ॐ مزه ملکوت ॐ
734 subscribers
8.15K photos
145 videos
12 files
96 links
"روانشناسی، فراروانشناسی، یوگا، مراقبه، مدیتیشن، انرژی مثبت، موفقیت، مباحث علمی، فلسفی و عرفانی ... "

ॐ Pathways to God ॐ
Download Telegram
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 در برخورد با هر شرايط نامطلوبی در زندگی پنج انتخاب داريم:

1- كماكان قربانی شرايط بمانيم.
2- شرايط را تغيير دهيم.
3- نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم.
4- شرايط را بپذيريم.
5- شرايط را متوقف كنيم.

مثلاً اگر هنگامی با دوست يا همكارتان صحبت می كنيد که دائماً حرف هاي نا اميد كنندہ و منفی می زند و نه تنها از معاشرت با او لذت نمی بريد بلکه تمام انرژيتان هم تخليه می شود، می توانيد:

كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد.
صحبت كنيد ولی موضوعش را تغيير دهيد تا اذيتتان نكند؛ صحبت كنيد ولی نگاهتان اينطور باشد که مثلاً : دارم اجازہ می دهم او انرژي اش را تخليه كند؛ دارم كمكش می كنم.

بپذيريد همين كه هست؛ خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرف هايش گوش كنيد.

رابطه را قطع نماييد.

يادتان باشد هيچوقت مجبور نيستيد.

كاری را انجام دهيد و هميشه كاری که در لحظه می كنيد در واقع انتخاب شما از يكی از اين پنج انتخاب بودہ است.

هميشه انتخاب اقدامات و احساساتتان با شماست.

پس دقت کنید و بهترین انتخاب را داشته باشید.

🌸🌿🔮🌿🌸

#شرايط_نامطلوب #زندگى #انتخاب #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

❇️ ما آدم ها
حواسمان همیشه به تازه تر هاست
به آن ها که صمیمی نیستند
تا مبادا خلاف تشریفات
یا احترام
رفتار کنیم!
اما همیشه
از صمیمی تر ها
جان تر ها
غافلیم!
حواسمان نیست
که ناراحت می شوند،
و بیشتر از هر کسی
از ما انتظار دارند. . .
ناراحتشان می کنیم و
خودمان بیشتر ناراحت می شویم!
اگر حرفی نمی زنند
اگر گله ای نمی کنند
نه اینکه دلگیر نیستند
نه اینکه گذشته اند. .
ما همیشه یادمان می رود
که صمیمی تر ها هم
منتظرند ...
« حواسمان
به جان های زندگیمان باشد
یک روز می بینم
که ناگهان
دل بریده اند ... ».

🌸🌿🔮🌿🌸

#صميميت #غريبه_ها #آشنايان #زندگى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 بعد از مرگ رابعه عدویه را به خواب دیدند؛ گفتند: «حال گوی.»

گفت: آن جوانمردان (نکیر و منکر) در آمدند، گفتند: «من ربّک؟»

گفتم: «باز گردید و خدای را بگویید: با چندین هزار هزار خلق، پیرزنی ضعیفه را فراموش نکردی، من که در همه جهان تنها تو را دارم، هرگزت فراموش کنم تا کسی را فرستی که: خدای تو کیست؟!»

🌸🌿🔮🌿🌸
#رابعه #عطار #نکير_و_منکر #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

☸️ صحبت درباره پلیدی، باعث بروز پلیدی می شود؛ هرچه بیشتر به شر توجه کنید بر شر می افزایید؛ هر عیبی را که در دیگران ببینید همان عیب یا نقصی مشابه را به زندگی خود فرا می خوانید؛ ایراد گرفتن از دیگران سبب می شود که خودتان با نفی و انکار روبرو شوید؛ وقتی با سرزنش و انتقادتان شیره وجود دیگری را می مکید راه می گشایید تا شیره ذهن و تن و امور خودتان مکیده شود؛ در واقع به پیشواز بیماری و بدبختی و اشفتگی و تنگدستی و فقر می روید...

🌸🌿🔮🌿🌸

#پلیدی #بیماری #آشفتگی #تمرکز #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🔮 خدايا:

تو، در برابر من، کنار من، و هر جا روم

حضور داري.

خدايا!

تو در هر آن چه مي بينم،

در هر صدائي که مي شنوم،

در هر دستي که به سويم گشوده مي شود

حضور داري.

