ॐ مزه ملکوت ॐ
735 subscribers
8.15K photos
148 videos
12 files
98 links
"روانشناسی، فراروانشناسی، یوگا، مراقبه، مدیتیشن، انرژی مثبت، موفقیت، مباحث علمی، فلسفی و عرفانی ... "

ॐ Pathways to God ॐ
Download Telegram
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 پالایش ذهن 🎆

1- اگر گرد و غبار وارد بینی ما شود، فوراً عطسه می‌کنیم. گاهی اوقات عطسه کردن ما با صدای بلند و خیلی شدید است. تمام بدن ما در این عمل مشارکت می‌کند. آیا واقعاً به تمام این نیروها برای بیرون راندن گرد و غبار نیاز داریم؟
بله، بدن ما این گونه واکنش نشان می‌دهد. در واقع، این‌ها واکنش‌های غیرارادی بدن و معمولاً بسیار شدید هستند. هنگامی که بدن ما احساس کند که جسمی خارج وارد آن شده است، به شدّت واکنش نشان می‌دهد تا آن را هر چه سریع‌تر خارج سازد.

2- فرض کنید که غذای فاسدی خورده‌ایم. آیا بدن ما چند روز فکر و بررسی می‌کند که آیا باید آن سم را بیرون ریزد یا نه؟ البته نه. بلکه درست برعکس، بلافاصله با تمام نیرویی که در اختیار دارد واکنش نشان می‌دهد. اسهال و استفراغ نمونه‌هایی از این واکنش‌ها هستند. این سازوکارها در بدن به منظور ادامه بقا شکل گرفته‌اند و به همین دلیل، مناسب بودن یا نبودن این واکنش‌ها از نظر اجتماعی، در نظر گرفته نمی‌شود. بدن بلافاصله واکنش نشان می‌ دهد و به خوش آمدن یا بد آمدن دیگران و سایر آداب اجتماعی توجهی نمی‌کند. در این مواقع، حفظ سلامت بدن از همه چیز مهم‌تر است. حال بیائید به مسأله ذهن‌مان باز گردیم و وضعیت مشابهی را برای آن در نظر بگیریم . ممکن است از شنیدن این واقعیت تعجب کنید که مواد فاسد و سمومی که وارد ذهن ما می‌شود سال‌ ها در آنجا می‌ماند. معمولاً سازوکار خودکاری برای پاکسازی ذهن، همانند واکنش‌ هایی که در دو مثال بالا گفته شد وجود ندارد. مواد فاسد و مسموم ، به شکل افکار نامطلوب، در اعماق ذهن می‌ماند و به صورت اختلالات گوناگون خود را نشان می‌ دهد.

دلیلش این است که اگر ذهن ما حس کند بیرون ریختن آن‌ ها از نظر اجتماعی نامناسب است، جلوی این کار را می‌گیرد و آن‌ ها را فرو می‌ نشاند. اگر این بازدارندگی آنقدر قوی باشد که وارد ناهشیار (ناخودآگاه) ما شود، روان‌ شناسان آن را «سرکوب» می‌نامند. افکار بازداشته شده و سرکوب شده برای همیشه در ذهن ما نمی‌مانند. آن‌ها غالباً سعی می‌کنند که خارج شوند امّا با لایه‌هایی از ملاحظات اجتماعی که در ذهن ما شکل گرفته برخورد می‌کنند و در اثر این فعل و انفعالات، تنش و اضطراب به سراغ شخص می‌آید. بروز مجدّد این افکار سرکوب شده می‌تواند خود را به شکل اختلالات دیگری نیز نشان دهد. حتماً شنیده‌اید که زیگموند فروید، روانکاو معروف، عقیده داشت که تمام اختلالات عصبی، روانی و روان تنی به دلیل بازدارندگی و سرکوب افکار است.

