تمرین معنوی ساده برای پاکسازی یا شفای روح و در نهایت شفای جسم :

در مکانی آرام به پشت دراز بکشید ، موسیقی های مدیتیشن مثل صدای طبیعت مفید هستند ، ده دقیقه تنفس عمیق داشته باشید، زمانی که احساس کردید در درون، عمیق شده اید، تصور کنید نور سفید الهی به شکل یک دست بزرگ بالای سر شما است و نور آبی رنگ شفا دهنده ی خود را برروی شما میتابد، به تنفس عمیق ادامه دهید، ببینید که این نور آبی از چاکرای فرق سر وارد درون تان میشود و به همین ترتیب تا پایین ترین چاکرا کم کم جریان می یابد و کانال های انرژی تان را پاکسازی و وارد محلی که باید شفا یابد میشود،مثلن اگر افسردگی دارید نور را به چاکرای قلب در مرکز سینه تان متمرکز کنید و به آن شکل دهید، نور را تبدیل به گلی کنید که ابتدا غنچه است و بعد باز و بزرگتر میشود، باور داشته باشد که این اتفاق رخ داده است،چون حقیقتن رخ داده اما برای شما نادیدنی ست یا اگر تعادل انرژی جنسی ندارید، نور یا انرژی ای که در چاکرای خورشیدی در بالای ناف انباشته شده را با دست های فرضی به بالا هدایت کنید و با گلی که ساخته اید، یکی کنید، در ادامه نور تمام بدن تان را پُر میکند، بخش سیاه و مریض درون تان را بنگرید که از شما خارج میشود، میپاشد و از بین میرود، بدنبال این درمان خود را با انرژی عشق معالجه کنید، تمرین را بدون دخالت ذهن و قصاوت و تجزیه و تحلیل انجام دهید، منتظر معجزه یا اتفاق نباشید، روزی پانزده دقیقه برای سلامتی درونی تان وقت بگذارید، این تمرین را چند ماه انجام دهید تا تغییرات را احساس کنید، برای کسانی که از قبل تجربه ی مدیتیشن داشته اند، بعد از چند هفته تغییرات را حس میکنند.
@pathwaystogod
@maxeye_malakoot

وقتی روزی جدید شروع می‌شود، جرأت کن و قدرشناسانه تبسمی کن …

وقتی به تاریکی رسیدی، جرأت کن و اولین کسی باش که شمعی روشن می‌کند …

وقتی بی‌عدالتی وجود دارد، جرأت کن و اولین کسی باش که آن را محکوم می‌کند …

وقتی به دشواری برخورده‌ای، جرأت کن و به کارت ادامه بده …

وقتی به نظر می‌رسد زندگی به زمینت می‌زند، جرأت کن و با زندگی بستیز …

وقتی احساس خستگی می‌کنی، جرأت کن و به راهت ادامه بده …

وقتی زمانه سخت می‌شود، جرأت کن و از آن سخت‌تر شو …

وقتی عشق آزارت می‌دهد، جرأت کن و دوباره عاشق شو …

وقتی کسی را در رنج دیدی، جرأت کن و او را التیام بده …

وقتی کسی را دیدی که گم شده است، جرأت کن و راه را به او نشان بده …

وقتی دوستی به زمین افتاد، جرأت کن و اولین کسی باش که دست یاری را بسویش دراز می‌کند …

وقتی احساس شادمانی می‌کنی، جرأت کن و دل کسی را شاد کن …

وقتی روز به انتها می‌رسد، جرأت کن و به این احساس برس که بیشترین تلاشت را کرده‌ای …

جرأت کن و به بهترین کسی که می‌توانی تبدیل شو...
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

‍Shanti Mantra(مانترای صلح)
Sarvesham Svastir Bhavatu
Sarvesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Purnam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu
Sarve Bhavantu Sukhinah
Sarve Santu Niramayah
Sarve Badrani Pasyantu
Ma Kas-chid Dukha  Bhag Bavet
Om, Shanti Shanti Shanti
به امید اینکه همه سلامت باشند
به امید اینکه همه در صلح باشند
به امید اینکه همه کامل باشند
به امید اینکه همه در موفقیت باشند
به امید اینکه همه خوشحال باشند
به امید اینکه همه از ناتوانایی ها رها باشند
به امید اینکه همه برای یکدیگر خوبی بخواهند
به امید اینکه هیچ کس از غم رنج نبرد
صلح، صلح، صلح
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

باید دوبار متولد شد تا اندکی زندگی کرد...
تنها اندکی...

باید اول با جسم متولد شد و سپس با روح...

اولی جسم را به دنیا می افکند...
دومی روح را تا آسمان می برد...!!!!
@pathwatstogod
@mazeye_malakoot

💎 اگر تو خواهان ناراحتی باشی،
هیچ کس در دنیا نمی تواند تو را شادمان سازد.
اما اگر تو ذهنت را به گونه ای آماده سازی که شاد باشد، هیچ کسی و هیچ چیزی در دنیا نمی تواند شادمانی را از تو بگیرد.

#پارماهانسا_یوگاناندا #راهی_بسوی_خدا

If you want to be sad, no one in the world can make you happy. But if you make up your mind to be happy, no one and nothing on earth can take that happiness from you.

#Paramahansa_Yogananda #pathways_to_god

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

✨✨🎆"هم وابستگی " Codependency 🎆✨✨

گرایش برای بروز رفتارهای منفعل و بیش از اندازه خدمتکارانه است که به شکلی منفی، روابط و کیفیت زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

هم وابسته کسی است که اجازه می‌دهد. دیگران با سوءرفتارشان بر او تأثیر گذارند و او درصدد برمی ‌آید تا به روش‌های مختلف رفتار آنها را کنترل کند یا تغییر دهد. هم وابستگی، بیماریِ خودِ گم شده است و آن را می‌توان اینگونه تعریف کرد:
هر اختلالی و رنجی که همراه با تمرکز فرد بر نیازها و رفتارهای دیگران است.
هم وابستگی، شایعترین اعتیادی است که مردم پیدا می‌کنند. این حالت ناشی از تمرکز زیاده از حد‍ّ ما بر بیرون از خودمان است و باعث می‌شود که ما تماسِ مان را با آنچه در درونمان است از دست بدهیم.
ما در درونمان سرنخ‌هایی داریم که ما را از راه‌های بیشماری یاری می‌کنند: از جمله آنها باورها، افکار، احساسات، تصمیم‌ها، اختیارات، تجارب، خاطرات، خواستها، نیازها، حسها، شهودها، عوامل ناخودآگاه و شواهدی از عملکرد جسمیِ ما همچون ضربان قلب و تنفّس مان هستند.
اینها و موارد دیگر، بخشی از سیستم بازخورد دقیقی هستند که آن را «زندگی درونی» می‌نامیم.

هم وابستگى:
مجموعه رفتارهای عادی است که در آن افراط می‌شود. وقتی ما تمام توجه‌مان را بیش از اندازه به دنیای خارج از خود معطوف کنیم و تماس‌مان را با آنچه در درونمان می‌گذرد از دست بدهیم، زمانی که بیش از حد محبت می‌کنیم، به آدم‌های نیازمند آویزان می‌شویم و با محبت زیادی آنان را خسته می‌کنیم یا آنقدر در خوشحال‌کردن اطرافیان‌مان تلاش می‌کنیم که دیگر تحمل‌مان را ندارند یک هم ‌وابسته نامیده می‌شویم. در واقع، هم‌ وابستگی شایع‌ترین نوع اعتیاد است؛ اعتیاد به توجه و مشغولیت به افرادی غیر از خود.
هم‌وابستگی را بیماری تلقی می‌کنند؛ بیماری «خود گم‌گشتگی»، این بیماری می‌تواند زمینه‌ساز انواع مشکلات جسمی، روانی یا عاطفی شود.

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

#هم_وابستگی #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

💎Have the Name of God on your tongue, in your breath, ever. That will invoke His Form as the inner core of everything. That will provide you with His company, and contact with His boundless energy and bliss. That is the Sathsang (good association) which gives you maximum benefit. Converse with God who is in you.

