#برای_افزایش_ساعت_مطالعه_چیکار_کنیم⁉️
✍ ساناز علیپور
💮برای افزایش ساعت مطالعه اول باید هدف گذاری کنید و مشخص کنید قرار فردا انقد درس بخونید یا طول هفته این حجم از مطالب رو مطالعه کنید و بعد هدف گذاری برنامه ریزی کنید و اون حجم از مطالب رو که مشخص کردین به تعداد روز های هفته تقسیم کنید و موقع هدف گذاری حتما حواستون به این باشه که روز های قبل ساعت مطالعتون چقد بوده مثلا اگه طول دو سه هفته ی گذشته میانگین ساعت مطالعتون 5 ساعت بوده این هفته نباید ساعت مطالعتون رو 2برابر کنید،باید کم کم حجم مطالب رو زیاد کنید و ساعت مطالعتون رو به تدریج افزایش بدین ،اگه یک دفعه ساعت مطالعتون رو ببرین بالا بعد چن روز ممکن خسته بشین و کلا از درس خوندن زده بشید پس بهتره افزایش تدریجی داشته باشید.
🌐برای افزایش ساعت مطالعه باید خواب شبانتون رو تنظیم کنید اگه خوابتون کافی باشه طول روز خیلی سرحال هستین و بین مطالعه نیاز به استراحت طولانی مدت ندارین و اینجوری میتونید طول روز به طور پیوسته درس بخونید که حجم مطالعه و ساعت مطالعتون رو ببرین بالاتر.
♒️موقع نوشتن برنامه حتما چنتا درس تو برنامتون بیارید چون هر چه تنوع بیشتر باشه کمتر احساس خستگی میکنید.
🚫 مورد اخر اینکه تو سال کنکورمسائل حاشیه ای رو محدودتر کنید مثه استفاده ی طولانی مدت از گوشی یا بیرون رفتن های زیادی با دوستان ،یا هر برنامه ی دیگه ای که وقتتون رو میگیره.
🌱 موفق باشید.♥️
🆔 @masirkonkourrr
✍ ساناز علیپور
💮برای افزایش ساعت مطالعه اول باید هدف گذاری کنید و مشخص کنید قرار فردا انقد درس بخونید یا طول هفته این حجم از مطالب رو مطالعه کنید و بعد هدف گذاری برنامه ریزی کنید و اون حجم از مطالب رو که مشخص کردین به تعداد روز های هفته تقسیم کنید و موقع هدف گذاری حتما حواستون به این باشه که روز های قبل ساعت مطالعتون چقد بوده مثلا اگه طول دو سه هفته ی گذشته میانگین ساعت مطالعتون 5 ساعت بوده این هفته نباید ساعت مطالعتون رو 2برابر کنید،باید کم کم حجم مطالب رو زیاد کنید و ساعت مطالعتون رو به تدریج افزایش بدین ،اگه یک دفعه ساعت مطالعتون رو ببرین بالا بعد چن روز ممکن خسته بشین و کلا از درس خوندن زده بشید پس بهتره افزایش تدریجی داشته باشید.
🌐برای افزایش ساعت مطالعه باید خواب شبانتون رو تنظیم کنید اگه خوابتون کافی باشه طول روز خیلی سرحال هستین و بین مطالعه نیاز به استراحت طولانی مدت ندارین و اینجوری میتونید طول روز به طور پیوسته درس بخونید که حجم مطالعه و ساعت مطالعتون رو ببرین بالاتر.
♒️موقع نوشتن برنامه حتما چنتا درس تو برنامتون بیارید چون هر چه تنوع بیشتر باشه کمتر احساس خستگی میکنید.
🚫 مورد اخر اینکه تو سال کنکورمسائل حاشیه ای رو محدودتر کنید مثه استفاده ی طولانی مدت از گوشی یا بیرون رفتن های زیادی با دوستان ،یا هر برنامه ی دیگه ای که وقتتون رو میگیره.
🌱 موفق باشید.♥️
🆔 @masirkonkourrr
#برای_افزایش_ساعت_مطالعه_چیکار_کنیم⁉️
✍ ساناز علیپور
💮برای افزایش ساعت مطالعه اول باید هدف گذاری کنید و مشخص کنید قرار فردا چقد درس بخونید یا طول هفته چه حجم از مطالب رو مطالعه کنید و بعد هدف گذاری برنامه ریزی کنید و اون حجم از مطالب رو که مشخص کردین به تعداد روز های هفته تقسیم کنید و موقع هدف گذاری حتما حواستون به این باشه که روز های قبل ساعت مطالعتون چقد بوده مثلا اگه طول دو سه هفته ی گذشته میانگین ساعت مطالعتون 5 ساعت بوده این هفته نباید ساعت مطالعتون رو 2برابر کنید،باید کم کم حجم مطالب رو زیاد کنید و ساعت مطالعتون رو به تدریج افزایش بدین ،اگه یک دفعه ساعت مطالعتون رو ببرین بالا بعد چن روز ممکن خسته بشین و کلا از درس خوندن زده بشید پس بهتره افزایش تدریجی داشته باشید.
🌐برای افزایش ساعت مطالعه باید خواب شبانتون رو تنظیم کنید اگه خوابتون کافی باشه طول روز خیلی سرحال هستین و بین مطالعه نیاز به استراحت طولانی مدت ندارین و اینجوری میتونید طول روز به طور پیوسته درس بخونید که حجم مطالعه و ساعت مطالعتون رو ببرید بالا.
♒️موقع نوشتن برنامه حتما چنتا درس بیارید تو برنامتون چون هر چه تنوع بیشتر باشه کمتر احساس خستگی میکنید.
🚫 مورد اخر اینکه تو این چند ماه مسائل حاشیه ای رو محدودتر کنیدمثه استفاده ی طولانی مدت از گوشی یا بیرون رفتن های زیادی با دوستان ،یا هر برنامه ی دیگه ای که وقتتون رو میگیره.
موفق باشید🌱🤍
🆔 @masirkonkourrr
✍ ساناز علیپور
💮برای افزایش ساعت مطالعه اول باید هدف گذاری کنید و مشخص کنید قرار فردا چقد درس بخونید یا طول هفته چه حجم از مطالب رو مطالعه کنید و بعد هدف گذاری برنامه ریزی کنید و اون حجم از مطالب رو که مشخص کردین به تعداد روز های هفته تقسیم کنید و موقع هدف گذاری حتما حواستون به این باشه که روز های قبل ساعت مطالعتون چقد بوده مثلا اگه طول دو سه هفته ی گذشته میانگین ساعت مطالعتون 5 ساعت بوده این هفته نباید ساعت مطالعتون رو 2برابر کنید،باید کم کم حجم مطالب رو زیاد کنید و ساعت مطالعتون رو به تدریج افزایش بدین ،اگه یک دفعه ساعت مطالعتون رو ببرین بالا بعد چن روز ممکن خسته بشین و کلا از درس خوندن زده بشید پس بهتره افزایش تدریجی داشته باشید.
🌐برای افزایش ساعت مطالعه باید خواب شبانتون رو تنظیم کنید اگه خوابتون کافی باشه طول روز خیلی سرحال هستین و بین مطالعه نیاز به استراحت طولانی مدت ندارین و اینجوری میتونید طول روز به طور پیوسته درس بخونید که حجم مطالعه و ساعت مطالعتون رو ببرید بالا.
♒️موقع نوشتن برنامه حتما چنتا درس بیارید تو برنامتون چون هر چه تنوع بیشتر باشه کمتر احساس خستگی میکنید.
🚫 مورد اخر اینکه تو این چند ماه مسائل حاشیه ای رو محدودتر کنید
موفق باشید🌱🤍
🆔 @masirkonkourrr