https://x.com/i/status/2034883338033652135

我的证券ETF也割肉了，我发现这两天人们在抛售各种资产，也许这会引发连锁反应，所以不能轻易去抄底。

割肉证券，是因为我感觉AI对这个行业应该也会造成冲击，我不知道这个行业的护城河是什么。

但我不愿意完全空仓，尾盘抄底了石化油服，它目前把三月的涨幅全部跌回去了。

A股让人没有一个稳定的预期，如果一个股票的价格只有其价值的一半，才会考虑抄底并长期持有。

https://x.com/i/status/2035092045271113927

人们说白银供不应求已经好多年了，去年特斯拉、三星、苹果直接跟矿企签约取货，未来交易所的白银供应应该会减少。

但是从技术面分析，金银比有可能再回到80上方。此时只要黄金跌破4000美元，白银就会跌破50美元。

也有人说，这是为了把散户甩下车。

https://x.com/i/status/2035185026086948986

投资还是挺难的，毕竟是零和博弈。如果头脑不够灵活，执行能力不够强，还是很危险的。

像时寒冰说的，轻仓长线，不在乎短期得失才能赚到钱。

我的黄金在2024年涨到580就全给抛了，当时已经持有了几年，感觉涨得太慢，也没有大幅回调加仓的机会。

但是投资这个游戏，奖励的是有耐心的人。那种产品都有自己的性格，找不准节奏，也会很难受。

最近在学习量价分析。

牛市上涨过程中，如果不把散户洗出去，他们在到达目标之前会不断抛售，打乱主力的节奏。时间越长，越容易发生变数。

上涨的价格发现过程中，如果是抛盘存在大片真空区，价格就会像原油一样原地直线起飞。

现在市场波动，可能比历史上任何时候都剧烈，但是底层逻辑都是相似的。

黄金交易量最高的一段时间在2019年到2020年，大多数大玩家手中的筹码价格都在1200～1700美元，他们不太可能会在高位接盘。我当初基本满仓金银了，只是价格涨得太慢，拿不住。

我大概在2024年十月左右出掉了最后的黄金，换成了白银。当时金价还不到2800美元，之后再也没有考虑长线投资黄金。我认为大多数聪明钱不会定投或者追高的，目前抄底的散户比较多。

如果历史经验和期货的交易量可信，黄金的牛市还没结束。但是大幅度回调可能刚刚开始，因为系统性风险还没彻底爆发，流动性危机还没有充分显现。

如果未来几个月金融秩序崩溃造成流动性危机，在量化宽松之前，金价回调到3000美元也是有可能的，对应人民币在600多块，简直不敢想象。

市场是相互关联的，如果没有伊朗的情况，黄金至少会重新测试下5600美元。

我感觉目前白银比我想象的坚挺，可能是上次崩盘把weak hand洗得差不多了。

Comex白银这次没有跌破之前插针的低点，而黄金已经跌破了上次的4400了。白银这轮最低点可能在去年十月的45～54美元之间，对应人民币11～12.5块。

我感觉投资实物白银可以分批入场了，到最低点可能买不到货。

2024年最后一次买实物白银时，银价在7块左右，但我买的是工艺品，有一些溢价。我感觉只有有纪念意义的，才能拿得长久。

上午买了一块投资银条，等银币的溢价下来后，可能会再买些加拿大枫叶银币、美国银币、中国龙银币。

金条我比较熟悉国内的价格，就是800开始（银行的）然后撑不住可能是650的位置，对于啥价格买可以自己算算。
一旦进入调整周期，美国不开始量化宽松我觉得不要去买期货了，没那没简单

https://x.com/i/status/2035984424614150144

一般情况下，新闻推送消息时，说明人们的贪婪或恐惧程度达到了一个临界点，价格反应让大多数投资者破防，这一般是反转的迹象。

我记得1月底连续收到黄金破新高的推送，然后就反转了。

https://x.com/i/status/2036039496601584004

做短线的话，很难。市场一天反转好几次。

https://x.com/i/status/2036047811717018057

去年面试宁德时代，面试之前听了朋友的建议，没有明写退学。但技术面之后因为大学退学直接被拒了。

一方面，这个社会的容错率好像异常的低。大学退学十年后，还会影响找工作，即使他们很缺人，而我的工作经验也很对口。

另一方面，孙哥不走寻常路活得很轻松。那些因为拆迁、炒房、投资致富的人，也没付出什么努力，只是在正确的时间做了一个正确的选择。

人生可以很简单，也可以很难(谨小慎微、不敢走错一步路)。芒格好像说他们一辈子重要的决策屈指可数，周金涛认为人一辈子有三次致富的机会。

辞职以来这几个月投资白银给我带来了一些收益，虽然这个月在对冲前回撤了近半，但也比上班强太多了。

宁德时代不要我，对我反而是好事。如果去那边工作，我又得拼命加班，却会错过几十年一遇的大行情。

https://youtu.be/U9vA2AEkSzE

我在一月份看了逍遥刘强的《期货大作手回忆录》。他早年炒期货狂赚20亿，财富在他眼里只是一串数字。在2015年的股灾初期，他逆势抄底股指期货，并且不断加仓，还不止损，最终爆仓跳楼。

张雪峰早就赚够了花不完的钱，却不知道早点停下来享受生活。

可能大部分人一旦开始，就很难停下来。道德经说“知止不殆，可以长久”。

芒格认为，年轻人攒下第一个10万是最难的，在获得原始积累后，就可以通过投资让复利帮助自己赚钱。

积累经验需要花时间和钱试错，但一旦掌握就不用为中年危机发愁了。

https://youtu.be/Ht2FJYee9eU

人在没有钱时活得非常卑微，为了一份工作忍辱负重。但是一旦获得原始积累以后，更多的财富并不会带来太多的幸福感，应该更多关注身心健康。

人们做自己擅长的事情，往往不会适可而止。从生物学角度是可以解释的。

比如做期货的大鳄刘强，对他来说，钱只是个数字。但是当他成功让那个数字一次次翻倍后，内心的快乐是其它事情难以比拟的。当市场行情变坏后，他没有其它什么兴趣爱好，所以就抑郁了。因为多巴胺长期处在较低的水平，没有新的或者更强的刺激。

等2015年行情到来后，他认为中国经济欣欣向荣，即使股市暂时下跌，国家队也一定会救场。但是他没有料到当资本都涌入股市时，房价就崩了，政府当时更在乎房价。

张朝阳曾经也抑郁了一阵子，后来又去自娱自乐教物理了。

AI让很多人失业了，大家应该去寻找一些精神寄托。​

"He who has a why to live can bear almost any how." — Viktor Frankl

《格林斯潘传》的序言中有一段话，感觉很不错：

马拉比为我们绘制了一幅格林斯潘的肖像画。这幅肖像画具体生动，又充满了复杂的矛盾。在这幅肖像画中，年轻的格林斯潘和年长的格林斯潘似乎总有不同的选择。年轻的他认为美联储的成立是历史性灾难，之后却成为美联储任期最长的掌舵者之一；年轻的他信奉金本位制，之后却成为权衡性货币政策最重要的倡导者；年轻的他相信自由市场，之后却又积极参与对破产机构和深陷危机的国家的援助。正如约翰·斯图尔特·密尔所言：“我们每个人在每一个年龄段都会有很多想法，当时都会觉得它们无比正确，但随着年龄的增长，就会发现之前的想法岂止是错误，简直是荒谬。”格林斯潘是一位“知者”，他知道事实，知道如何去分析，并最终知道了央行必须要面对资产泡沫；他也是一位“知道自己不知道什么”的“知者”，作为美联储主席，他也不得不狡黠地承认：“我们真的不知道货币体系是如何运作的。”

上个月花太多时间看盘，几次刚严格止损隔天市场就反转了。每天上下波动几万块，费神又赔钱。

我之前感觉如果不做技术，我也没有特别感兴趣的事，不如就把投资当作事业。但是做短线很累，而且钱是赚不完的，不应该去强求。

最近几天尽量不盯盘，早上静坐、练八段锦、压腿。昨天第一次艾灸，现在的艾灸盒设计的很不错，省心也很舒服。

我对中医还是有点兴趣的，但是从来没研究过针灸。怀着“大胆假设，小心求证”的心态，再次开始学习倪海厦的视频。

截图是祝余为“针灸大成”做的笔记。有人在gitee整理了视频的文字稿和笔记。

https://gitee.com/onehealthy/ebook.git

倪海厦在视频中对西医的抨击，我感觉人们应该是有普遍共鸣的。

你感觉身体不舒服：吃不下饭、睡不好觉……或者一些其它的异常。

到医院做了一些检查，虽然一些指标可能有点偏离正常值，但单独一次检查说明不了什么，没有证据表明你一定患了什么病。

谨慎起见，你可能会去不同的医院体检，但是大多数指标多次体检下来没有明显的异常，但你却很清楚当下状态跟过去不一样。

我看过美剧《豪斯医生》，听过郝万山的《伤寒论》，很多时候医生必须在没有十足把握的情况下对病人进行治疗，根据病人的症状猜出最大概率的治愈方案，再根据病人的状态及时调整。只要对症，中医和西医都可以药到病除。

好的医生会不断积累经验，就像AI模型在不断迭代一样。

美国是法治社会，倪海厦在那边好像并没有引起医闹。对于被西医拒之门外的人来说，中医也许能提供一些帮助。

https://youtu.be/_zuS6sMQ0bw

https://youtu.be/AAJ2ahjz-1k

耶律律对中医的批评，在下集最后提到了针灸，他认为针灸并没有什么疗效，跟按摩差不多。但是Gemini并不这么认为。

我最近消化功能不太好，把艾灸盒放到中脘穴附近，感觉很舒服，胃口也好很多了。一个艾灸柱慢慢烧可以持续两个小时，要比热水袋好得多。

医痴的小木屋在“护肝药真的护肝吗？”中提到，国内的很多护肝药都属于保健品，保健品的监管要求超级低，跟食品差不多。

https://youtu.be/c1IyktsGSNU

体验艾灸，关注针灸，但是尽量不吃中药。

https://youtu.be/b3vlynLfIIk

这一期关于针灸之前用嘴温针的说法，我在倪海厦的视频中也看到过，他的师父也是那样做的。

郝万山和李可认为，汉代一斤为250克，每斤十六两，相当于一两为15.625克。

但是倪海厦在《伤寒论》视频中，引用清代名医陆九芝的观点：汉代八两等于现在六钱。

而山西科学技术出版社的《御纂医宗金鉴》的附录却显示，西汉一两为16.14克，东汉一两为13.92克。这跟吴承洛的《中国度量衡史》一致。

https://x.com/i/status/2044521023748313505

美股反弹是可以理解的，但是突破前高还是挺意外的，现在技术分析好像已经没啥用处了。

我感觉今年可能是内幕交易者和量化机构投资者厮杀最厉害的一年。标普500这波快速上涨应该是量化的空头止损推动的。

量化交易模型大都是根据历史上的价格反应训练出来的，今年会不断的打破历史。

抖音上看到一个“闭眼单脚站立”测试，出自国民体质测定标准，感觉还是比较有意思的，可以每周锻炼下。

前一阵子看盘太久，身体不爽，上个月骑车发现一段不错的河道，离我家不到十公里，风景很不错。

河边有一些人在钓鱼，我也想要体验下钓鱼佬的乐趣，回来看了抖音奥德猫的66分钟钓鱼教程，买了个鱼杆就去钓鱼了。第一次去的太晚，还没有用饵料，带了一块面包过去，空手而归。之后买了蓝鲫，一大早就过去，连抛十多杆浮漂没一点反应，之后手撕铅坠后，灵敏度显著提升，居然连杆了，还有一次是双尾。

最开始养鱼时，手动换水，之后陆续又买了充氧泵、周转箱过滤系统。养了鲫鱼、白条、黄辣丁。

国内的河道水污染感觉比较严重，钓出的鱼也不愿意吃，而且鱼普遍较小，看到国外几十斤的鱼很多，我有点想到国外钓鱼/生活了。

过去就有几次出国的冲动，但是动力还不够足。

近期也没太多事情，我考虑突击下雅思，等以后遇到合适的机会，随时可能说走就走。

这两天在youtube频道The IELTS Listening Test测试了两次，昨天对了16题，今天对了22题。题目的话题广泛，即使非功利的听一听也是有好处的。

https://youtu.be/IuVr8hqWG0o

目前其实并不适合去欧美国家，前些年移民出去的人太多，那边基建跟不上，房价和房租都比较高。

现在外国人甚至在向中国移民，这两年国外通胀、国内通缩，短期内就适合在中国消费。

不过未来如果发生什么变数，国外地广人稀、环境更好，还是很有吸引力的。