🎆 تحقیقات نشان داده ،
حس " شکرگزاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هردوکلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند...

#شکرگزاری #هورمون_دوپامین #سروتونین #افسردگی #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

‍ 🎆 " هرزمان که فرصت داری , به فقیر ببخش ,
گرسنه را سیر کن ,
بیمار را پرستاری کن
خدمت را به منزله تکلیف دینی انجام بده
و به شناختن «درک مستقیم» خواهی رسید
که به شخصی که خدمت شده است (مفعول) ,
شخصی که خدمت می‌کند (فاعل)
و عمل خدمت (فعل) ,
فقط در ظاهر از یکدیگر جدا هستند. "

"شری آناندامایی ما"

#شری_آناندامایی_ما #سخن_بزرگان #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 می توانیم در هنگام مدیتیشن کف هردو دست خودرا روی زمین بگذاریم .زمین قدرت زیادی در جذب منفی ها وسنگینی سیستم انرژی دارد.

#مدیتیشن #زمین_و_کف_دست #جذب_انرژی_منفی #تکنیکها #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

🎆 گروهی در حال عبور از غار تاریکی بودند که سنگهایی را زیر احساس کردند.
بزرگشان گفت:
اینها سنگ حسرتند. هرکس بردارد حسرت می خورد، هر کس هم برندارد باز هم حسرت می خورد.
برخی گفتند پس چرا بارمان را سنگین کنیم؟
برخی هم گفتند ضرر که ندارد مقداری را برای سوغاتی بر می داریم.
وقتی از غار بیرون آمدند فهمیدند که غار پر بوده از سنگهای قیمتی و الماس.
آنهایی که برنداشته بودند حسرت خوردند و بقیه هم حسرت خوردند که چرا کم برداشتند.
زندگی هم بدین شکل است، اگر از لحظات استفاده نکینم حسرت می خوریم و اگر استفاده کنیم باز هم حسرت میخوریم که چرا کم. پس تلاشمان را بکنیم که هرچه بیشتر از این لحظات استفاده کنیم.!!!!

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

#زندگی #تلاش #حسرت #استفاده_از_لحظات #حکایت_غار_و_الماس #حکایتهای_آموزنده
#راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

🎆 مراحل تدریجی پرواز در سیدهی ؛

🔹مراحل اول: احساس هوشياري بسط يافته، انگار شخص در فضا پخش شده است.

🔹مرحله دوم: احساس سبكي (Layhima)

🔹مرحله سوم: احساس حركت انرژي در امتداد ستون فقرات از پايين به بالا

🔹مرحله چهارم: لرزش بدن يا نفس نفس زدن

🔹مرحله پنجم : جهش قور باغه اي، شخص غير قابل كنترل و ناخود آگاه مثل قورباغه اين سو و آن سو مي پرد (جهش افقي)

🔹مرحله ششم: جهش با كنترل (جهش عمودي ). شخص در جا مي پرد ولي با شدت پايين مي آيد.

🔹مرحله هفتم : پرواز و توقف كوتاه در فضا و فرود مجدد كه با تكرار و ممارست به حركت در فضا ختم مي شود.

⚛️ يكي از استادان يوگا مراحل جهش و پرواز جسم را به حركت و راه رفتن نوزاد تشبيه مي كند . همانطور كه نوزاد اول چهار دست و پا راه مي رود بعد چيزي را مي گيرد و راه مي رود بعد روي دو پا راه مي رود . مراحل پرواز جسم نيز عمدتا اينطور است.
نخست بصورت حالت لرزش و تكان هاي جزيي بدن، بعد جهش قورباغه اي، بعد جهش عمودي . نهايت حركت و توقف در فضا .

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

#سیدهی #پرواز_با_جسم #یوگا #متافیزیک_ماوراالطبیعه #تکنیکها #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

🎆 تكنيك پرواز جسم ؛

☸️ راز و دانش اصلي « پرواز جسم » در يوگا در « كنداليني يوگا» نهفته است.

