وضعیت، مغز موادی شیمیایی به نام اندروفین ها را به جریان می اندازد.
این همان جریان شیمیایی است که فواید آن به عنوان احساس تندرستی تجربه شده است.
به یقین آندروفین ها مخدر طبیعی خوانده شده اند و مراقبه یکی از آسانترین راه های به دست آوردن این حالت است ؛ این حس های خوب تا مدتی بعد از اتمام مراقبه هم باقی خواهد ماند و طول مدت آن در اشخاص مختلف متفاوت است.
فایده دیگری که مراقبه برای بدن دارد این است که جریان این ماده شیمیایی یعنی آندروفین ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به شخص کمک می کند با بیماری های عفونی بجنگد و سلامت خود را حفظ کند.
🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃
#فوائد_مراقبه #مدیتیشن #وضعیت_عاطفی #مغز #اندورفین #آرامش #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 فواید روانی و جسمی مراقبه 🎆✨✨
کسی که مراقبه می کند در هر مرحله از آن که باشد، حتی پس از مدتی کوتاه متوجه تغییر در وضعیت عاطفی خود با آنچه که قبل از مراقبه بوده می شود و این تغییر خود را به طرق مختلف نشان می دهد.
گاه به صورت احساس شادابی همراه با رفتاری مثبت تر و گاهی به صورت یک احساس سلامت عمومی ، چیزهایی که قبلا باعث آزار شخص می شدند اکنون به صورت راه هایی مفیدتر و جدیدتر به نظرش می رسند.
دید آن نسبت به مسایل عوض می شود و خیلی بیشتر کنترل افکار و احساسات خود را داد ؛ این واکنش ها سالهاست که شناخته شده اند اما در سال های اخیر توضیح فیزیولوژیکی برای آنها به وجود آمده است.
معلومات به دست آمده از اسکن های مغزی و اندازه گیری امواج مغز اطلاعات جدیدی در مورد وضعیت آلفا به دست داده اند. زمانی که ما از نظر جسمی و روانی کاملا در آرامش و استراحت هستیم امواج مغزی ما دچار تغییر می شوند، تا زمانی که عمدتا در وضعیت آلفا قرار بگیریم و با قرار گرفتن در این وضعیت، مغز موادی شیمیایی به نام اندروفین ها را به جریان می اندازد.
این همان جریان شیمیایی است که فواید آن به عنوان احساس تندرستی تجربه شده است.
به یقین آندروفین ها مخدر طبیعی خوانده شده اند و مراقبه یکی از آسانترین راه های به دست آوردن این حالت است ؛ این حس های خوب تا مدتی بعد از اتمام مراقبه هم باقی خواهد ماند و طول مدت آن در اشخاص مختلف متفاوت است.
فایده دیگری که مراقبه برای بدن دارد این است که جریان این ماده شیمیایی یعنی آندروفین ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به شخص کمک می کند با بیماری های عفونی بجنگد و سلامت خود را حفظ کند.
🍃✨❄️✨🔮✨❄️✨🍃
#فوائد_مراقبه #مدیتیشن #وضعیت_عاطفی #مغز #اندورفین #آرامش #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 ميزان يادگيرى در حالات هاى متفاوت؛
10%وقتى ميخوانيم،
20%وقتى ميشنويم،
30%وقتى ميبينينم،
50%وقتى ميبينيم و ميشنويم،
70%وقتى بحث ميكنيم،
80%وقتى تجربه ميكنيم،
95%وقتى به ديگران ياد ميدهيم...!!!
#ميزان_يادگيری #مغز #ذهن #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
10%وقتى ميخوانيم،
20%وقتى ميشنويم،
30%وقتى ميبينينم،
50%وقتى ميبينيم و ميشنويم،
70%وقتى بحث ميكنيم،
80%وقتى تجربه ميكنيم،
95%وقتى به ديگران ياد ميدهيم...!!!
#ميزان_يادگيری #مغز #ذهن #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
✨✨🎆 همه چیز یک راز است 🎆✨✨
آتش داغ است، باد متحرک است، آب خیس است و زمین سخت. چشم ها می بینند، گوش ها می شنوند،
بینی بو می کشد، زبان مزه می کند: یکی شور است و دیگری ترش.
