массаж, мануальная терапия, остеопатия Кемерово
121 subscribers
210 photos
116 videos
6 links
Все, что касается нашего физического - и не только - здоровья
Download Telegram
ДЛЯ УМНОГО ЧЕЛОВЕКА наивность в чистом своём проявлении абсолютно не то же самое, что и глупость или то, что на английском звучит как "stupid" - тупой, дурацкий, бестолковый.
Наивность почти всегда является следствием неискушенности в чем-либо, а неискушенность, если учитывать прямое лексическое значение этого слова означает ЧИСТОТУ
1
Проблемы с дыханием, боли в спине и пояснице - возможная причина - повышенный тонус диафрагмы. Когда куча обследований и "толку нет". Правильное мануальное воздействие на диафрагму решает эти проблемы.
Правильно - при болях в пояснице исходящих от грыж, протрузий, подвывихов позвонков и (или) гипертонуса (перенапряжения) мышц поясничного отдела. Позволяет снизить давление на межпозвонковые диски и уменьшить или исключить боль. Также, необходимо придерживаться такого способа и в профилактических целях.
Рекомендуется консультация специалиста!
Предлагаемый лечебный массаж спины включает в себя приемы как классического (шведского, западного) лечебного массажа, так и техники со знанием меридианов и активных точек традиционной китайской медицины, постановку банок с магнитными конусами (действие приближено к иглорефлексотерапии). В арсенале, также особая техника релиза и мягкие мануальные техники. Это позволяет достигать наиболее эффективных результатов в избавлении от болей различного происхождения и лечении целого ряда заболеваний мышц и суставов. В массаж спины входит в том числе и лечение пояснично-крестцовой зоны, воротниковой зоны, шеи (проблемы с шеей часто вызывают головные боли "непонятного происхождения"
(На схемах представлены не все причины онемения, "отдавания", дискомфорта в пальцах, руке)
Нерв сдавливается сокращенными (напряженными) мышцами - причина - длительные и частые статичные напряжённые положения этих мышц или их работа, при выполнении однотипных движений.
Решается массажными и мануальными техниками. Использование НПВС (обезбол. противоспал. средств) допустимо только при возникновении воспаления, острой боли, вследствие, длительного игнорирования "поднывания, дискомфорта". Иначе только усугубляет проблему.
При острой боли, необходимо исключить заболевание суставов.
Требуется консультация специалиста!
Сон меньше 7 часов в день увеличивает риск ранней смерти — выяснили американские учёные. Оказалось, что недосып влияет на продолжительность жизни сильнее, чем питание, спорт или даже окружение. Хуже — только курение. В регионах с плохим сном люди живут заметно меньше. @bezposhady
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
При споре у нас выключается часть мoзга 🤯

Когда мы общаемся с оппoнентом, мозг отключает зону, отвечающую за усвоение новой информации. Именно поэтому достучаться до человека, который имеет противоположные взгляды, во время спoра невозможно. Мы переосмысливаем собственные убеждения только после спoров.