#مشاوره
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️
📣 #پست_جدید_و_کاربردی♥️
#ایجاد_عادات_مثبت
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆
#ایجاد_عادات_مثبت
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆
#مشاوره
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️
#مشاوره
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️🔅✳️
📣 #پست_جدید_و_کاربردی♥️
#ایجاد_عادات_مثبت
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#ایجاد_عادات_مثبت
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#کنکور۱۴۰۰
#برنامه_ریزی
#مطالعه_هدفمند
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#برنامه_ریزی
#مطالعه_هدفمند
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#چرایی_رسیدن_به_هدف
#چگونگی_رسیدن_به_هدف
#عشق_به_هدف
#اشتیاق_سوزان
✍ سامان دیناری
💠 سلام بچه ها لطفا چیزی که بهتون میگم رو تصور کنید:
👈 فرض کنید دو تا ساختمان ده طبقه کنار هم هستن و شما روی یکی از ساختمانا قرار دارید. روی ساختمان روبرویی #10_میلیون_پول هست و این دو ساختمان رو با یه تخته که #بسیار_باریک و #لرزان هست، بهم وصل کردن. شما برای رسیدن به اون #پول باید #مسافت20متر رو روی اون تخته باریک و لرزان برید.
⁉️ آيا حاضريد همچین #خطری رو به جون بخرید?!
🔆 حالا تصور کنید بجای اون پول، یکی از #عزیزترین_افراد_زندگیتون (بچتون، خواهر، برادر یا هرکی که دوسش دارید) خدایی نکرده تو آتیش گیر کرده باشه و بخواید جون اون رو #نجات بدید. حالا چی?! آيا حاضرید #بیخیالش بشید و همینجور وایسید و بهش نگاه کنید?!
⚠️ دلیل اینکه تو حالت اول حتی فکر کردن به رفتن هم #حماقت به نظر میرسه، ولی حالت دوم رو ممکنه حتی بدون یک لحظه فکر کردن برید، #چرایی_رسیدن_به_هدفتون هست.
☑️ تو حالت اول #چرایی رسیدن به هدف اونقدر #قوی نبود که در شما #حرکتی بوجود بیاره. پس #خطر نمیکنید و #زندگی_عادیتون رو ادامه میدید. اما تو حالت دوم یه #چرایی بسیار #قدرتمند وجود داره و اون اسمش #عشقه!
🔔 این که #چرا میخواید به هدفتون برسید، مشخص میکنه که چقدر حاضريد برای رسیدن بهش خطر کنید و #از_جون_مایه_بذارید.
🔻 اگه #عاشق هدفتون باشید، حاضريد برای رسیدن بهش #هرررکاری بکنید. حتی جونتون رو به خطر بندازید.
📣 اینجاست که دلیل اینکه چرا بیش از %90 بچه ها تو مسیر موفقیت #کم_میارن و کنار میکشن رو میفهمیم!
🚩 برای رسیدن به هدف، باید اون رو از #ته_دل و با تمام وجود بخواید و #عاشقش باشید. دلایل کوچیک برای حرکت شما #کافی_نیستن و #اشتیاقی در شما ایجاد نمیکنن. باید انقد هدفتون رو بخواید که هیچوقت به پا پس کشیدن #فکر_نکنید! باید برای رسیدن به هدفتون #اشتیاق_سوزان داشته باشید.
🕚 باید هرروز به خودتون #یادآور بشید که من #چرا هدفم رو میخوام. باید هرلحظه به این فک کنید که اگه به هدفتون برسید چه #اتفاقی میفته!? چه #تغییراتی تو زندگیتون ایجاد میشه?! چه کارهایی میتونید انجام بدید?! چطور میتونید زندگی کنید?! با کیا و کجا کار کنید?! و ...
♥️ وقتی برای رسیدن به هدفتون #چرایی_قدرتمندی پیدا کردید، #چگونگی رسیدن به هدف رو هم یاد میگیرید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#چگونگی_رسیدن_به_هدف
#عشق_به_هدف
#اشتیاق_سوزان
✍ سامان دیناری
💠 سلام بچه ها لطفا چیزی که بهتون میگم رو تصور کنید:
👈 فرض کنید دو تا ساختمان ده طبقه کنار هم هستن و شما روی یکی از ساختمانا قرار دارید. روی ساختمان روبرویی #10_میلیون_پول هست و این دو ساختمان رو با یه تخته که #بسیار_باریک و #لرزان هست، بهم وصل کردن. شما برای رسیدن به اون #پول باید #مسافت20متر رو روی اون تخته باریک و لرزان برید.
⁉️ آيا حاضريد همچین #خطری رو به جون بخرید?!
🔆 حالا تصور کنید بجای اون پول، یکی از #عزیزترین_افراد_زندگیتون (بچتون، خواهر، برادر یا هرکی که دوسش دارید) خدایی نکرده تو آتیش گیر کرده باشه و بخواید جون اون رو #نجات بدید. حالا چی?! آيا حاضرید #بیخیالش بشید و همینجور وایسید و بهش نگاه کنید?!
⚠️ دلیل اینکه تو حالت اول حتی فکر کردن به رفتن هم #حماقت به نظر میرسه، ولی حالت دوم رو ممکنه حتی بدون یک لحظه فکر کردن برید، #چرایی_رسیدن_به_هدفتون هست.
☑️ تو حالت اول #چرایی رسیدن به هدف اونقدر #قوی نبود که در شما #حرکتی بوجود بیاره. پس #خطر نمیکنید و #زندگی_عادیتون رو ادامه میدید. اما تو حالت دوم یه #چرایی بسیار #قدرتمند وجود داره و اون اسمش #عشقه!
🔔 این که #چرا میخواید به هدفتون برسید، مشخص میکنه که چقدر حاضريد برای رسیدن بهش خطر کنید و #از_جون_مایه_بذارید.
🔻 اگه #عاشق هدفتون باشید، حاضريد برای رسیدن بهش #هرررکاری بکنید. حتی جونتون رو به خطر بندازید.
📣 اینجاست که دلیل اینکه چرا بیش از %90 بچه ها تو مسیر موفقیت #کم_میارن و کنار میکشن رو میفهمیم!
🚩 برای رسیدن به هدف، باید اون رو از #ته_دل و با تمام وجود بخواید و #عاشقش باشید. دلایل کوچیک برای حرکت شما #کافی_نیستن و #اشتیاقی در شما ایجاد نمیکنن. باید انقد هدفتون رو بخواید که هیچوقت به پا پس کشیدن #فکر_نکنید! باید برای رسیدن به هدفتون #اشتیاق_سوزان داشته باشید.
🕚 باید هرروز به خودتون #یادآور بشید که من #چرا هدفم رو میخوام. باید هرلحظه به این فک کنید که اگه به هدفتون برسید چه #اتفاقی میفته!? چه #تغییراتی تو زندگیتون ایجاد میشه?! چه کارهایی میتونید انجام بدید?! چطور میتونید زندگی کنید?! با کیا و کجا کار کنید?! و ...
♥️ وقتی برای رسیدن به هدفتون #چرایی_قدرتمندی پیدا کردید، #چگونگی رسیدن به هدف رو هم یاد میگیرید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#ایجاد_عادات_مثبت
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#مشاوره
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#مشاوره
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
#مشاوره
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
🌱موفق باشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
✍ساناز علیپور
سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️
✳️لازم دونستم چنتا نکته رو براتون یاد اوری کنم که اگه رعایتشون کنید میتونه مفید باشه و تو نتیجه ی درس خوندنتون تاثیر بذاره.
💠مطالب رو #حفظ_نکنید سعی کنید #مفهوم درس رومتوجه بشید اگه مفهوم رو متوجه بشید دیگه اون درس #فراموشتون_نمیشه وبا یه مرور کوتاه #تمام_مطالب_یاد_آوری میشه.
♋️چن درس حفظی یا چن درس محاسباتی رو #پشت_سر_هم_نخونید بین درسای محاسباتی و حفظی تناسب رو رعایت کنید سعی کنید #یک_در_میان بخونید.