هریک از دیگری مستقل است، ولی برگ های متفاوت از یک ریشه هستند.
تو با زبان مزه می کنی، با چشم ها می بینی، با دست ها لمس می کنی. تمام حس هایت با هم تفاوت دارند، نمی توانی با دستهایت ببینی، نمی توانی با چشم هایت مزه کنی و نمی توانی با گوش هایت ببویی. این ها همگی ازهم جدا هستند،
⚛️ ولی همگی در یک مغز به هم می پیوندند، جایی که مانند شاخه های جداگانه به هم می رسند.
همگی این حواس یک مغز را تغذیه می کنند و همان یک مغز این ها را تغذیه می کند.
⚛️ هرچیزی که دست ها از راه لمس کردن می آوردند، به همان مغز می رسد. هرآنچه که بینی از بوها می آورد به همان مغز می رسد. چشم ها برآورد خودشان را از دنیا به همان مغز می آورند. این حواس فقط شاخه هایی هستند که در جهت های مختلف روییده اند، برای گردآوری تجارب مختلف و برای غنی تر سازی مغز.
ولی همگی آن ها در یک مغز ریشه دارند، "برای فردی که به اشراق رسیده است، همه چیز به یک راز تبدیل می شود."
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#مغز #حواس_پنجگانه #متافیزیک_ماوراالطبیعه #راز #اشراق #تعالیم_معنوی
#راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 همه چیز یک راز است 🎆✨✨
آتش داغ است، باد متحرک است، آب خیس است و زمین سخت. چشم ها می بینند، گوش ها می شنوند،
بینی بو می کشد، زبان مزه می کند: یکی شور است و دیگری ترش.
هریک از دیگری مستقل است، ولی برگ های متفاوت از یک ریشه هستند.
تو با زبان مزه می کنی، با چشم ها می بینی، با دست ها لمس می کنی. تمام حس هایت با هم تفاوت دارند، نمی توانی با دستهایت ببینی، نمی توانی با چشم هایت مزه کنی و نمی توانی با گوش هایت ببویی. این ها همگی ازهم جدا هستند،
⚛️ ولی همگی در یک مغز به هم می پیوندند، جایی که مانند شاخه های جداگانه به هم می رسند.
همگی این حواس یک مغز را تغذیه می کنند و همان یک مغز این ها را تغذیه می کند.
⚛️ هرچیزی که دست ها از راه لمس کردن می آوردند، به همان مغز می رسد. هرآنچه که بینی از بوها می آورد به همان مغز می رسد. چشم ها برآورد خودشان را از دنیا به همان مغز می آورند. این حواس فقط شاخه هایی هستند که در جهت های مختلف روییده اند، برای گردآوری تجارب مختلف و برای غنی تر سازی مغز.
ولی همگی آن ها در یک مغز ریشه دارند، "برای فردی که به اشراق رسیده است، همه چیز به یک راز تبدیل می شود."
🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁
#مغز #حواس_پنجگانه #متافیزیک_ماوراالطبیعه #راز #اشراق #تعالیم_معنوی
#راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 تفاوت مغز زنان باردار با زنانی که هرگز مادر نمی‌شوند؛ اسکن مغز خانمهای باردار نشان میدهد که در فرم آن ۱۱ تغییر ایجاد شده است.
طبق آخرین تحقیقات، حاملگی نه تنها روی بدن خانمها بلکه روی قسمت‌هایی از مغزشان هم تاثیر میگذارد.
وقتی محققان اسکنهای مغزی بانوان قبل و بعد از حاملگی را چک کردند، در ۱۱ قسمت تغییراتی احساس کردند. همچنین متوجه شدند این تغییرات در راستای آماده کردن بانوان برای مادر شدن است. برای مثال تغییرات یک بخش به مادر کمک میکند که بهتر درک کند نوزادش چه زمانی چه چیزی میخواهد.
اخیرا آزمایشی روی ۲۵ خانم اسپانیایی انجام شده و مغز آنها قبل و بعد از حاملگی اسکن شده است. همچنین آزمایشی روی ۲۰ خانم انجام شده که هرگز باردار نشده‌اند. در نتیجه این تحقیقات مشخص شده که مغز خانمها بعد از بارداری با مغز دو گروه دیگر متفاوت بوده است. یعنی یک برنامه کامپیوتری با اسکن مغز به راحتی میتواند نشان دهد که این اسکن مربوط به خانمی است که تا به حال حامله شده یا نه.
🔻 اولین تغییرات روی مغز از ۱۰ هفته بعد از زایمان نمایان می‌شود. همچنین تحقیقاتی دیگر نشان داده که در آقایان قبل و بعد از به دنیا آمدن فرزندشان تغییری در مغزشان ایجاد نمیشود.
برای بانوان اما اولین تغییر کاهش سلولهای خاکستری مغز است، اما هنوز مشخص نیست دلیل این اتفاق چیست.
تحقیقات کاملتر نشان داده برخی از تغییرات مستقیما در جهت آماده کردن خانمها برای مادر شدن است. مهمترین آن هم باعث ایجاد ارتباط شدید عاطفی با نوزادش می‌شود.
وقتی خانمها به عکسهای فرزندانشان نگاه میکنند قسمت‌هایی از مغز بیشترین واکنش را نشان میدهند و این نشان میدهد این قسمتها به واسطه بارداری و زایمان فرزند تغییر کردهاند.
طبق نتیجه تحقیقات مغز خانمهای باردار مدام در حال تغییر شکل است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#بارداری #مغز_زنان_حامله #تغییرات_مغز #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 تفاوت مغز زنان باردار با زنانی که هرگز مادر نمی‌شوند؛ اسکن مغز خانمهای باردار نشان میدهد که در فرم آن ۱۱ تغییر ایجاد شده است.
طبق آخرین تحقیقات، حاملگی نه تنها روی بدن خانمها بلکه روی قسمت‌هایی از مغزشان هم تاثیر میگذارد.
وقتی محققان اسکنهای مغزی بانوان قبل و بعد از حاملگی را چک کردند، در ۱۱ قسمت تغییراتی احساس کردند. همچنین متوجه شدند این تغییرات در راستای آماده کردن بانوان برای مادر شدن است. برای مثال تغییرات یک بخش به مادر کمک میکند که بهتر درک کند نوزادش چه زمانی چه چیزی میخواهد.
اخیرا آزمایشی روی ۲۵ خانم اسپانیایی انجام شده و مغز آنها قبل و بعد از حاملگی اسکن شده است. همچنین آزمایشی روی ۲۰ خانم انجام شده که هرگز باردار نشده‌اند. در نتیجه این تحقیقات مشخص شده که مغز خانمها بعد از بارداری با مغز دو گروه دیگر متفاوت بوده است. یعنی یک برنامه کامپیوتری با اسکن مغز به راحتی میتواند نشان دهد که این اسکن مربوط به خانمی است که تا به حال حامله شده یا نه.
🔻 اولین تغییرات روی مغز از ۱۰ هفته بعد از زایمان نمایان می‌شود. همچنین تحقیقاتی دیگر نشان داده که در آقایان قبل و بعد از به دنیا آمدن فرزندشان تغییری در مغزشان ایجاد نمیشود.
برای بانوان اما اولین تغییر کاهش سلولهای خاکستری مغز است، اما هنوز مشخص نیست دلیل این اتفاق چیست.
تحقیقات کاملتر نشان داده برخی از تغییرات مستقیما در جهت آماده کردن خانمها برای مادر شدن است. مهمترین آن هم باعث ایجاد ارتباط شدید عاطفی با نوزادش می‌شود.
وقتی خانمها به عکسهای فرزندانشان نگاه میکنند قسمت‌هایی از مغز بیشترین واکنش را نشان میدهند و این نشان میدهد این قسمتها به واسطه بارداری و زایمان فرزند تغییر کردهاند.
طبق نتیجه تحقیقات مغز خانمهای باردار مدام در حال تغییر شکل است.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#بارداری #مغز_زنان_حامله #تغییرات_مغز #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot