🎆 " فقط دو اشتباه هست که انسان میتواند در طول مسیر به حقیقت انجام دهد:
«همه ی مسیر را نرفتن
و شروع نکردن» .
"بودا"
#سخن_بزرگان #بودا #اشتباه #مسیر_تعالی #نرفتن #شروع_نکردن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
«همه ی مسیر را نرفتن
و شروع نکردن» .
"بودا"
#سخن_بزرگان #بودا #اشتباه #مسیر_تعالی #نرفتن #شروع_نکردن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 Yad Drishyam Thannashyam (all that we see with our physical eyes is bound to perish). It is not only man who is endowed with physical eyes but birds and animals also have them. Even worms and insects have eyes. But what is the use of eyes if we cannot see that which is eternal and changeless? These eyes perceive only ephemeral, impermanent and unreal things. In the world, we find people spending their whole life in mundane activities, perceiving only ephemeral things. Jnana (wisdom) alone is true and eternal. Only he who has the eye of wisdom deserves to be called a human being. It is therefore essential that man should turn his vision inward and try to recognize the Atmic principle. We can experience the Atmic principle only when we turn our vision inward. With our outward vision, we perceive only transient, ephemeral phenomena.
🎆 ياد دريشيام تانّـاشيام (هر آن چه با چشمان فيزيكي مان مي بينيم در شرف نابودي است). اين تنها انسان نيست كه به او چشم فيزيكي بخشيده شده، بلكه پرندگان و حيوانات نيز چشم فيزيكي دارند، حتی كرم ها و حشرات نيز. اما فايده چشم چيست وقتي نمي توانيم آن چه ابدي و آن چه مستلزم تغيير است را ببينيم؟ اين چشم ها فقط چيزهاي زودگذر، بي ثبات و غير واقعي را درك مي كنند. در دنيا، مردماني را مي بينيم كه همه زندگي خود را صرف اعمال دنيوي مي كنند، و فقط چيزهاي زودگذر را درك مي كنند. جنانا (معرفت) خود به تنهايي واقعي و ابدي است. تنها كسي كه چشم معرفت دارد شايسته اين است كه نوع بشر خوانده شود. از اين رو ضروري است كه انسان ديد خود را به سوي درون بگرداند و سعي كند تا اصل آتما را بشناسد. ما فقط وقتي مي توانيم اصل آتما را تجربه كنيم كه ديد خود را به درون بگردانيم. با ديد بيروني، ما فقط پديده هاي زودگذر و فاني را خواهيم ديد.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#دیدن_حقیقت_دنیا #جنانا #معرفت #آتما #چشم_معرفت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 Yad Drishyam Thannashyam (all that we see with our physical eyes is bound to perish). It is not only man who is endowed with physical eyes but birds and animals also have them. Even worms and insects have eyes. But what is the use of eyes if we cannot see that which is eternal and changeless? These eyes perceive only ephemeral, impermanent and unreal things. In the world, we find people spending their whole life in mundane activities, perceiving only ephemeral things. Jnana (wisdom) alone is true and eternal. Only he who has the eye of wisdom deserves to be called a human being. It is therefore essential that man should turn his vision inward and try to recognize the Atmic principle. We can experience the Atmic principle only when we turn our vision inward. With our outward vision, we perceive only transient, ephemeral phenomena.
🎆 ياد دريشيام تانّـاشيام (هر آن چه با چشمان فيزيكي مان مي بينيم در شرف نابودي است). اين تنها انسان نيست كه به او چشم فيزيكي بخشيده شده، بلكه پرندگان و حيوانات نيز چشم فيزيكي دارند، حتی كرم ها و حشرات نيز. اما فايده چشم چيست وقتي نمي توانيم آن چه ابدي و آن چه مستلزم تغيير است را ببينيم؟ اين چشم ها فقط چيزهاي زودگذر، بي ثبات و غير واقعي را درك مي كنند. در دنيا، مردماني را مي بينيم كه همه زندگي خود را صرف اعمال دنيوي مي كنند، و فقط چيزهاي زودگذر را درك مي كنند. جنانا (معرفت) خود به تنهايي واقعي و ابدي است. تنها كسي كه چشم معرفت دارد شايسته اين است كه نوع بشر خوانده شود. از اين رو ضروري است كه انسان ديد خود را به سوي درون بگرداند و سعي كند تا اصل آتما را بشناسد. ما فقط وقتي مي توانيم اصل آتما را تجربه كنيم كه ديد خود را به درون بگردانيم. با ديد بيروني، ما فقط پديده هاي زودگذر و فاني را خواهيم ديد.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#دیدن_حقیقت_دنیا #جنانا #معرفت #آتما #چشم_معرفت #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 براي شنيدن موسيقي الهي، انسان بايد حواس ظاهري خود را تعطيل نمايد تا حواس باطني انسان مجالي براي شنيدن داشته باشد، چرا كه به گفته ي مولانا، مانع اصلي شنوايي گوش باطني، گوش ظاهري انسان است و تا زمانيكه گوش ظاهري انسان فعال است نمي تواند نواهاي الهي و ملكوتي را بشنود.
🌿 چون بمردم از حواس بوالبشر
حق مرا شد سمع و ادراك و بصر
(دفتر اول مثنوی- 3126)
🌿 «پنبه ي آن گوش سِر، گوش سَر است تا نگردد اين كَر، آن باطن كَر است»
(دفتر اول مثنوی- 567)
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#گوش_دل #موسیقی_الهی #حواس_باطنی #نوای_ملکوتی #مولانا #مثنوی_معنوی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 براي شنيدن موسيقي الهي، انسان بايد حواس ظاهري خود را تعطيل نمايد تا حواس باطني انسان مجالي براي شنيدن داشته باشد، چرا كه به گفته ي مولانا، مانع اصلي شنوايي گوش باطني، گوش ظاهري انسان است و تا زمانيكه گوش ظاهري انسان فعال است نمي تواند نواهاي الهي و ملكوتي را بشنود.
🌿 چون بمردم از حواس بوالبشر
حق مرا شد سمع و ادراك و بصر
(دفتر اول مثنوی- 3126)
🌿 «پنبه ي آن گوش سِر، گوش سَر است تا نگردد اين كَر، آن باطن كَر است»
(دفتر اول مثنوی- 567)
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#گوش_دل #موسیقی_الهی #حواس_باطنی #نوای_ملکوتی #مولانا #مثنوی_معنوی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 مگسی بر پرکاهی نشسته بود و آن پرکاه بر ادرار خری روان بود
مگس مغرورانه بر ادرار خر کشتی میراند و میگفت:
من بسیار تفکر کرده ام و علم دریانوردی خوانده ام
ببینید این دریا و این کشتی را و مرا که چگونه کشتی میرانم
در ذهن کوچک او آن ادرار، دریای بیساحل به نظرش میآمد و آن پر کاه کشتی بزرگ.
"جهان هر کس به اندازه بینش اوست".
🔴در این تمثیل مگس، احوال سرمستان از باده غرور است. آنانی که در عین حقارت و کوته فکری ، خود را بزرگ و دانا می پندارند .
⚫️انسان گاه بر اثر غلبه اوهام و خودبینی، خویشتن را بر موج علم و معرفت و اوج قدرت و سلطنت می بیند .
❗️یکی از بدترین آفات در مسیر متافیزیک ، "توهمات" می باشد.
آن مگس بر برگ کاه و بول خر
همچو کشتیبان همی افراشت سر
گفت من دریا و کشتی خواندهام
مدتی در فکر آن میماندهام
اینک این دریا و این کشتی و من
مرد کشتیبان و اهل و رای زن
گر مگس تاویل بگذارد به رای
آن مگس را بخت گرداند همای
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#حکایتهای_پند_آمیز #مثنوی_معنوی #مولانا #مگس_و_کشتی #توهم #غرور #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 مگسی بر پرکاهی نشسته بود و آن پرکاه بر ادرار خری روان بود
مگس مغرورانه بر ادرار خر کشتی میراند و میگفت:
من بسیار تفکر کرده ام و علم دریانوردی خوانده ام
ببینید این دریا و این کشتی را و مرا که چگونه کشتی میرانم
در ذهن کوچک او آن ادرار، دریای بیساحل به نظرش میآمد و آن پر کاه کشتی بزرگ.
"جهان هر کس به اندازه بینش اوست".
🔴در این تمثیل مگس، احوال سرمستان از باده غرور است. آنانی که در عین حقارت و کوته فکری ، خود را بزرگ و دانا می پندارند .
⚫️انسان گاه بر اثر غلبه اوهام و خودبینی، خویشتن را بر موج علم و معرفت و اوج قدرت و سلطنت می بیند .
❗️یکی از بدترین آفات در مسیر متافیزیک ، "توهمات" می باشد.
آن مگس بر برگ کاه و بول خر
همچو کشتیبان همی افراشت سر
گفت من دریا و کشتی خواندهام
مدتی در فکر آن میماندهام
اینک این دریا و این کشتی و من
مرد کشتیبان و اهل و رای زن
گر مگس تاویل بگذارد به رای
آن مگس را بخت گرداند همای
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#حکایتهای_پند_آمیز #مثنوی_معنوی #مولانا #مگس_و_کشتی #توهم #غرور #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 افکار قبل از خواب شبانه تأثیر بسیار زیادی در آرامش روز بعد و همینطور رسیدن به خواستههای شما دارند. شما در این زمان در پیک آلفای خود قرار دارید، بنابراین دقایقی قبل از اینکه به خواب بروید، ارتباط ذهنی خود را با مسائلی که در طی روز بر شما گذشته است را قطع کنید و با تمرکز بر خواستههایتان از آنها یک فیلم سینمایی کوتاه ساخته و در ذهنتان مرور کنید. سپس تصور کنید که به خواسته ی خود رسیده اید. شادمانی خودتان و اطرافیانتان را در آن فیلم تجسم کنید و ببینید که چطور از بدست آوردن هدفتان شادمانی میکنید.
سعی کنید هیچ فکر دیگری دیدن این فیلم زیبا و انرژی زا را مختل نکند. چون این تمرین به معنی ارائه دستورات لازم جهت تسریع بدست آوردن خواسته شما به کائنات است، بنابراین زمانیکه شما به این صورت و با مرور اهداف خود به خواب میروید کائنات شروع به مهیا کردن زمینههای آشکار شدن اهداف شما خواهد کرد. البته بدین شکل به خواب رفتن، بدون شک برای روز بعد شما نیز روزی بسیار آرام در پی خواهد داشت.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#خواب #آرامش #تکنیکها #شادمانی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 افکار قبل از خواب شبانه تأثیر بسیار زیادی در آرامش روز بعد و همینطور رسیدن به خواستههای شما دارند. شما در این زمان در پیک آلفای خود قرار دارید، بنابراین دقایقی قبل از اینکه به خواب بروید، ارتباط ذهنی خود را با مسائلی که در طی روز بر شما گذشته است را قطع کنید و با تمرکز بر خواستههایتان از آنها یک فیلم سینمایی کوتاه ساخته و در ذهنتان مرور کنید. سپس تصور کنید که به خواسته ی خود رسیده اید. شادمانی خودتان و اطرافیانتان را در آن فیلم تجسم کنید و ببینید که چطور از بدست آوردن هدفتان شادمانی میکنید.
سعی کنید هیچ فکر دیگری دیدن این فیلم زیبا و انرژی زا را مختل نکند. چون این تمرین به معنی ارائه دستورات لازم جهت تسریع بدست آوردن خواسته شما به کائنات است، بنابراین زمانیکه شما به این صورت و با مرور اهداف خود به خواب میروید کائنات شروع به مهیا کردن زمینههای آشکار شدن اهداف شما خواهد کرد. البته بدین شکل به خواب رفتن، بدون شک برای روز بعد شما نیز روزی بسیار آرام در پی خواهد داشت.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#خواب #آرامش #تکنیکها #شادمانی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 دکتر نيستم...
اما برايت ده دقيقه راه رفتن، روى جدول کنار خيابان را تجويز میکنم،
تا بفهمی عاقل بودن چيز خوبی ست،
اما ديوانگی قشنگ تر است..
برايت لبخند زدن به کودکان وسط خيابان را تجويز میکنم،
تا بفهمی هنوز هم، میشود بیمنت محبت کرد..
به ﺗﻮ پيشنهاد میکنم گاهی بلند بخندی، هرکجا که هستی،
يک نفر هميشه منتظر خنده های توست...
دکتر نيستم،
اما به ﺗﻮ پيشنهاد میکنم که شاد باشى!
خورشيد،
هر روز صبح،
بخاطر زنده بودن من و تو طلوع میکند!
هرگز، منتظر" فردای خيالی" نباش.
سهمات را از" شادی زندگى"، همين امروز بگير.
فراموش نکن "مقصد"، هميشه جايى در "انتهاى مسير" نيست!
"مقصد" لذت بردن از قدمهايیست، که برمى داريم!
چایت را بنوش!
نگران فردا مباش،
از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها......
"نیما یوشیج "
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#اشعار_نو #نیما_یوشیج #دکتر_نیستم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 دکتر نيستم...
اما برايت ده دقيقه راه رفتن، روى جدول کنار خيابان را تجويز میکنم،
تا بفهمی عاقل بودن چيز خوبی ست،
اما ديوانگی قشنگ تر است..
برايت لبخند زدن به کودکان وسط خيابان را تجويز میکنم،
تا بفهمی هنوز هم، میشود بیمنت محبت کرد..
به ﺗﻮ پيشنهاد میکنم گاهی بلند بخندی، هرکجا که هستی،
يک نفر هميشه منتظر خنده های توست...
دکتر نيستم،
اما به ﺗﻮ پيشنهاد میکنم که شاد باشى!
خورشيد،
هر روز صبح،
بخاطر زنده بودن من و تو طلوع میکند!
هرگز، منتظر" فردای خيالی" نباش.
سهمات را از" شادی زندگى"، همين امروز بگير.
فراموش نکن "مقصد"، هميشه جايى در "انتهاى مسير" نيست!
"مقصد" لذت بردن از قدمهايیست، که برمى داريم!
چایت را بنوش!
نگران فردا مباش،
از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها......
"نیما یوشیج "
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#اشعار_نو #نیما_یوشیج #دکتر_نیستم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 همانقدر که مسخره می کنیم،
احترام نمی گذاریم...
همانقدر که اشتباه می کنیم ،
تفکر نمی کنیم...
همانقدر که عیب می بینیم،
برطرف نمی کنیم...
همانقدر که از رونق می اندازیم ،
رونق نمی بخشیم...
همانقدر که کینه به دل می گیریم،
محبت نمی کنیم...
همانقدر که حرف می زنیم ،
عمل نمی کنیم...
همانقدر که می گریانیم،
شاد نمی کنیم...
همانقدر که ویران می کنیم،
آباد نمیکنیم...
همانقدر که کهنه می کنیم!
تازگی نمی بخشیم...
همانقدر که آلوده می کنیم،
پاک نمی کنیم....
و در آخر ؛
همیشه دیگران مقصرند
ما گناه نمی کنیم!!!!
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#ديگران_مقصرند #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 همانقدر که مسخره می کنیم،
احترام نمی گذاریم...
همانقدر که اشتباه می کنیم ،
تفکر نمی کنیم...
همانقدر که عیب می بینیم،
برطرف نمی کنیم...
همانقدر که از رونق می اندازیم ،
رونق نمی بخشیم...
همانقدر که کینه به دل می گیریم،
محبت نمی کنیم...
همانقدر که حرف می زنیم ،
عمل نمی کنیم...
همانقدر که می گریانیم،
شاد نمی کنیم...
همانقدر که ویران می کنیم،
آباد نمیکنیم...
همانقدر که کهنه می کنیم!
تازگی نمی بخشیم...
همانقدر که آلوده می کنیم،
پاک نمی کنیم....
و در آخر ؛
همیشه دیگران مقصرند
ما گناه نمی کنیم!!!!
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#ديگران_مقصرند #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 روانشناسان پیشنهاد می دهند که ؛
در هفته يك روز را به تنبلي اختصاص دهيد. با اين كار استرس، فشار خون و احتمال سكته مغزي را كاهش مي دهيد . پس يك روز را تنبل باشيد!!!! البته ؛ اگر روزهای ديگه ی هفته رو با تنبلی سپری نکرده باشید....
#تنبلی #استرس #فشار_خون #سکته_مغزی #روانشناسی_سلامت #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
در هفته يك روز را به تنبلي اختصاص دهيد. با اين كار استرس، فشار خون و احتمال سكته مغزي را كاهش مي دهيد . پس يك روز را تنبل باشيد!!!! البته ؛ اگر روزهای ديگه ی هفته رو با تنبلی سپری نکرده باشید....
#تنبلی #استرس #فشار_خون #سکته_مغزی #روانشناسی_سلامت #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
🎆 ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺁﮔﺎﻫﯽ؛
ﺧﻠﻘﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺣﻘﯿﻘﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺁﻓﺮﯾﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻭ ﺻﻔﺎﺕ ﻭ ﺧﺼﻮﺻﯿﺎﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪﯼ ﺍﯾﻦ ﺻﻔﺎﺕ، ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽﺩﻫﺪ.
ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﮋﮔﯽﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﺘﻤﺎﯾﺰ ﻣﯽﮐﻨﺪ.
ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪﯼ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎ ﻭ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺕ, ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺤﻮﻩﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ, ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ, ﻋﺎﻟﻢ ﻫﺴﺘﯽ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻧﺤﻮﻩﯼ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ.
ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺩﻭ ﻭﺟﻪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ:
ﻇﺎﻫﺮﯼ (ﺑﯿﺮﻭﻧﯽ) ﻭ ﺑﺎﻃﻨﯽ (ﺩﺭﻭﻧﯽ).
ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﭘﻮﺷﺸﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺑﺎﻃﻨﯽ ﺍﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺿﺮﺑﻪﻫﺎﯼ ﺭﻭﺣﯽ ﻭ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺗﮑﺎﻣﻞ ﻣﯽﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺟﻨﺒﻪﻫﺎﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﻧﻤﺎﯾﺪ.
ﺍﻏﻠﺐ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻭﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺷﻨﺎﺳﯿﻢ ﻭ ﻣﯽﺩﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﭼﻪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﭼﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.
ﺍﮔﺮ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺍﯾﻦﻃﻮﺭ ﺍﺳﺖ ﭘﺲ ﺭﯾﺸﻪﯼ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺑﮕﻮﻣﮕﻮﻫﺎﯼ ﺑﯽﻣﻮﺭﺩ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﺭﯾﺸﻪﯼ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ, ﺩﻟﺸﻮﺭﻩ, ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ, ﺧﺴﺘﮕﯽﻫﺎﯼ ﻣﺰﻣﻦ ﺟﺴﻤﯽ ﻭ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺷﻨﺎﺧﺖ, ﺩﺭﮎ ﻭ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺩﺍﻧﺶ ﻭ ﺭﻭﺵ ﺍﺳﺖ, ﭼﻮﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﻩﯼ ﺳﻮﻡ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺩﻭﺭﻩﺍﯼ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎﺕ ﻭ ﺗﮑﻨﻮﻟﻮﮊﯼ ﮔﺮﻩ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺍﺳﺖ, ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺍﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﺴﺘﻠﺰﻡ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻭ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﺻﺤﯿﺢ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ.
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﻬﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽﺁﯾﺪ,
برای رسیدن به به این مهم. موارد زیر را تاکید می کنم؛
1- ﻓﺮﺻﺘﯽ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺳﺮﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﺰﻧﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ «ﻣﻦ ﮐﯿﺴﺘﻢ؟»
2- ﺑﺎ ﺍﺗﮑﺎﺀ ﺑﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﭘﯽ ﺑﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﻻﯾﺰﺍﻝ ﺍﻟﻬﯽ ﮐﻪ ﻣﻨﺒﻊ ﻋﻈﯿﻢ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ, ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ.
3- ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻭﺭ ﺑﺮﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺟﻬﺎﻥ ﻫﺴﺘﯽ ﻭﺟﻮﺩﯼ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽﻫﺎﯾﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻓﺎﻗﺪ ﺁﻧﻨﺪ.
4- ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺎ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ, ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﮔﯿﺮﯾﻢ.
5- ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﻣﺜﺒﺖ, ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﻣﻮﻓّﻖ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ....
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#تکنیکها #خودآگاهی #روانشناسی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺁﮔﺎﻫﯽ؛
ﺧﻠﻘﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺣﻘﯿﻘﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺁﻓﺮﯾﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻭ ﺻﻔﺎﺕ ﻭ ﺧﺼﻮﺻﯿﺎﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪﯼ ﺍﯾﻦ ﺻﻔﺎﺕ، ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽﺩﻫﺪ.
ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﮋﮔﯽﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﺘﻤﺎﯾﺰ ﻣﯽﮐﻨﺪ.
ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪﯼ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎ ﻭ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺕ, ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺤﻮﻩﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ, ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ, ﻋﺎﻟﻢ ﻫﺴﺘﯽ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻧﺤﻮﻩﯼ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ.
ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺩﻭ ﻭﺟﻪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ:
ﻇﺎﻫﺮﯼ (ﺑﯿﺮﻭﻧﯽ) ﻭ ﺑﺎﻃﻨﯽ (ﺩﺭﻭﻧﯽ).
ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﭘﻮﺷﺸﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺑﺎﻃﻨﯽ ﺍﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺿﺮﺑﻪﻫﺎﯼ ﺭﻭﺣﯽ ﻭ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺗﮑﺎﻣﻞ ﻣﯽﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺟﻨﺒﻪﻫﺎﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﻧﻤﺎﯾﺪ.
ﺍﻏﻠﺐ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻭﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺷﻨﺎﺳﯿﻢ ﻭ ﻣﯽﺩﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﭼﻪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﭼﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.
ﺍﮔﺮ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺍﯾﻦﻃﻮﺭ ﺍﺳﺖ ﭘﺲ ﺭﯾﺸﻪﯼ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺑﮕﻮﻣﮕﻮﻫﺎﯼ ﺑﯽﻣﻮﺭﺩ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﺭﯾﺸﻪﯼ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ, ﺩﻟﺸﻮﺭﻩ, ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ, ﺧﺴﺘﮕﯽﻫﺎﯼ ﻣﺰﻣﻦ ﺟﺴﻤﯽ ﻭ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺷﻨﺎﺧﺖ, ﺩﺭﮎ ﻭ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺩﺍﻧﺶ ﻭ ﺭﻭﺵ ﺍﺳﺖ, ﭼﻮﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﻩﯼ ﺳﻮﻡ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺩﻭﺭﻩﺍﯼ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎﺕ ﻭ ﺗﮑﻨﻮﻟﻮﮊﯼ ﮔﺮﻩ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺍﺳﺖ, ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺍﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﺴﺘﻠﺰﻡ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻭ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﺻﺤﯿﺢ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ.
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﻬﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽﺁﯾﺪ,
برای رسیدن به به این مهم. موارد زیر را تاکید می کنم؛
1- ﻓﺮﺻﺘﯽ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺳﺮﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﺰﻧﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ «ﻣﻦ ﮐﯿﺴﺘﻢ؟»
2- ﺑﺎ ﺍﺗﮑﺎﺀ ﺑﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﭘﯽ ﺑﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﻻﯾﺰﺍﻝ ﺍﻟﻬﯽ ﮐﻪ ﻣﻨﺒﻊ ﻋﻈﯿﻢ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ, ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ.
3- ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻭﺭ ﺑﺮﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺟﻬﺎﻥ ﻫﺴﺘﯽ ﻭﺟﻮﺩﯼ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽﻫﺎﯾﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻓﺎﻗﺪ ﺁﻧﻨﺪ.
4- ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺎ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ, ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﮔﯿﺮﯾﻢ.
5- ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﻣﺜﺒﺖ, ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﻣﻮﻓّﻖ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ....
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#تکنیکها #خودآگاهی #روانشناسی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
✨✨🎆 ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺁﮔاهی 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
6- ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ, ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺧﻠﻮﺕ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﯿﺎﻧﺪﯾﺸﯿﻢ.
7- ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺷﺎﺩﮐﺎﻣﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ, ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﯾﺸﺘﻦ ﺧﻮﯾﺶ ﺩﺍﺭﯾﻢ, ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﻢ.
8- ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ ﻫﻤﺎﻥﮔﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ, ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ, ﭘﺲ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﯿﺎﻧﺪﯾﺸﯿﻢ.
9- ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﮐﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺩﺭ ﻣﺎ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻭﻟﻮﯾﺖﺑﻨﺪﯼ ﺩﺭ ﺭﻓﻊ ﺁﻥﻫﺎ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ.
10- ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻋﻼﯾﻖ ﻭ ﺗﻤﺎﯾﻼﺕ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺷﻮﻕ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺎ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﮐﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺁﻥﻫﺎ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺩ ﺗﻼﺵ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ.
11- ﻧﻘﺎﯾﺺ ﻭ ﻣﻌﺎﯾﺐ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ, ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻭ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺭﻓﻊ ﺁﻥﻫﺎ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ.
12- ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﻢ! ﺍﮔﺮ ﻧﻘﺎﻁ ﻗﻮّﺕ ﻣﺎ ﺑﺎ ﻏﺮﻭﺭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺷﺪ, ﺟﺰﺋﯽ ﺍﺯ ﺿﻌﻒ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ.
13- ﻣﻮﺍﻧﻌﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺍﺻﻠﯽ ﺧﻮﺩ ﺩﺳﺘﺮﺳﯽ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﻢ ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻢ ﻭ ﺭﺍﻩﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﻢ.
14- ﺍﺯ ﺗﻌﻠّﻘﺎﺕ ﻭ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺭﻫﺎ ﺷﻮﯾﻢ.
15- ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺧﺎﺹ ﺩﺭ ﺧﻠﻮﺕ, ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺍﻗﯿﺎﻧﻮﺱ ﺍﺳﺖ.
16- ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺗﻮﺳﻌﻪ ﺩﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺷﻤﻨﯽ ﻭ ﺗﻨﻔّﺮ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺯﺷﺖ ﻭ ﮐﺪﺭ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ, ﺑﭙﺮﻫﯿﺰﯾﻢ. ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﯿﻢ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﮐﯿﻨﻪﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻝ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﻢ.
17- ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﭘﻨﺎﻩ ﺑﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﻧﺪﺍﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﯾﺸﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺸﻨﻮﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﻋﻤﯿﻖﺗﺮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﯿﻢ.
18- ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻏﻠﻂ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻗﺒﻞ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﮐﺮﺩﻩ, ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺣﻘﯿﻘﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ. ﭼﻪ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﮑﺎﻧﯽ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺻﻨﺪﻭﻗﭽﻪﯼ ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻏﻠﻂ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻓﻀﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺧﻮﺩﺷﻨﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿم...
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#تکنیکها #خودآگاهی #روانشناسی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺁﮔاهی 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
6- ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ, ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺧﻠﻮﺕ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﯿﺎﻧﺪﯾﺸﯿﻢ.
7- ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺷﺎﺩﮐﺎﻣﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ, ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﯾﺸﺘﻦ ﺧﻮﯾﺶ ﺩﺍﺭﯾﻢ, ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﻢ.
8- ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ ﻫﻤﺎﻥﮔﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ, ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ, ﭘﺲ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﯿﺎﻧﺪﯾﺸﯿﻢ.
9- ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﮐﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺩﺭ ﻣﺎ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻭﻟﻮﯾﺖﺑﻨﺪﯼ ﺩﺭ ﺭﻓﻊ ﺁﻥﻫﺎ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ.
10- ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻋﻼﯾﻖ ﻭ ﺗﻤﺎﯾﻼﺕ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺷﻮﻕ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺎ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﮐﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺁﻥﻫﺎ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺩ ﺗﻼﺵ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ.
11- ﻧﻘﺎﯾﺺ ﻭ ﻣﻌﺎﯾﺐ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ, ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻭ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺭﻓﻊ ﺁﻥﻫﺎ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ.
12- ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﻢ! ﺍﮔﺮ ﻧﻘﺎﻁ ﻗﻮّﺕ ﻣﺎ ﺑﺎ ﻏﺮﻭﺭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺷﺪ, ﺟﺰﺋﯽ ﺍﺯ ﺿﻌﻒ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ.
13- ﻣﻮﺍﻧﻌﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﻧﮕﺬﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺍﺻﻠﯽ ﺧﻮﺩ ﺩﺳﺘﺮﺳﯽ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﻢ ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻢ ﻭ ﺭﺍﻩﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﻢ.
14- ﺍﺯ ﺗﻌﻠّﻘﺎﺕ ﻭ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺭﻫﺎ ﺷﻮﯾﻢ.
15- ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺧﺎﺹ ﺩﺭ ﺧﻠﻮﺕ, ﺑﺎ ﺧﺪﺍ ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺍﻗﯿﺎﻧﻮﺱ ﺍﺳﺖ.
16- ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺗﻮﺳﻌﻪ ﺩﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺷﻤﻨﯽ ﻭ ﺗﻨﻔّﺮ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺯﺷﺖ ﻭ ﮐﺪﺭ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ, ﺑﭙﺮﻫﯿﺰﯾﻢ. ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﯿﻢ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﮐﯿﻨﻪﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻝ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﻢ.
17- ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﭘﻨﺎﻩ ﺑﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﻧﺪﺍﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﯾﺸﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺸﻨﻮﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﻋﻤﯿﻖﺗﺮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﯿﻢ.
18- ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻏﻠﻂ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻗﺒﻞ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﮐﺮﺩﻩ, ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺣﻘﯿﻘﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ. ﭼﻪ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﮑﺎﻧﯽ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺻﻨﺪﻭﻗﭽﻪﯼ ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻏﻠﻂ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻓﻀﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺧﻮﺩﺷﻨﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿم...
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#تکنیکها #خودآگاهی #روانشناسی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
✨✨🎆 تمرین خودآگاهی 🎆✨✨
⚜️قسمت سوم:
19- ﭘﻨﺎﻩ ﺑﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺩﺍﻣﻦ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﮐﺴﺐ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﯽ ﻋﻤﯿﻖﺗﺮ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. ﭘﺲ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﮐﻮﻩ ﻭ ﺑﯿﺎﺑﺎﻥ ﺳﺮ ﺑﺰﻧﯿﻢ، ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﺳﺎﺣﻞ ﺩﺭﯾﺎ ﻗﺪﻡ ﺑﺰﻧﯿﻢ، ﺩﺭ ﻫﻮﺍﯼ ﺁﺯﺍﺩ ﮐﻮﻫﺴﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﻭ ﺳﺘﺎﺭﮔﺎﻥ ﺑﻨﮕﺮﯾﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻋﻈﻤﺖ ﺁﻥﻫﺎ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﯾﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﭘﯽ ﺑﺒﺮﯾﻢ.
20- ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﻢ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺳﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﺍﺩ؟ ﭼﺮﺍ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﻫﯿﻢ؟
21- ﺧﯿﻠﯽ ﺭﻭﺷﻦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯿﻢ (ﺑﻪﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻏﯿﺮﺯﻣﯿﻨﯽ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﺪ).
ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﻫﺪﻑ ﻭ ﻣﻘﺼﻮﺩ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺯندگی چیست؟
22- تصمیم های مهم زتدگی خود،را بنویسیم و پاسخ دهیم که مرکز تصمیم گیری ما جسممان است یا قلبمان یا ذهنمان ؟
اگر مرکز تصمیم گیری،جسم باشد، ﻓﺮﺩﯼ ﻣﻘﺘﺪﺭ ﻭ ﻣﺴﺎﻟﻤﺖﺟﻮ ﻫﺴﺘﯿﻢ.
ﺍﮔﺮ ﻣﺮﮐﺰ ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮﯼ ﻗﻠﺐ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﺮﺩﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ، ﺍﻫﻞ ﻋﻤﻞ ﻭ ﻣﺒﺘﮑﺮ ﻫﺴﺘﯿﻢ. ﺍﮔﺮ ﻣﺮﮐﺰ ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮﯼ ﺫﻫﻦ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﺮﺩﯼ ﺩﺍﻧﺎ، ﺻﺎﺩﻕ، ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ، ﺑﺎ ﻧﺸﺎﻁ ﻭ ﻣﺴﺮﻭﺭ ﻫﺴﺘﯿﻢ.
23- ﺑﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻓﻬﺮﺳﺘﯽ ﺍﺯ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺜﺒﺖ را تهیه کنیم.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#تکنیکها #خودآگاهی #روانشناسی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 تمرین خودآگاهی 🎆✨✨
⚜️قسمت سوم:
19- ﭘﻨﺎﻩ ﺑﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺩﺍﻣﻦ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﮐﺴﺐ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﯽ ﻋﻤﯿﻖﺗﺮ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. ﭘﺲ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﮐﻮﻩ ﻭ ﺑﯿﺎﺑﺎﻥ ﺳﺮ ﺑﺰﻧﯿﻢ، ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﺳﺎﺣﻞ ﺩﺭﯾﺎ ﻗﺪﻡ ﺑﺰﻧﯿﻢ، ﺩﺭ ﻫﻮﺍﯼ ﺁﺯﺍﺩ ﮐﻮﻫﺴﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﻭ ﺳﺘﺎﺭﮔﺎﻥ ﺑﻨﮕﺮﯾﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻋﻈﻤﺖ ﺁﻥﻫﺎ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﯾﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﭘﯽ ﺑﺒﺮﯾﻢ.
20- ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﻢ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺳﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﺍﺩ؟ ﭼﺮﺍ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﻫﯿﻢ؟
21- ﺧﯿﻠﯽ ﺭﻭﺷﻦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯿﻢ (ﺑﻪﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻏﯿﺮﺯﻣﯿﻨﯽ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﺪ).
ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﻫﺪﻑ ﻭ ﻣﻘﺼﻮﺩ ﻣﺎ ﺍﺯ ﺯندگی چیست؟
22- تصمیم های مهم زتدگی خود،را بنویسیم و پاسخ دهیم که مرکز تصمیم گیری ما جسممان است یا قلبمان یا ذهنمان ؟
اگر مرکز تصمیم گیری،جسم باشد، ﻓﺮﺩﯼ ﻣﻘﺘﺪﺭ ﻭ ﻣﺴﺎﻟﻤﺖﺟﻮ ﻫﺴﺘﯿﻢ.
ﺍﮔﺮ ﻣﺮﮐﺰ ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮﯼ ﻗﻠﺐ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﺮﺩﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ، ﺍﻫﻞ ﻋﻤﻞ ﻭ ﻣﺒﺘﮑﺮ ﻫﺴﺘﯿﻢ. ﺍﮔﺮ ﻣﺮﮐﺰ ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮﯼ ﺫﻫﻦ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﺮﺩﯼ ﺩﺍﻧﺎ، ﺻﺎﺩﻕ، ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ، ﺑﺎ ﻧﺸﺎﻁ ﻭ ﻣﺴﺮﻭﺭ ﻫﺴﺘﯿﻢ.
23- ﺑﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻓﻬﺮﺳﺘﯽ ﺍﺯ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺜﺒﺖ را تهیه کنیم.
🍃✨🌸✨🔮✨🌸✨🍃
#تکنیکها #خودآگاهی #روانشناسی #تعالیم #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot