#مدیریت_زمان
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
✴️اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
🅾 یه مشکل دیگه اینه که وقتی دانش اموز میاد حساب میکنه تا روز کنکور ۷ماه مونده و فک میکنه که تایم زیادی داره و برا همین خیلی جدی شروع نمیکنه و از زمانش به بخوبی استفاده نمیکنه ،شما تصور کنید الان اول فروردینه بجای ۷ماه ،۳ماه فرصت دارین تا روز کنکورتون اون موقع چطور میخوندین الانم مثه اون چن ماه اخر خیلی جدی برا هدفتون بجنگید.
❇️و یه راهکار دیگه که میتونه کمکتون کنه از زمانتون بخوبی استفاده کنید اینکه زمانشناسی کنید ببینید تو چه ساعتی گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
🌐و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا نیم ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید نیم ساعت چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول این ۷ماه این نیم ساعتا چقد میشه و این که تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
🈂و راهکار اخر اینکه هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
✴️اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
🅾 یه مشکل دیگه اینه که وقتی دانش اموز میاد حساب میکنه تا روز کنکور ۷ماه مونده و فک میکنه که تایم زیادی داره و برا همین خیلی جدی شروع نمیکنه و از زمانش به بخوبی استفاده نمیکنه ،شما تصور کنید الان اول فروردینه بجای ۷ماه ،۳ماه فرصت دارین تا روز کنکورتون اون موقع چطور میخوندین الانم مثه اون چن ماه اخر خیلی جدی برا هدفتون بجنگید.
❇️و یه راهکار دیگه که میتونه کمکتون کنه از زمانتون بخوبی استفاده کنید اینکه زمانشناسی کنید ببینید تو چه ساعتی گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
🌐و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا نیم ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید نیم ساعت چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول این ۷ماه این نیم ساعتا چقد میشه و این که تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
🈂و راهکار اخر اینکه هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️🔶⚪️
#مدیریت_زمان
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
✴️اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
❇️و یه راهکار دیگه که میتونه کمکتون کنه از زمانتون بخوبی استفاده کنید اینکه زمانشناسی کنید ببینید تو چه ساعتی گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
🌐و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا نیم ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید نیم ساعت چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول این ۲ماه این نیم ساعتا چقد میشه و این که تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
🈂و راهکار اخر اینکه هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
✴️اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
❇️و یه راهکار دیگه که میتونه کمکتون کنه از زمانتون بخوبی استفاده کنید اینکه زمانشناسی کنید ببینید تو چه ساعتی گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
🌐و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا نیم ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید نیم ساعت چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول این ۲ماه این نیم ساعتا چقد میشه و این که تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
🈂و راهکار اخر اینکه هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#مدیریت_زمان
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
✴️اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
❇️و یه راهکار دیگه که میتونه کمکتون کنه از زمانتون بخوبی استفاده کنید اینکه زمانشناسی کنید ببینید تو چه ساعتی گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
🌐و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا نیم ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید نیم ساعت چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول این ۳ماه این نیم ساعتا چقد میشه و این که تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
🈂و راهکار اخر اینکه هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
✴️اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
❇️و یه راهکار دیگه که میتونه کمکتون کنه از زمانتون بخوبی استفاده کنید اینکه زمانشناسی کنید ببینید تو چه ساعتی گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
🌐و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا نیم ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید نیم ساعت چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول این ۳ماه این نیم ساعتا چقد میشه و این که تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
🈂و راهکار اخر اینکه هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#مدیریت_زمان
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
1⃣اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
2⃣ باید زمان شناسی کنید ینی ببینید که تو چه ساعتی از شبانه روز گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
3⃣و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا یک ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید یکی دو ساعت که چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول یک سال که تا کنکورتون وقت هس این یکی دو ساعتا چقد میشه و تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
4⃣هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
1⃣اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
2⃣ باید زمان شناسی کنید ینی ببینید که تو چه ساعتی از شبانه روز گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
3⃣و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا یک ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید یکی دو ساعت که چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول یک سال که تا کنکورتون وقت هس این یکی دو ساعتا چقد میشه و تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
4⃣هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#مدیریت_زمان
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
1⃣اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
2⃣ باید زمان شناسی کنید ینی ببینید که تو چه ساعتی از شبانه روز گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
3⃣و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا یک ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید یکی دو ساعت که چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول یک سال که تا کنکورتون وقت هس این یکی دو ساعتا چقد میشه و تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
4⃣هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید.
💮بچه ها ببنید بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
1⃣اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
2⃣ باید زمان شناسی کنید ینی ببینید که تو چه ساعتی از شبانه روز گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
3⃣و یه کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا یک ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید یکی دو ساعت که چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول یک سال که تا کنکورتون وقت هس این یکی دو ساعتا چقد میشه و تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
4⃣هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#مدیریت_زمان
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید، ببینید بچه ها بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
☣ اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
🅾 راهکار دیگه که میتونه کمکتون کنه از زمانتون بخوبی استفاده کنید اینکه زمانشناسی کنید ببینید تو چه ساعتی گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
✳️ کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا نیم ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید نیم ساعت چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول این ۷ماه این نیم ساعتا چقد میشه و این که تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
🈂 و راهکار اخر اینکه هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز، کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#جلو_گیری_از_اتلاف_وقت
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه و با تمام انرژی برا رویاهاتون بجنگید😊💪
☯ ممکنه برا بعضیاتون پیش اومده باشه در طول روز نتونستین برنامه ای رو که برا خودتون نوشتین رو اجرا کنید، ببینید بچه ها بارعایت یسری نکات میتونید از زمانتون به نحو احسن استفاده کنید.
☣ اول باید سعی کنید یه برنامه ی اصولی و دقیق داشته باشید برنامه ای که توش همه چیز مشخص شده باشه و مثلا بنویسید قرار فردا برا فلان درس چنتا تست بزنید ،چن صفحه درسنامه بخونید چقد وقت بذارین برا کتاب درسی و جزوه ی معلم ...
همه ی تکالیفی که قرار برا یک درس انجام بدین رو بنویسید و این کار رو برا تمام درسایی که قرار فردا بخونید انجام بدین واین برنامه ریزی که اخر شبا مینویسید تایم زیادی از شما نمیگیره ولی خیلی کمکتون میکنه و به کاراتون نظم میده و میتونه تو مدیریت زمان کمکتون کنه.
🅾 راهکار دیگه که میتونه کمکتون کنه از زمانتون بخوبی استفاده کنید اینکه زمانشناسی کنید ببینید تو چه ساعتی گیراییتون بالاس اون تایم رو برا درسی که ضعف دارین و انرژی بیشتری از شما میگیره وقت بذارین،اینجوری سرعت یادگیریتون میره بالا و تایم کمتری برا اون درس میذارین.
✳️ کار دیگه که میتونید انجام بدین تا وقت تلف کنیتون درطول روز کمتر بشه اینکه کارهایی رو که در طول روز وقتتون رو میگیره و باعث میشه به برنامه ی درسیتون نرسید رو شناسایی کنید و همه ی این کارارو برا خودتون لیست کنید،کارایی مثه اخرشبا نیم ساعت تو تلگرام چرخیدن ،درطول روز یک سریال رو دنبال کردن ....
شاید پیش خودتون بگید نیم ساعت چیزی نیس ولی اگه حساب کنید در طول این ۷ماه این نیم ساعتا چقد میشه و این که تو این تایم چقد میتونستین تست بزنید فک کنم اون موقع عمرا گوشی رو دستتون بگیرید.
🈂 و راهکار اخر اینکه هر کاری رو که در طول روز انجام میدین رو بنویسید و اخر شب حساب کنید ببنید چقدر از اون کارایی که انجام دادین مفید بوده و چه تایمی رو الکی از دست دادین ،با انجام دادن این کار تا چن روز، کمک میکنه تا دستتون بیاد در طول روز چقد زمان رو از دست دادین و باعث بشه ازین به بعد از تایمتون بخوبی استفاده کنید .
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