🎆 کمی تامل؛

اگه بهت احترام گذاشتن بهشون احترام بذار،
اگه بهت احترام نذاشتن هم
باز بهشون احترام بذار.
اجازه نده عملكرد ديگران از
ادب تو چيزى كم كنه چون
تو نماينده ى وجود خودت
هستى نه ديگران.!!!!


#کمی_تامل #احترام #ادب #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 بین آزادی و بردگی، خطی زیبا پنهان است....

"پرواز و رهایی."

#آزادگی #بردگی #پرواز #رهایی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

✨✨🎆 نادی های آیدا و پنگالا و تنفس 🎆✨✨

☸️ بینی شما قسمت های راست و چپ دارد که هر دو قسمت برای تنفس تان بکار می روند، اما در حقیقت دو سوراخ بینی شما متفاوتند و شما می توانید این تفاوت را حس کنید. حفره سمت راست بینی، نشانگر خورشید، سوریا بدا (surya bheda ) و حفره سمت چپ نشانگر ماه، چاندرا بدا (chandra bheda ) است.

⚛️ وقتی سردرد دارید، سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببندید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد.

⚛️ اگر احساس خستگی می کنید، برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعد از مدتی احساس می کنید که خستگی شما برطرف شده است.

⚛️ حفره سمت راست بینی (پنگالا) شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود، این درحالی است که حفره سمت چپ بینی تان (آیدا) به سردی مربوط می باشد.

⚛️ تفریباً همه خانم ها از حفره سمت چپ بینی شان تنفس می کنند، بنابراین با سرعت بیشتری خنک می شوند. اما بیشتر پسر بچه ها با بینی سمت راستشان نفس می کشند.

⚛️ آیا توجه کرده اید که وقتی از خواب برمی خیزید، کدام حفره بینی تان سریعتر تنفس می کند؟
اگر از حفره چپ (آیدا) تندتر تنفس می کنید، شما احساس خستگی دارید. بنابراین حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و برای تنفس از حفره سمت راست خود (پنگالا) استفاده کنید، خواهید دید که بسرعت احساس شادابی می کنید.

⚛️ حفره های بینی یک شخص سالم هر دو ساعت و یا شصت تا نود دقیقه تک تک تغییر می کنند و به نوبت کمی کیپ می شوند. با استفاده از پرانایاما یا تنفس در یوگا که سوارا بدا، چاندرا بدا یکی از این تنفس ها می باشد می توان بدن را سالم، آرام، متعادل و سرشار از پرانا ( انرژی حیاتی ) نمود. تنفس حیاتی ترین انرژی در بدن است که روی تمامی فعالیت های سلولی، حتی سلول های مغزی، اثر مستقیم دارد. هر فرد در هر دقیقه 15 مرتبه و هر روز 21600 مرتبه تنفس می کند. پرانایاما برای هر تمرین کننده نکات و قوانینی دارد که هر شخص با آگاهی نسبت به آنها به بهترین نتیجه از پرانایاما خواهد رسید.

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

#آیدا #پنگالا #مدیتیشن #تنفس #سوریا_بدا #چاندرا_بدا #پرانایاما #تعالیم_و_تکنیکها
#راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

✨✨🎆 ذهن متعالی 🎆✨✨

☸️ هر تجربه‌ای که ما از زندگی به دست می‌آوریم‌ وارد ضمیر ناخودآگاه ما شده و تبدیل به سامسکارا (برداشت) می‌شود. برداشت از یک تجربه در چیتا (ضمیر ناخودآگاه) شکل‌گرفته و در هرلحظه، ذهن آن را تجربه می‌کند. هیچ فاصله‌ای بین تجربه در حال حاضر و شکل‌گیری سامسکارا در ضمیر ناخودآگاه وجود ندارد.

هر تجربۀ خاص، سامسکارای خاصی ایجاد کرده و به خاطر آوردن این تجربۀ خاص از یک سامسکار خاص که منتج از همان تجربۀ خاص است، منشأ می‌گیرد.

هنگامی‌که پرتقالی را دیده و آن را مزه می‌کنید، اطلاعاتی از آن پرتقال به دست می‌آورید، سامسکارایی در ضمیر ناخودآگاه شما به‌ یک‌باره شکل می‌گیرد. این سامسکارا خاطرۀ این پرتقال و آگاهی شما نسبت به آن را همیشه زنده نگه می‌دارد. اگرچه شیء و شناخت قابل ‌تمایز هستند، اما جداشدنی نیستند.

⚛️ سامسکارا به‌عنوان «قدرت باقیمانده» شناخته ‌شده است. درحالی‌که تمام وریتی‌ها یا افکار زوال‌پذیرند، چارچوب ذهنی با سامسکاراها باقی خواهد ماند که به آن ذهن بالقوه می‌گوییم. همۀ سامسکاراها در ذهن همزیستی دارند. وریتی‌ها به‌آرامی فروکش می‌کنند و از خود اثری بر ذهن باقی می‌گذارند. این اثرها، همان سامسکاراها هستند که از ذهن سرچشمه می‌گیرند.

⚛️ اگر دیدگاه یوگایی داشته باشید، به‌وضوح می‌توانید متوجۀ شگفتی‌هایی که در کارخانۀ ذهنی هر فرد اتفاق می‌افتد، باشید. می‌توانید ببینید که چگونه وریتی از دریاچۀ ذهن برمی‌خیزد. می‌بینید که چگونه فروکش می‌کند. سامسکاراها همچون نیروهایی هستند که به یکدیگر کمک کرده و یا جلوی یکدیگر را می‌گیرند.
به مجموع کلی سامسکاراها، مجموعۀ اعمال هم گفته می‌شود. هنگامی‌که انسان جسم فیزیکی خود را ترک می‌کند، جسم علوی که متشکل از هفده عنصر است را با ذهن خود به همراه می‌برد .

☸️ کاربرد ذهن ناخودآگاه
کارکرد ذهن تنها محدود به بخش خودآگاه نیست. بخش ناخودآگاه ذهن بسیار گسترده‌تر از بخش خودآگاه آن است. هنگامی‌که پیام‌ها آماده هستند، به‌سرعت از ضمیر ناخودآگاه به سطح خودآگاه ذهن می‌آیند. فقط ده درصد از فعالیت‌های ذهن در سطح خودآگاه است. حداقل نود درصد فعالیت ذهن در سطح ناخودآگاه می‌باشد.
می‌نشینیم تا مشکلی را حل کنیم. شکست می‌خوریم. به اطراف خود نگاهی می‌اندازیم. بارها و بارها تلاش می‌کنیم، اما شکست می‌خوریم. به ناگاه ایده‌ای به ذهنمان خطور می‌کند که راه‌حل این مشکل است. ضمیر ناخودآگاه مشغول کار کردن بر روی آن مشکل بوده است. . .

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

#سامسکارا #نقوش_ذهنی #تعالیم_معنوی #ضمیر_ناخودآگاه #ذهن_متعالی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

✨✨🎆 ذهن متعالی 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:

ذهن ناخودآگاه، همراه همیشگی و دوست وفادار شماست. حتی زمانی که خواب هستید، بدون وقفه مشغول کار کردن است. ذهن ناخودآگاه مشغول هماهنگی، طبقه‌بندی، مقایسه و دسته‌بندی حقایق است و راه‌حل رضایت بخشی را برای هر مشکل پیدا می‌کند.

⚛️ با کمک ضمیر ناخودآگاهتان می‌توانید طبیعت منفی خود را تغییر دهید. با نهادینه کردن خصوصیات مثبت و سالم می‌توانید بر طبیعت منفی خود غلبه کنید. اگر می‌خواهید بر ترس خود غلبه کنید، در ذهن خود ترس را انکار کنید، تمام توجه خود را بر روی خصیصۀ مخالف آن‌که شجاعت است، بگذارید. هنگامی‌که شجاعت در وجودتان رشد کرد، ترس خودبه‌خود ناپدید می‌گردد. مثبت بر منفی غلبه دارد. می‌توانید عادت، ایده و شخصیت جدیدی در ضمیر ناخودآگاه خود با تغییر خصیصه‌های قبلی ایجاد کنید.