در حضور تو

زمان و مکان بي معنا مي شوند.

زيرا عشق مرا در بر گرفته است

و ايمن نگاه مي دارد.

خدايا!

امروز به نام تو، به تو روي مي کنيم

تا در آغوش عشق ابدي ات در آرامش باشيم.

🌸🌿🔮🌿🌸

#نيايش #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

💕 تمرین سپاسگزاری «شگفتی قلب» 💕

وقتی احساس سپاسگزاری را در درونتان افزایش می دهید، نعمت‌هایی در دنیای بیرونتان افزایش می یابند که باید به دلیل بهره‌مند بودن از آن‌ها هر چه بیشتر سپاسگزاری کنید.

به هر حال وقتی تمرین‌های سپاسگزاری را مدتی طولانی انجام می دهید، سپاسگزاری را به طور طبیعی در ژرفای قلبتان احساس خواهید کرد.

تمرین شگفتی قلب طراحی شده است تا ژرفای احساس سپاسگزاری شما به شدت افزایش یابد.

تمرین:
1- ذهنتان را بر ناحیه‌ی قلبتان متمرکز کنید و این ناحیه را کانون توجه‌تان قرار دهید.

۲- چشمانتان را ببندید؛ در حالی که ذهنتان را بر قلبتان متمرکز نگه می دارید، این جمله‌ی شگفت‌انگیز را در ذهنتان بگویید: «خدایا، سپاس گزارم.»

پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند، با متمرکز شدن بر قلبتان هنگام احساس سپاسگزاری از خداوند، تپش قلبتان بی درنگ منظم‌تر و هماهنگ‌تر خواهد شد؛ به این ترتیب، دستگاه ایمنی بدنتان بهتر کار خواهد کرد و سلامتی تان افزایش خواهد یافت.

شاید انجام دادن این تمرین در ابتدا به تلاشی اندک نیاز داشته باشد، اما تأثیرگذاری آن به تلاشش می ارزد؛ پس از چند بار تمرین کردن، در این زمینه مهارت می یابید و احساس سپاسگزاری شما به شدت افزایش می یابد.
وقتی چشمانتان را می بندید، سپاسگزاری را بیشتر احساس خواهید کرد.

می توانید دست راستتان را در ناحیه‌ی قلبتان قرار دهید تا ذهنتان بر این ناحیه متمرکز بماند و سپس این جمله‌ی شگفت‌انگیز را بگویید: «خدایا، سپاس گزارم. »

۳- فهرست ده خواسته‌ی برترتان را در نظر بگیرید؛ تمرین شگفتی قلب را با خواندن هر یک از خواسته‌های برترتان انجام دهید.

هریک از آن خواسته‌ها را در ذهنتان یا با صدای بلند بخوانید؛ چشمانتان را ببندید، ذهنتان را بر ناحیه‌ی قلبتان متمرکز کنید و این جمله‌ی شگفت‌انگیز را آهسته بر زبان آورید: «خدایا، سپاس گزارم. »

🌸🌿🔮🌿🌸

#شگفتی_قلب #سپاس_از_خدا #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🕯تست متافيريکى رنگ شمع 🕯
💥(یکی از شمع‌ها را انتخاب کنید و به شخصیت‌تان پی ببرید)

در این نوشتار با ۷ رنگ اصلی سروکار داریم که می‌توانید با انتخاب یک شمع با یکی از این رنگ‌ها به شخصیت خود پی ببرید.

🕯۱- سیاه :

بسیاری از آدم‌ها فکر می‌کنند سیاه، رنگ شیطان است، گویی شیطان جایگا‌ه‌اش را در حدِ یک رنگ تنزل داده است! شمع‌های سیاه نه تنها تمایلات شیطانی را پس می‌زنند بلکه واقعا قدرتِ رفته را باز می‌گردانند؛ سیاه، رنگ فوق‌العاده‌ای است که می‌توانید از آن در مواقع مورد نیاز استفاده کنید.

🕯۲- بنفش :

این رنگ فعال‌کننده‌ی انرژی و سرزندگی است؛ اگر احساس می‌کنید هاله‌ی اطراف‌تان روشنایی‌اش را از دست داده است، یا دیگر به خودتان اعتماد ندارید، شمع‌های بنفش می‌توانند انرژی را از درون‌تان بیرون بکشند و کمک‌تان کنند وجودتان را به اندازه‌ی کافی مملو از انرژی کنید.

