ПОТЕЕШЬ И ПЛОХО ПАХНЕШЬ?

Приветствую 👋, меня зовут Анна Петрова @anna_p_nutritionist и я - интегративный нутрициолог 🌿
Подписывайся на мой блог, будем разбираться со здоровьем 💚

🌿 Началось лето и многие люди стали использовать дезодоранты и антиперспиранты.
Человек должен потеть - это вопрос терморегуляции. Но пахнуть дурно не должен!
Если запах от вас неприятный, то нужно разбираться детально в этом вопросе, организм явно сигнализирует, что ему вообще не норм 🤷🏻‍♀️

В дезодорантах и антипресперантах из массмаркетов много критичных для организма ингредиентов!

Самыми опасными ингредиентами в дезодорантах и антипресперантах считаются:
• АЛЮМИНЕ-СОДЕРЖАЩИЕ СОЕДИНЕНИЯ, так как при частом использовании есть риск спровоцировать рак груди,
• ПАРАБЕНЫ в различных формах (метилпарабен, пропиленпарабен, этилпарабен или бутилпарабен). Они имитируют активность эстрогена и увеличивают риск онко в разы
• ПРОПИЛЕНГЛИКОЛЬ - это антифриз, нейротоксин, вызывает поражение печени и почек, контактный дерматит, поражение ЦНС и тд
• АМИНЫ. ТРИЭТАНОЛАМИН и ДИТАНОЛАМИН могут повреждать печень, почки, вызвать аллергические реакции. В Европе это канцероген.
• ТРИКЛОЗАН вызывает раздражения кожи, а также способствует возникновению контактного дерматита, могут привести к нарушению функций щитовидной железы.
• КРАСИТЕЛИ. FD and C, хоть и разрешены в пищевой и хим промышленности, они являются канцерогенами!
• ТАЛЬК. Международное агентство по изучению рака классифицирует его как канцероген, если он содержит асбестовые волокна.

А теперь рецепт 🌿 БЕЗОПАСНОГО ДЕЗОДОРАНТА👌

💧Вода фильтрованная/дистиллированная - 150 мл
💧 Водка - 1/2 ст л
💧 Сода органик - 1/2 чл
💧 Эфирное масло лаванды - 1 капля
💧 Эфирное масло мяты - 1 капля
💧 Эфирное масло чайного дерева - 1 капля

🌿 Соединить водку и эфирные масла ( эфирные масла использовать можно только терапевтического класса CPTG сертификации, я использую фирму ДОТТЕРА)
🌿 Хорошо перемешать и влить в воду, которая уже находится в бутылочке.

Эм ЛАВАНДЫ хорошо заживляет микротравмы, даёт прекрасный аромат
Эм МЯТЫ хорошо освежает
Эм ЧАЙНОГО ДЕРЕВА нейтрализует запах, убивая бактерий и сода работает по такому же принципу 👌

Enjoy this supper delicious smoothie rich in antioxidants
Glowing skin
Boost energy
Improve stamina
Improve eye sight
And many more

Recipe ✅️
I cup raw beets
I cup carrots
I cup strawberry
I banana
I dried dates
Almond milk
Ice

glowing carrot ginger shots 🍊🥕 perfect way to kickstart the stay! if you want glowing skin and a healthy gut then trust me, you will be in your healthy girl era after these ✨

ingredients:
2 oranges
1 ginger stalk
2 cups chopped carrot
water

blend up and strain (let me know which method you try!) 🥰

carrots: improve skin texture by flushing out excess oils in the body and beta carotene helps to protect from uv rays. also known to slow down skin aging, who doesn’t want that?! 🫶🏻

ginger: encourages efficient digestion, also loaded with antioxidants to prevent stress and damage to the bodies dna - crazy!

oranges: immune boosters that also lower your cortisol levels to keep you stress free. high in vitamin c, helping the body create more of its own collagen 😏

let me know if you want more healthy juice recipes as I have a ton to share! ✨ happy glowing!

1 Яйцо
1 ч.л Кофе
Оливковое или кокосовое масло

Рад был помочь! Ваш, @SaveAsBot