⏺Смените режим сейчас:
· Спите 7-8 часов. Без этого все бесполезно.
· Ешьте нормально. Не фастфуд, а полноценную еду.
· Двигайтесь. 30 минут прогулки в день — минимум.

⏺Уберите перфекционизм:
· Правило 80/20. 20% усилий дают 80% результата. Сдайте на "хорошо", а не на "идеально".
· "Сделано" лучше, чем "идеально".

⏺Внедрите систему:
· Делите все на мелкие шаги. Не "выучить предмет", а "прочитать 10 страниц".

⏺Восстанавливайте силы (не телефоном!):
· Настоящий отдых — это смена деятельности. Гуляйте, рисуйте, готовьте, встречайтесь с друзьями.
· Выделите время на "ничегонеделание".

⏺Поговорите с кем-то:
· С другом, одногруппником, куратором. Вы не одни.
· Если совсем плохо — к психологу. Это нормально.

1️⃣В кубе все рёбра имеют одинаковую длину.

2️⃣Сумма углов равностороннего треугольника равна 270°.

3️⃣В прямоугольном треугольнике катеты всегда перпендикулярны друг другу.

1️⃣ В равностороннем треугольнике все стороны равны.

2️⃣Число 0 делится на любое целое число.

3️⃣ Площадь квадрата равна квадрату его стороны.