⚛️ تمام اعمال، لذات و تجارب تأثیر خود را بر روی ذهن ناخودآگاه می‌گذارند. سامسکاراها دلیل اصلی زندگی و تجربۀ لذت و درد است. تجدید ساماسکارا، خاطره را به وجود می‌آورد. یوگی به درون خود رفته و در تماس مستقیم با این سامسکاراها قرار می‌گیرد.

⚛️ یوگی مستقیماً از طریق بینش درونی خود، آن‌ها را مشاهده می‌کند. هنگامی‌که می‌خواهید چیزی را به خاطر بیاورید، باید تلاش کنید. باید به اعماق ضمیر ناخودآگاه خود رفته و آن چیز بخصوص را از بین موضوعات بی‌ربط و مختلف بردارید.

☸️ عادت‌های خود را تغییر دهید:
ذهن متشکل از یکسری عادت‌ها است. عادت‌های بد و تعصب که در ذات شما پنهان هستند، در موقعیت‌های خاص به سطح ذهن می‌آیند. اگر عادت‌های خود را تغییر دهید، می‌توانید شخصیت خود را نیز تغییر دهید. عادتی را نهادینه کرده و خصیصۀ شخصیتی خاصی را به دست آورید. با نهادینه کردن یک شخصیت، سرنوشت خود را بسازید.

⚛️ عادت‌ها در ذهن هوشیار ما جای می‌گیرند، اما زمانی که مدام تکرار شوند، وارد ضمیر ناخودآگاه‌مان می‌گردند و طبیعت ثانی ما را می‌سازند. عادت‌ها نیز می‌توانند با عادت‌های جدید، سالم و مطابق با ذاتی قوی جایگزین گردند. اگر اکنون فکر می‌کنید شما این جسم فیزیکی هستید،. با گذر زمان شما خردی متعالی پیدا خواهید کرد.

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

#سامسکارا #نقوش_ذهنی #تعالیم_معنوی #ضمیر_ناخودآگاه #ذهن_متعالی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

💗 دست عشق از دامن دل دور باد!

می‌توان آیا به دل دستور داد؟

می‌توان آیا به دریا حکم کرد

که دلت را یادی از ساحل مباد؟

موج را آیا توان فرمود: ایست!

باد را فرمود: باید ایستاد؟

آنکه دستور زبان عشق را

بی‌گزاره در نهاد ما نهاد

خوب می‌دانست تیغ تیز را

در کف مستی نمی‌بایست داد

" قيصر امين پور"

#اشعار #قیصر_امین_پور #دست_عشق #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 کمی تامل؛

اگر می‌خواهید زیبا باشید،
یک دقیقه مقابل آینه،
پنج دقیقه مقابل روحتان،
و پانزده دقیقه مقابل خداوند بایستید،

آدمها به خاطر زیبا بودنشان دوست داشتنی نمی‌شوند بلکه اگر دوست داشتنی باشند، زیبا به نظر می‌رسند.!!!!

#کمی_تامل #زیبا_بودن #آینه #روح #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

🔮 خود را به خدا بسپار، وقتی که دلت تنگ است
وقتی که صداقت ها، آلوده به صد رنگ است

خود را به خدا بسپار، چون اوست که بی رنگ است
چون وادی عشق است او، چون دور ز نیرنگ است

خود را به خدا بسپار، آن لحظه که تنهایی
آن لحظه که دل دارد، از تو طلب یاری

خود را به خدا بسپار، همراه سراسر اوست
دیگر تو چه میخواهی ؟! بهر طلبت از دوست

خود را به خدا بسپار، آن لحظه که گریانی
آن لحظه که از غم ها، بی تابی و حیرانی

خود را به خدا بسپار، چون اوست نوازشگر
چون ناز تو میخواهد ، او را ز درون بنگر

خود را به خدا بسپار ، وقتی که تن ات سرد است
وقتی که دل از دنیا ، آمیخته‌ی یک درد است...

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

#اشعار #خود_را_بخدا_بسپار #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

🎆 نور نشان دهنده بخش آشکار خداست!
تاریکی نشان دهنده بخش پنهان خداست!
هر دو خدایی اند،

اما تاریکی دانه است و نور گل؛
تاریکی زهدان است و نور کودک است.
بر نور مراقبه کن،
و هر چه بیشتر بر نور مراقبه کنی،
بیشتر شگفت زده می شوی!

که چیزی در درون شروع به باز شدن می کند،
گویی که غنچه باز می شود و به گل تبدیل می گردد.
مراقبه بر نور یکی از مراقبه های باستانی است.
در تمام دوران ها، در تمام کشورها و در تمام مذاهب، به یک دلیل خاص بر آن تاکید شده است.

زیرا لحظه ای که بر نور مراقبه میکنی،
چیزی در درون تو که غنچه مانده بود، شروع
به باز کردن گلبرگهایش می کند.
همین مراقبه بر نور فضا را برای باز شدن ایجاد می کند.

پس اجازه بده این مراقبه تو باشد.
هر زمان وقت داشتی، چشمانت را ببند،
نور را تصور کن.
هر جا نور دیدی،
با آن هماهنگ شو؛
ان را نادیده نگیر.
در برابرش نیایش گون باش،
و تو بسیار به دست خواهی آورد.

اگر فرد به احساس هماهنگی
با نور ادامه دهد، این نیایشی عالی است.

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

#نور #تاریکی #مدیتیشن #نیایش #مراقبه_بر_نور #تعالیم_و_تکنیکها #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

🕉 سکوت کن هنگامی که نمی دانی چه بگویی ؛ چه پاسخی دهی ؛ و یا چطور بگویی ؛ فقط سکوت کن

گاهی نگفتن شیرین تر از گفتن سخنان آشفته است؛ که در لحظه تو را سبک می کند .... در آن لحظه سکوت کن

یک وقت هایی سعی کن چشم هایت را ببندی بر حرف های نیش دار ؛ و به زبانت اجازه دهی سکوت را تمرین کند

دقیقه هایی که حس انفجار در سلول هایت تو را از درون می خورد ؛ سکوت را تجربه کن ؛ تا ذهنت با قلبت مشورت کند و تصمیمی درست بگیرد

یک وقتهایی " سکوت " پاسخ همه دردهاست .

󾬔سکوت زبان خداست 󾬗.

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

#سکوت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

✨✨🎆 دعای گذر از تاریکی 🎆✨✨

الهی:
من در مشکلات دست و پا می زنم
و نمی توانم خود را نجات دهم،
ولی تو می توانی،
تو در درون منی و معجزه می آفرینی
من به ارادۀ تو زندگی می کنم
تا تو بهترین طرحی را
که برای من در نظر گرفته ای به اجرا در آوری.

الهی:
وقتی همه چیز را به تو می سپارم
نور بی کران تو در من جریان می یابد
و دعایم به بهترین شیوۀ ممکن متجلی می شود
پس هم اکنون خود را در آغوش تو رها می کنم
تا تمام آشفتگی ها و سردرگمی هایم
در حضور امن و گرم تو
به آرامی ذوب شوند و از میان بروند.

الهی:
در کشاکش سختی ها
وقتی به یاد می آورم
وقتی یک حضور مطلق
و یک قدرت برتر وجود دارد
و آنهم تویی
قلبم آرام می گیرد.

الهی:
می خواهم مصلحت تو در زندگی ام جاری شود
و ارادۀ تو و نه ارادۀ من، مقدر گردد
تا بتوانم، آنچه را که تو برایم تدارک دیده ای
و در نظر داری
در تمام ابعاد مختلف زندگی، به راحتی بپذیرم.

الهی:
تو فرموده ای:
"نه به قدرت و نه به قوت ظاهری
بلکه تنها به یاری روح تو می توان
موانع بزرگ را پشت سر گذاشت،
هر چند ضعیف و ناتوان بود"
پس هم اکنون به قدرت روح خود
مرا از پیامد همۀ رنجش ها و آزردگی هایی که،
نسبت به افراد، مکان ها و وقایعی که
از گذشته و حال در من انباشته شده است
آزاد کن.
حجاب ها و عقده هایم را بگشا
و بارهای توان فرسای زندگی را
از شانه های نحیفم بردار
پاهای لرزانم را محکم و استوار گردان
و با عشق بی کرانت
به قلب کوچک و ضعیفم
وسعت، قوت و شجاعت ببخش
و مرا در جایگاه مناسب،
با افراد پاک
و محیطی سالم قرار ده.

الهی:
به من قدرت عفو و بخشش کامل عطا فرما و
مرا از مسیر تعصب، نفرت، سرزنش و قضاوت، عبور ده
و به سوی عشقی مهرآمیز و بخشاینده روان ساز
چون قلب بیمار و آکنده از نفرت و رنجش و خشونت
در عشق الهی جایی ندارد.

الهی:
هم اکنون در زندگی بیرونی و درونی ام
نظمی الهی برقرار ساز
و به قدرت روحم
این نظم را پایدار بدار.

الهی:
تو گفتی "بایست و بدان من خدای تو هستم"
آرام باش و خود را به من بسپار
و من اکنون همۀ تنش ها، فشارهای عصبی و کشمکش ها را
رها می کنم
تا حضور مهرآمیز تو را احساس کنم.
من وسوسه های نفس خود را رها می کنم
پلیدی ها را کنار می گذارم
و ناهماهنگی ها و بی نظمی ها را نادیده می گیرم
تا تو به شیوۀ خود همه چیز را شفا بخشی
و نظم الهی را برقرار سازی.

الهی:
"اکنون زمان کمال الهی است.
به نام تو،
خداوند بخشنده مهربان
هم اکنون آنچه که برای رشد معنوی
و کمال من مقدر شده است
انجام می گیرد.
من اکنون جسم و ذهن و روح خود را
به تو می سپارم

و مشتاق و آماده ام که
افکار نادرست مربوط به خودم و دیگران را
کنار بگذارم."

الهی گفته ای که پیش از من به نیازهایم آگاهی
و قبل از آنی که بخواهم، اجابت می کنی
پس آنچه را که به من بخشیده ای متجلی ساز
تا فارغ از هر نگرانی و دغدغه ای،
آرام و آزاد و کامل در تو زندگی کنم.

💜🙏آمین یا رب العالمین🙏💜

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

#نیایش #گذر_از_تاریکی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

🎆 ما در خود ستاره اي بي نهايت زيبا داريم. ما ستاره هستيم. البته غبارها و ابرهايي فراوان ما را فراگرفته اند و اگر كسي از بيرون بنگرد ستاره اي نخواهد يافت. هدف مراقبه رخنه كردن در ابرهاي تاريكي است كه ما را فراگرفته اند و رسيدن به هسته وجود جايي كه نور ابدي در آنجا حاضر است. جايي كه زندگي با شعله اي از شور و نشاط، شادماني و زيبايي اي چشمگير شعله ور است. اين دروني ترين شعله همان خداست. سفر دشوار اما بسيار پربار است. و سفر فقط در آغاز دشوار است. آنگاه كه تو طعم آن لذت ناشناخته، آن احساس رهايي و هيجان ناشناخته را بچشي، سفر ديگر دشوار نخواهد بود. آنگاه هر لحظه آن از چنان زيبايي دل انگيز، نشاطي بي بديل و شور و حالي عظيم برخوردار خواهد شد كه حاضر خواهي بود هرگونه سختي را به جان بخري. حتي حاضر خواهي بود در راه آن جان دهي، زيرا آنگاه خواهي دانست كه حتي مرگ نيز مرگ نيست.

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

#ستاره_درون #مراقبه #شعله_خدا #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

🔮 ای روزی دهنده‌ی بی‌منت ؛

یقین داریم دری بسته نخواهد شد
مگر، قبل از آن دری گشوده گردد...

امروز ما را به سمت درهای
گشوده از رحمتت هدایت فرما تا
بهترین‌ها نصیبمان گردد
"آمین"

روزمون را آغاز می کنیم با نام دوست
که جنبش عالم همه با یاد اوست
آن خدایی که عشق را در ما نهاد
مهر و محبت
و هرچه زیباییست در اوست!!!!

"ســـــ🌸ــــلام و صبح بخیر "
روز بخیر عزیزان همراه و همدل...

❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️

#صبح_بخیر #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot