🔹اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود.🥒

🔸خیار دهان را خوشبو میکند و کمخونی و کمبود فولیک اسید را از بین میبرد

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

✍یک قاشق مرباخوری از تخم کتان قهوه‌ای‌رنگ را دم کرده و همراه با عسل میل کنید. این دمنوش می‌تواند کیست‌های‌تان را کوچک‌تر کند.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

علل ریزش مو غیر ارثی

_استرس
_بیماری های عفونی
_کمبود ویتامین
_تنظیم نبودن عادت ماهانه

🍵چای سبز با کاهش استرس و بیماری های عفونی می تواند به شما تا 50 درصد کمک کند
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔺قارچ براى کسانى که یبوست دارند مفید است زیرا سللوزهاى آن به رفع یبوست آنان کمک مى کند. 🍄قارچها هیچگونه مواد قندى ندارند و فاقد چربى هستنداز این جهت دارای ارزش غذایی زیادی هستند
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

✨قند بالا

✨👈انجیر یک داروست که رطوبت را از بین میبرد ، استخوان ها را محکم کرده ، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین می برد .
✨👈انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست
✨👈همچنین انجیر خشک برای کسانی که قندخونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند بسیار مفید است چون قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🌼✨به نام خداوند نیکوسرشت
🤍✨که او در جهان بذرنیکی بکشت

🌼✨خـــدایـــا...
🤍✨روزمـــــان را
🌼✨با نام تو آغاز می‌كنیم
🤍✨نـــام تــو آرامــش
🌼✨لحظه‌‌‌هايمـان اسـت
🤍✨و می‌دانیم امروز بركت و شادی
🌼✨را مهمان لحظه‌‌هايمان خواهی كرد

🌼✨بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
🤍✨الــهـــی بــه امــیــد تـــو

🍋لیموترش را منجمد شده استفاده کنید !

لیموترش سرشار از ویتامین ث است، اما لیموترش یخ زده ۱۰ برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و ۳ برابر ویتامین‌های E ، A و B دارد

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🥙 چرا همیشه گرسنه‌ام؟

۱۲ دلیلی که باعث می‌شه همیشه احساس گرسنگی کنیم

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔻فواید مصرف آب قبل از صبحانه:

🌕 مبارزه با کبدچرب

🌕 پیشگیری از پوسیدگی دندان

🌕 تضمین سلامت قلب

🌕 افزایش سوخت ساز بدن

🌕 بهبود چربی سوزی

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

👇برای داشتن شکمی صاف چه کنیم؟

🔹شکر کمتر
🔸میوه بیشتر
🔹گوشت کمتر
🔸سبزیجات بیشتر
🔹نوشابه کمتر
🔸آب بیشتر
🔹رانندگی کمتر
🔸پیاده روی بیشتر
🔹استرس کمتر
🔸خواب بیشتر


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔴 مسمومیت با سرب در کودکان

🔻اگر کودک خردسال دارید، بهتر است از خطرات مسمومیت با سرب در کودکان آگاه باشید، خصوصا اگر در یک خانه قدیمی زندگی می کنید. بسیاری از اسباب بازی ها و وسایل نیز حاوی سرب هستند. قرارگیری طولانی مدت در معرض سرب می تواند موجب بروز مشکلات جدی در سلامتی کودکان گردد. سرب فلزی طبیعی که در ساخت مصالح ساختمانی تا باتری ها به کار می رود، برای هر فردی سمی است، اما جنین و کودکان خردسال در معرض خطر ابتلا به مسمومیت با سرب هستند، هر چه قدر سن آن ها کمتر باشد بدن در حال رشد آنها را مستعد جذب و حفظ سرب و در نتیجه بروز مسمومیت با سرب در کودکان می کند.

🔵 علائم مسمومیت با سرب در کودکان:

1- تحریک پذیری یا مشکلات رفتاری
2- مشکل در تمرکز
3- سردرد
4- بی اشتهایی
5- کاهش وزن
6- خستگی
7- درد شکم
8- استفراغ یا تهوع
9- یبوست
10- رنگ پریدگی پوست در اثر کم خونی
11- طعم فلز در دهان
12- ضعف یا درد ماهیچه ها و مفاصل
13- تشنج


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟👇

اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید:

🎍سیب زمینی شیرین
🎍اسفناج
🎍زرده تخم‌مرغ
🎍هویج
🎍غذاهای دریایی
🎍فلفل دلمه‌ای
🎍جگر
🎍ماهی
🎍شیر
🎍گوجه‌فرنگی
🎍مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه‌ها

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

👈یک راه بسیار آسون و در دسترس برای رفع حالت تهوع!

کافیه ☝️چند دم و بازدم عمیق از راه بینی انجام دهید تاسریعا حالت تهوع از بین بره👌

👈حتما انجام دهید جالبه!


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

💖💫امروز چه دعایی کنم
🤍💫بهتر از این که مهر تایید

💖💫استجابت بر دعاها
🤍💫و آرزوهاتون زده شود

💖💫عاقبت تون بخیر
🤍💫عافیت تون همیشگی

💖💫و زندگیتون پراز
🤍💫سلامتی و برکت باشه

🔹اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود.🥒

🔸خیار دهان را خوشبو میکند و کمخونی و کمبود فولیک اسید را از بین میبرد

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

چرا برخی دمنوش ها رنگ و بو ندارد و مزه آب می دهد؟👇

برخی گیاهان اسانس و رنگ ضعیفی دارند و باید مدت زمان بیشتری دم بکشند تا اسانس آن خارج شود، ولی اگر این مدت زمان سپری شد و اثری از رنگ و خاصیت نبود به تقلبی بودن محصول مشکوک شوید.
دمنوش های کیسه ای چون حاوی گیاه پودر شده است طی پنج تا ده دقیقه دم کشیده و رنگ و اسانس شان خارج می شود، اما گیاهانی که به صورت برگ، ساقه و ریشه کامل هستند باید بیشتر و گاهی تا ۲۰ دقیقه دم بکشند.


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔴 کسانی که برنج و نان را حذف میکنند

🔰 پوستشان آسیب میبیند

🔰 ریزش مو پیدا میکنند

🔰 بینایی‌شان کاهش مییابد

🔰 بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔴 توصیه چربی سوزی

🔰 هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست.
به خصوص اگر با آب لیموترش خورده شود،
می تواند چربی سوز خوبی در وعده صبحانه شما باشد.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🌸✨شـروع هـفـتـه تـون عـالـی

🌸✨یک سبد دعای خوشبختی
🌿✨تـقـدیـم بـه تک تک شـمـا

🌸✨روزتون معطر به عطر خدا
🌿✨تقدیم به شما خوبان خدا
🌸✨بــا بــهــتــریــن آرزوهـــا

🌸✨روزتـون پـر بـرکـت و عـالـی
🌿✨زندگی تون پراز خوشبختی

🌸✨طـــاعـــات قـــبـــول حـــق

🔰نیم ساعت⏰ قبل از ناهار و شام👇

۱عدد سیب🍏 وپس از ۱۵ دقیقه ۱لیوان آب🍸 بخورید

🥗اشتهای شماکم شده وحجم معده بامواد مغذی پرمیشود و باعث لاغری شمامیگردد.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔴 مواد غذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند:

🔰 مصرف گوشت قرمز

🔰 کره بادام زمینی

🔰 شیر کامل

🔰 مصرف نان سبوس دار

🔰 مصرف آجیل

🔰 سیب زمینی

🔰 این غذاها می توانند در چاق تر شدن طبیعی تان به شما کمک کند

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