🌸🌿🔮🌿🌸

#پالایش_ذهن #روانشناسی #هیپنوتيزم #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 پالایش ذهن 🎆
💥قسمت دوم:

راه‌های مقابله :

روان‌ شناسان دریافته‌اند که هیپنوتیزم، روانکاوی و پالایش ذهن، روش‌هایی هستند که از طریق آن‌ها می‌توان به این مشکل چیره شد. اگر افکار و مطالبی وارد ذهن ناهشیار ما شده باشند به کمک هیپنوتیزم یا روانکاوی می‌توان آن‌‌ها را به ذهن هشیار (خودآگاه) باز گرداند و آشکار ساخت. امّا اگر افکار سرکوب شده هنوز در ذهن هشیار ما قرار دارند، آنچه بدان نیاز داریم، پالایش ذهن است. پالایش ذهن تکنیکی است که از طریق آن ما با یک روان‌ شناس حرفه‌ای، هر چیزی که به ذهن‌ مان می‌آید را در میان می‌ گذاریم. روان‌ شناس از ما می‌ خواهد که افکارمان را همان گونه و همان هنگام که به ذهن‌ مان می‌ آید، بدون هیچگونه قید و منعی، بیان کنیم. در محیط آرام و مناسب مطب روان‌شناس، فرد می‌تواند بدون ملاحظات و ممنوعیت‌های اجتماعی، به بیان افکارش بپردازد. به محض آن که جریان آزاد افکار آغاز شد، فرد ممکن است با فوران احساسات و هیجانات روبرو شود. خیلی‌ها در خلال این فرایند به گریه می‌افتند و یا خشم خود را بروز می‌دهند. برگزاری چند جلسه پالایش ذهن باعث می‌شود که فرد احساس آرامش و رهایی از افکار و هیجانات آزاردهنده و مزاحمی نماید که قبلاً آن‌ ها را بازداشته بود. بسیاری از افراد إعلام کرده‌اند که پس از یک جلسه پالایش ذهن، بلافاصله احساس تخلیه و راحتی کرده‌اند. پالایش ذهن، روشی برای تصفیه و پاکسازی ذهن است و به طور موثری توسط روان‌ شناسان به کار گرفته می‌شود. بسیاری از روان‌ شناسان از این تکنیک به عنوان بخشی از روان درمانی حمایتی استفاده می‌کنند که متاسفانه دسترسی به رواشناس ماهر و کارآزموده که بتواند این مهم را به نحو احسن انجام دهد در همه جا امکان پذیر نیست. در چنین اوضاع و احوالی بهترین و موثرترین کار این است که افراد برای آرامش روان و پالایش ذهنی خود به صورت سالم ، اقدام به يادگيری تكنيك ها و روش های آرامش درون كنند زيرا هيچ كس به اندازه ی خود انسان از مشكلات و درگيري های ذهنی او آگاه نيست .

🌸🌿🔮🌿🌸

#پالایش_ذهن #هیپنوتيزم #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 پاكسازی محيط زندگی و کار 🎆

به منظور پاك نگاه داشتن خانه و محل كار از لحاظ ايجاد انرژی مثبت اقداماتی نماييد، از قبيل آنكه :

در محيط مورد نظر كندر تبخير نماييد ( به شكل بخور ) بهتر است كندر سوخته نشود بلكه بر روی زغال گداخته گذاشته شود تا تبخير شود.

در محيط مورد نظر از بخور استفاده كنيد. بوی بخور انرژی محيط را تصفيه مي كند.

روغن های زير خاصيت ايجاد انرژی مثبت دارند و انرژی منفی را خنثی مي كنند. بنابراين از روغن ھای زير در چراغ روغنی استفاده كنيد :

روغن خردل ، روغن كنجد ، كره تصفيه شده .

سوزاندن شمع نيز انرژی منفی را خنثی مي كند و انرژی مثبت ايجاد مي نمايد.
انجام تمرين تمركز بر روی شعله شمع بسيار مفيد است و گفته مي شود نور آن انرژی منفی را پاك مي كند و چاكرای آجنا يا چشم سوم را پاك مي نمايد .

آب نمك قدرت زيادی در خنثی ساختن انرژی منفی دارد.
مي توانيم كف مكان مورد نظر را با آب نمك بشوييم و تی بكشيم يا حتی كاسه ای آب نمك در گوشه اتاق نگه داريم . گاه گاهي آن كاسه را چند ساعتی در آفتاب بگذاريد و بعد از چند روز آب آن را عوض كنيد.