⚛️ كنداليني يوگا ؛ دانش مربوط به شناخت انرژي بنيادين انسان و كنترل آن مي باشد. در «كنداليني يوگا » اسرار محل تمركز يافته انرژي و تكنيك هاي بيداري اين نيروها و نهايتا نحوه استفاده از اين نيروها برملا مي شود. بر اين اعتقاد، انرژي بنيادين در پائين ترين قسمت ستون فقرات تقريبا در نزديكي نشمينگاه تمركز يافته و بعبارتي همچون ماري كه سه دور به دور خود حلقه زده است خوابيده است.

⚛️ كحنال در زبان ساسنكريت بمعناي گودال است . و آن محلي بوده است براي نگهداري آتش در قديم . وقتي شما با تمرينات تمركز فكر و مديتيشن توانستيد به درون خود راه يابيد و بر نقاط داخلي بدن و انرژي نهفته اثر گذار باشيد. مي توانيد اين انرژي را فعال نمائيد . اگر بخواهيم براي درك و حس كردن اين مطلب مثال قابل لمس بزنيم مي توانيم اين حالت را به فعال شدن انرژي و نيروي جنسي تشبيه كنيم : انرژي جنسي هم در ما نهفته و خفته است ولي وقتي به كمك ذهن يا تجربه واقعي آن را تحرك مي كنيم ؛ به تدريج حرارت و نيروئي درون ما زنده مي شود و ما از آن لذت مي بريم . انرژي كنداليني هم وقتي بيدار مي شود ، مشابه چنين جنبشي را در انسان بوجود مي آورد. زمانيكه انرژي كنداليني فعال مي شود بطور عادي در امتداد ستون فقرات به بالا صعود مي كند و شما حركت آن را احساس مي كنيد اما اين صعود در همه افراد يكسان احساس يا تجربه نمي شود. بعضي ها داغي زيادي در داخل لگن احساس مي كنند.

⚛️ برخي مورمور شدن يا حالات تيك و جنبش هاي عضلاني پراكنده را تجربه مي كنند. عده اي هم ممكن است اين بر انگیختگي ها را نه بصورت جسماني يلكه بيشتر عاطفي و رواني احساس كنند و دچار تغييرات خاقي يا هيجاني شوند مثلا احساس اينكه مي خواهند گريه كنند . خنده كنند ، جيغ بكشند يا شور عشق زياد را تجربه كنن و اين تفاوت ها به عوامل مختلفي بستگي دارد كه يكي از آن ها نوع تحريك انرژي و نقاط چاكراي مورد نظر است.

⚛️ وقتي انرژي فعال مي شود و به بالا صعود مي كند عموما در مسير اصلي خود يعني از نقطه نشيمنگاه تا سقف سر از 7 نقطه اصلي كه حوزه ها يا ميدان هاي مخصوص انرژي است مي گذرند. اين ميدان ها يا چرخه ها را در يوگا «چاكرا » گويند.

⚛️ هر نقطه چاكرا از ميان اين 7 نقطه ، داراي خصوصيات خاصي است و فعال شدن هر چاكرا خواص خود را باز مي نمايد....

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

#سیدهی #پرواز_جسم #تکنیکها #کندالینی_یوگا #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

✨✨🎆 تكنيك پرواز جسم 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:

تمرين كننده «كنداليني يوگا» بعد از اينكه اين انرژي را فعال كرد و در مسير عمودي از پایين به بالا قرار داد بايد آن را به تدريج از اين چاكراها بگذارند وقتي به اين امر موفق گرديد مي تواند مطمئن گردد برحركت و هدايت اين نيرو كنترل و تسلط يافته است.

⚛️ در قبل به سيدهي ها يا كرامات اشاره داشتيم و در اينجا بايد بگویيم كه ظهور هر سيدهي منوط به تحريك نقاط خاصي است و در واقع ممكن است براي هر سيدهي يك يا بيش از يك نقطه موثر باشد . در كتاب كشفيات رواني پشت پرده آهنين نوشته لين اسكرو در مي خوانيم ؛ هر كه چاكراي آناهات را در قلبش بيدار كند مي تواند در هوا راه رود.

⚛️ در سيدهي يا كرامت پرواز جسم ؛ عموما 3 نقطه يا 3 چاكرا تاكيد شده است.
🔹1- مولادها را
🔹2- آناهاتا
🔹3- آجنا

⚛️ براي حصول نتيجه بايد مدتي مديتيشن كرد. همزمان تمرينات يوگا ( آساناها ، پراناياما ) را اجرا نمود و براي بيداري كنداليني تمرينات مخصوصي نظير باندها ، انقباض و فشار آوردن بر نقاط چاكرا، نهايتا ذكر خواني مخصوص هر چاكرا را با روشي مشخص اجرا نمود. كم كم شما متوجه جنبش انرژي در بدن خواهيد شد . سپس مي توانيد سراغ تمرينات اختصاصي چاكرا به فرض پرواز جسم برويد يوگا و مديتيشن مي كنيد و بعد روي 3 چاكراي مخصوص پرواز عمل مي كنيد.

⚛️ در اين وضعيت براي كمك مي توانيد در حاليكه نشسته ايد ( در حالت لوتوس يا نيمه لوتوس)
قدري بدن خود را مثل پاندول ساعت به نوسان در آوريد و يا قدري خود را از ناحيه كمر يا نشيمنگاه تكان دهيد و اين تكان ها خوب است با هارموني دروني و احساس دروني از حركت هماهنگ گردد. كم كم شما شروع به جهش كردن مي كنيد ، البته برخي ممكن است قبل از آن شاهد احساس و تجربه تكان هاي شديد باشند.

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

#سیدهی #پرواز_جسم #تکنیکها #کندالینی_یوگا #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

🎆سر تا پایم را خلاصه کنند می شوم "مشتی خاک"
🔹که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه
🔹یا "سنگی" در دامان یک کوه
🔹یا قدری "سنگ ریزه" در انتهای یک اقیانوس
🔹شاید "خاکی" از گلدان‌
🔹یا حتی "غباری" بر پنجره
🔹اما مرا از این میان برگزیدند : برای" نهایت" برای" شرافت" برای" انسانیت"
🔹و پروردگارم بزرگوارانه اجازه ام داد برای : " نفس کشیدن " " دیدن " " شنیدن " " فهمیدن "
🔹و ارزنده ام کرد بابت نفسی که در من دمید
🔹من منتخب گشته ام : برای" قرب " برای" رجعت " برای" سعادت "
🔹من مشتی از خاکم که خدایم اجازه ام داده: به" انتخاب " به" تغییر " به" شوریدن " به" محبت " به " محبت " به "محبت " به " محبت"

!!!!🛐 وای بر من اگر قدر ندانم…

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

#مشتی_خاک_بنام_انسان #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 یاران مهربان صبح شما بخير
گلهای پرنیان صبح شما بخير
با یک سبد نسیم؛ با یک بغل شمیم
سرسبز و گل فشان؛ صبح شما بخير
ای جمع هم نظر؛ روشنتر از سحر
بر بال کهکشان؛ صبح شما بخير
وقت شما سپید؛ سرشار از امید
بخت شما جوان؛ صبح شما بخير
همسایه های نور؛ چون آیه های نور
در اوج آسمان؛ صبح شما بخير
در آستان عشق؛ در بوستان عشق
همرنگ ارغوان؛ صبح شما بخیر...


#صبح_بخير #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

🕉 با تکرار دایم مانترای اوم و انجام تمرکز بر روی آن، تمرکز اندیشه کامل می شود. جاپا و تمرکز اندیشه بایستی با همدیگر انجام شوند.

در ماندوکیا اوپانیشاد، شرح داده شده است که مانترای اوم از سه حرف ا ، و ، م ، تشکیل شده است.Aum) ا) حرف اول در ارتباط با دنیای حواس پنجگانه، بدن و لذات عینی است. و همچنین در رابطه با ذهن خود آگاه. (و)حرف دوم در رابطه با ذهن نیمه خودآگاه، لذات ذهنی. (م) حرف سوم در رابطه با ناخودآگاه، بدون ذهنیت و بدون لذت باید درک شود. هر سه این حروف اوم باید در ارتباط با حالت خودآگاهی در تمرکز درک شوند. مدیتیتور یا پرتوجو بایستی سه حالت خود آگاه، نیمه خودآگاه و ناخودآگاه را طی کند و نهایتا به مرحله چهارم آگاهی یعنی( توریا ) برسد. همچنین سه حرف او را می توان بترتیب حروف به جسم و ذهن و روح مرتبط دانست. آگاهی حاصله از تمرکز و مانترا به هر سه این سه بعد انسانی انتقال پیدا می کند.

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

#تعالیم_معنوی #جاپا #اوم #توریا #آگاهی #تمرکز #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

✨✨🌓شب تاریک روح🌗✨✨

☸️ شب تاريك روح حالتي است كه انسان در گذركردن از حالت سوشوپتي به توريا در آن قرار دارد. اگر به آن منطقي نگاه كنيم، به نظر جالب است كه همچنانكه انسان به سمت حالت غايي هشياري حركت مي كند ، درست پيش از ادراك قطعي ، توسط تاريكي احاطه مي شود. ما اغلب فکر می کنیم كه همچنانكه انسان به سمت حالت عميق مراقبه حركت مي كند، هشياري بيشتر و بيشتر گرد مي آورد و اين سبب زدودن تاريكي ها مي شود ، تاجايي كه مشاهده گر حتي قادر است شاهد سوشوپتي باشد. اما ناگهان با تاریکی و برزخ نهایی شب تاریک روح مواجه می شویم. آيا زندگي ناگهان خودش را در وقت مرگ اعلام مي كند ، طغيان مجدد نيروي زندگي در هنگام فروكش كردنش؟ آيا شب تاريك روح آخرين تلاش بقاياي ناخودآگاه براي بيرون رفتن است، پيش از اينكه با نور اشراق كاملاً از بين برود؟

⚛️ آري، اين آخرين تلاش ميليون ها زندگي است كه در تاريكي زندگي شده اند. درست همانطور كه شما به آن تاريكي ها وابسته شده ايد، آن تاريكي نيز به شما وابسته شده است. اين آخرين تلاش است. بنابراين در سوشوپتي sushupti ، آخرين نيروهاي ممكنش را در يك ضربه جمع مي كند. بنابراين شما وارد سوشوپتي عميقي مي شويد كه حتي روياها نيز قادر به ورود به آن نيستند، ولي اين فقط وقتي رخ مي دهد كه نيروهاي تاريك زندگيتان، نيروهاي ناخودآگاه زندگيتان، به روشني ببينند كه مرگ در راه است. و طبيعي است كه آن ها مايل به مردن نيستند.

⚛️ آن ها شما را براي مدت هاي مديد تحت سلطه داشته اند و شما ناگهان از دست آن ها ليز مي خوريد. آن ها آخرين تلاششان را خواهند كرد. و در اين مورد منطقي فكر نكنید. منطق و زندگي هيچ چيز موازي باهم ندارند. با فكركردن منطقي، از زندگي دور مي شويد. ابداً فكر نكنید، زيرا هرنوع فكر كردني به نوعي منطقي است. اين واقعيت را ببينید كه اينگونه رخ مي دهد. و عجيب است كه در زندگي معمولي، در علم، ما چيزها را بدون وارد كردن منطق مي پذيريم. اگر آب در صد درجه به جوش مي آيد، هيچكس نمي پرسد "چرا دقيقاً در صد درجه؟ در نودونه درجه جوش نمي آيد؟" منطقي به نظر مي رسد كه آهسته آهسته شروع كند به بخارشدن: در نود درجه قدري بخار شود... نود ودو درجه، قدري بيشتر و در صد درجه تماماً بخار شود. اين به نظر منطقي مي آيد. ولي آب هيچ منطق نمي شناسد. و نمي توانيد از هيچكس بپرسيد كه چرا در صد درجه آب بخار مي شود. ما واقعيت هاي زندگي را به سادگي همانگونه كه هستند مي پذيريم.

⚛️ اينگونه اتفاق مي افتد: پيش از آن انفجار نور، تمامي نيروهاي ناخودآگاه آخرين تلاششان را مي كنند ، و بايد فرصتي به آن ها داده شود، شما از ابتدا از آن ها استفاده كرده ايد. اين نيروها هرگونه حق و حقوق قانوني دارند كه نگذارند وارد حيطه اي ديگر شويد. و شما مثل يك برده بوده ايد. و زماني كه از تاريكي آن شب بيرون آمديد، يك ارباب خواهيد بود. نيروهاي ناخودآگاه صاحبان منافعي هستند، بنابراين طبيعتاً گردهم مي آيند و سوشوپتي را خلق مي كنند، خواب بدون رويا را.
و حق با عرفا است كه آن را شب تاريك روح بخوانند. اين يك شب تاريك معمولي نيست. شب تاريك روح است، زيرا آنچه كه رخ خواهد داد، صبح طلايي روح خواهد بود.

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

#شب_تاریک_روح #توریا #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

🎆 ما به دنيا مي آييم تا "فروتني" را بياموزيم.
چون "فروتني" تنها راهیست كه مجبور ميشويم "سكوت" را تمرين كنيم.
اگر مي خواهيد به درونتان بيشتر نزديك شويد، "سكوت" كنيد.
حتي اگر مي خواهيد به درونِ ديگران نزديك تر شويد و آنها را درك كنيد، گاهی "سكوت" كنيد.
سكوت كه مي كنيم، فروتنی شروع ميشود.

فروتن در مقابل تمام اتفاقات و هرج و مرج های اطرافمان و فروتن در مقابل تمام تلاطم های جهان درونی مان! اين فروتنی ما را به درون مي برد، به جهانی بی انتها. به جهانی كه قانون های خودش را دارد و وقتی يكبار واردش مي شويد ديگر نمي توانيد از احساسی كه در شما به وجود مي آيد دل بكنيد و دوباره سعی مي كنيد كه باز گرديد.

"سكوت" كمك مي كند نسبت به نقطه ضعف های خودمان صبورتر باشيم و نتيجه ی اين صبر، پذيرشِ و دركِ بيشترِ تعارضات در آدم های اطرافمان است.
سكوت ما را آماده مي كند تا بيشتر "حس" كنيم.
حس كنيم، درد و رنج را در خودمان و ديگران.
حس كنيم كه چقدر از درون همه شبيه به هم هستيم و شبيه به هم رنج مي كشيم، فقط راه های فرار از درد و رنجمان متفاوت است. "درد" بخشِ مشترك زندگی برای همه ی آدم هاست.
در زندگی دردهایی وجود دارد كه اگر در مقابلش مقاومت كنيم، تبديل به رنج هایی سنگين و چند ساله مي شوند.
تنها راهی كه مي تواند از تبديل شدنِ دردها به سنگ هایی سنگين و آسيب زننده جلوگيری كند، پذيرش آنهاست.
اينكه اجازه دهيم آنها عبور كنند و گير نكند به جهان درونی مان!
برای اين كار ما احتياج به "سكوت" داريم.
سكوتی طولانی همراه با آگاهی.
آگاه باشيد در دنيایی زندگی مي كنيم كه هميشه دردهایی از زندگی، از آدم ها و روابط به ما وارد مي شود.
ناكامی، بخشی از زندگیست.
با حقيقت های زندگی مقابله نكنيم. بياييم اول آنها را ببينيم و بپذيريم و سپس به سراغ تمرين سكوت برويم.

سكوت كنيم تا فروتنی را بيشتر بياموزيم.
سكوت كنيم تا پذيرشِ آدم ها و دردها را بياموزيم.
سكوت كنيم تا به حقیقت درونی مان نزديك تر شويم. ما را نجات خواهد داد...!!!!

🍁✨🧘✨🔮✨🧘✨🍁

#سکوت #فروتنی #حقیقت_درون #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot