Так удивительно то, чтобы понять что нужно диабетику - нужно столько пересмотреть и отфильтровать информации, на которую ты сам тратишь время , а не врачи или государство представляют тебе все, что улучшит сахара. В Канаде ни в одном магазине не видел диабет продукцию. Всё печь самому и готовить надо, чтобы хоть как-то приблизиться к здоровым показателям. Ещё фильтруй все фейковые "полезные" подсказки и тогда вообще люди с ума сходят. Короче сейчас все работает не вспомогательную сторону, а наоборот и не только для диабетиков, а для всех, кто стремится улучшить здоровье.

Как дела?

Хочу так постоянно

Для меня ключевое в контроле диабета это в первую очередь контроль себя эмоциональный: то есть слушать себя, не боятся внешнего, не слушать остальных, делать как умеешь и сохраняешь спокойную психику, потому что полагаешься только на себя и знаешь, что чтобы получить ответ не нужно куда-то бежать за советом, ответ уже есть внутри тебя самого, просто нужно больше доверять себе и не сбивать себя с толку чужими осуждениями, мнениями и дружескими советами. Спасибо, но сами разберемся. Тогда у тебя нет рассеивания и бесконечного поиска из вне, а только одно - ты и твоя жизнь. Лучше 100 раз ошибиться, но сделать это по своему, чем постоянно лепить из всего непонятного, что тебе даёт внешнее. Когда нет миллион возможностей, гораздо меньше тратишь энергию и получаешь только 1 вывод из себя. А больше не надо. Ты один и вывод тоже один и этого достаточно.

*Осмысленная жизнь может приносить огромное удовлетворение даже в условиях трудностей, тогда как бессмысленная жизнь — это ужасное испытание, независимо от того, насколько она комфортна.*

Перешел на тресибу никогда такого плавного графика не видел, нужно ещё 4 дня чтобы тресиба накопилась в организме, сбиваю ночные коротким, но уже нравится видеть такую плавность.

Сейчас перед сном колю 15 ед короткого чтобы хватило на переход но это временно

Выглядит супер гладко даже после завтрака

Тресиба (Tresiba, инсулин деглудек) и Лантус (Lantus, инсулин гларгин) — оба длительные базальные инсулины, но между ними есть принципиальные отличия, которые сильно влияют на сахара.
1. Длительность действия
Лантус
~22–24 часа
У некоторых людей не дотягивает до суток
Часто требует укола строго в одно и то же время
Тресиба
до 42 часов
Работает равномернее и стабильнее
Можно колоть гибко по времени (±8–12 часов)
2. Профиль действия
Лантус
Может иметь небольшой пик
Часто даёт:
подъёмы сахара под утро
«провалы» ночью
Тресиба
Практически без пика
Очень ровный фон
Меньше ночных гипо
3. Накопление (важно!)
Лантус
Работает “сегодня на сегодня”
Изменения дозы видны уже через 1–2 дня
Тресиба
НАКАПЛИВАЕТСЯ
Полный эффект:
через 3–5 дней
Резкое увеличение дозы = риск:
сначала высокие сахара
потом неожиданные гипо
👉 Это самая частая ошибка при переходе.
4. Дозы
У многих на Тресибе требуется:
на 10–20% МЕНЬШЕ, чем на Лантусе
Но:
в первые дни может казаться, что её “не хватает”
из-за отсутствия накопления
5. Стабильность сахаров
Лантус
Более чувствителен к:
стрессу
пропуску еды
физнагрузке
Тресиба
Стабильнее при жизни без режима
Лучше переносит:
поздние ужины
нерегулярный сон
6. Кому что подходит
Лантус чаще выбирают если:
понятен и привычен
нужен быстрый контроль дозы
строгий режим дня
Тресиба лучше если:
скачки сахара ночью
нестабильный график
частые гипо на Лантусе
Кратко
Лантус — короче, быстрее реагирует, требует дисциплины
Тресиба — дольше, ровнее, требует терпения при переходе

Надеюсь после перехода получить результаты в зелёном цвете до 95%😄

На тресибе все более плавно, я доволен, буду скоро уменьшать базу

Люблю тресибу

Тресибушка

Как ваши сахарочки?

Перешел на 2 либру, потому что 3 уже 2 сенсора выкинул врут ужасно и лагают

Не забываем искать занятия которые греют душу, не просто существуем и принимаем все тяжбы жизни, так не должно быть, ищите удовольствие в маленьких делах, ведь они и будут давать вам мотивацию вставать и творить. Иногда забываешься, что трудности не должны занимать 90% твоего времени , а приблизительно 20% от всего времени и тогда кажется, что все что и делаешь так только впахиваешь беспросветно и уже даже нет сил открыть глаза и начать новый день. В любой ситуации ищите время на то ,что приносит тепло в душе и делайте и делайте и делайте это. Мы не роботы и не рабы, хватит диабета и его забот.

"Большая часть нашего стресса возникает из-за того, что мысленно мы живём не своей жизнью, а лезем в чужие дела. Когда я думаю: «Тебе нужно найти работу, я хочу, чтобы ты был счастлив, тебе следует приходить вовремя, тебе нужно лучше заботиться о себе», — я нахожусь в твоих делах… Я понял, что каждый раз в своей жизни, когда чувствовал боль или одиночество, я был в чьих-то чужих делах.
Если ты живёшь своей жизнью, а я мысленно живу твоей, то кто тогда живёт моей? Мы оба находимся «там», а не здесь. Когда я мысленно нахожусь в твоих делах, это не позволяет мне присутствовать в своей собственной жизни. Я отделяюсь от самого себя и удивляюсь, почему моя жизнь не складывается."

Доброе утро мои родные люди 🌼