🌳 Прогулки на свежем воздухе — это не только полезно, но и замечательная возможность стать ближе к ребёнку.
Во время таких встреч с природой можно не просто отдохнуть, но и провести время весело и с пользой.
🧸Предлагаем вам три простые игры, которые подойдут для любого возраста и обязательно понравятся детям.
Поделитесь в комментариях, в какие игры с детьми вы любите играть — может, в салочки?
Во время таких встреч с природой можно не просто отдохнуть, но и провести время весело и с пользой.
🧸Предлагаем вам три простые игры, которые подойдут для любого возраста и обязательно понравятся детям.
Поделитесь в комментариях, в какие игры с детьми вы любите играть — может, в салочки?
🌟 Внимание -внимание. Общероссийское общественное движение «Народный фронт «За Россию»» запускает всероссийский проект социологической панели по участию жителей страны в сборе общественного мнения: clck.ru/3MB9Pu.🌟
✏️ Анкета включает несколько традиционных вопросов о вас: пол, возраст, семейное положение, род занятий, материальное положение, образование и контактные данные.
📍Все опросы проводятся анонимно, а получаемые результаты будут использоваться в обезличенном виде и в виде статистических обобщений.
😀
✏️ Анкета включает несколько традиционных вопросов о вас: пол, возраст, семейное положение, род занятий, материальное положение, образование и контактные данные.
📍Все опросы проводятся анонимно, а получаемые результаты будут использоваться в обезличенном виде и в виде статистических обобщений.
😀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Военнослужащий 17-й отдельной тяжелой механизированной Криворожской бригады ВСУ Юрий Гапоненко, сдавшийся в плен российским военным в Курской области, заявил РИА Новости, что благодарен российским военврачам за оказанную ему помощь.
🌪 На время магнитной бури медики рекомендуют избегать стресса, больше отдыхать и спать.
Но как быть, если у вас по плану тренировка и выбиваться из графика не хочется? Если соблюдать несколько простых пунктов, можно ничего не отменять.
О них - в карточках.
Но как быть, если у вас по плану тренировка и выбиваться из графика не хочется? Если соблюдать несколько простых пунктов, можно ничего не отменять.
О них - в карточках.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самое время — сейчас.
Начинайте заниматься спортом прямо сегодня. И помните: глаза боятся — руки делают!
Уличные тренажёры, зоны для йоги, футбольные, волейбольные, баскетбольные поля и воркаут-комплексы — по всей России бесплатно и без абонемента! Снимайте ролики о своих тренировках и участвуйте во всероссийском спортивном челлендже, который запустили глава Росмолодёжи Григорий Гуров и соисполнительница сингла Sigma Boy Мария Янковская.
Условия челленджа «Глаза боятся — руки делают!» смотрите на странице Национальных проектов во «ВКонтакте».
@rosmolodez #глазабоятсярукиделают
Начинайте заниматься спортом прямо сегодня. И помните: глаза боятся — руки делают!
Уличные тренажёры, зоны для йоги, футбольные, волейбольные, баскетбольные поля и воркаут-комплексы — по всей России бесплатно и без абонемента! Снимайте ролики о своих тренировках и участвуйте во всероссийском спортивном челлендже, который запустили глава Росмолодёжи Григорий Гуров и соисполнительница сингла Sigma Boy Мария Янковская.
Условия челленджа «Глаза боятся — руки делают!» смотрите на странице Национальных проектов во «ВКонтакте».
@rosmolodez #глазабоятсярукиделают
👩🏫 Мошенники начали выдавать себя за школьных психологов, чтобы украсть деньги у родителей.
Злоумышленники звонят и под предлогом «обязательного тестирования» или «формирования характеристики» требуют личные данные, реквизиты паспорта, СНИЛС и даже доступ к устройствам для установки тестового приложения.
Эта информация может быть использована для восстановления доступа в госпорталы или онлайн-банкинг — например, для проведения мошеннических операций или оформления кредита.
❗️Будьте внимательны и не передавайте персональные данные по телефону.
Злоумышленники звонят и под предлогом «обязательного тестирования» или «формирования характеристики» требуют личные данные, реквизиты паспорта, СНИЛС и даже доступ к устройствам для установки тестового приложения.
Эта информация может быть использована для восстановления доступа в госпорталы или онлайн-банкинг — например, для проведения мошеннических операций или оформления кредита.
❗️Будьте внимательны и не передавайте персональные данные по телефону.
ℹ️ С 1 июля 2026 года в России начнут применять биометрию при совершении дистанционных сделок с недвижимостью.
Государственную регистрацию прав на недвижимость можно будет оформить дистанционно при наличии усиленной квалифицированной электронной подписи, а также при условии идентификации сторон с использованием Единой биометрической системы.
Новая норма направлена на упрощение процедур оформления недвижимости и снижение рисков мошенничества при удалённых сделках.
Государственную регистрацию прав на недвижимость можно будет оформить дистанционно при наличии усиленной квалифицированной электронной подписи, а также при условии идентификации сторон с использованием Единой биометрической системы.
Новая норма направлена на упрощение процедур оформления недвижимости и снижение рисков мошенничества при удалённых сделках.
Головная боль, тошнота, слабость и сильная жажда — симптомы теплового удара. Как защитить себя от палящего солнца, рассказали в карточках.
#объясняемрф
#объясняемрф
🪪 Как и где поменять паспорт гражданина РФ
Замена паспорта обязательна при достижении 20 и 45 лет, изменении фамилии, имени или отчества, а также в случае порчи документа, ошибок в записях, изменения внешности, места или даты рождения, нехватке места для штампов или наличия недопустимых сведений.
Подать заявление можно лично в подразделении по вопросам миграции МВД, в МФЦ или удобнее — через портал Госуслуги.
Замена паспорта обязательна при достижении 20 и 45 лет, изменении фамилии, имени или отчества, а также в случае порчи документа, ошибок в записях, изменения внешности, места или даты рождения, нехватке места для штампов или наличия недопустимых сведений.
Подать заявление можно лично в подразделении по вопросам миграции МВД, в МФЦ или удобнее — через портал Госуслуги.
🔶️Сегодня в Парке Здоровья прошла областная акция «1418 дней до Великой Победы» именно столько шагов сегодня прошли ветераны труда и спорта.
🔷️Война, продолжавшаяся 1418 дней и ночей, стала самой кровопролитной в истории человечества. Она завершилась 80 лет назад и поэтому с каждым годом все меньше остается ветеранов - живых свидетелей прошедшей войны.
💥 2025 год – год больших юбилеев для нашей страны.
В целях сохранения исторической памяти, в ознаменование 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, в благодарность ветеранам и признавая подвиг участников специальной военной операции были возложины цветы к камню памяти.
🔷️Людмила Лазарева прочитала стих о войне и рассказала о пулемётом училище.
🚶♀️Дорогие друзья ходьба – самая простая двигательная активность, доступная практически каждому.
#ПаркЗдоровья #Акция #ЛенинскКузнецкий #ВеликаяПобеда
🔷️Война, продолжавшаяся 1418 дней и ночей, стала самой кровопролитной в истории человечества. Она завершилась 80 лет назад и поэтому с каждым годом все меньше остается ветеранов - живых свидетелей прошедшей войны.
💥 2025 год – год больших юбилеев для нашей страны.
В целях сохранения исторической памяти, в ознаменование 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, в благодарность ветеранам и признавая подвиг участников специальной военной операции были возложины цветы к камню памяти.
🔷️Людмила Лазарева прочитала стих о войне и рассказала о пулемётом училище.
🚶♀️Дорогие друзья ходьба – самая простая двигательная активность, доступная практически каждому.
#ПаркЗдоровья #Акция #ЛенинскКузнецкий #ВеликаяПобеда