💢اخر شب یه #مرور کلی داشته باشید از درسایی که طول روز مطالعه کرده اید.
🌐قبل از شروع کردن به مطالعه ی یک درس برا خودتون #هدف_گذاری کنید و بالای صفحه کتابتون که میخواید بخونید بنویسید که قرار این فصل رو تو این تایم تموم کنم با تعیین کردن هدف #تمرکزتون میره #بالا و وقت تلف کنیتون بین مطالعه #کمتر میشه و همین که این هدف گذاری باعث میشه بدونید چقد وقت لازمه برا مرورش چون سری قبل بالای صفحه مشخص کردین که انقد تایم گذاشتین پس مسلما برا مرور تایم کمتری لازم دارین.
💮مطالعتون #فعال باشه ینی جوری نباشه که فقط به صفحه ی کتاب نگا کنید چشمی بخونید و جلو برید مطالعه ی فعال ینی #نکته_برداری کنید زیر کلمه های مهم #خط_بکشید یا #هایلایت کنید و...
⚛#استراحت بین مطالعه یادتون نره بعد یک ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
🅾با #علاقه درس بخونید و با #اشتیاق برا #هدفتون_بجنگید جوری نباشه از رو #اجبار بخواید درس بخونید این مدلی درس خوند باعث میشه از درس #زده_بشید و وسط راه #کم بیارید .
🈂شبا #قبل_از_خواب کارایی رو که قرار فردا انجام بدین رو تو یه برگه #بنویسید که این کار خیلی کمکتون میکنه باعث میشه ذهنتون #درگیر_نباشه و خیلی #منظم جلو برید و #دچار_سردرگمی نشید.
🌱موفق باشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#ایجاد_عادات_مثبت
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#ایجاد_عادات_مثبت
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#حذف_عادات_منفی
#افزایش_ساعت_مطالعه
#کتاب_اثر_مرکب_و_برتری_جزئی
✍ سامان دیناری
✅ تنها راه ایجاد یک #تغییر_بزرگ، برداشتن #قدم_های_کوچیکه!
♦️ یکی از اصلی ترین ويژگي های افراد موفق #صبور بودن اونهاست. خیلی مهمه که به اهمیت گام های کوچیک پی ببریم و #قدرتشون رو درک کنیم.
🔶 خیلیا فک میکنن برای #موفقیت تو کنکور و یا هر هدف دیگه ای، حتما باید #طوفانی شروع کنن. مثلا کسی که تا الان هیچی نخونده میخواد با روزی 10 ساعت مطالعه شروع کنه. این کار #امکان_نداره بچه ها. ممکنه دو روز ادامه داشته باشه اما روز سوم دیگه انرژیش از بین میره و خیلی زود #دلسرد میشه. یا اینکه خیلیا انتظار دارن ساعت مطالعه ثابت قبلیشون رو در عرض دو سه روز، #دو_برابر کنن. اینم بدون تردید #سرانجامی نداره.
🔔 اگه میخواید #تغییراتی که ایجاد میکنید #موندگار باشه باید این تغییرات رو #آروم_آروم ایجاد کنید. ممکنه تو شروعش فک کنید که این تغییر خیلی #جزئي هست و #تأثيرگذار نیست، اما همین #تغییرات_کوچیک وقتیکه تو یه #بازه_زمانی_معین ادامه داشته باشن، به #نتایج_بزرگ ختم میشن.
⚛ پس اگه قصد دارید #عادت_غلطی رو حذف کنید (استفاده از گوشی، تماشای فیلم، بیرون رفتن، تلفنی صحبت کردن و ...) و یا #عادت_مثبتی رو بوجود بیارید(افزایش مطالعه، کتاب خوندن، ورزش کردن، برقراری ارتباط و ...) ⬅️ باااید #صبور باشید و اجازه بدید این تغییرات به #مرور_زمان و #کم_کم شکل بگیرن تا برای #همیشه باقی بمونن و #لذت تغییرات مثبت رو بچشید.
✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ
🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