وجود گل های بريده شده همراه با برگ و ساقه سالم و نيز گل های گلدانی در درون منزل يا محيط كار عامل بسيار خوبی برای توليد انرژی مثبت و خنثی كردن انرژی منفی مي باشد.

گل ھای به رنگ زرد، نارنجی و آبی يا بنفش برای اين منظور خيلی مناسب هستند.

در محيط اطرافتان و اشيای تشكيل دهنده آن ( نظير فرش، مبلمان، پرده و لباس ) از رنگ ھایی استفاده كنيد كه انرژی مثبت ايجاد كنند و انرژی منفی را دفع نمايند، از قبيل سفيد، آبی ، بنفش، سبز، زرد، نارنجی ، صورتی و غيره .
حتی مجسم كردن اين رنگ ها در مدی تيشن در جذب انرژی به شما كمك مي كند.

درست مثل رنگ ها، صداهائی نيز وجود دارند كه روی انرژی ھای مثبت و منفی اثر جاذب و دافع دارند.
تمام صداهای «ساتويك» و موسيقی تحت اين مقوله قرار مي گيرند. اين صداها عموماً در ملودي های قديمی، آوازهای عبادات، آوازهای تحريك كننده روح ، موسيقی كلاسيك، ارتعاشات صوتی حاصل از دميدن در يك صدف بزرگ شيپوری و صداهائی كه تقليد از طبيعت هستند مانند صدای باد در حركت و آبشار و رودخانه و صدای پرندگان، دريافت مي شوند.

انسان همواره با شنيدن صداهائی احساس آرامش و شادی مي نمايد. از سوی ديگر، موسيقی مدرن «راجاسيك» مانند موسيقی پاپ فقط هيجانی لحظه ای ايجاد ميكند و برای كالبد انرژی مفيد نيست.

🌸🌿🔮🌿🌸

#پاکسازی_محیط #تصفیه_انرژی_منفی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 پاکسازی محیط زندگی و کار 🎆
💥قسمت دوم:

دانه های خوراكی گياهان به ويژه برنج ( پخته نشده ) توانایی جذب و از بين بردن انرژی منفی را دارند. به ويژه، در يازدهمين روز از سيكل بدر شدن و هلال شدن ماه اين حالت در بيشترين مقدار خود است. بنابراين آنها را در محل هايی برای پرستش و عبادت نگاه مي دارند.

ذكر كردن مانتراها محيطی با انرژی خالص مي آفريند كه عمدتاً به علت ارتعاشات پاك و خالص صوتی آن مي باشد.

اما ذكر كردن و ادای مانتراها بطور ذهنی و بدون كلام نيز در پاك كردن محيط مؤثر است زيرا ارتعاشات خالص فكر كه بر اثر ادای ذهنی مانتراها ايجاد مي شوند به علت رابطه بين انرژی حياتی و فكر بر انرژی فضای اطراف اثر مي گذارند.

برگ های گياه Tulsi در دفع و خنثی كردن انرژی منفی بسيار مؤثر هستند. بنابراين هميشه در بالكن منزل خود اين گياه را داشته باشيد.

به اين ترتيب انرژی مثبتی كه با اقدامات فوق ايجاد مي شود انرژی منفی كالبد انرژی شما را خنثی مي كند و انرژي های مثبت را افزايش مي دهد.

هر زمان كه انرژی مثبتی به كالبد انرژی شما برسد، اين عمل كاهش انرژی منفی و افزايش انرژی مثبت بطور همزمان اتفاق مي افتد.

اما بعضی از اين اقدامات فقط انرژی منفی را تجزيه و نابود مي كنند و انرژی مثبت اضافی ايجاد نمي نمايند، از قبيل استفاده از آب نمك يا برنج نپخته.

🌸🌿🔮🌿🌸

#پاکسازی #تصفیه_انرژی_منفی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 "There is no coming consciousness without pain"

(هیچ هشیاری بدون درد نیست).

#هوشیاری #درد #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 خدایا سلام
ما بيداريم
سرحاليم
اميد داريم
و می خنديم
اينها همه از کرم توست
ﺧﺪﺍﻳﺎ
ﺩﺭ ﺷﺮﻭﻉ ﻫﺮ روز :
به ﻓﻜﺮﻣﺎﻥ ، ﻣﻨﻄﻖ
ﺑﻪ ﻗﻠﺒﻤﺎﻥ ، ﺁﺭﺍﻣﺶ
ﺑﻪ ﺭﻭﺣﻤﺎﻥ ، ﭘﺎﮐﯽ
ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩﻣﺎﻥ ، ﺁﺯﺍﺩی
ﺑﻪ ﺩﺳﺘﻬﺎﻳﻤﺎﻥ ، ﻗﺪﺭﺕ
ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻴﻤﺎﻥ ، ﻋﺸﻖ
ﺑﻪ رفاقتمان ، ﺗﻌﻬد
ﻭ ﺑﻪ ﺗﻌﻬﺪﻣﺎﻥ ، ﺻﺪﺍﻗﺖ
ﻋﻄﺎ ﻓﺮﻣﺎ ....

عزيز اگه امروز بتونی یک تفاوت کوچک در زندگیت ایجاد کنی، امروز
تبدیل به یکی از متفاوت‌ترین روزهای عمرت میشه ...
یک ذره مهربون‌تر باشی
یک ذره آروم‌تر باشی
یا یک ذره بیشتر به خداوند اعتماد کنی
یا یک ذره بیشتر قدر خودت رو بدونی
ِیا یک ذره شکرگزار تر باشی
ویا یه ذره بیشتر برای رسیدن به هدفات تلاش کنی!!
امروز خیلی ساده و صمیمی به خدا بگو:
خدایا امروز بهم انرژی و عشق بده
میخوام تا شب به چند تا از بنده‌هات کمک کنم و دل چند نفر رو تا شب شاد کنم.
میخوام به هدفم برسم پس کمکم کن تو این راه.

بگو :
خدایا ممنونم که امروز هم لیاقت زندگی کردن رو به من هدیه کردی ...
کمکم کن تا حضور دلنشینت رو احساس کنم.

سلام صبحتون بخير عزيزانم :
(روز خوبی رو براتون آرزومندم)

🌸🌿🔮🌿🌸

#صبح_بخير #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
💖 هیچ عشقی بالاتر از عشق به خدا نیست

این را ابراهیم ثابت کرد...

ابراهیم سر اسماعیل را نبرید....

ابراهیم دل از اسماعیل برید...

از هر چه غیر خدا دل برید...

اسماعیل هم عاشق خدا بود...

گفت پدر سر را ببر ...

برای خدا دل را ببر...

این است عشق خالص...

از آنچه نمی توانیم بگذریم آن اسماعیل ماست...

🌹🌸عید قربان، جشن رهیدگی از اسارت نفس و شکوفایی، ایمان و یقین، بر همه عاشقان الهی مبارک باد.🌸🌹

#عید_قربان #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 عارفی را پرسیدند:

زندگی به '' جبر '' است یا به '' اختیار '' ؟

پاسخ داد :

امروز را به '' اختیار '' است...

تا چه بکارم ... اما فردا ''جبر '' است...

چرا که به '' اجبار '' باید درو کنم

هر آنچه را که دیروز به ''اختیار'' کاشته ام ....!!!

#جبر_اختيار #عارف #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 رشد روحاني 🎆

واقعاً رشدي همچون رشد يك دانه نيست.

دانه براي درخت شدن بايد رشد كند.

بين دانه و درخت يك فاصله وجود دارد. اين فاصله بايد پيموده شود، يك مسافت وجود دارد.

ولي انسان همچون يك دانه رشد نمي كند. تو پيشاپيش همان رشد هستي. اين فقط يك آشكارشدن( revelation )است.

مسافتي بين آنچه كه اكنون هستي و آنچه كه خواهي بود وجود ندارد.

هيچ فاصله اي نيست! آن موجود آرماني، آن موجود كامل پيشاپيش در تو هست.

بنابراين واقعاً مسئله ي رشد نيست، بلكه مسئله برداشتن حجاب است.

اين يك اكتشاف است.

چيزي پنهان است ، تو پرده را برمي داري، و آنجا وجود دارد.

درست مثل اين است كه با چشمان بسته نشسته اي و خورشيد در افق دميده است، ولي تو در تاريكي هستي.

ناگهان چشمانت را باز مي كني و روز است، نور وجود دارد.

رشد روحاني واقعاً يك رشد نيست. اين واژه اي غلط است.

رشد روحاني يك آشكارشدن است. چيزي كه پنهان بوده، پديدار مي شود.

چيزي را كه از قبل وجود داشته، تشخيصش مي دهي كه وجود دارد.

چيزي را كه هرگز از دست نداده بودي، فقط ازياد برده بودي، به ياد مي آوري.

براي همين است كه عارفان پيوسته از واژه ي "يادآوري" استفاده مي كنند.

مي گويند كه الوهيت يك دستاورد نيست، فقط يك يادآوري است.

چيزي را كه فراموش كرده بودي، به ياد مي آوري.

🌸🌿🔮🌿🌸

#رشد_روحانی #دانه #درخت #اولوهیت #یادآوری #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from Pathwaystogod
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مستند زیبای💕ِ قُدرتِ قَلب 💕
دوبله فارسی

آیا قلب شهود را درک می کند؟!

❤️ قلب پنج ثانیه زودتر از اتفاق خبردار میشود
به الهامات قلبتان اعتماد کنید و به حرف دیگران توجه نکنید

با حضور اکهارت تله. جان گودال. الیزابت آلنده. پائلو کوئیلو. جان گری

💯 با دقت و تمرکز تماشا کنید
و همزمان در صورت امکان از قسمتهایی که به توجه تون میاد نت برداری کنید

حتما با هندزفری گوش کنید

عزیزان همراه ؛
به منظور رشد آگاهی و گسترش انرژی مثبت با عشق منتشر کنید...!!!!
@pathwaystogod
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 چرا برخی مردم بی‌وقفه در زندگی شانس می‌آورند درحالی که سايرين هميشه بدشانس هستند؟
تحقيقى از "ريچارد وايزمن " روانشناس دانشگاه 'هارتفورد شاير '

مطالعه برای بررسی چيزی که مردم آن را شانس می‌خوانند، ده سال قبل شروع شد. می‌خواستم بدانم چرا بخت و اقبال هميشه در خانه بعضی‌ها را می‌زند! اما سايرين از آن محروم می‌مانند. به عبارت ديگر چرا بعضی از مردم خوش‌شانس و عده ديگر بدشانس هستند؟

آگهی‌هايی در روزنامه‌های سراسری چاپ کردم و از افرادی که احساس می‌کردند خوش‌شانس يا بدشانس هستند خواستم با من تماس بگيرند. صدها نفر برای شرکت در مطالعه من داوطلب شدند و در طول سال‌های گذشته با آنها مصاحبه کردم، زندگی‌شان را زير نظر گرفتم و از آنها خواستم در آزمايش‌های من شرکت کنند. نتايج نشان داد که هرچند اين افراد به کلی از اين موضوع غافلند، کليد خوش‌شانسی يا بدشانسی آنها در افکار و کردارشان نهفته است.!

برای مثال، فرصت‌های ظاهرا خوب در زندگی را در نظر بگيريد. افراد خوش‌شانس مرتبا با چنين فرصت‌هايی برخورد می‌کنند، درحالی که افراد بدشانس نه. با ترتيب دادن يک آزمايش ساده سعی کردم بفهمم آيا اين مساله ناشی از توانايی آنها در شناسايی چنين فرصت‌هايی است يا نه. به هر دو گروه افراد خوش شانس و بدشانس روزنامه‌ای دادم و از آنها خواستم آن را ورق بزنند و بگويند چند عکس در آن هست. به طور مخفيانه يک آگهی بزرگ را وسط روزنامه قرار دادم که می‌گفت: اگر به سرپرست اين مطالعه بگوييد که اين آگهی را ديده‌ايد، 250 پوند پاداش خواهيد گرفت.!

اين آگهی نيمی از صفحه را پر کرده بود و به حروف بسيار درشت چاپ شده بود. با اين که اين آگهی کاملا خيره کننده بود، افرادی که احساس بدشانسی می‌کردند عمدتا آن را نديدند! ، درحالی که اغلب افراد خوش‌شانس متوجه آن شدند. مطالعه من نشان داد که افراد بدشانس عموما "عصبی‌تر " از افراد خوش‌شانس هستند و اين "فشار عصبی " توانايی آنها در توجه به فرصت‌های غيرمنتظره را مختل می‌کند.! در نتيجه، آنها فرصت‌های غيرمنتظره را به خاطر تمرکز بيش از حد بر ساير امور چرت و پرت از دست می‌دهند! برای مثال وقتی به مهمانی می‌روند چنان غرق يافتن جفت بی‌نقصی هستند که فرصت‌های عالی برای يافتن دوستان خوب را از دست می‌دهند. آنها به قصد يافتن مشاغل خاصی روزنامه را ورق می‌زنند و از ديدن ساير فرصت‌های شغلی بهتر باز می‌مانند. افراد خوش‌شانس آدم‌های راحت‌تر و بازتری هستند، در نتيجه آنچه را در اطرافشان وجود دارد و نه فقط آنچه را در جستجوی آنها هستند می‌بينند.

🌸🌿🔮🌿🌸

#خوش_شانسى #بدشانسى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 رابطه چشم سوم (آجنا) و امواج مغز 🎆

بسیاری از متافیزیسین‎ها معتقدند که غده‌ی پینه‎آل و سیستم پیچیده‌‌ی عصبی مربوط به آن پس از مدت‌های طولانی تمرین مراقبه دچار تغییر عملی می‎شود. این موضوع توسط بسیاری از دانشمندان که روی فعالیت الکتریکی مغز تحقیق کرده‎اند، اثبات شده است. آنها دریافته‎اند که وقتی انسان در حالت بیداری و هوشیاری معمولی به سر می‎برد، امواج الکتریکی مغز که در این حالت امواج بتا نام دارند و توسط قشر مخ تولید می‎شوند، دارای طول موج کم و فرکانس زیاد هستند. وقتی فرد چشمانش را می‎بندد و ذهن او در حالت آرامش و در عین حال هوشیاری قرار دارد، تغییر ناگهانی در شکل امواج مغز به وجود می‎آید، طول موج امواج بیشتر شده، فرکانس آنها کاهش می‎یابد. این امواج را امواج آلفا می‎نامند، که وجود آنها هم در دانشجویان مبتدی و هم در استادان متافیزیک نشان داده شده است.

دیده شده که مراقبه کنندگان با تجربه و استادان پیشرفته‌ی متافیزیک دارای یک موج مغزی دیگری به نام تتا می‎باشند، امواج تتا نسبت به امواج آلفا دارای طول موج بیشتر و فرکانس کمتر می‎باشند. نکته جالب توجه این است که این امواج تتا به‌طور طبیعی تنها در مبتلایان به بیماری صرع در زمان حمله‎های صرع ماژور دیده می‎شود. یک توضیح ممکن برای این موضوع این است که در زمان حمله‎های صرع، سطوح پایین سیستم عصبی کنترل کامل بدن را به‌دست می‎گیرد و ذهن برتر در حالت آرامش کامل به سر می‎برد. چنان‌که در حالت مراقبه عمیق اتفاق می‎افتد

حالت مراقبه باعث تغییرات فیزیولوژیک دیگری نیز می‎شود که هم‌زمان با ثبت امواج مغزی بررسی می‎شود. در حالت آگاهی مراقبه‎ای با امواج مغزی آلفا، تعداد ضربان قلب، مصرف اکسیژن توسط سلول‌های بدن و دفع دی‎اکسید کربن کاهش می‎یابد متابولیسم بدن آهسته‎تر می‎شود و فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک نیز کاهش می‎یابد. کاهش سطح لاکتات خون به مراتب محسوس‎تر است. درحالی‌که سطح این ماده در خون افراد دچار تنش‌های عصبی و اضطراب به‌طور مشخص بالا است. در حالت مراقبه یعنی زمانی که مغز امواج آلفا ساطع می‎کند، فرآیندی مخالف با فعالیت سیستم ترشح کننده‌ی آدرنالین اتفاق می‎افتد. این فرآیند بدن را قادر می‎سازد که در حالتی آسوده‎تر و رهاتر عمل کند.

🌸🌿🔮🌿🌸

#چشم_سوم #غده_پينه_آل #امواج_مغزی #آلفا #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot