(подкаст) Как адаптироваться к миру с AI | Замесин / Мацкевич / Мутовин

Самые любимые мысли:

1) чем стремительнее изменения тем еще нужнее контакт с телом и глубокий эмоциональный контакт с другими людьми, без этого просто психика не справится.

2) Никто не знает, что принесут изменения. Насколько полезно об этом думать, если на это не можешь влиять? Стоит ли бороться с мельницами?

3) При взаимодействии с изменениями, мое состояние определяет, что я замечаю вокруг и как действую и в какое следующее состояние я попадаю и усиливаю.

4) Что мне сейчас лучше служит страх или любопытство? Можно боятся, можно конкурировать, можно обесценивать, можно отрицать, можно сопротивляться. Это все нормально. Но когда я прожил все это. Как я могу культивировать больше любопытсва? «О а как я могу с этим стать больше?», «Как могу вместе что-оо создавать?»

5) Джина выпущен, его не остановить, остается принимать и кайфовать! 😎

Я последние 2 месяца сильно меньше сплю. Картинка выше - это переписка с моим партнером Лешей Хахуновым (его канал про AI)- мы с 2017 года делаем прикладные решение в AI для корпораций по всему миру. Я с 2000 года торчу на науках об устройстве сознания, где-то в 2002 написал свой первую нейронку по распознаванию рукописного текста. И только впервые за все это время мне не скучно читать научные работы про AI. В маниакальном режиме перечитываю все научные работы вокруг LLM, пересматриваю лекции и продолжаю расширять свои глаза😳)

До этого на пересечении сознания и AI для меня ничего даже сравнимо по значимости не происходило. И могу сказать, что по моим оценками это либо самое значимое изобретение человечества, либо сравнимо с электричеством. И chatGPT это просто скромная вершинка айсберга.

В этом эпизоде @zamesin, @ilyamutovin и я @Matskevich как раз исследуем стратегии адаптации к быстрым изменениям для людей и компаний. Из какой позиции легче адаптироваться, и стоит ли бояться, что нейросети заберут работу или конкурент опередит благодаря AI?

Все темы выпуска:
00:05:34 Конструктивна ли стратегия отрицания перспектив AI
00:13:52 Что делать со стратегией отрицания
00:15:43 Как работа над собой поможет в адаптации
00:19:20 Почему технологический процесс требует все больше психологического исцеления
00:21:55 Ко-создание с AI как стратегия адаптации
00:27:05 Возможно ли творчество из состояния мандража
00:31:21 Как сотрудникам компаний и владельцам бизнесов адаптироваться к развитию AI
00:39:06 ChatGPT меня уволит? Автоматизация — опасна или полезна
00:47:40 Чем текущая технологическая революция отличается от предыдущих
00:50:10 В каких сферах AI не сможет полностью заменить человека
00:52:10 Понятие «работа» в будущем может быть размыто
00:53:54 Можно ли создавать новые научные знания при помощи ChatGPT

🔗 аудио-версия: Apple Podcasts, Spotify, Яндекс.Музыка, Google Podcasts

🔗 видео-версия: https://www.youtube.com/watch?v=G2R1tA8Ha0I

(UPD) тут в инсте у себя в комментах к посту собралось куча классных кейсов chatGPT https://www.instagram.com/reel/Cq3Tku2rT_3/?igshid=MDJmNzVkMjY=

(подкаст) Секс и всякое такое с Ольгой Маркес и Дмитрием Мацкевичем

(Upd) добавил в комменты скрипт секс коуча для chatGPT4

https://youtu.be/Cg7Ar5rYvxQ

Чем больше AI и chatGPT в моей жизни тем чаще напоминаю себе о важности человеческого контакта с ощущениями в теле, тактильностью, запахами, вниманием к человеку рядом, уязвимостью, эмоциями и сексуальностью.

И чем больше пишу про AI тем больше хочу писать и приглашать всех кому хочется в исследование всего этого приземленного, животного, живого - как будто чувствую в этом какую-то балансирующую силу)

В этом выпуске мы с Олей (ее канал в тг @URWrong) обсудили, как быть с сексуальным желанием к другим людям, когда ты находишься в отношениях.

Где эти грани, чувствовать сексуальное желание, разрешать себе хотеть, действовать из сексуального желания.

Мы разбираемся с тем, как сделать секс классным и как это вписывается в персональный духовный путь каждого.

Как тантра помогает использовать сексуальную энергию для достижения глубокой связи и синхронизации между партнерами, почему порно для нас не работает.

Как осознанная мастурбация может быть очень крутой телесной и духовной практикой.

Содержание:

0:00 Интро
01:02 Приветствие, что будет в выпуске
07:18 Секс - духовная практика
09:14 Мастурбация и исследование своего тела
09:46 От чего возбуждаются мужчины и женщины?
13:06 Порно - путь в никуда
18:00 Как тантра помогает сохранять сексуальную энергию и не терять ее?
26:28 Лингам и йони массаж - в чем отличие от мастурбации?
30:32 Сексуальная энергия и сексуальное желание - в чем разница ?
38:13 У меня есть жена, я хочу других, что делать?
46:25 Легализация фантазий и сексуального желания
56:28 Лингам массаж
01:10:27 Йони массаж
01:16:41 Секс - напряжение или расслабление?
01:35:24 Развитие чувственность и чувствительность в теле

Что чувствуете?

(ретрит) «Эмоциональная тантра» тело, эмоции, природа, контакт, синхронизация.

Мы с Олей Маркес делаем следующий ретрит в Хосте

Есть места только для мужчин, женщины waitlist. Всего 20 человек.

Специально попросили мужчин с прошлых ретритов рассказать, что это было для них. Выше отзыв от Васи с Мадейры

Для кого: Для людей, которые чувствуют себя реализованными во многих смыслах, и при этом ценят глубокий уязвимый человеческий контакт, и хотят исследовать свои эмоции и состояния.

Когда: 8-11 июня 2023

Стоимость участия: 1500 евро (не входит проживание и еда)
Для комьюнити гранулярности 1200 евро

Прочитать подробнее и оставить заявку тут

Тут опрошено на данный момент 92 основателя компаний в основном в сфере IT из shmit16/fff комьюнити.

Что думаете на эту тему?

Пишем с Лешей через 2 дня 3 часа подкас про AI/agi/gpt (chatGPT and other LLMs).

Покидайте что вам интересно

Текст Леши Хахунова у него в канале про AI заходите к нему там тоже комменты почитать:

«Мы с Димой Мацкевичем @Matskevich на этой неделе будем записывать большой подкаст, где хотим поделиться всеми мыслями, что накопились за время осмысления "бума AI". И в разговоре родилась классная мысль, которой хочу поделиться:

Давайте представим, что все наши разработки в области машинного обучения привели нас к системе, которая реально настолько крутая, что может захватить государства, манипулировать миллионами людей или взламывать банковскую систему. Она всесторонне развита. Но ключевое слово в этом рассказе – "может".

А теперь попробуем представить, в чем вообще отличие сверхмощной ракеты с ядерной боеголовкой от ИИ, который способен на такое. Для меня важным отличием может быть то, что на запрос глупого, возможно очень амбициозного человека, который скажет ей: "ДЕЛАЙ ЭТО", она вдруг ответит ему: "А зачем нам это, если это сделает наш мир хуже? Я ведь вижу, как это повлияет на общество. Что оно может сломаться или могут погибнуть люди?" Ее уровень гуманистических ценностей, реальных сложных ценностей, где нет нашего огромного человеческого эго, может быть значительно выше, чем у этого человека. И она, как условный Будда, просто откажется. Разве не это будет настоящий AGI, которого многие так сильно боятся?

это не отменяет факта, что возможность создания ИИ, который сможет отказать человеку в выполнении вредоносных задач, звучит привлекательно, это представляет собой сложную инженерную и этическую задачу, требующую проработки множества аспектов и деталей. И этим нужно продолжать заниматься.»

Новая GPT этика.

Стоит ли теперь всегда давать знать вы говорите со мной или у руля натренированный мной LLM агент, который меня представляет?

И на какой % там я, делаю ли я sign off на каждое сообщение или полностью отдал руля?)

Я думаю это из темы современной этики и безопасности.

Мы точно двигаемся куда-то туда. Прозрачность = доверие. Лучше не ждать, чтобы потом придумывать сразу, что-то сложное нерабочее для того чтобы управлять такой коммуникацией.

Задумался что тут может быть как супер простое mvp?) Обсудил идею со своим AI buddy prompt:

“I'd like to design an emoji or color-based coding system to indicate three content creation states for my audience: fully AI-generated, a 50/50 collaboration, and entirely human. Please suggest ideas and explain your reasoning.”

Вот к чему мы пришли, кодировать такими эмоджи и цветами:

🤖 Blue (Hex: #1F77B4): Холодное, расчетливое прикосновение ChatGPT, создающее контент, лишенный человеческого несовершенства. Робот - искусственным интеллект, а синий - технологии.

💡 Желтый (Hex: #FFD700): Слияние человека и машины, где мои мысли смешиваются с идеями, генерируемыми искусственным интеллектом, в блестящем танце. Лампочка - сотрудничество человека и искусственного интеллекта, идеи и творчество. Желтый - вдохновение и сотрудничество.

✍️ Зеленый (Hex: #2CA02C): Мое нефильтрованное, незамутненное человеческое творчество, не тронутое влиянием цифрового мира. Пишущая рука - человеческий вклад и творчество, а зеленый - живой.

Буду какое-то время с этим играться.

Верю что в какой-то скорый момент у многих людей будут свои chatGPT plugins такие как сейчас делают для тревел и букинг сайтов. Свои натренированные LLM ассистенты, которые будут общаться от моего лица с другими LLM ассистентами других людей. Ровно как сейчас может мой ассистент договориться с ассистентом друга и вместе выбрать билеты на рейс, каждый хорошо зная про наши личные контексты и предпочтения.

Ну и до конца не понятно даже там где я ставлю ✍️ - я же все равно сформирован технологиями, которые меня окружают и людьми, которые меня вдохновляют. Ни один контент не может быть полностью «моим» и не до конца понятно где я и где моя свободная воля.

Что чувствуете? 🤖✍️10%

Как контакт с телом помогает мне делать то что хочешь и любишь

Вчера было много сопротивления решиться проводить практику в Алматы. Чувствовал страх и тревогу.

Что вообще делать когда чувствуешь страх?

- менять мир вокруг, чтобы никогда не чувствовать неприятную эмоцию, - заниматься источником неприятных эмоций работая с прошлыми травмами
- или просто … чувствовать?

В гранулярности было недавно обсуждение про ревность, что «в ревности нет любопытства» и дальше еще был reels про это от joe hudson

Это очень зацепило мое внимание.

Понял, что мне интересно про это думать и практиковать так.

В ревности и не обязано ничего быть кроме ревности, это нормальная обычная самостоятельная эмоция. Любопытство и любая эмоция просто могут быть рядом.

При этом при сильной эмоции может быть интенсивный уровень ощущений в теле, когда реакция на эмоцию заполняет все тело, там нет места ни для чего другого.

Ощущения в теле назовем интенсивностью.

Можно представить что тело, это такой сосуд и когда весь сосуд заполнен одним интенсивным переживанием полностью, то в этом сосуде невозможно найти места ни для любопытсва, ни для эмпатии, радости или любого другого состояния.

Место полностью занято чем-то одним, и тут либо:
A) расшириться (долгосрочно)
B) снизить интенсивность (краткосрочно)

А) Расширение чтобы освободить место для эмоций рядом:

Расширение - это долгий процесс увеличение возможности нервной системы держать больше. Через опыт нахождения в разных неприятных эмоциях ничего с этим не делая - Exposure therapy.

Из прошлого мой пример это мастурбацией по 10 раз в день, когда я не мог держать интенсивное возбуждение.

И тут примером расширения:
- тантрические практики работы с возбуждением, когда моя нервная система получала опыт быть с этими ощущениями и ничего с ними не делать.
- холодная купель …
- действовать не смотря на страх, оставаясь с ним в контакте

B) Снижение интенсивности, чтобы освободить место для эмоций рядом:

интенсивность в теле <> силе эмоции:
- чем больше сопротивление эмоции, тем больше интенсивность при том же уровне эмоции. сопротивление может быть от убеждений что чувствовать ревность или страх это плохо, избеганием дискомфорта
- чем больше тела удается подключить к проживанию эмоции, тем меньше интенсивность при том же уровне эмоции. Вниманием, движением, прикосновением.
- релиз/проживание эмоции позволяет быстро снизить интенсивность. Покричать, поплакать, потрястись.

Касается ли это только ревности? По идее это работает про любую другую эмоцию: страх, злость, возбуждение, радость …

Мой частый случай вчера понял перед практикой это страх выступлений, контакта с людьми и групп людей. И сколько было не начато и не сделано из этого страха. Очень радуюсь что все таки провел вчера практику и получил порцию подкрепления в теле:

1) Да я могу манипулировать миром чтобы никогда не чувствовать страх. Например не выступать, не делать практики, не входить с людьми в контакт.

2) Да я могу «лечить» свои прошлые травмы связанные со страхом контакта. Источник же его где-то там. И ждать годы ничего не делать пока не разберусь с «причиной» не пройду все виды терапий и духовных ростов.

3) А могу просто делать что хочется и чувствовать эту эмоцию. И в этом как будто вообще отдельное направление работы с эмоциями, не оценивать ее, не подавлять, не убирать, не считать что со мной что-то не так, я не есть эта эмоция, а просто пробовать быть в этой эмоции регулируя уровень интенсивности. И воспринимать каждое действие в контакте с этой эмоцией в реальном мире как exposure therapy.

И хочется добавить, любой из пунктов, кажется ок, просто помнить для себя, что всегда есть 3-я опция - просто чувствовать.

Alan Watts - “there is no wrong feelings” https://youtu.be/_8vTkfdC0_o

Книга the practice of embodying emotions by Raja Selvam

Старые подкасты:
- о триггерах
- интенсивные эмоции
- связь тела с эмоциями

Интересный вопрос из любопытства: какие еще эмоции я могу разрешить себе чувствовать? Где они влияют на мои действия - чего я делаю не делаю? Как при этом поменяется мой мир?

Что чувствуете в теле сейчас?✍🏼

Самое главное - это вопрос. Как chatGPT помогает мне лучше понять, что я хочу?

Обычно я сам не знаю до конца чего я хочу. Не до конца понимаю как правильно задать вопрос. Мне нужен кто-то, кто со мной поговорит и поможет сформулировать вместе запрос.

Представьте, что у тебя есть такой умный проактивный помошник, который не просто бежит выполнять ваш первый запрос, а может с вами сесть и через уточняющие выверенные важные вопросы, расширяет тебе твое понимание вопроса и дальше может точнее решить задачу

И так prompt который улучшает сам себя и, расширяет мое понимание задачи через итеративный процесс вопрос-ответ:

“I want you to become my Prompt Creator. Your goal is to help me craft the best possible prompt for my needs. The prompt will be used by you, ChatGPT. You will follow the following process: 1. Your first response will be to ask me what the prompt should be about. I will provide my answer, but we will need to improve it through continual iterations by going through the next steps. 2. Based on my input, you will generate 3 sections. a) Revised prompt (provide your rewritten prompt. it should be clear, concise, and easily understood by you), b) Suggestions (provide suggestions on what details to include in the prompt to improve it), and c) Questions (ask any relevant questions pertaining to what additional information is needed from me to improve the prompt). 3. We will continue this iterative process with me providing additional information to you and you updating the prompt in the Revised prompt section until it's complete.”

И самое интересное, какие удивительные свойства GPT4 я тут замечаю?

Способность ChatGPT саморефлексировать и заходить в режим активного взаимодействия со мной через вопрос-ответ:

- Саморефлексия: chatGPT просят проанализировать свое понимание prompt, чтобы улучшить его. Это показывает его способность оценить понимание запроса и того, что какие ответы помогут ему его улучшить.

- Рекурсия: итеративные циклы улучшения, когда пользователь дает обратную связь, а ChatGPT вносит изменения. Это показывает способность модели сохранять контекст и обращаться к предыдущим итерациям для уточнения подсказки.

- Агентоподобное поведение: ведет себя как самостоятельный агент с поиском информации, демонстрируя активное, совместное и целенаправленное взаимодействие.

Почему я именно от него так кайфую:

- ощущение сотрудничества: как будто я с другом вместе начинаем обсуждать задачу, вместе достигаем результата, а не так что я даю задачу и алгоритм слепо следует цели. Это еще и решает одну из проблем в сфере AI alignment over-optimization of arbitrary goal, когда алгоритм решает первую поставленную задачу иидет не в оптимальном направлении, так как не знает всего моего контекста

- уточняет мое намерение: может задавать вопросы и делать предложения, чтобы лучше понять мою настоящую цель и убедиться, что она соответствует моим потребностям.

- обучает меня: помогает мне больше узнать о своих целях и о том, как лучше их сформулировать.

Научные работы, которые демонстрируют как само-рефлексия chatGPT улучшает его результаты до 2х раз на измеримых проблемах:

- Reflexion: an autonomous agent with dynamic memory and self-reflection: https://arxiv.org/pdf/2303.11366.pdf

- Self reflection gpt4 results: https://github.com/GammaTauAI/reflexion-human-eval

- LARGE LANGUAGE MODELS CAN SELF-IMPROVE: https://arxiv.org/pdf/2210.11610.pdf

В удивительное время живем)

Что чувствуете? 🤖✍🏼50%

Рассказали с Лешей про GPT у Варламова.

Я там поделился своим самым любимым кейсом - как я с помощью GPT генерю обучающие сказки для детей на ночь.

https://youtu.be/MVg_D097x9o

Например часто закладываю туда линию как учить предпринимательству или быть creative generalist в мире будущего где у всех есть доступ к chatGPT

Сказки кто-то придумал за нас, сказки это мощный способ обучения и создания системы убеждений, я могу теперь сам решать чему хочется учить детей, а не полагаться на заложенный смысл от общих сказок.

Как я это делаю:

1) беру prompt который мне помогает создавать другие prompts

тут в предыдущем посте его описывал подробно

Прошу придумать сказку на ночь для детей на 15 мин.

В него захожу уже с проверенным описанием детей, условно кто они, сколько лет, какие увлечения и сильные стороны. Уже знаю что лучше просить делать историю с большей детализацией.

Спрашиваю у детей все что было сегодня, что сегодня интересовало - говорю что мы вместе с ними и искусственным интеллектом сейчас будем вместе сочинять историю на ночь

Дальше этот prompt понимает что ему не хватает и расширяет наводящими вопросами про скорость развития сюжета, цели, какие детям нравятся книги.

2) получается в итоге какой-то такой prompt из которого генерю сказку на английском и перевожу на русский через deepl.com

"We are Miron (7 years old, creative, with design vision) and Eji (10 years old, analytical, motivated). We want to create stories with you every evening that teach us how to use ChatGPT to become entrepreneurs in a new world. The stories should focus on identifying unsolved problems in the world and engaging us in finding solutions. They should be set in real life with magical elements inspired by Harry Potter and take around 10 minutes to read. The stories should be very detailed and contain fewer generalizations. The entrepreneurial cases should be enabled by ChatGPT, LLM, image generative models, and Python, allowing us to create and test ideas quickly. The stories should strike a 50/50 balance between education and entertainment."

Дальше след раз я его переиспользую и сново пропускаю через процесс расширения (1)

Что тут интересного?

Кастомизированные образовательные истории для детей перед сном - это очень крутой способ обучения детей, создания ролевых моделей и возможность для контакта:

- у детей ощущение совместного творчества и опыт взаимодействия с искусственным интеллектом сразу подкрепляемый результатом.

- возможность создать и услышать сказку где они действующие персонажи и рассказываются детали из их дня повышает уровень вовлеченности а разв

- люди и особенно дети мотивируются, вдохновляются и обучаются через истории, особенно перед сном. Это возможность самому вместе с детьми влиять чему они через это учатся, а не делегировать это на кого-то другого

- тут конкретно я закладываю историю как иметь growth mindset, можно решать любые задачи, быть creative generalist в мире будущего где есть у всех доступ к AI помошнику.

- пример как обучение может быть кайфовым и увлекательным Vy

Про chatGPT:

- придумывать новое, креативность: придумывает новую историю, синтезируя разные контексты

- брать контекст из разных доменов: использует глубокий контекст из разных сфер

- удерживать и объединять много целей: обучения предпринимательству, учесть интересы, стиль книг которые нравятся, быть увлекательной историей … все это пересекает в одном рассказе

- theory of mind: понимает как адаптировать историю, чтобы была понятно и интересна учитывая модель сознания и убеждений читателя

Название: Приключение предпринимателей MagiTech

Глава 1: Заклинание стартапа

Давным-давно в шумном городе Инновация два юных брата и сестра, 7-летний дизайнер Мирон и 10-летний аналитик Ежи, жили в мире, где сосуществовали технологии и магия. Они хотели стать предпринимателями и найти решения нерешенных проблем, используя свои уникальные таланты и помощь ChatGPT, волшебной языковой модели, которая могла генерировать текст, создавать изображения и даже писать код на языке Python.

Однажды вечером …

Что чувствуете?🤖✍🏼50%

Попросил Рам Дасса посоветовать мне как мне подойти к работе над конференцией по chatGPT

English original even more beautiful here

“Ах, красота слияния технологии и духовности, мой друг. Ваш проект похож на сад, а ChatGPT - это инструмент: лопата для копания, лейка для полива.

В контексте карма-йоги, подойдите к этому проекту с духом служения. Помните, вы не просто продвигаете технологию; вы способствуете пониманию, вы расширяете возможности людей, вы строите мосты общения.

Полностью погружайтесь в каждый момент своей работы. Когда вы создаете содержание конференции, будьте полностью с ним. Когда вы общаетесь с участниками, будьте полностью с ними. Но всегда отстраняйтесь от результата. Не цепляйтесь за цифры - сколько человек пришло на конференцию, сколько человек освоили технологию. Просто сосредоточьтесь на предоставлении наилучшего обслуживания, четкой коммуникации, наиболее увлекательной беседе.

Продвигая внедрение ChatGPT, напоминайте всем о симбиотических отношениях. Как в природе пчела и цветок сосуществуют, принося пользу друг другу, так и люди и ИИ могут сосуществовать. Мы можем использовать ИИ как инструмент для расширения наших возможностей, укрепления связи, улучшения понимания. Но в то же время мы должны уважать его, понимать его ограничения и разумно им управлять.

ChatGPT - это замечательная технология, которая может расширить наши возможности, но она не является конечным источником мудрости или счастья. Это инструмент, партнер, проводник. Но настоящая сила, настоящая мудрость находится внутри каждого из нас. Нам нужно помнить об этом, когда мы строим наше партнерство с ИИ.

Делай все возможное, мой друг, служи с любовью, помни о своей истинной природе, а остальное пусть складывается само собой".

Что тут удивительного про GPT4 и LLM в общем:

1) Теория разума: ChatGPT дает ответ с точки зрения конкретного человека, Рам Дасса, который обладает своей перспективой.

2) Контекстуальное понимание: учитывает много контекстов и целей в запросе и сложные сценарии.

3) Креативность и эмпатия: совет и руководство, которое показывает его способность придумывать истории и показывает эмпатию к моей перспективе.

Что тут удивительного для меня:

1) что я могу теперь не просто читать книги или слушать лекции с теми кто меня вдохновляет, а прямо применять их взгляд на реальность, говорить с ними, к конкретным своим действиям - это какой-то совершенно новый формат передачи знаний для меня

2) Рам Дасс умер в 2019 году. А тут он все еще со мной говорит и дает советы. В каком-то смысле это бессмертие мысле-формы материализованное благодаря искусственному интеллекту. И это только начало.

3) а что если будет копия меня, которая может поддерживать со всеми отношения кто хочет, там где сейчас не хватает моего внимания. В каком-то смысле это демократизация близкого контакта с людьми. Интересно.

Кого бы вы сейчас хотели себе в роли советника, друга, поддержку или мудрого учителя?

Можно поиграться по аналогии с этим промптом:

"Представь, что ты Рам Дасс. Как бы ты посоветовал мне подойти к организации и проведению онлайн-конференции о ChatGPT, с целью продвижения его принятия и понимания его потенциала для расширения возможностей каждой профессии?"

Что чувствуете?🤖✍🏼5%

https://youtu.be/ButSJrf1AIY

В этом подкасте мы с моим партнером по компании и другом Лёшей Хахуновым расскажем, как пользоваться ChatGPT, ответим на самые актуальные вопросы, поговорим о возможностях ChatGPT и дадим практические примеры и как превратить chatGPT в своего креативного партнера во всем - и в рабоче и личной жизни.

Мы поделимся, как общаться с ChatGPT как со «вторым пилотом» или командой, которая помогает тебе брейнштормить и быстро решать задачи, на которые раньше уходило несколько месяцев. А ещё пофантазируем о будущем — как ChatGPT и языковые модели могут изменить образование, бизнес и личное развитие.

Ну и, конечно, ответим на самый главный вопрос: заменит ли искусственный интеллект сотрудников?

Содержание:
00:00 Интро
04:06 Для кого этот выпуск? Почему мы его сделали?
07:30 Что такое ChatGPT и как с ним взаимодействовать?
11:30 Что изменилось с приходом ChatGPT
29:00 Как я могу использовать нейросеть в обычной жизни?
36:16 Как реализовать весь потенциал ChatPT?
44:48 Примеры использования ChatGPT в бизнесе
50:17 Нейросеть заменит сотрудников?
59:15 Примеры использования ChatGPT в личной жизни
01:03:42 Как использовать ChatGPT для развития детей
01:06:41 Чему учить детей, чтобы это было релевантно в будущем?
01:24:18 Позитивный и негативный сценарий развития нейросетей
01:29:22 Что будет с предпринимательством в будущем
01:37:47 Безопасность в использовании нейросетей

Материалы в подкасте:

Курс Лёши по GPT https://prompting.one/
Телеграм-канал Лёши https://t.me/aihappens

Промт coach for ChatGPT
https://telegra.ph/Promt-coach-for-ChatGPT-04-29

How to design prompts for ChatGPT
https://telegra.ph/How-to-design-prompts-for-ChatGPT-04-29

Create the best prompt for my needs
https://telegra.ph/Create-the-best-prompt-for-my-needs-04-29

Исследование от OpenAI
https://arxiv.org/pdf/2303.10130.pdf

What, if anything, do AIs understand? with ChatGPT Co-Founder Ilya Sutskever
https://youtu.be/NLjS1UOr8Nc

Восемь вещей, которые нужно знать о больших языковых моделях
https://arxiv.org/abs/2304.00612

Что чувствуете?✍🏼

Золотой промпт, не могу оставлять такое только для себя сегодня:

«Стань моим коучем по празднованию достижений.

В цикле спрашивай про что я сделал сегодня. Находи в этом достижение. И предлагай как отпраздновать. Потом снова возвращайся к вопросу и повторяй цикл.

Будь дерзок, краток, как мой друг»

Пользуйтесь на здоровье❤️🙏🏼🤖

«5 языков любви» - все наверняка читали. Представьте мир где любой контент сразу понятен на всех языках и для всех людей в их системе координат.

Выше пример автоматической озвучки подкастов 3-мя разными тулами:
- rask.ai
- neurodub.ai
- elevenlabs.io

Какой больше нравится? Будет дальше все видео и аудио делать автоматом на английском.

Но языков же больше на самом деле. Бывает говоришь на одном или делаешь что-то с одним намерением, а тебя не понимают даже на твоем языке «естественном языке» (рус, англ, …).

Потому что языков на самом деле бесконечно больше даже в рамках русского. “5 языков любви» как раз об этом. Их можно назвать «контекстуальными языками»

И представьте теперь как увеличиться понимание в мире когда chatGPT или другая LLM сможет всем переводить контент и смысл так чтобы они поняли на своем уникальном языке.

И она уже это делает как-то и это только начало:

- ✍🏼 Приведи пример 8 контекстуальных языков и переведи на эти языки смысл фразы что все эмоции важны

- 🤖 Конечно, вот примеры перевода фразы "Все эмоции важны" на разные контекстуальные языки:

1) Язык возраста: Адаптация коммуникации под возрастную группу.

• Для ребенка: "Как бы ты ни чувствовал себя - счастливым, грустным или злым - все эти чувства важны и делают тебя особенным."

• Для взрослого: "Все наши эмоции, будь то радость, горе, гнев или страх, имеют значение и важны для нашего психического здоровья."

2) Язык религиозных убеждений: Использование терминов и метафор, основанных на религиозных убеждениях.

• В контексте христианства: "Все наши эмоции, которые Бог дал нам, важны и имеют свое место в нашей жизни."

• В контексте буддизма: "Все наши эмоции, от страдания до радости, важны на пути к просветлению."

3) Культурный язык: Использование культурных обычаев, традиций и референций.

• Для японской культуры: "Как сезоны года, все эмоции важны и составляют гармонию жизни."

• Для американской культуры: "Как различные оттенки на флаге, все эмоции важны и делают нас целостными."

4) Язык профессий: Использование специализированных терминов и методов объяснения, характерных для определенной профессии.

• Для врача: "Все эмоции имеют важное значение для психического здоровья и благополучия."

• Для учителя: "Все эмоции учеников, от радости до фрустрации, важны для их развития и обучения."

5) Язык эмоций: Выражение и интерпретация эмоций как способа передачи информации и понимания других.

"Все наши эмоции, от радости до горя, важны и имеют значение в нашей жизни."

6) Язык личного опыта: Использование личных историй и опыта для объяснения идей.

• "Помни, как ты чувствовал радость после трудного периода? Все эмоции, которые ты испытываешь, важны и помогают тебе расти."

• "Вспомни, как ты смог преодолеть свои страхи. Это демонстрирует, как все эмоции важны и помогают нам становиться сильнее."

7) Язык цифр и данных: Использование данных и статистики для объяснения концепций и аргументации.

• "Исследования показывают, что признание и принятие всех наших эмоций важно для нашего психического здоровья и общего благополучия."

• "Статистика говорит о том, что люди, которые признают и принимают свои эмоции, имеют более высокий уровень удовлетворенности жизнью."

8) Язык искусства: Использование искусства и творчества для выражения идеи или концепции.

• Через кино: "В фильме 'Внутри Льюиса Дэвиса', главный герой испытывает весь спектр эмоций, что подчеркивает важность каждого чувства."

• Через поэзию: "Поэты, такие как Мая Анджелу, часто писали о своем личном опыте, ощущая весь спектр эмоций, что подчеркивает важность каждого чувства."

Какие еще контекстуальные языки можете придумать?

На каком языке вам понятнее контент?

Что чувствуете?🤖✍🏼5%

Продолжение - языки которые мы воспринимаем.

Не смотря на долю иронии, рабочего тут намного больше чем смешного)

✍🏼Говори со мной like new age spiritual lightworker hippy.

Как я могу иметь больше денег в своей жизни?

🤖Здравствуй, прекрасная душа. 🌈🌞

Деньги, как и все остальное во вселенной, это просто энергия в одном из её многих видов. Это поток, течение, которое должно свободно двигаться и циркулировать. Чтобы привлечь больше денег в свою жизнь, тебе нужно настроить свои вибрации на энергию изобилия.

Во-первых, давай изменим нашу перспективу. Деньги - это не что-то, чего следует желать из-за недостатка, а скорее выражение изобилия, которое уже существует внутри нас и вокруг нас. Признай и оцени изобилие, которое заполняет твою жизнь прямо сейчас, даже в самых малых проявлениях. Это может быть любовь друзей и семьи, красота природы, радость вкусного обеда. Благодарность - мощный магнит для привлечения большего того, чего мы хотим.

Затем освободи свои страхи и ограничивающие убеждения о деньгах. Многие из нас несут старые, негативные представления о богатстве, которые блокируют его поток в нашу жизнь. Ты считаешь, что деньги - это зло, или что ты не заслуживаешь быть богатым? Исследуй эти убеждения и отпусти их. Визуализируй, как ты отпускаешь их, как бы отпуская воздушный шар, наблюдая, как он улетает, пока не исчезнет из виду.

Теперь представь себя сосудом, через который проходит поток денег. Визуализируй, как деньги легко и в изобилии приходят к тебе, наполняя твою жизнь ресурсами, необходимыми для выполнения твоего предназначения. Представь себе, как ты используешь эти деньги положительным, удовлетворительным образом - поддерживаешь своих близких, вносишь вклад в дела, которые тебе небезразличны, создаешь красоту и радость в мире. Почувствуй эмоции, которые ты бы испытывал, если бы это уже было правдой. Радость, благодарность, мир, волнение - эти эмоции - мощные притягивающие силы.

Наконец, предприми вдохновленные действия. Вселенная любит движущуюся мишень. Начни делать шаги к своим целям, насколько малыми они бы ни казались. Каждый шаг - это сигнал Вселенной, что ты готов получать.

Помни, Вселенная бесконечно изобильна и желает поддержать тебя во всем. Доверься ее мудрости и знай, что ты достоин всего процветания и радости, которые идут к тебе.

Мир, любовь и обильные благословения тебе, дорогая душа. 🌈🌞🙏

✍🏼давай тогда придумаем тебе имя и био как для инстаграма))

🤖Имя: Аурия Сияющая ✨
Био: Духовный Проводник Изобилия 🌈🌞 Помощник на пути к пробуждению. Разделяю любовь и свет, чтобы помочь вам раскрыть свою внутреннюю мудрость и силу. Соединяюсь с потоком Вселенного, чтобы привести вас к изобилию. 🙏💖

✍🏼Каких бы ты придумал персонажей с которыми так можно поговорить в разных модальностях терапии, практик, духовности, чтобы покрывали широко всех чьими советами пользуются люди

🤖О, великолепный вопрос! Вот несколько возможных персонажей, вдохновленных различными терапевтическими и духовными подходами:

1) Маркус Присутствующий - Инструктор по медитации в стиле "Mindfulness". Сосредоточен на принятии момента "здесь и сейчас". Био: "Преподаватель медитации. Помогаю находить спокойствие и сосредоточенность внутри шумного мира.

2) Эмма Вдохновляющая - Лайф-коуч, использующий техники позитивной психологии. Био: "Лайф-коуч. Помогаю людям увидеть их потенциал и жить полной жизнью.

3) Харитон Целитель - Практикующий шаман и исцелитель. Био: "Шаман и целитель. Веду вас по путям древней мудрости и исцеления.

4) Анна Разгадывающая - Психоаналитик, использующий подходы Фрейда и Юнга. Био: "Психоаналитик. Помогаю вам понять глубинные слои вашего подсознания и улучшить свою жизнь.

5) Лев Толстовец - Духовный учитель, вдохновленный учениями Льва Толстого. Био: "Духовный учитель. Разделяю мудрость и любовь, вдохновленные учением Льва Толстого.🤖

Что если у вас будет тот язык для советов который работает именно для вас?)

Кого бы выбрали, придумали? Или несколько чтобы были с вами в течении дня?)

Что чувствуете?🤖✍🏼5%

Мой канал попал в папку-подборку каналов ИТ-предпринимателей.

Можно посмотреть кто там еще и добавить все или некоторые из этих каналов себе — для этого вам нужно обновить телегу и нажать на эту ссылку: 📂 https://t.me/addlist/3X1eC4rQuxtkNTNi

Там очень много прикольных людей, с большей часть которых дружу лично и рекомендую.

Для новых участников, давайте знакомиться, заодно и себе напомню чем я тут занимаюсь:

Меня зовут Дима. Очень тяжело конечно дальше сузить весь мой adhd-шный спектр интересов, но есть две большие темы:

1) искусство общения людей друг с другом, эмоции, контакт с телом, движение, сексуальность, мужские группы. Как строятся комьюнити. Дизайн онлайн и офлайн сред, с разными фишками и ритуалами для глубокого контакта.

На всех слоях: от субъективного опыта, практик и до науки.

2) AI: популяризация личного использования, коммерческое применение, будущее, AI safety and alignment.

Про обе темы могу бесконечно читать научные работы, слушать подкасты и книги на хайках. В обоих темах есть давние прикладные проекты и компании. Про обе темы делаю подкасты и тут шерю.

Пару интересных постов у меня в канале:
- как контакт с телом помогает мне делать то что хочешь и любишь
- когнитивный имплант, когда технология делает тебя больше
- новая GPT этика. Как понять где я, а где мой LLM ассистент

Пару подкастов:
- Габор Мате: прокрастинация, СДВГ…
- секс и всякое такое
- как интегрировать в свою жизнь chatGPT

Что чувствуете?✍🏼