🕯۳- سفید :

شمع‌های سفید منعکس‌کننده‌ی انرژی مهتاب هستند و روح‌تان را تا بیش‌ترین حدِ ممکن مملو از زندگی می‌کنند؛ این رنگ نهایتِ خلوص نیت و هدفمندی را به شما عرضه می‌کند؛ سفید برای مراقبه‌ی آرام و تعمق در خود، بسیار مناسب است.

🕯۴- آبی :

آبی رنگ قدرتمندی برای به‌دست آوردنِ توانایی‌های روانی است؛ این رنگ سطوح لرزاننده‌ی فضای اطراف‌تان را دفع می‌کند و با این کار کمک‌تان می‌کند تا احوالات‌تان ثابت و پایدار شود؛ اگر آسیبی دیده باشید، شمع‌های آبی می‌توانند فضای التیام‌بخشی برای‌تان ایجاد کنند که در آن نیرویی تازه بگیرید.

🕯۵- سبز :

رنگ سبز نزدیک‌ترین رابطه را با چاکرای قلب دارد؛ درست است که به خوبیِ قرمز یا صورتی نیست؛ ولی رنگ بسیار بی‌غل‌وغشی است که با قلب و طبیعت نیز در ارتباط است؛ هنگامی که احساس می‌کنید از زمین و زمان دور افتاده‌اید، سبز، رنگ کاملی است که به زندگی‌تان جان می‌دهد.

🕯۶- زرد :

زرد مربوط به برقراری ارتباط، آرامش خاطر و تفکر است؛ این رنگ برای‌تان انرژی مغزی و فکری تولید می‌کند؛ هنگامی که می‌خواهید به سرعت چیزی را فراگیرید یا در موضوع خاصی علم و آگاهی‌تان را ارتقا دهید، این رنگ برای‌تان فوق‌العاده است.

🌸🌿🔮🌿🌸

#رنگ_شمع #تست_روانشناختى #متافیزیک_ماوراالطبیعه #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 سطوح مختلف تمرینات یوگا 🎆

دانش یوگا به پهناوری آسمان است؛ حرکات یوگا عموما در سه سطح آموزش داده می شود و انجام آن برای همه قابل امکان پذیر است.

در مبتدی : بدن شبیه به زمینی است که برای بذر پاشی و کاشتن گیاهان در آن نیاز به آمادگی های خاصی دارد؛ حرکاتی که در مبتدی انجام می شود بر سلامتی بدن متمرکز می باشد؛ در این سطح با بکار بردن (آساناها) بی حالی ، رخوت ، سستی و حس سنگینی در بدن از بین رفته و هنر جو حس رهایی و آزادی در حرکات را به دست می آورد.

در نیمه پیشرفته: در کلاس های نیمه پیشرفته تمرکز بر رهاسازی و آزادی ذهن می باشد؛ (درک و فهم) به وضوح و قاطعانه رشد می کند و روح هنرجو با دیدگاهی مثبت توسعه می یابد.

در پیشرفته یا مدیتیشن در عمل: مدیتیشن تمرکز بر فکر و هوش در مغز است؛ در این دوره با غلبه بر اضطراب و آشوب ذهن افکار نامنظم به افکار و نیرویی مناسب مداوم و مفید تبدیل می شود و حالت آرامش در حرکات دینامیک شکوفا می شود.

🌸🌿🔮🌿🌸

#یوگا #تمرین #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 « مهم اينست که درون خود چه داريد...»

#راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌸🌿🔮🌿🌸

🎆 الهی تو در جویبار رگهایم جریان داری!

در همه نفسهایم جاری هستی!

در شگفتی های وجودم بودنت را به تماشا گذاشته ای

هر تپش دلم تو را فریاد میزند!

خدایا!

در کعبه چرا؟! تو در قلب منی...

سرگشتگی، در بادیه ها چرا؟! تو در دل منی...

در بی سوئی ها و بی کرانگی ها چرا؟!

تو در جان منی... نازنین خدای من!

💖همه روز برای همه عزیزانم عشق، سلامتی، آرامش و نیکبختی از درگاهت تمنا می کنم؛ عطا بفرما به آنان هر آنچه بر ایشان خیر است و قلبشان را لبریز از شادی بفرما. 🙏💖

🌸🌿🔮🌿🌸

#نيايش #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot