🌱🌿🌸🌿🌱
✨✨🍥رهایی از بند ذهن🍥✨✨
💥قسمت اول
مولانا در کوچه های بلخ فریاد می زند که این چه خواب سنگینی است که شما را در خود فرو برده ؟
چرا بیدار نمی شوید ؟
و نغمه آغاز نمود :
حیله کرد انسان و حیله اش دام بود
آنکه جان می پنداشت خون آشام بود
در بست و دشمن اندر خانه بود
حیله ی فرعون زین افسانه بود
او درد انسان را که دردی ست عظیم خیلی خوب تشخیص می دهد و از شروع کار آن را فریاد می زند :
بشنو از نی چون حکایت می کند
وز جدایی ها شکایت می کند
کز نیستان تا مرا ببریده اند
وز نفیرم مرد و زن نالیده اند
نی حدیث راه پر خون می کند
قصه ی عشق مجنون می کند
این نی که سمبل انسان تنها و جدا افتاده از معشوق است دارد حدیث رنج خود می گوید؛ دور افتادن از لیلای فطرت خود، این نی می تواند هر یک از ما باشد که اسیر یک هستی عرضی و خشک و عاریتی شده ایم که بر ما توسط تعبیرها و تفسیرها و فرایندی به نام ذهن تحمیل شده است؛ لازم است برای روشن شدن مطلب نگاهی به فرایند ذهن داشته باشیم .
ذهن ما عادت کرده است به اینکه جریانات و رویدادهای زندگی را از دوجنبه و دیدگاه بررسی کند و با آنها دونوع رابطه داشته باشد :
🔵یکی دید یا رابطه ی واقعی - دیگری ذهنی
من می بینم شما به فرم خاصی راه می روید ، دستتان را تند یا آهسته حرکت می دهید ، پایتان را بلند یا کوتاه بر می دارید ، راست یا خمیده راه می روید ، در این دید من به راه رفتن شما، به صورتی که واقعا هستید نظر دارم (بدون هیچ تعبیر و تفسیر خاصی ) ولی من تنها به این دید اکتفا نمی کنم ، به راه رفتن شما از جنبه ی دیگری هم نگاه می کنم و در آن چیزی می بینم که مربوط به واقعیت راه رفتن شما نیست، بلکه تعبیر و تفسیری ست که ذهن خود من از راه رفتن شما می کند ، مثلا می گویم این طرز راه رفتن موقرانه است یا غیر موقرانه است ، متواضعانه یا متکبرانه است ، متشخصانه یا حقیرانه است .
ما با تمام پدیدهای جریانات و پدیده های زندگی به همین شکل در رابطه ایم .
به مبل از دوجنبه نگاه می کنیم یکی وسیله ای برای نشستن و یکی وسیله ای برای تفاخر !!!!!!
دید ذهنی یا دید ( تعبیر و تفسیری ) برای انسان نه ذاتی و طبیعی نه لازم است بلکه یک فعالیت ذهنی زاید و غیر ضروری ست که بر مغز انسان تحمیل شده است و مسائلی را برای انسان بوجود می آورد که وخامت بار است .
این فعالیت های زاید ذهنی چه رنجهایی را برای انسان به ارمغان آورده ؟
به کودکی خود باز گردیم در پارک مشغول بازی هستیم در هنگام بازی با هم دعوا می کنیم و یکی مثلا من را می زند و مادر یا پدر یا بزرگتر شاهد ماجراست، چون ذهن بزرگترها عادت به تفسیر و تعبیر دارد، به من که کتک خورده ام می گویند : چه بچه ی ترسو و بی دست و پا و بی عرضه ای و به بچه ای که کتک زده گفته می شود : چه بچه ی شجاعی یا چه بچه ی وحشی و بی تربیتی .
یا وقتی اسباب بازی یا خوراکی خود را به دیگری می بخشیم می گویند : چه بچه ی باسخاوتی یا چه بچه ی ها لوسی
این شیوه ی برخورد موجب چه روندی و استنباطی در ذهن ما می شود ؟
غیر از اینکه در زندگی ما انسانها تنها واقعیت ها و حقایق مهم نیست بلکه تفسیر ها و تعبیر ها مهم هستند کتک خوردن مهم نیست، کتک زدن هم مهم نیست آنچه سالیان سال با ما همراه خواهد بود تعبیر و تفسیری ست که از آن شده است کم کم یاد گرفتیم که همه چیز را باید با ذهن خودمان تعبیر و تفسیر کنیم، در واقع سایه ها جای واقعیت را گرفت. من درد کتک را فراموش کردم و درد تفسیر و برچسب ترسو و بی دست و پا بودن را هرگز فراموش نکردم؛ کسی در آن لحظه نگفت چه دردی کشیدی !
🌱🌿🌸🌿🌱
#رهایی #ذهن #مولانا
@mazeye_malakoot
✨✨🍥رهایی از بند ذهن🍥✨✨
💥قسمت اول
مولانا در کوچه های بلخ فریاد می زند که این چه خواب سنگینی است که شما را در خود فرو برده ؟
چرا بیدار نمی شوید ؟
و نغمه آغاز نمود :
حیله کرد انسان و حیله اش دام بود
آنکه جان می پنداشت خون آشام بود
در بست و دشمن اندر خانه بود
حیله ی فرعون زین افسانه بود
او درد انسان را که دردی ست عظیم خیلی خوب تشخیص می دهد و از شروع کار آن را فریاد می زند :
بشنو از نی چون حکایت می کند
وز جدایی ها شکایت می کند
کز نیستان تا مرا ببریده اند
وز نفیرم مرد و زن نالیده اند
نی حدیث راه پر خون می کند
قصه ی عشق مجنون می کند
این نی که سمبل انسان تنها و جدا افتاده از معشوق است دارد حدیث رنج خود می گوید؛ دور افتادن از لیلای فطرت خود، این نی می تواند هر یک از ما باشد که اسیر یک هستی عرضی و خشک و عاریتی شده ایم که بر ما توسط تعبیرها و تفسیرها و فرایندی به نام ذهن تحمیل شده است؛ لازم است برای روشن شدن مطلب نگاهی به فرایند ذهن داشته باشیم .
ذهن ما عادت کرده است به اینکه جریانات و رویدادهای زندگی را از دوجنبه و دیدگاه بررسی کند و با آنها دونوع رابطه داشته باشد :
🔵یکی دید یا رابطه ی واقعی - دیگری ذهنی
من می بینم شما به فرم خاصی راه می روید ، دستتان را تند یا آهسته حرکت می دهید ، پایتان را بلند یا کوتاه بر می دارید ، راست یا خمیده راه می روید ، در این دید من به راه رفتن شما، به صورتی که واقعا هستید نظر دارم (بدون هیچ تعبیر و تفسیر خاصی ) ولی من تنها به این دید اکتفا نمی کنم ، به راه رفتن شما از جنبه ی دیگری هم نگاه می کنم و در آن چیزی می بینم که مربوط به واقعیت راه رفتن شما نیست، بلکه تعبیر و تفسیری ست که ذهن خود من از راه رفتن شما می کند ، مثلا می گویم این طرز راه رفتن موقرانه است یا غیر موقرانه است ، متواضعانه یا متکبرانه است ، متشخصانه یا حقیرانه است .
ما با تمام پدیدهای جریانات و پدیده های زندگی به همین شکل در رابطه ایم .
به مبل از دوجنبه نگاه می کنیم یکی وسیله ای برای نشستن و یکی وسیله ای برای تفاخر !!!!!!
دید ذهنی یا دید ( تعبیر و تفسیری ) برای انسان نه ذاتی و طبیعی نه لازم است بلکه یک فعالیت ذهنی زاید و غیر ضروری ست که بر مغز انسان تحمیل شده است و مسائلی را برای انسان بوجود می آورد که وخامت بار است .
این فعالیت های زاید ذهنی چه رنجهایی را برای انسان به ارمغان آورده ؟
به کودکی خود باز گردیم در پارک مشغول بازی هستیم در هنگام بازی با هم دعوا می کنیم و یکی مثلا من را می زند و مادر یا پدر یا بزرگتر شاهد ماجراست، چون ذهن بزرگترها عادت به تفسیر و تعبیر دارد، به من که کتک خورده ام می گویند : چه بچه ی ترسو و بی دست و پا و بی عرضه ای و به بچه ای که کتک زده گفته می شود : چه بچه ی شجاعی یا چه بچه ی وحشی و بی تربیتی .
یا وقتی اسباب بازی یا خوراکی خود را به دیگری می بخشیم می گویند : چه بچه ی باسخاوتی یا چه بچه ی ها لوسی
این شیوه ی برخورد موجب چه روندی و استنباطی در ذهن ما می شود ؟
غیر از اینکه در زندگی ما انسانها تنها واقعیت ها و حقایق مهم نیست بلکه تفسیر ها و تعبیر ها مهم هستند کتک خوردن مهم نیست، کتک زدن هم مهم نیست آنچه سالیان سال با ما همراه خواهد بود تعبیر و تفسیری ست که از آن شده است کم کم یاد گرفتیم که همه چیز را باید با ذهن خودمان تعبیر و تفسیر کنیم، در واقع سایه ها جای واقعیت را گرفت. من درد کتک را فراموش کردم و درد تفسیر و برچسب ترسو و بی دست و پا بودن را هرگز فراموش نکردم؛ کسی در آن لحظه نگفت چه دردی کشیدی !
🌱🌿🌸🌿🌱
#رهایی #ذهن #مولانا
@mazeye_malakoot
🌱🌿🌸🌿🌱
✨✨🍥رهایی از بند ذهن🍥✨✨
💥قسمت دوم
☸️هر چه بزرگتر می شویم دایره ی اسارت ما به تعابیر و تفاسیر بیشتر و بیشتر می شود آنچنان تفسیر های ذهنی خود را بزرگتر ها به ما القا می کنند که انگار تعابیر و واقعییت ها یکی است و تفکیک این دو روز به روز برایمان سخت تر می شود و به مرور فهمیدم در پی هر تفسیری ارزش و و غیر ارزشی وجود دارد و زندگی و هدف انسان در زندگی به دست آوردن این ارزشها و اجتناب از بی ارزشی ست .
یاد گرفتم که تفسیرها و تعبیر ها و ارزشهای مرتبط به آنها مهمتر از واقعیت اصلی است .
از این روند دو مسئله ی اساسی بوجود می آید که برای انسان فاجعه برانگیز است :
🔵مسئله ی اول مربوط به رابطه ی انسان با عالم خارج است بعد از اینکه ارزشها به عنوان یک ضرورت حیاتی مطرح و بر ذهن انسان تحمیل شد، انسان چنان شیفته ی آن می شود و به آنها مشغول می شود که از دنیا و هر آنچه که واقعا در آن می گذرد غافل می ماند؛ در عالم خود ساخته ی خویش زندگی می کند و در واقع ارزشها به معنای واقعی کلمه انسان را مسحور می کند؛ به جای ارتباط با خود زندگی با سایه ها ارتباط دارد و اینکه گفته می شود انسان در خواب است به این معناست که زندگی واقعی را از دست داده، از واقعیت زندگی منفک شده و از اوهام و پندارها و تصاویر و تعابیر برای خود یک زندگی و عالم ذهنی ساخته است .
🔵مسئله ی دوم مربوط به درون انسان و تغییری است که در جوهر و ماهیت انسانی او حادث می شود در جریان آشنایی با ارزشها ماهیت ذاتی انسان از دست می رود و به جای آن یک پدیده ی قراردادی و اعتباری حاکم بر وجود او می گردد و در هر مورد آنطور عمل می کند که ارزش ها به او دیکته می کنند، مثلا بعد از شناخت کلمه ی سخاوتمند به عنوان یک صفت با ارزش و به عنوان یک پدیده ی لازم و حیاتی که هر کس باید آن را داشته باشد، در ذهن اوثبت شده و دیگر توجهی به میل یا عدم میل ذاتی و درونی خود نمی کند، بلکه همیشه و در هر مورد خود را موظف می بیند به اینکه سخاوتمندانه عمل کند .
⚛️بعد از حاکمیت ارزشها بر ذهن انسان دیگر صدای باطن خود را نمی شنود ، با فطرت و اصالت خود بیگانه می شود ، رابطه اش با حالات درونی خود قطع می گردد ، و پدیده ای که از خارج بر ذهن او تحمیل شده است حاکم بر رفتار و روابط و مجموعه ی زندگی او می شود ، به عبارت دیگر انسان ماهیتی تبدیل به انسان اعتباری و قراردادی می گردد .
مساله ی دیگری که همزمان با این جریانات پیش می آید این است که از تراکم تعبیر و تفسیر ها در ذهن یک پدیده ی موهوم در حافظه ی انسان شکل می گیرد که آن را به عنوان من یا هویت روانی خویش خواهد شناخت؛ تا قبل از آشنایی با زبان تعبیر و تفسیر، انسان پدیده ای به نام من برای خود متصور نیست؛ حالات و کیفیات معنوی در او وجود دارد ، ولی از آنها « من » ساخته نشده ، برچسبی به عنوان اینکه فرضا تو آدم شجاعی ، متواضع ، سخاوتمند ، با عرضه یا بی عرضه ای هستی بر آن حالات نخورده ، اما بعد از اینکه حالات و رفتار بچه را به فلان « ارزش » یا « بی ارزش » ی معنا و تفسیر کردیم ، یعنی بوسیله ی توصیف ها و بر چسب هایی آنها را مشخص کردیم و این توصیف ها در حافظه ی او ثبت شد ، از تراکم آنها یک مر کز موهوم ذهنی بوجود می آید که بچه آن را عبارت «من »یا هویت روانی خویش فرض خواهد کرد .
🌱🌿🌸🌿🌱
#رهایی #ارزش #ذهن
@mazeye_malakoot
✨✨🍥رهایی از بند ذهن🍥✨✨
💥قسمت دوم
☸️هر چه بزرگتر می شویم دایره ی اسارت ما به تعابیر و تفاسیر بیشتر و بیشتر می شود آنچنان تفسیر های ذهنی خود را بزرگتر ها به ما القا می کنند که انگار تعابیر و واقعییت ها یکی است و تفکیک این دو روز به روز برایمان سخت تر می شود و به مرور فهمیدم در پی هر تفسیری ارزش و و غیر ارزشی وجود دارد و زندگی و هدف انسان در زندگی به دست آوردن این ارزشها و اجتناب از بی ارزشی ست .
یاد گرفتم که تفسیرها و تعبیر ها و ارزشهای مرتبط به آنها مهمتر از واقعیت اصلی است .
از این روند دو مسئله ی اساسی بوجود می آید که برای انسان فاجعه برانگیز است :
🔵مسئله ی اول مربوط به رابطه ی انسان با عالم خارج است بعد از اینکه ارزشها به عنوان یک ضرورت حیاتی مطرح و بر ذهن انسان تحمیل شد، انسان چنان شیفته ی آن می شود و به آنها مشغول می شود که از دنیا و هر آنچه که واقعا در آن می گذرد غافل می ماند؛ در عالم خود ساخته ی خویش زندگی می کند و در واقع ارزشها به معنای واقعی کلمه انسان را مسحور می کند؛ به جای ارتباط با خود زندگی با سایه ها ارتباط دارد و اینکه گفته می شود انسان در خواب است به این معناست که زندگی واقعی را از دست داده، از واقعیت زندگی منفک شده و از اوهام و پندارها و تصاویر و تعابیر برای خود یک زندگی و عالم ذهنی ساخته است .
🔵مسئله ی دوم مربوط به درون انسان و تغییری است که در جوهر و ماهیت انسانی او حادث می شود در جریان آشنایی با ارزشها ماهیت ذاتی انسان از دست می رود و به جای آن یک پدیده ی قراردادی و اعتباری حاکم بر وجود او می گردد و در هر مورد آنطور عمل می کند که ارزش ها به او دیکته می کنند، مثلا بعد از شناخت کلمه ی سخاوتمند به عنوان یک صفت با ارزش و به عنوان یک پدیده ی لازم و حیاتی که هر کس باید آن را داشته باشد، در ذهن اوثبت شده و دیگر توجهی به میل یا عدم میل ذاتی و درونی خود نمی کند، بلکه همیشه و در هر مورد خود را موظف می بیند به اینکه سخاوتمندانه عمل کند .
⚛️بعد از حاکمیت ارزشها بر ذهن انسان دیگر صدای باطن خود را نمی شنود ، با فطرت و اصالت خود بیگانه می شود ، رابطه اش با حالات درونی خود قطع می گردد ، و پدیده ای که از خارج بر ذهن او تحمیل شده است حاکم بر رفتار و روابط و مجموعه ی زندگی او می شود ، به عبارت دیگر انسان ماهیتی تبدیل به انسان اعتباری و قراردادی می گردد .
مساله ی دیگری که همزمان با این جریانات پیش می آید این است که از تراکم تعبیر و تفسیر ها در ذهن یک پدیده ی موهوم در حافظه ی انسان شکل می گیرد که آن را به عنوان من یا هویت روانی خویش خواهد شناخت؛ تا قبل از آشنایی با زبان تعبیر و تفسیر، انسان پدیده ای به نام من برای خود متصور نیست؛ حالات و کیفیات معنوی در او وجود دارد ، ولی از آنها « من » ساخته نشده ، برچسبی به عنوان اینکه فرضا تو آدم شجاعی ، متواضع ، سخاوتمند ، با عرضه یا بی عرضه ای هستی بر آن حالات نخورده ، اما بعد از اینکه حالات و رفتار بچه را به فلان « ارزش » یا « بی ارزش » ی معنا و تفسیر کردیم ، یعنی بوسیله ی توصیف ها و بر چسب هایی آنها را مشخص کردیم و این توصیف ها در حافظه ی او ثبت شد ، از تراکم آنها یک مر کز موهوم ذهنی بوجود می آید که بچه آن را عبارت «من »یا هویت روانی خویش فرض خواهد کرد .
🌱🌿🌸🌿🌱
#رهایی #ارزش #ذهن
@mazeye_malakoot
🌱🌿🌸🌿🌱
✨✨🍥رهایی از بند ذهن🍥✨✨
💥قسمت سوم
☸️ارزشها تعبیر و تفسیری دارای کیفیت گسترشی هستند (مثل غده ی سرطانی)، همین که جرثومه ی آن در ذهن لانه کرد تشکیل یک کانون فساد را می دهد که روز به روز ابعاد گسترده تری پیدا خواهد کرد .
⚛️یکی از خصوصیات اساسی ارزش های تعبیری کیفیت مقایسه ای بودن آن است ، هر ارزش تعبیری و قراردادی تنها از طریق مقایسه ای بودن آنهاست، هر ارزش تعبیری و قراردادی تنها از طریق مقایسه با ضد ارزش خودش قابل تصور است ( هر دوی آنها پیرایه های ذهنی و اعتباری هستند ) شما اگر مثلا باعرضگی را با بی عرضگی مقایسه نکنید هیچکدام از آنها معنایی نخواهند داشت و حال توجه کنید که از خصوصیت « مقایسه ای بودن » ارزشها چه مسایلی به بار می آید در مقایسه وجود رقابت مستتر است .
ا⚛️گر به خاطر رقابت نیست چه ضرورتی ما را وا می دارد تا در هر قدم از زندگی خود و متعلقات خود را با دیگران مقایسه کنیم؟
⚛️آیا این دلیل بر این نیست که ما درگیر نوعی مبارزه ی پنهان و رقابت با همدیگریم ؟
⚛️رقابتی به نام رقابت سازنده وجود ندارد رقابت و مقایسه در ذات شیطانی ست ( اولین مقایسه را شیطان کرد که : من از آتشم و او از خاک ) زاییده فکر است و ما آن را در زیر توجیهات و لفافه ها می پوشانیم .
⚛️در این جریان وسعت زندگی را از دست داده ایم مانند این است که در یک دشت وسیع ایستاده ایم ولی به ما گفته اند تنها به یک جهت می توانی نگاه کنی و آن دید و جهت رقابتی است هدف زندگی می شود؛ جنگ و جدل گاهی آشکار و گاهی پنهان است؛ درست است که هدفهای دیگر را نیز دنبال می کنیم مثل نویسندگی و خیلی کار های دیگر... ولی با خودمان رو راست باشیم به دنبال ابراز و حربه ی تفوق و پیروزی در جنگ و مبارزه ی پنهانیم .
امروز مدیر شرکتیم، فردا ممکن است نباشیم، هریک از کارکنان رقیبی به شمار می آیند، آیا واقعا مدیر بودن یک ارزش واقعی ست؟
⚛️امروز پسر اول سرودش را می خواند و نفر اول می شود و فردا پسر دومی خوب می خواند و نفر اول و تحسین ها و تمجید ها به او گفته می شود. مدال را از گردن پسر اولی باز می کنیم و به گردن پسر دومی می اندازیم و فردا دوباره ... و این جریانی ست که به شکل ها و طرق مختلف در تمام زندگی با آن درگیر هستیم .
⚛️در این جریان هر بار ارزشی را به ما می دهند و بعد پس می گیرند و با توجه به اینکه این ارزشها حیات هستی و هویت روانی ما را شکل می دهد، هر ارزشی که گرفته می شود، انگار یک تکه از وجودمان گرفته می شود؛
❇️چه احساسی خواهیم داشت ؟
❇️چرا همیشه در احساس حسرت برای چیزی که باید داشته باشیم و نداریم هستیم ؟
❇️چرا به هر جا می رسیم باز عطش داریم و ولع دویدن رهایمان نمی کند ؟
❇️چرا آینده را گدایی می کنیم ؟
❇️هر یک از ما در واقع از دیگری می ترسد ؟
🌱🌿🌸🌿🌱
#رهایی #ذهن #اسارت #ارزش
@mazeye_malakoot
✨✨🍥رهایی از بند ذهن🍥✨✨
💥قسمت سوم
☸️ارزشها تعبیر و تفسیری دارای کیفیت گسترشی هستند (مثل غده ی سرطانی)، همین که جرثومه ی آن در ذهن لانه کرد تشکیل یک کانون فساد را می دهد که روز به روز ابعاد گسترده تری پیدا خواهد کرد .
⚛️یکی از خصوصیات اساسی ارزش های تعبیری کیفیت مقایسه ای بودن آن است ، هر ارزش تعبیری و قراردادی تنها از طریق مقایسه ای بودن آنهاست، هر ارزش تعبیری و قراردادی تنها از طریق مقایسه با ضد ارزش خودش قابل تصور است ( هر دوی آنها پیرایه های ذهنی و اعتباری هستند ) شما اگر مثلا باعرضگی را با بی عرضگی مقایسه نکنید هیچکدام از آنها معنایی نخواهند داشت و حال توجه کنید که از خصوصیت « مقایسه ای بودن » ارزشها چه مسایلی به بار می آید در مقایسه وجود رقابت مستتر است .
ا⚛️گر به خاطر رقابت نیست چه ضرورتی ما را وا می دارد تا در هر قدم از زندگی خود و متعلقات خود را با دیگران مقایسه کنیم؟
⚛️آیا این دلیل بر این نیست که ما درگیر نوعی مبارزه ی پنهان و رقابت با همدیگریم ؟
⚛️رقابتی به نام رقابت سازنده وجود ندارد رقابت و مقایسه در ذات شیطانی ست ( اولین مقایسه را شیطان کرد که : من از آتشم و او از خاک ) زاییده فکر است و ما آن را در زیر توجیهات و لفافه ها می پوشانیم .
⚛️در این جریان وسعت زندگی را از دست داده ایم مانند این است که در یک دشت وسیع ایستاده ایم ولی به ما گفته اند تنها به یک جهت می توانی نگاه کنی و آن دید و جهت رقابتی است هدف زندگی می شود؛ جنگ و جدل گاهی آشکار و گاهی پنهان است؛ درست است که هدفهای دیگر را نیز دنبال می کنیم مثل نویسندگی و خیلی کار های دیگر... ولی با خودمان رو راست باشیم به دنبال ابراز و حربه ی تفوق و پیروزی در جنگ و مبارزه ی پنهانیم .
امروز مدیر شرکتیم، فردا ممکن است نباشیم، هریک از کارکنان رقیبی به شمار می آیند، آیا واقعا مدیر بودن یک ارزش واقعی ست؟
⚛️امروز پسر اول سرودش را می خواند و نفر اول می شود و فردا پسر دومی خوب می خواند و نفر اول و تحسین ها و تمجید ها به او گفته می شود. مدال را از گردن پسر اولی باز می کنیم و به گردن پسر دومی می اندازیم و فردا دوباره ... و این جریانی ست که به شکل ها و طرق مختلف در تمام زندگی با آن درگیر هستیم .
⚛️در این جریان هر بار ارزشی را به ما می دهند و بعد پس می گیرند و با توجه به اینکه این ارزشها حیات هستی و هویت روانی ما را شکل می دهد، هر ارزشی که گرفته می شود، انگار یک تکه از وجودمان گرفته می شود؛
❇️چه احساسی خواهیم داشت ؟
❇️چرا همیشه در احساس حسرت برای چیزی که باید داشته باشیم و نداریم هستیم ؟
❇️چرا به هر جا می رسیم باز عطش داریم و ولع دویدن رهایمان نمی کند ؟
❇️چرا آینده را گدایی می کنیم ؟
❇️هر یک از ما در واقع از دیگری می ترسد ؟
🌱🌿🌸🌿🌱
#رهایی #ذهن #اسارت #ارزش
@mazeye_malakoot
🌱🌿🌸🌿🌱
✨✨🍥هفت راه رهایی از اسارت ذهن 🍥✨✨
☸️با وجود اینکه در جوامع بشری، دیگر کسی پذیرای برده داری نیست، خیلی از ما به واسطه محدودیت هایی که برای خود می سازیم و یا دیگران برایمان در نظر می گیرند به اسارت گرفته می شویم…
⚛️خیلی از ما تمام زندگیمان را با واژه “تو نمیتوانی ” گذرانده ایم… “بزرگترین دشمنی که هر انسانی دارد خود اوست. اگر دشمنی در داخل خود نداشته باشیم، هیچکس و هیچ چیز از بیرون نمی تواند به ما آسیبی بزند…” Les Brown
⚛️این محدودیت ها خواه ناخواه برای ما محدودیت های نادانسته و ناخواسته ذهنی پدید می آورند، حتمی داستان بچه فیل را شنیده اید…
✳️هنگامی که بچه فیل را آموزش می دهند او را به درختی با زنجیر می بندند. بچه فیل با تمام توان، تلاش خود را می کند تا از شر زنجیر خلاص شود، اما توان جسمی آن را ندارد که زنجیر را پاره کند، پس از مواجه شدن با تنبیه های گوناگون و گذر زمان، بچه فیل آنقدر تلاش می کند و شکست می خورد که به این باور می رسد که تلاش هایش بی حاصل است و سر انجام تسليم شده و تا پایان عمر دست از اين کار می کشد.
✅همین است که فیل های بزرگ را با طناب های کوچک می بندند چرا که با محدودیتی ذهنی آنها خود را کنترل می کنند! فیل نیرومند هم اکنون خود را به خاطر محدودیت های که در گذشته تجربه کرده ناتوان می بیند.
⚛️به این محدودیت های ذهنی به اصطلاح سندرم بچه فیل “The baby elephant syndrome” می گویند.
ما نیز کما بیش شباهت های زیادی با بچه فیل داریم با این تفاوت که ما این توان را داریم که محدودیت هایی که دیگران برای ما در نظر گرفته اند را نپذیریم…” David Cuschieri
🔵1- خود را باور کن
در آخر می بایست خود را باور کنیم… همیشه رویاهای بزرگ در سر داشته باشید، بر روی نقاط قوت خود تمرکز کنید و سعی کنید کمبود های خود را بشناسید و آن ها را جبران کنید. نباید خودمان را با دیگران مقایسه کنیم، هیچگاه اجازه ندهید شرایط و محدودیت ها به شما دیکته کنند که قادر به کسب چه دستاورد هایی هستید… “خود را باور کنید و روزی فرا خواهد رسید که دیگران نیز چاره ای به جز باور شما نخواهند داشت… “Cynthia Kersey
🔵2- سخت کوش باش
هرکاری می توانی بکن، وقت خود را به تاسف خوردن برای خودتان سپری نکنید… مسئولیت آن که هستیم را بپذیریم، هیچ میانبری برای موفقیت نیست، حس نکنید که همیشه (به کسی یا چیزی) بدهکارید، اگر چیزی را واقعا می خواهید برای بدست آوردنش باید تمام تلاش خود را بکنید. “استقامت، و اراده دنیا را تکان می دهد، راه شکست خوردن آنست که فکر کنیم دیگران این کار را برای ما می کنند.” Marva Collins
🔵3- خوشبین باش
منفی ها را مثبت کنید و این تجره خوب را گسترش دهید. چیزی را به خود نگیرید؛ به نظر دیگران نسبت به خودتان تکیه نکنید. اگر به احساسات سمی و منفی خود پناه ببرید، به شما لطمه خواهد زد. بگذارید آتش شما را شعله ور کند. آینده را تصویر مکنید و تمرکز خود را نگه دارید. “همانطور که از دروازه ای که مرا به سوی آزادی فرا می خواند عبور می کردم (زندان) می دانستم اگر نفرت و تلخی های خود را پشت سر رها نکنم، همچنان زندانی خواهم ماند…” Nelson Mandela
🌱🌿🌸🌿🌱
#ذهن #رهایی #اسارت
@mazeye_malakoot
✨✨🍥هفت راه رهایی از اسارت ذهن 🍥✨✨
☸️با وجود اینکه در جوامع بشری، دیگر کسی پذیرای برده داری نیست، خیلی از ما به واسطه محدودیت هایی که برای خود می سازیم و یا دیگران برایمان در نظر می گیرند به اسارت گرفته می شویم…
⚛️خیلی از ما تمام زندگیمان را با واژه “تو نمیتوانی ” گذرانده ایم… “بزرگترین دشمنی که هر انسانی دارد خود اوست. اگر دشمنی در داخل خود نداشته باشیم، هیچکس و هیچ چیز از بیرون نمی تواند به ما آسیبی بزند…” Les Brown
⚛️این محدودیت ها خواه ناخواه برای ما محدودیت های نادانسته و ناخواسته ذهنی پدید می آورند، حتمی داستان بچه فیل را شنیده اید…
✳️هنگامی که بچه فیل را آموزش می دهند او را به درختی با زنجیر می بندند. بچه فیل با تمام توان، تلاش خود را می کند تا از شر زنجیر خلاص شود، اما توان جسمی آن را ندارد که زنجیر را پاره کند، پس از مواجه شدن با تنبیه های گوناگون و گذر زمان، بچه فیل آنقدر تلاش می کند و شکست می خورد که به این باور می رسد که تلاش هایش بی حاصل است و سر انجام تسليم شده و تا پایان عمر دست از اين کار می کشد.
✅همین است که فیل های بزرگ را با طناب های کوچک می بندند چرا که با محدودیتی ذهنی آنها خود را کنترل می کنند! فیل نیرومند هم اکنون خود را به خاطر محدودیت های که در گذشته تجربه کرده ناتوان می بیند.
⚛️به این محدودیت های ذهنی به اصطلاح سندرم بچه فیل “The baby elephant syndrome” می گویند.
ما نیز کما بیش شباهت های زیادی با بچه فیل داریم با این تفاوت که ما این توان را داریم که محدودیت هایی که دیگران برای ما در نظر گرفته اند را نپذیریم…” David Cuschieri
🔵1- خود را باور کن
در آخر می بایست خود را باور کنیم… همیشه رویاهای بزرگ در سر داشته باشید، بر روی نقاط قوت خود تمرکز کنید و سعی کنید کمبود های خود را بشناسید و آن ها را جبران کنید. نباید خودمان را با دیگران مقایسه کنیم، هیچگاه اجازه ندهید شرایط و محدودیت ها به شما دیکته کنند که قادر به کسب چه دستاورد هایی هستید… “خود را باور کنید و روزی فرا خواهد رسید که دیگران نیز چاره ای به جز باور شما نخواهند داشت… “Cynthia Kersey
🔵2- سخت کوش باش
هرکاری می توانی بکن، وقت خود را به تاسف خوردن برای خودتان سپری نکنید… مسئولیت آن که هستیم را بپذیریم، هیچ میانبری برای موفقیت نیست، حس نکنید که همیشه (به کسی یا چیزی) بدهکارید، اگر چیزی را واقعا می خواهید برای بدست آوردنش باید تمام تلاش خود را بکنید. “استقامت، و اراده دنیا را تکان می دهد، راه شکست خوردن آنست که فکر کنیم دیگران این کار را برای ما می کنند.” Marva Collins
🔵3- خوشبین باش
منفی ها را مثبت کنید و این تجره خوب را گسترش دهید. چیزی را به خود نگیرید؛ به نظر دیگران نسبت به خودتان تکیه نکنید. اگر به احساسات سمی و منفی خود پناه ببرید، به شما لطمه خواهد زد. بگذارید آتش شما را شعله ور کند. آینده را تصویر مکنید و تمرکز خود را نگه دارید. “همانطور که از دروازه ای که مرا به سوی آزادی فرا می خواند عبور می کردم (زندان) می دانستم اگر نفرت و تلخی های خود را پشت سر رها نکنم، همچنان زندانی خواهم ماند…” Nelson Mandela
🌱🌿🌸🌿🌱
#ذهن #رهایی #اسارت
@mazeye_malakoot
🌱🌿🌸🌿🌱
✨✨🍥هفت راه رهایی از اسارت ذهن🍥✨✨
💥قسمت دوم
🔵4- هیچگاه تسلیم نشو
خود را باور کن، اعتماد به نفس داشته باش، هدفی برای خود بساز که تو را به مبارزه برای رسیدن به آن جلب کند. قبل از آنکه دیگر از تلاش کردن دلسرد شوی چند بار حاضری برای رسیدن به آن تلاش کنی؟ این رویای توست و باید از آن حمایت کنی. تمام راه ها و درها را برای رسیدن به آن امتحان کنی و به سختی دنبال پیدا کردن هر روزنه ای باشی… “شما تنها سه راه در زندگی دارید: منصرف شوید، تسلیم شوید و یا (با تمام وجود) تلاش کنید.”
🔵5- صبور باش
هر چیزی باید زمانی داشته باشد. تحمل این زمان انتظار شاید سخت ترین کار است ولی نباید اجازه لغزش و نا امیدی به خود بدهیم. “فارغ از میزان تلاش و انرژی که می گذاریم بعضی چیز ها زمان می طلبند… نمیتوان با حامله کردن 9 زن بچه 1 ماهه به دنیا آورد!” Warren Buffett
🔵6- گروه حمایتی داشته باش
به تنهایی نمی شود! گاهی دیگر تحمل فشار بیشتر را ندارید… برای اینکه دوباره بلند شوید و ادامه دهید به کمک دیگران هم نیاز دارید. “خود را با آدم های رویا پرداز و اجرایی احاطه کنید، با آدم هایی با اعتقاد راسخ و انسانهایی متفکر و بیشتر از همه با کسانی که به شما و توانایی هایتان اعتقاد دارند…” Edmund Lee
🔵7- باور داشته باش
باور کن که همه چیز درست می شود. همه چیز دست شما نیست. “باور مانند راداریست که به شما امکان دیدن در مه را می دهد.” Corrie Ten Boom
✅و در آخر، کتاب خواندن ذهن شما را باز می کند و و فرصت های جدی برای ما ایجاد می کند تا از تجربیات دیگران یاد بگیریم و آنها را برای خود بکار بگیریم.
✅بدترین حالتی که یک انسان می تواند به آن دچار شود اسارت ذهن است، باید قلم را بردارید و داستان خود را خودتان بنویسید. یک پایان فوق العاده برای زندگی بی نظیر!
🌱🌿🌸🌿🌱
#ذهن #اسارت #رهایی #تلاش
@mazeye_malakoot
✨✨🍥هفت راه رهایی از اسارت ذهن🍥✨✨
💥قسمت دوم
🔵4- هیچگاه تسلیم نشو
خود را باور کن، اعتماد به نفس داشته باش، هدفی برای خود بساز که تو را به مبارزه برای رسیدن به آن جلب کند. قبل از آنکه دیگر از تلاش کردن دلسرد شوی چند بار حاضری برای رسیدن به آن تلاش کنی؟ این رویای توست و باید از آن حمایت کنی. تمام راه ها و درها را برای رسیدن به آن امتحان کنی و به سختی دنبال پیدا کردن هر روزنه ای باشی… “شما تنها سه راه در زندگی دارید: منصرف شوید، تسلیم شوید و یا (با تمام وجود) تلاش کنید.”
🔵5- صبور باش
هر چیزی باید زمانی داشته باشد. تحمل این زمان انتظار شاید سخت ترین کار است ولی نباید اجازه لغزش و نا امیدی به خود بدهیم. “فارغ از میزان تلاش و انرژی که می گذاریم بعضی چیز ها زمان می طلبند… نمیتوان با حامله کردن 9 زن بچه 1 ماهه به دنیا آورد!” Warren Buffett
🔵6- گروه حمایتی داشته باش
به تنهایی نمی شود! گاهی دیگر تحمل فشار بیشتر را ندارید… برای اینکه دوباره بلند شوید و ادامه دهید به کمک دیگران هم نیاز دارید. “خود را با آدم های رویا پرداز و اجرایی احاطه کنید، با آدم هایی با اعتقاد راسخ و انسانهایی متفکر و بیشتر از همه با کسانی که به شما و توانایی هایتان اعتقاد دارند…” Edmund Lee
🔵7- باور داشته باش
باور کن که همه چیز درست می شود. همه چیز دست شما نیست. “باور مانند راداریست که به شما امکان دیدن در مه را می دهد.” Corrie Ten Boom
✅و در آخر، کتاب خواندن ذهن شما را باز می کند و و فرصت های جدی برای ما ایجاد می کند تا از تجربیات دیگران یاد بگیریم و آنها را برای خود بکار بگیریم.
✅بدترین حالتی که یک انسان می تواند به آن دچار شود اسارت ذهن است، باید قلم را بردارید و داستان خود را خودتان بنویسید. یک پایان فوق العاده برای زندگی بی نظیر!
🌱🌿🌸🌿🌱
#ذهن #اسارت #رهایی #تلاش
@mazeye_malakoot
🌱🌿🌸🌿🌱
✨✨🍥تکنیک ای.اف.تی🍥✨✨
☸️تکنیک EFT که در فارسی بمعنی "تکنیک رهایی ذهن" است، احساسات مخرّبی که به مرور زمان در ذهن ما انبار شده را تخلیه می‌کند.
⚛️چرا ما نیاز داریم این احساسات تخلیه شوند؟
احساسات مخرب باعث مسدود شدن کانالهای انرژی در بدن ما می شوند و از چرخش طبیعی انرژی در بدن ما جلوگیری می کنند که همین مسدودیت کانال‌ها باعث انواع بیماری‌های جسمی و روحی در ما می شود.
⚛️چه ناراحتی هایی را می‌توان با EFT ریشه کن کرد؟
انواع بیماری‌های جسمی مانند بیماری قلبی، مغزی، کلیوی، فشار خون بالا، دیابت، استخوان درد، زخم معده و غیره و همین‌طور انواع بیماریها و مسائلی که به دلیل مشکلات روحی بوجود می‌آیند مثل افسردگی، وسواس، اعتماد بنفس پائین، انواع ترس‌ها، اختلالات جویدن ناخن، کندن موهای سر و ابرو ...، اعتیاد، اضافه وزن و چاقی، غلبه بر آزار خاطرات تلخ گذشته و حتی مشکلات مالی که با از بین بردن باورهای محدود میسر می شود را در زمانی بسیار کوتاه (گاهی اوقات در چند دقیقه) ریشه کن می‌کند.
⚛️این تکنیک به چه شکل انجام می شود؟
پایه آن کمی شبیه به طبّ سوزنی است که بجای استفاده از سوزن، از انگشتان دستتان استفاده می‌کنید و به نقاط انتهای انرژی که اکثر آنها در صورت است ضربات آرامی وارد و همزمان جملاتی در رابطه با بیماری را تکرار می‌کنید که باعث باز شدن کانالهای انرژی بدن شما و درمان بیماریتان می شود. انجام این تکنیک به حدی ساده است که شما با آشنایی اولیه از آن می توانید شخصاً برای بیماری‌های ساده‌ی خود از آن کمک بگیرید.
⚛️آیا این تکنیک مورد اعتماد است؟
تکنیک EFT سالهاست که در اروپا و بیشتر در آمریکا مورد استفاده قرار می‌گیرد و میلیونها انسان را بطور طبیعی و بدون دارو از شر بیماری‌های مختلفی که درمان آن به بن‌بست خورده نجات داده است.
🌱🌿🌸🌿🌱
#رهایی #ذهن #EFT
@mazeye_malakoot
✨✨🍥تکنیک ای.اف.تی🍥✨✨
☸️تکنیک EFT که در فارسی بمعنی "تکنیک رهایی ذهن" است، احساسات مخرّبی که به مرور زمان در ذهن ما انبار شده را تخلیه می‌کند.
⚛️چرا ما نیاز داریم این احساسات تخلیه شوند؟
احساسات مخرب باعث مسدود شدن کانالهای انرژی در بدن ما می شوند و از چرخش طبیعی انرژی در بدن ما جلوگیری می کنند که همین مسدودیت کانال‌ها باعث انواع بیماری‌های جسمی و روحی در ما می شود.
⚛️چه ناراحتی هایی را می‌توان با EFT ریشه کن کرد؟
انواع بیماری‌های جسمی مانند بیماری قلبی، مغزی، کلیوی، فشار خون بالا، دیابت، استخوان درد، زخم معده و غیره و همین‌طور انواع بیماریها و مسائلی که به دلیل مشکلات روحی بوجود می‌آیند مثل افسردگی، وسواس، اعتماد بنفس پائین، انواع ترس‌ها، اختلالات جویدن ناخن، کندن موهای سر و ابرو ...، اعتیاد، اضافه وزن و چاقی، غلبه بر آزار خاطرات تلخ گذشته و حتی مشکلات مالی که با از بین بردن باورهای محدود میسر می شود را در زمانی بسیار کوتاه (گاهی اوقات در چند دقیقه) ریشه کن می‌کند.
⚛️این تکنیک به چه شکل انجام می شود؟
پایه آن کمی شبیه به طبّ سوزنی است که بجای استفاده از سوزن، از انگشتان دستتان استفاده می‌کنید و به نقاط انتهای انرژی که اکثر آنها در صورت است ضربات آرامی وارد و همزمان جملاتی در رابطه با بیماری را تکرار می‌کنید که باعث باز شدن کانالهای انرژی بدن شما و درمان بیماریتان می شود. انجام این تکنیک به حدی ساده است که شما با آشنایی اولیه از آن می توانید شخصاً برای بیماری‌های ساده‌ی خود از آن کمک بگیرید.
⚛️آیا این تکنیک مورد اعتماد است؟
تکنیک EFT سالهاست که در اروپا و بیشتر در آمریکا مورد استفاده قرار می‌گیرد و میلیونها انسان را بطور طبیعی و بدون دارو از شر بیماری‌های مختلفی که درمان آن به بن‌بست خورده نجات داده است.
🌱🌿🌸🌿🌱
#رهایی #ذهن #EFT
@mazeye_malakoot
🌱🌿🌸🌿🌱
✨✨🍥شرح نقاط کلیدی بدن در تکنیک ای.اف.تی🍥✨✨
✳️E.f.t.point
نقاطِ کلیدی برای ضربه زدن در بدن زیاد هستند ولی متداولترین اونها در زیر قید میشه . نقاطی که هم در سمتِ چپ و هم در سمت راست وجود داره و فرقی نمیکنه که به نقاط چپ ضربه بزنیم یا به راست یا به هر دو، اما من عموما ترجیح می دهم که تا جایی که ممکن است به هر دو طرف ضربه وارد بشه .
🔵اول- قسمتِ گوشتی کناره ی دست که زیرِ انگشتِ کوچک و بینِ مچِ دست واقع شده و به اصطلاح به اون نقطه ی ضرباتِ کاراته میگن ( توی فیلمها دیدین که با چه قسمتی از دست مثلا یه تکه چوب رو در حالت کاراته کار کردن ضربه میزنن و میشکنن )
🔵دوم – بالای ستون ِ بینی در فاصله ی بین ِ دو ابرو
🔵سوم – استخوان ِ بیرونی در کناره ی گودی ِ چشم که مستقیما در راستای مردمک چشم قرار دارد.
🔵چهارم – استخوانِ زیرِ گودی چشم در پایین مردمک چشم زمانیکه مستقیم می نگرید.
🔵پنجم – حد ِ فاصلِ مابین ِ زیرِ بینی و بالای لب
🔵ششم – حد فاصلِ زیرِ لب و گودیِ چانه
🔵هفتم – برآمدگیِ استخوانِ قفسه ی سینه وشانه در زیرِ گلو و گردن تا حدود ِ اندازه ی یک دست که حدفاصل ِ دوطرف این برآمدگی را لمس کند و به آن ضربه بزند ، وقتی به این استخوان دست می زنید یه گودی هست که روی اون قسمت از استخوان ، میتونین با تمامی ِ چهار انگشت ِ یک دست یا با سر پنجه ی هر دو دست ضربه وارد کنید .
🔵هشتم – چهار انگشت پایین تر از زیرِ بغل ، که در کناره ی قفسه ی سینه ها واقع شده .
🔵نهم – بالاترین و مرکزی ترین قسمتِ فرقِ سر که برآمدگی در راسِ سر تشکیل داده.
🔵دهم – و در انتها دو قسمتِ داخلیِ مچِ دست که وقتی کف ِ دستتون رو نگاه می کنید رگهای مچ ِ دست رو به وضوح می بینید ، دو دست رو در پایان ِ یک سناریو با شکرگزاری و تاکید بر خواسته ی خود و دریافت ِ آرامش ، از ناحیه ی این رگها به آرامی و آهستگی روی هم می زنید .
✅توجه کنید که در یک درمان و سناریو برای یک هدفِ بخصوص ، ممکن است شما چند یا چندین بار شماره ی اول تا دهم ِ مشخص شده در عکس را ، دوباره و دوباره طی کنید و متن سناریو را با ضربه زدن بر روی این نقاط کلیدی تکرار کنید . بعضا به هر بار انجامِ ضربه زدن از نقطه ی اول تا دهم ، یک دور و گاها به هر بار از نقطه ی دوم تا نهم ، را یک دور می گوییم .
🌱🌿🌸🌿🌱
#نقاط #کلیدی #بدن #ای.اف.تی
@mazeye_malakoot
✨✨🍥شرح نقاط کلیدی بدن در تکنیک ای.اف.تی🍥✨✨
✳️E.f.t.point
نقاطِ کلیدی برای ضربه زدن در بدن زیاد هستند ولی متداولترین اونها در زیر قید میشه . نقاطی که هم در سمتِ چپ و هم در سمت راست وجود داره و فرقی نمیکنه که به نقاط چپ ضربه بزنیم یا به راست یا به هر دو، اما من عموما ترجیح می دهم که تا جایی که ممکن است به هر دو طرف ضربه وارد بشه .
🔵اول- قسمتِ گوشتی کناره ی دست که زیرِ انگشتِ کوچک و بینِ مچِ دست واقع شده و به اصطلاح به اون نقطه ی ضرباتِ کاراته میگن ( توی فیلمها دیدین که با چه قسمتی از دست مثلا یه تکه چوب رو در حالت کاراته کار کردن ضربه میزنن و میشکنن )
🔵دوم – بالای ستون ِ بینی در فاصله ی بین ِ دو ابرو
🔵سوم – استخوان ِ بیرونی در کناره ی گودی ِ چشم که مستقیما در راستای مردمک چشم قرار دارد.
🔵چهارم – استخوانِ زیرِ گودی چشم در پایین مردمک چشم زمانیکه مستقیم می نگرید.
🔵پنجم – حد ِ فاصلِ مابین ِ زیرِ بینی و بالای لب
🔵ششم – حد فاصلِ زیرِ لب و گودیِ چانه
🔵هفتم – برآمدگیِ استخوانِ قفسه ی سینه وشانه در زیرِ گلو و گردن تا حدود ِ اندازه ی یک دست که حدفاصل ِ دوطرف این برآمدگی را لمس کند و به آن ضربه بزند ، وقتی به این استخوان دست می زنید یه گودی هست که روی اون قسمت از استخوان ، میتونین با تمامی ِ چهار انگشت ِ یک دست یا با سر پنجه ی هر دو دست ضربه وارد کنید .
🔵هشتم – چهار انگشت پایین تر از زیرِ بغل ، که در کناره ی قفسه ی سینه ها واقع شده .
🔵نهم – بالاترین و مرکزی ترین قسمتِ فرقِ سر که برآمدگی در راسِ سر تشکیل داده.
🔵دهم – و در انتها دو قسمتِ داخلیِ مچِ دست که وقتی کف ِ دستتون رو نگاه می کنید رگهای مچ ِ دست رو به وضوح می بینید ، دو دست رو در پایان ِ یک سناریو با شکرگزاری و تاکید بر خواسته ی خود و دریافت ِ آرامش ، از ناحیه ی این رگها به آرامی و آهستگی روی هم می زنید .
✅توجه کنید که در یک درمان و سناریو برای یک هدفِ بخصوص ، ممکن است شما چند یا چندین بار شماره ی اول تا دهم ِ مشخص شده در عکس را ، دوباره و دوباره طی کنید و متن سناریو را با ضربه زدن بر روی این نقاط کلیدی تکرار کنید . بعضا به هر بار انجامِ ضربه زدن از نقطه ی اول تا دهم ، یک دور و گاها به هر بار از نقطه ی دوم تا نهم ، را یک دور می گوییم .
🌱🌿🌸🌿🌱
#نقاط #کلیدی #بدن #ای.اف.تی
@mazeye_malakoot
🌱🌿🌸🌿🌱
✨✨🍥مواردی که بایستی حتما در تکنیک ای.اف.تی دقت و رعایت نمایید🍥✨✨
☸️به عنوان موجودیت بشرگونه ایمان ، این را از سالیان طی شده ی عمر به وضوح آموخته ایم که برای رسیدن به چیزهایی بزرگ ، باید صبور بود ، همت گذاشت و نتیجه را در بر کشید، ولی ذهنمان و علاقه ی رسیدنِ به آرزوهایمان ، چنان اشتیاقِ کاذبی در ما را موجب می شود که در برابرِ دریافتِ آرزوهایمان بی طاقت و عجول می شویم و از هر تکنیکی انتظار داریم معجزه ی یک شبه ی خود را در هر موردی ، کوچک و بزرگ ، مفید یا مضر ، برایمان به ظهور رساند!! از آنجا که ما در عالمِ فیزیکی زندگی می کنیم ، هر چیز برای شکل گرفتن از حالتِ انرژی و به بعدی مادی واقع شدن یا پدیداری در عالم فیزیکی، نیاز به مدت زمانی جهت شکل یافتن دارد . در عالم روح و ابعادِ بالاتر شما با تجسم در عالم ِ ماورا یا روحانی می توانید به هر چیز بلافاصله برسید ولی در عالم فیزیکی، نیاز به زمانی فیزیکی برای تشکیل و جذبِ خواسته هایتان به سمتِ خود و تشکیلِ ساختارِ آن از عالمِ انرژی به عالمِ ماده دارید ؛ برای همین امر ، صبور بودن و پشتکار داشتن ، تمرین را ادامه دادن و مثبت بودن راهگشای محض است و در زمانی نه چندان دور ، رسیدن به آمالی که خود در ذهن پرورده اید و به سمتِ خود جذب کرده اید ، بی برو برگرد ، در اختیار شما قرار خواهد گرفت .
⚛️روش ” ای اف تی” با اینکه سریع عمل می کند، ولی به هر حال برای مواردی پیچیده ، نیاز به سپری شدن ِ زمانی خاص و تحولی فیزیکی دارد . در برخی موارد مانند سردردی که شما ریشه ی آن را در یک بحث ِ چند دقیقه پیشتان ، با یک فرد به آن دچار شده اید ممکن است با چند دقیقه ( اغلب کمتر از پنج تا ده دقیقه ) رفع کنید ولی مشکلاتی مانند بلاک شدن ثروت به روی شما و مثالهایی از این دست ، ممکن است با چندین نوع باور غلط ، از موارد خاصی نشات بگیرد در حالیکه اغلب شما از ریشه های آن تقریبا ناآگاه هستید ؛ پس زمانی درخور لازم است تا این سد و باورها شکسته شود و شما به دنیای ِ برکاتی که لایق ِ آنید دسترسی پیدا کنید . همانگونه که شرح آن رفت ، در این موارد مثبت اندیشی ، گفتن ِ جملاتِ مثبت ، مدیتیشن و ریکی ، کمک رسانانی تقویت کننده و مهم هستند که جذب ِ برکات را برای شما با سرعت تر و موفقیت آمیزتر به عرصه ی ظهور می رسانند و همانگونه که یاد شد موجب می شود تا شما مداما بافته ی خود را نشکافید و زودتر به نتیجه برسید .
در مواردی که شما ریشه ی مشکل را می دانید و یا به فرض در مورد اینکه می خواهید شخصی را ببخشید ، درمان ِ دردی را که دقایقی پیش به سراغتان آمده ، یا خشمی را که در یک مشاجره در آن غوطه ورید ، و مثالهایی از این دست ، با یک بار و در یک جلسه و در یک روز با توجه به درجه بندی ِ شدت ِ مشکلی که در وجودتان حس می کنید ( ۰ کمترین مشکل یا عدم وجود مشکل و ۱۰ بالاترین درجه ی شدت و احساس ِ ناراحتی ) ، سناریوی ای اف تی را پیاده می کنید و در هر بار خاتمه از یک دور زدن با یک سناریوی طراحی شده ، شدت را دوباره اندازه می گیرید و این سناریو را با توجه به مضامینی که به ذهنات می رسد تکرار و بازسازی می کنید و آنقدر آن را ادامه می دهید تا در انتها ، درجه ی مشکل را در وجودتان به صفر برسانید . که ممکن است این روشِ پاکسازی در برخی دردها و رهاسازی ها یا بخشیدنها بیش از نیم ساعت هم بطول انجامد! ولی پس از به صفر رساندن شدتِ آن مورد ، دیگر با آن مسئله کارتان تمام می شود و در آن زمینه به آرامش دست خواهید یافت و در بدنتان از این بابت آسیبی تلنبار نمی شود و عوارضی آتی را بوجود نمی آورد . در مورد دسته ی دوم از مشکلات و دردها یا فشارها و آسیب دیدگی های جسمی و یا خواسته هایی نظیر برآورده شدن ِ آرزوهای دیرینه تان ، برای رسیدن به وضعی دلخواه ، با تکرار ِ یک سناریوی خاص ، حداقل دو بار در طول ِ روز ، به مدت سه ماه ، و گاها بیش از سه ماه ، به مشکل فائق می شوید .
🌱🌿🌸🌿🌱
#تکنیک #ای.اف.تی #انرژی
@mazeye_malakoot
✨✨🍥مواردی که بایستی حتما در تکنیک ای.اف.تی دقت و رعایت نمایید🍥✨✨
☸️به عنوان موجودیت بشرگونه ایمان ، این را از سالیان طی شده ی عمر به وضوح آموخته ایم که برای رسیدن به چیزهایی بزرگ ، باید صبور بود ، همت گذاشت و نتیجه را در بر کشید، ولی ذهنمان و علاقه ی رسیدنِ به آرزوهایمان ، چنان اشتیاقِ کاذبی در ما را موجب می شود که در برابرِ دریافتِ آرزوهایمان بی طاقت و عجول می شویم و از هر تکنیکی انتظار داریم معجزه ی یک شبه ی خود را در هر موردی ، کوچک و بزرگ ، مفید یا مضر ، برایمان به ظهور رساند!! از آنجا که ما در عالمِ فیزیکی زندگی می کنیم ، هر چیز برای شکل گرفتن از حالتِ انرژی و به بعدی مادی واقع شدن یا پدیداری در عالم فیزیکی، نیاز به مدت زمانی جهت شکل یافتن دارد . در عالم روح و ابعادِ بالاتر شما با تجسم در عالم ِ ماورا یا روحانی می توانید به هر چیز بلافاصله برسید ولی در عالم فیزیکی، نیاز به زمانی فیزیکی برای تشکیل و جذبِ خواسته هایتان به سمتِ خود و تشکیلِ ساختارِ آن از عالمِ انرژی به عالمِ ماده دارید ؛ برای همین امر ، صبور بودن و پشتکار داشتن ، تمرین را ادامه دادن و مثبت بودن راهگشای محض است و در زمانی نه چندان دور ، رسیدن به آمالی که خود در ذهن پرورده اید و به سمتِ خود جذب کرده اید ، بی برو برگرد ، در اختیار شما قرار خواهد گرفت .
⚛️روش ” ای اف تی” با اینکه سریع عمل می کند، ولی به هر حال برای مواردی پیچیده ، نیاز به سپری شدن ِ زمانی خاص و تحولی فیزیکی دارد . در برخی موارد مانند سردردی که شما ریشه ی آن را در یک بحث ِ چند دقیقه پیشتان ، با یک فرد به آن دچار شده اید ممکن است با چند دقیقه ( اغلب کمتر از پنج تا ده دقیقه ) رفع کنید ولی مشکلاتی مانند بلاک شدن ثروت به روی شما و مثالهایی از این دست ، ممکن است با چندین نوع باور غلط ، از موارد خاصی نشات بگیرد در حالیکه اغلب شما از ریشه های آن تقریبا ناآگاه هستید ؛ پس زمانی درخور لازم است تا این سد و باورها شکسته شود و شما به دنیای ِ برکاتی که لایق ِ آنید دسترسی پیدا کنید . همانگونه که شرح آن رفت ، در این موارد مثبت اندیشی ، گفتن ِ جملاتِ مثبت ، مدیتیشن و ریکی ، کمک رسانانی تقویت کننده و مهم هستند که جذب ِ برکات را برای شما با سرعت تر و موفقیت آمیزتر به عرصه ی ظهور می رسانند و همانگونه که یاد شد موجب می شود تا شما مداما بافته ی خود را نشکافید و زودتر به نتیجه برسید .
در مواردی که شما ریشه ی مشکل را می دانید و یا به فرض در مورد اینکه می خواهید شخصی را ببخشید ، درمان ِ دردی را که دقایقی پیش به سراغتان آمده ، یا خشمی را که در یک مشاجره در آن غوطه ورید ، و مثالهایی از این دست ، با یک بار و در یک جلسه و در یک روز با توجه به درجه بندی ِ شدت ِ مشکلی که در وجودتان حس می کنید ( ۰ کمترین مشکل یا عدم وجود مشکل و ۱۰ بالاترین درجه ی شدت و احساس ِ ناراحتی ) ، سناریوی ای اف تی را پیاده می کنید و در هر بار خاتمه از یک دور زدن با یک سناریوی طراحی شده ، شدت را دوباره اندازه می گیرید و این سناریو را با توجه به مضامینی که به ذهنات می رسد تکرار و بازسازی می کنید و آنقدر آن را ادامه می دهید تا در انتها ، درجه ی مشکل را در وجودتان به صفر برسانید . که ممکن است این روشِ پاکسازی در برخی دردها و رهاسازی ها یا بخشیدنها بیش از نیم ساعت هم بطول انجامد! ولی پس از به صفر رساندن شدتِ آن مورد ، دیگر با آن مسئله کارتان تمام می شود و در آن زمینه به آرامش دست خواهید یافت و در بدنتان از این بابت آسیبی تلنبار نمی شود و عوارضی آتی را بوجود نمی آورد . در مورد دسته ی دوم از مشکلات و دردها یا فشارها و آسیب دیدگی های جسمی و یا خواسته هایی نظیر برآورده شدن ِ آرزوهای دیرینه تان ، برای رسیدن به وضعی دلخواه ، با تکرار ِ یک سناریوی خاص ، حداقل دو بار در طول ِ روز ، به مدت سه ماه ، و گاها بیش از سه ماه ، به مشکل فائق می شوید .
🌱🌿🌸🌿🌱
#تکنیک #ای.اف.تی #انرژی
@mazeye_malakoot
🌱🌿🌸🌿🌱
✨🍥نکاتی که بابستی در تکنیک درمانی ای.اف.تی دقت و رعایت نمائید🍥✨
💥قسمت دوم
☸️نکته ی اساسی در تکنیک ای.اف.تی این است که تقریبا بیشتر بیماریها و مشکلاتِ ما به نوعی به بخشش ِخود ، مادران و پدران ، خواهران و برادران و اطرافیانی نظیر همسر و فرزندان و یا دوستان ِ صمیمی و نزدیکانمون که با اونها برخوردهایی عاطفی داشته ایم نشات میگیره . برای رسیدن به خواسته هامون و رفع مشکلات از هر جنس و هر نوع که باشن بهتر این است که در ابتدا ، نزدیکانمون رو و سپس خودمون رو ببخشیم تا جذب ِ بالایی از خواسته هامون رو به سمت خودمون بکشیم و در بهترین حالت و با بازدهی عالی تر به خواسته های بعدی و اصلیمون برسیم.
موردی دیگه که به ذهنم می رسه تا به اون اشاره ای کنم اینه که اغلب بطور ناخوداگاه ، ما در تصمیماتی که می گیریم ثابت قدم و منظم نیستیم ، در کشورهای اروپایی و آمریکایی این امر رو به خرابکاری ِ عمدی می شناسن ! یعنی درست وقتی در مسیری صحیح وارد شدیم ، با خستگی ، با یاس یا با بی همتی از ادامه ی کار دست می کشیم و کار رو نیمه تمام رها می کنیم و موجبات خرابکاری ِ عمدی رو بوجود میاریم !
✅نکته ی دیگر که مهمه تا بدونید اینه که ما بطور ناخودآگاه از هر گونه تغییری می ترسیم و یا در اعماقِ وجودمون ، تغییرات رو ” امن ” نمیدونیم و احساس می کنیم که تغییرو تحول می تونه و ممکنه وضع رو از این که در اطرافمون هست بدتر کنه ، به نوعی با دست پیش می کشیم و با پا پس می زنیم ! و این درست همون چیزیه که باید روی اون کار بشه تا بدنمون بفهمه ما در وضعیتی ” ایمن ” قرار داریم و این تغییر رو الان انتخاب می کنیم و در امنیت ِ کامل الگوی جدید رو به الگوی قدیمی رجحان می دیم ، والا از طرف ِ بدنمون مدتی به بی الگویی و یا سردرگمی می رسیم تا دوباره بدن خودش و دستوراتش رو پیدا کنه ، بنابراین خیلی دیرتر به هدف خواهیم رسید و گاها با ارسال پیامهای اشتباه به بدن ، اصلا به جواب نمی رسیم ! با ادراکی که درباره ی مطالعه و تحقیق یکساله ی خود در این زمینه داشتم ، شخصا این رو بهتر میدونم که در ابتدای شروع به اجرای هر روندی از یک خواسته توسط تپینگ ، یک سناریو از پذیرش تغییرات رو انجام بدید و اون رو در یک جلسه آنقدر تکرار کنید که درجه ی ترس از تغییرات در اون مورد ِ خاص رو به صفر برسونید . تکرار این سناریو در دو روز بعد ( جمعا به مدت سه روز ) شما رو از اینکه کار با پذیرش ِ تغییرات در وجودتان ، به نحو احسنت انجام شده شما رو مطمئن می کنه که بدنتون مقاومت در برابر تغییری مثبت رو پذیرفته ؛ چرا تکرار در سه روز متوالی ؟ چون افرادی با درجه بندی کردن ِ احساساتشون مشکل دارن ، اگر شما جزو کسانی هستید که در یک روز می تونید ترس از تغییرات را به صفر برسونید و از اون مطمئن باشید نیازی به تکرار در سه روز نیست.
✅در زمان ِ ای اف تی باید شما وضعیتی رو اختیار کنید که برای حداقل سی دقیقه کسی مزاحمتون نشه ، روزهای اول چون باید از روی نوشته ها یا سناریو ها روخوانی کنین و به نقاط ِ ضربه زدن ، ضربه وارد کنید توی یه اتاق یا جایی این کار رو انجام بدید که تنها باشید و ترجیحا جلوی آیینه ؛ اما چند روز که این عمل رو انجام دادید و در اون تبحر پیدا کردین ، می تونید هر جا که راحتید اون رو انجام بدهید .برای انجام یک مورد از ای اف تی بخصوص از هر سناریوی جدید ، ممکنه که شما با شروع ِ این عمل و گفتن ِ چیزهایی که در متن دارید و در حال ِ گفتن ِ اونها هستید ، مشکل ِ شما توسط ِ مغزتون و وجودتون به موارد ِ دیگه ای شما رو برگردونه و افکار ِ دیگه ای توی سرتون بیاد ، در صورتی که اینطور شد بلافاصله روی ِ همون موارد هم ای اف تی کنید ! مثلا دارید برای تغییر در اوضاع ِ خونه زندگیتون ضربه می زنید و سناریویی رو پیاده می کنید و جمله های اون رو می گید ولی یه دفعه ذهنتون به اینجا کشیده میشه که اصلا از بچگی شما آرامش نداشتین ! و هیچکسی از شما قدردانی نمی کرده ! بلافاصله جمله هایی که دارید میگید با این موضوعِ جدید عوض کنید و برایِ اون مورد ِ جدید جمله ها یی رو فی البداهه تنظیم کنید و اون مشکل رو هم درمان کنید !
✨🍥نکاتی که بابستی در تکنیک درمانی ای.اف.تی دقت و رعایت نمائید🍥✨
💥قسمت دوم
☸️نکته ی اساسی در تکنیک ای.اف.تی این است که تقریبا بیشتر بیماریها و مشکلاتِ ما به نوعی به بخشش ِخود ، مادران و پدران ، خواهران و برادران و اطرافیانی نظیر همسر و فرزندان و یا دوستان ِ صمیمی و نزدیکانمون که با اونها برخوردهایی عاطفی داشته ایم نشات میگیره . برای رسیدن به خواسته هامون و رفع مشکلات از هر جنس و هر نوع که باشن بهتر این است که در ابتدا ، نزدیکانمون رو و سپس خودمون رو ببخشیم تا جذب ِ بالایی از خواسته هامون رو به سمت خودمون بکشیم و در بهترین حالت و با بازدهی عالی تر به خواسته های بعدی و اصلیمون برسیم.
موردی دیگه که به ذهنم می رسه تا به اون اشاره ای کنم اینه که اغلب بطور ناخوداگاه ، ما در تصمیماتی که می گیریم ثابت قدم و منظم نیستیم ، در کشورهای اروپایی و آمریکایی این امر رو به خرابکاری ِ عمدی می شناسن ! یعنی درست وقتی در مسیری صحیح وارد شدیم ، با خستگی ، با یاس یا با بی همتی از ادامه ی کار دست می کشیم و کار رو نیمه تمام رها می کنیم و موجبات خرابکاری ِ عمدی رو بوجود میاریم !
✅نکته ی دیگر که مهمه تا بدونید اینه که ما بطور ناخودآگاه از هر گونه تغییری می ترسیم و یا در اعماقِ وجودمون ، تغییرات رو ” امن ” نمیدونیم و احساس می کنیم که تغییرو تحول می تونه و ممکنه وضع رو از این که در اطرافمون هست بدتر کنه ، به نوعی با دست پیش می کشیم و با پا پس می زنیم ! و این درست همون چیزیه که باید روی اون کار بشه تا بدنمون بفهمه ما در وضعیتی ” ایمن ” قرار داریم و این تغییر رو الان انتخاب می کنیم و در امنیت ِ کامل الگوی جدید رو به الگوی قدیمی رجحان می دیم ، والا از طرف ِ بدنمون مدتی به بی الگویی و یا سردرگمی می رسیم تا دوباره بدن خودش و دستوراتش رو پیدا کنه ، بنابراین خیلی دیرتر به هدف خواهیم رسید و گاها با ارسال پیامهای اشتباه به بدن ، اصلا به جواب نمی رسیم ! با ادراکی که درباره ی مطالعه و تحقیق یکساله ی خود در این زمینه داشتم ، شخصا این رو بهتر میدونم که در ابتدای شروع به اجرای هر روندی از یک خواسته توسط تپینگ ، یک سناریو از پذیرش تغییرات رو انجام بدید و اون رو در یک جلسه آنقدر تکرار کنید که درجه ی ترس از تغییرات در اون مورد ِ خاص رو به صفر برسونید . تکرار این سناریو در دو روز بعد ( جمعا به مدت سه روز ) شما رو از اینکه کار با پذیرش ِ تغییرات در وجودتان ، به نحو احسنت انجام شده شما رو مطمئن می کنه که بدنتون مقاومت در برابر تغییری مثبت رو پذیرفته ؛ چرا تکرار در سه روز متوالی ؟ چون افرادی با درجه بندی کردن ِ احساساتشون مشکل دارن ، اگر شما جزو کسانی هستید که در یک روز می تونید ترس از تغییرات را به صفر برسونید و از اون مطمئن باشید نیازی به تکرار در سه روز نیست.
✅در زمان ِ ای اف تی باید شما وضعیتی رو اختیار کنید که برای حداقل سی دقیقه کسی مزاحمتون نشه ، روزهای اول چون باید از روی نوشته ها یا سناریو ها روخوانی کنین و به نقاط ِ ضربه زدن ، ضربه وارد کنید توی یه اتاق یا جایی این کار رو انجام بدید که تنها باشید و ترجیحا جلوی آیینه ؛ اما چند روز که این عمل رو انجام دادید و در اون تبحر پیدا کردین ، می تونید هر جا که راحتید اون رو انجام بدهید .برای انجام یک مورد از ای اف تی بخصوص از هر سناریوی جدید ، ممکنه که شما با شروع ِ این عمل و گفتن ِ چیزهایی که در متن دارید و در حال ِ گفتن ِ اونها هستید ، مشکل ِ شما توسط ِ مغزتون و وجودتون به موارد ِ دیگه ای شما رو برگردونه و افکار ِ دیگه ای توی سرتون بیاد ، در صورتی که اینطور شد بلافاصله روی ِ همون موارد هم ای اف تی کنید ! مثلا دارید برای تغییر در اوضاع ِ خونه زندگیتون ضربه می زنید و سناریویی رو پیاده می کنید و جمله های اون رو می گید ولی یه دفعه ذهنتون به اینجا کشیده میشه که اصلا از بچگی شما آرامش نداشتین ! و هیچکسی از شما قدردانی نمی کرده ! بلافاصله جمله هایی که دارید میگید با این موضوعِ جدید عوض کنید و برایِ اون مورد ِ جدید جمله ها یی رو فی البداهه تنظیم کنید و اون مشکل رو هم درمان کنید !
دورِ آخر از سناریو رو حتما با جملاتِ مثبت خاتمه بدین . گفتنِ جملاتِ منفی هر چند دور که طول بکشه اشکال نداره ( در اینجا دور ، از شماره ی دو تا نُه نقاط کلیدی ایست که مبنا قرار می گیره ) ، اصلا فکر کنین دارین با یه دوست درددل می کنین ، همینجور به نقاط کلیدی بدن ضربه بزنید و غرغر کنین و همینجور ایرادها و درددلها ، نفرین ها و فحشهاتون رو با ضربه زدن بیان کنید و بیرون بریزید ولی در دور آخر ( که در این مورد نیز یک دور ، از بین دو ابرو شروع میشه و به فرق سر ختم میشه ) باید با جملاتی مثبت که در اون از بخشش و امنیت و انتخاب ِ سلامتی و نور هست ، صحبت کنین و وضعیت رو برش گردونین به وضعیتی مناسب و ایمن برای دریافت ِ بدنتون ، چون شما دارید با عمل ِ ای اف تی ، منفیاتتون رو بیرون می ریزید و به بدنتون یه الگویِ جدید برای اجرا شدن پیشنهاد می کنید ، پس باید الگوی جدید صحیح و درست انتخاب بشه والا بدن رو در حالت بی الگویی رها می کنین .
🌱🌿🌸🌿🌱
#تکنیک #ای.اف.تی
@mazeye_malakoot
🌱🌿🌸🌿🌱
#تکنیک #ای.اف.تی
@mazeye_malakoot