💎نام خداوند را دایم بر زبان خود، در دم خود داشته باشيد. اين موجب مي شود او در شكل خود در هسته دروني هر چيز ظاهر شود. و اين شما را براي همراهي با ايشان آماده مي كند، و شما با نيرو و بركت و رحمت نامحدود او در تماس خواهيد بود. اين سات سنگ (ارتباط خوب) است كه منفعت بسيار به شما مي رساند. با خداي درون خود در مصاحبت باشيد.

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

#نام_خدا #سات_سنگ #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

🎆 يك داستان بودايی بسيار زيبا با معانی بسيار وجود دارد:
مردی در جنگل می دود.
تلاش دارد از شيری فرار كند كه در تعقيب اوست.
به پرتگاهی می رسد.
راهی برای رفتن وجود ندارد، پس می ايستد.
برای يك لحظه نمی داند چه كند.
به پايين نگاه می كند، يك دره و پرتگاه بسيار عميق و بی انتهاست. اگر بِپَرَد، رفته است.
ولی با اين وجود يك امكان برايش هست.
معجزات رخ می دهند.
پس او عميق تر به پايين نگاه می كند و می بيند كه دو شير ديگر نيز ايستاده و به بالا نگاه می كنند!
پس آن امكان تمام است.
شير نزديك می شود، غرش می كند:
مرد می تواند صدای غرش او را بشنود.
تنها امكان فرار او اين است كه از ريشه های درختی كه لب پرتگاه است آويزان شود.
او نه می تواند پايين بپرد و نه می تواند آنجا لب پرتگاه بايستد.
پس به ريشه ی آن درخت آويزان می شود.
ريشه ها بسيار شكننده هستند و او می ترسد كه هر لحظه شكسته شوند.
نه تنها اين، بلكه شبی بسيار سرد است و دست هايش چنان سرد شده كه می ترسد شايد نتواند برای مدت زياد آويزان بماند.
ريشه ها در دستانش ليز می خورند.
دست هايش يخ زده اند. مرگ قطعی است.
مرگ هرلحظه در آنجاست.
سپس به بالا نگاه می كند:
دو موش مشغول جويدن ريشه های آن درخت هستند. يكی از موش ها سفيد است و ديگری سياه.
نماد روز و شب، نماد زمان.
زمان از دست می رود و آن دو موش مشغول جويدن ريشه ها هستند و واقعاً كارشان را عالی انجام می دهند. آنها تقريباً به آخرش رسيده اند.
نزديك است كه تمامش را بجوند.
شب شده و موش ها نيز بايد استراحت كنند.
بنابراين با شتاب تمامش می كنند.
هرلحظه ريشه از تنه جدا خواهد شد.
مرد بار ديگر به بالا نگاه می كند و در آنجا كندوی عسلی هست كه از آن عسل می چكد.
همه چيز را از ياد می برد و می كوشد قطره ای از آن عسل را به زبانش بگيرد و موفق می شود.
و آن طعم واقعاً شيرين است..!!!!
حالا اين تمثيل معانی زياد دارد.
اما زیباترین تفسیر اینست:
يك شير از گذشته می آمده و دوشير در آينده منتظر هستند، زمان به سرعت می گذرد، مرگ همچون هميشه بسيار نزديك است، آن دو موش ريشه ی خود زندگی را قطع می كنند.
ولی اگر بتوانی در زمان حال زندگی كنی، آن طعمی واقعاً شيرين است! واقعاً زيباست.
آن مرد در لحظه زندگی كرد و همه چيز را فراموش كرد.

در آن لحظه مرگی وجود نداشت، شيری وجود نداشت، زمان نبود، هيچ چيز وجود نداشت، فقط آن طعم اسرارآميز عسل روی زبانش.
راه زندگي كردن همين است.
اين تنها راه زندگی كردن است.
وگرنه زندگی نخواهی كرد.
هر لحظه.... اوضاع چنين است.
اين تمثيل واقعاً بسيار وجودگراست existential .
تو آن شخصی هستی كه از آن ريشه ی درخت آويزانی و مرگ از هر طرف دربرت گرفته است و زمان از دست می رود.
هرلحظه به مرگ فرو می افتی و ناپديد می شوی.
حالا چه بايد كرد؟
نگران گذشته باشی؟
نگران آينده باشی؟
نگران مرگ باشی؟
نگران زمان باشی؟
يا از لحظه لذت ببری؟

به فردا فكر نكردن يعنی به اين لحظه اجازه دادن تا قطره ای عسل شيرين روی زبانت جاری شود.
با وجودی كه مرگ وجود دارد.
زندگی زيباست.
با وجودی كه گذشته زياد خوب نبود و كسی از آينده چيزی نمی داند، اميد بستن به آن مايه ی نااميدی است.
ولی اين لحظه زيباست.
بگذار قطره ای عسل روی زبانت جاری شود.
همين لحظه بسيار زيباست.
چه چيزی كسر است؟
در همين لحظه باش!

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

#راه_زندگی #حکایتهای_آموزنده #شیر_و_مرد #تعالیم_معنوی #زمان_حال #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

🎆 دلنشين ترين آواز، آواز بي آوازخوان است. آواز آنگاه زيباست كه آوازخوان تو نيستي، بلكه خدا آوازخوان است. آنگاه كه يك ني ميان تهي هستي. هيچ مانعي در تو نيست و خدا بر تو مي دمد. تو فقط بايد مانع ايجاد نكني و سد راه نشوي. اگر بگذاري خدا از راه تو جاري شود،‌ زندگي چنان پرشكوه و پرعظمت مي شود كه نمي تواني تصورش را بكني. حتي نمي تواني در رويا ببيني كه ممكن است زندگي را تا اين حد پرشور و حال ساخت. و هيچ چيز زيباتر از زماني نيست كه تو ديگر در ميان نيستي وخدا آزادانه از راه تو جاري مي شود.

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

#آواز_بی_آوازی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

🎆 طبق قانون فیزیک قراردادن یک آهن در میدان مغناطیسی، پس از مدت کوتاهی آنرا به "آهنرُبا" تبدیل می کند.
حال قراردادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی،
می شود بدبختی رُبا،
و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی می شود خوشبختی رُبا
هرچه را که می بینید،
هرآنچه را که می شنوید،
و هر حرفی که می زنید،
همه دارای انرژی مغناطیسی هستند
و ذهن شما را همان رُبا می کنند!!!!

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

#ذهن #آهنربا #مغناطیس #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 کمی تامل؛

موفقیت های بزرگ،
با شروعی کوچک.!!!!

پس از شروع های کوچک خود امیدوار باشید.
شما نیز می توانید.....

#کمی_تامل #شروع_کوچک #موفقیت_بزرگ #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 کاری که از سر مهربانی انجام می شود؛
هرگز از بین نخواهد رفت، اگرچه کوچک و ناچیز باشد!!!!

#مهربانی_کوچک #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

🎆 You are engaged in service, and undertaking various spiritual practices. What benefit have you derived from these activities? Only when good feelings emerge from you, you get rich rewards. After sowing a neem seed, you cannot expect a mango fruit. As is the seed, so is the tree. Likewise, as is the feeling, so is the result. Good and evil are based on your feelings. Hence, develop noble thoughts and spread the message of love to the entire world.

🎆 شما مشغول به خدمت هستيد، و تمارين معنوي گوناگوني به انجام مي رسانيد. از اين فعاليت ها چه سودي مي بريد؟ تنها هنگامي كه احساسات خوب از شما پديدار مي شود، آن وقت است كه پاداش بزرگ خود را گرفته ايد. اگر دانه گياه تمر بكاريد، نمي توانيد ميوه انبه از آن بخواهيد. درخت همان خواهد بود كه دانه است. به همين ترتيب، نتيجه همان خواهد بود كه احساس است. خير و شر بر اساس احساسات ما است. از اين رو، افكار والا در خود ايجاد كرده و پيام عشق را به تمام دنيا نشر دهيد.

🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿

#انتشار_عشق #خدمت #تمرینهای_معنوی #خیر_و_شر #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot